Менталитет Чемпиона

Старый удаленный твит одной из самых популярных порно-актрис в мире. #СекретыИндустрии Да, мы знаем, что зависимость от порно приводит белых мужчин к импотенции. Да, мы все очень, безмерно гордимся, что делаем в это вклад 😘 Но ты много не думай, сходи подрочи перед сном, ведь не может же быть такого что целая индустрия создана чтобы тебя утилизировать!!! 🤭

ЗАПОМНИ НАВСЕГДА... Если ты НЕ будешь отличаться, ты будешь жить, так же скучно как и все

Нет ничего легче, чем сдаться. Поэтому 99% мужчин - ссаные неудачники. 🔴 Если ты планируешь добиться успеха в этой жизни — искорени из своей головы слово "сдаться". Хочешь получить желаемое - будь готов ебашить как псих. Работай упорно, не щади себя!

Если ты сдашься сейчас… Ты никогда не узнаешь, как далеко мог вы зайти! Не сдавайся, я верю в тебя.

Цель - не деньги.. Цель - проводить дни как ты хочешь, а для этого нужны деньги.

Через несколько лет тебе уже будет неважно, сколько времени это заняло. Ты просто будешь рад что сделал это. ДЕЙСТВУЙ БРАТ!

⌨️ Разгоняем Мозги В 4,5 Раза Бро, ты читаешь сотню каналов и получаешь минимум пользы... Если уделять этому каналу от 5 минут в день, то хорошие оценки просто гарантированы! Мы уже разобрали: - Как выполнять всю домашку за 12 минут - Техника идеального запоминания любой инфы - Как заставить свой мозг работать на 117% Замени тупой контет микроизучением прямо в тг! Твой шанс хорошо сдать экзамены

Мужчина который занимается бизнесом, спортом, деньгами, у таких просто нету времении даже желания крутить романы с разными девушками. Такие не цепляются за каждой девушкой они выберут одну приличную женщину показывая ей что она приоритет и его слово закон для обоих. Ведь мужчина сам выбирает себе судьбу а верить это дело женщины.

Желание заработать много денег в раннем возрасте убьет вас морально. Вы будете вечно одни и разрушены, но если вы осилите всё это, вам откроются все двери на вашем пути.

Мужество - это смотреть страху прямо в глаза, зная что можешь проиграть!

Не жди, а действуй! Пока ты ждёшь от кого-то разрешение, то кто-то другой уже исполняет свою мечту и улучшает ЖИЗНЬ!

❗️ Твои слабости — это не изъяны, а потенциал для роста, преодоление которых делает тебя сильнее

❗️ Тренируй своё сознание быть спокойным во всех ситуациях, потому что спокойный разум может справиться с любым штормом 👍 — Стараюсь быть спокойным в любых ситуациях

Доброе утро 😉

БЫТЬ БЕДНЫМ — ЭТО ОЧЕНЬ ДОРОГО… экономить — упускать время хорошей жизни! дешевая еда — часто причина проблем со здоровьем! дешевая машина — частые поломки, трата сил и времени переплаты по кредитам —деньги в банк, а не в свой кошелек! нехватка денег — огромный стресс, который укорачивает жизнь! развиваться и богатеть намного дешевле, чем переживать из-за отсутствия финансов

Всегда помни, что ты живешь один раз. Просрать эту жизнь в тик токе и бравл старсе - самое тупое решение. Нахуй лень и страхи. Начинай менять свою жизнь прямо сейчас.

🌟 Куда не стоит лезть сейчас? Не стоит совать свой нос куда попало, особенно туда, где ты не особо разбираешься 💀 Продажа одежды без склада — Или же по другому — дропшипинг. Довольно сложная ниша, чтобы влетать с нуля без знаний рынка и фишек — Если хочешь зайти в это с хорошей пачкой баксов, то лучше повременить, пока не разберешься с нюансами Сейчас вообще тяжело работать с зарубежными компаниями, а из-за санкций с доставкой стало напряжно 🫥 Трейдинг крипты — Когда ты только начал разбираться, что такое крипта и только узнал о блокчейне, то понятное дело лезть в трейдинг для тебя под запретом — 80% трейдеров понятия не имеют, как работает рынок криптовалюты, а уж что говорить про обычного юзера Если уж крипта, то выбирай аирдропы либо вкладывайся коины, которые тебе больше всего нравятся, и которые по прогнозам стрельнут

ГАЙД ПО МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНОМУ СНУ Пост разделю на 2 части: 1.Для тех кто хочет максимально здоровый сон. 2.Для тех кто хочет ебануто гриндить, даже по ночам. 🦔База для обоих частей: Не пить, не есть, не стрессовать, без физ. активности за 2 часа до сна. Вечером (~18) одевать очки от синего света и ставить фильтр синих цветов. Стараться спать без пробуждений в туалет и пр. Ложиться каждый день в одно время. Использовать вибробудильник вместо обычного. 🦶МАКСИМАЛЬНО здоровый сон 7-10ч: - Снижение потока информации перед сном за час (Никаких новостей, никаких тиктоков и шортсов). - Максимальная темнота и тишина в вашей комнате. Беруши и маска для сна - база. (Если у тебя нет шумоизоляции дома и ты не один - это крайняя необходимость. Дает намного большее восстановление) - Приемлемая влажность, температура и проветриваемость помещения. Это невероятно важно, ты можешь месяцами не высыпаться из-за кислородного голодания. (Купить себе увлажнитель воздуха, если живешь с сухим климатом. Если имеешь проблемы с носовым дыханием во сне, возьми специальные расширители ноздрей или пластыри) - Сбрасывайте стресс, накопленный за день. Пока ты не сбросишь весь кортизол, то все твои системы будут мобилизированы: зрение, мышцы, дыхание. Всё будет ожидать команды - бить или убегать. О сне не может идти и речи. Отличным вариантом станут холодная ванна/душ и низкоинтенсивное кардио (ходьба). 😌 Сон для МАКСИМАЛЬНОГО "гринда" 4-6ч: 😈 Самое главное что тебе нужно понимать, сон это такая же потребность как еда и воздух, без последствий спать по 4 часа в сутки у тебя не получится. 💪 Вы окончательно решили, что не готовы тратить 1/3 жизни на сон, тогда: - Тишина, темнота, кислород, влажность, сброс стресса из первого пункта - обязательно. - Порогом входа является сила воли. Большая часть твоего сонного состояния - психосоматика. Ты убедил самого себя что мало поспал и тебе хочется спать, а ещё ты плохо восстановился после тренировки и тяжелого дня. Убеди себя в обратном. - Нужно максимально минимизировать любой поступающий стресс. Холодный душ в начале дня, долгие пешие прогулки (1,5 часа и более), минимум конфликтов и перепалок (Это поможет вам сохранять +- адекватное состояние на протяжении достаточно долгого времени). Из добавок для любого эффективного сна, витальным для вас станет: Магний Витамин Д3 (в большой дозе с утра, чтобы адекватно проснуться ~10-20к ед) Это прям самый минимум для нормальной жизнедеятельности.

Вы спрашивали про минералы,и ваш покорный админ благородно спиздил эту картинку!

ГАЙД НА ПИЗДАТЫЙ СОН: 👹 Спи в полной темноте Для выработки мелатонина (вещества, регулирующего сон) необходима полная темнота. 🫥 Прими теплый душ Теплая ванна или душ помогут тебе расслабиться и быстрей заснуть. 💀 Проветривай комнату перед сном В проветренной комнате твой сон будет спокойным, крепким и максимально ахуенным.