Pro здоровье с Мариной

Немного красоты вам в канале, сладких снов

Как же многообразен наш мир, сколько интересных мест, которые хочется посетить. А вы бы хотели себе такой вид из туалетной комнаты?😃😉 Корсика — это красивый горный остров в Средиземном море и регион Франции с особым статусом. Его площадь составляет 8680 кв. км, а главный город — Аяччо (родина Наполеона Бонапарта). Остров славится чистым бирюзовым морем, дикой природой и высокими горами.

То есть из этих описаний, вы понимаете что нет абсолютно спокойных и здоровых людей, мы все здоровы в какой-то степени и задача человека осознавать то, что с ним происходит и если где-то ему сложно справляться, то обязательно нужно обратиться к психологу. Почему я об этом написала? Чтобы было понимание, что идеального и ровного состояния, жизни в нирване и удовольствии не существует, если бы такое было возможно, человек бы не развивался, стресс важен и нужен для того, чтобы мы выходили на новый уровень своего развития.

3. ПСИХОТИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ В этом случае человеку может быть трудно устойчиво отличать внутренние переживания от внешней реальности: - появляются убеждения, не соответствующие фактам, но воспринимаемые как несомненная истина; - могут возникать голоса или другие ощущения, которые переживаются как реальные; - мышление и поведение могут становиться сильно дезорганизованными; - человеку бывает трудно критически оценить своё состояние. ПРИМЕР : человек не просто боится слежки, а абсолютно уверен, что за ним наблюдают, несмотря на отсутствие подтверждений, и не видит причин сомневаться в этом. В этом случае такой клиент нуждается в медикаментозной помощи и работе одновременно с врачом- психиатром и психологом, ну к сожалению такие люди сами не осознают свое состояние и их родственники обращаются за помощью к специалистам. Потому ,что такие люди считают, что с ними всё в порядке.

2. ПОГРАНИЧНЫЙ УРОВЕНЬ Здесь эмоции и отношения часто переживаются более резко и нестабильно: настроение может быстро меняться; - человек может сильно бояться отвержения или одиночества; - восприятие другого иногда колеблется между «он идеальный» и «он ужасный»; - возможны импульсивные поступки, вспышки гнева, ощущение внутренней пустоты; - при сильном стрессе могут появляться подозрительность, ощущение нереальности происходящего или краткие искажения восприятия. Это не значит, что человек «ненадёжный» или «манипулятивный». Часто за такими реакциями стоят трудности с регулированием сильных эмоций и болезненный опыт прошлых отношений.

1. НЕВРОТИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ Обычно человек: в целом понимает, что реально, а что — его мысли и чувства; - способен сохранять стабильное представление о себе и других; - испытывает тревогу, чувство вины, стыд, внутренние конфликты; - может чрезмерно переживать, сомневаться, подавлять эмоции, -стремиться всё контролировать; - при стрессе страдает, но обычно сохраняет способность рассуждать и проверять свои выводы. ПРИМЕР: человек боится, что его уволят, хотя объективных причин мало. Он тревожится, но понимает: «Это моя тревога, а не доказанный факт».

Сегодня я решила вам рассказать о трёх типах личности которые используются в психологии. В психодинамической психологии невротический, пограничный и психотический уровни организации личности — это не три строгих «типа людей» и не бытовые диагнозы. Это скорее способы, которыми психика справляется со стрессом, отношениями и внутренними конфликтами. У одного человека проявления могут меняться в зависимости от состояния. Если объяснить попроще то есть это то, как человек умеет справляться со стрессами и насколько быстро он умеет переключаться из стресса в обыденную жизнь, представьте какое-то реле или переключатель, который умеет вовремя переключаться. Возможно кому-то из вас это поможет понять свой тип личности и уже исходя из этого развиваться и улучшать свою жизнь. До конца конечно изменить психологическую конструкцию невозможно, но научить человека справляться в своей жизни , однозначно можно и нужно.

Что я вижу в своих клиентах, человек не до конца знает свою ценность и пытается притянуть чужую картинку в свою жизнь и как только эта картинка не соответствует, если внутри нет стержня, если нет своей ценности себя, если человек не понимает в чем он хорош, в чем его сила, а может быть и слабость, он всегда будет себя сравнивать с другими и часто это сравнение не в их пользу. В таком случае человек постоянно находится в тревоге, недовольствие своей жизнью, претензии к друзьям и как следствие уход из контакта с другими людьми. В терапии мы всегда как раз ищем ту ценность о которой человек сам не подозревает и как маленький росточек взращиваем, поливая каждый день порцией любви и заботы именно к себе. Для кого сейчас это важно и актуально – жду вас к себе в терапию.

ЗАРЯДКА ДЛЯ РУК

АФФИРМАЦИЯ ДНЯ Я принимаю себя полностью и безоговорочно, осознавая, что мои уникальные качества делают меня ценным и достойным. Да будет так 🙏❤️

Стоимость участия в клиентском дне "Живые" 13 сентября До 20 августа - 5000 рублей С 21 августа до 5 сентября - 6000 рублей Участие для пары: До 20 августа - 8000 рублей С 21 августа до 5 сентября - 10.000 рублей Ссылка на оплату 1 участника: https://yookassa.ru/my/i/amdENWDn6NNB/l Ссылка на оплату для 2-х человек: https://yookassa.ru/my/i/amdErg9LM9FI/l Наш сайт - zhivye-psidvanol-6mhrmzw.gamma.site **Продолжая, вы соглашаетесь с публичной офертой, с политикой обработки персональных данных, с обработкой персональных данных, рассылкой

Простые шаги для понимания, что это

Всем привет и я знаю , что многие люди сейчас находятся в поиске себя, непонимании как жить, куда двигаться дальше . … Я вас приглашаю 13 сентября на иммерсивное шоу , БОЛЬШОЙ КЛИЕНТСКИЙ ДЕНЬ, которое состоится в Москве, где с вами будет 20 специалистов, среди них буду и я. Побыть в нашем поле, решить свои запросы, просто побыть в поле , где вы можете найти своих терапевтов и познакомиться с людьми , а возможно найти среди них своих единомышленников. Мы никогда не знаем зачем к нам иногда приходят некоторые люди , в нашу жизнь, а потом оказывается, что это было самым важным решением. Ждём всех с открытым сердцем и желанием дарить вам свое тепло.

Эти два выходных посвятите любви к себе и своим потребностям 😍❤️