Нейроапгрейд : как развить память, внимание, антистресс, дисциплину за 5 дней»

Разборы от меня 👇🏻 Пишите в комментариях свой вопрос или ситуацию, которая давно вас волнует. Можно прямо бытовым языком. Пишите как чувствуете и как происходит на самом деле! Я выберу ваши вопросы и буду отвечать на них голосовыми как нейробиолог. Если хотите получить ответ в личные сообщения поставьте пометку (лично) и я отвечу вам в личные сообщения🫂 буду разбирать, что может происходить с мозгом и нервной системой именно за такими привычными бытовыми ситуациями. И, возможно, на какой-то вопрос вы наконец получите ответ, который искали годами. Пишите в комментариях свою ситуацию. Я начну с самых интересных уже сегодня. 💙

Практика может дать облегчение на несколько часов. А что, если новое состояние останется с вами на месяцы? Посмотрите что пишет участница прошлого потока ☝🏻☝🏻☝🏻😍 10 МЕСЯЦЕВ!! Карл! В «Когнитивном капитале» мы работаем не с одним симптомом, а со всей системой: состоянием, энергией, вниманием, памятью, дисциплиной и способностью выдерживать нагрузку Чтобы мозг не просто иногда отпускало, а спокойствие, ясность и ресурс постепенно становились вашей нормой Пишите + и запишу вас на программу Которая точно поможет вам начать жить эту жизнь, а не справляться с ней 🤍

А куда вас сегодня не пускает собственный мозг? В нормальный сон? В спокойствие без чувства, что вы что-то упускаете? В возможность сосредоточиться, принять решение? В жизнь где хватает сил не только существовать, но и жить? Сегодня на финальном эфире будем разбирать, почему мозг начинает сужать ваши возможности и как вернуть себе больше энергии, ясности и внутренней устойчивости До старта 5 минут Даже если вы не были на прошлых эфирах - этот точно стоит посмотреть вживую. Заходим в Zoom 👇 ССЫЛКА НА ЭФИР

Сегодня тот эфир, который я бы точно не пропускала 🔥 4 дня мы разбирали состояние, внимание, перегруз и ваши субсиндромы А сегодня, на финальном 5-м дне, соберём всё в одну систему и разберём, почему мозг сам ставит потолок вашим результатам и как развивать Когнитивный капитал И да: тем, кто будет вживую, я дам возможность попасть на личную нейродиагностику Таких мест всего 5 Приходите прожить это вместе с нами в 17:00 по мск

Мы стартовали 4 день интенсива Мозг под разгрузкой Разбор Ваших 5 субиндромов будет проходить в зуме Ссылка на вход тут Кто будет на эфире проведу личный разбор ✨

Если вы чувствуете что просто устали, возможно ваш мозг уже работает в 1 из 5 сценариев перегрузки На интенсиве мы уже поставили точку А: провели диагностику, сделали практики на стабилизацию нервной системы, внимание и восстановление ресурса Только посмотрите, что уже писали участники интенсива 😍 А сегодня в 17:00 по мск - я буду разбирать 5 субсиндромов мозга под нагрузкой по материалам, которые привезла с конференции, где в том числе изучали нагрузки у космонавтов Вы сможете определить, что сейчас проседает именно у вас: энергия, устойчивость, внимание, качество решений или способность справляться с потоком информации И самое глааное - понять, с чего начинать восстановление Присоединяйтесь, даже если пропустили предыдущие дни https://t.me/bkushalieva11 Если же у вас нет времени проходить интенсив и вы готовы системно прокачивать свой когнитивный капитал, чтобы: • внимание не рассыпалось между десятками задач; • к вечеру оставались силы на важные решения; • каждый новый уровень не приходилось вывозить на последнем ресурсе Напишите мне @bkushalieva + и мы будем работать с тем, от чего сегодня напрямую зависят ваши деньги, скорость мышления, устойчивость и способность выдерживать рост

Друзья, это мой нежный привет к вам💙 Уже сегодня в 17:00 (мск) мы встречаемся на бесплатном интенсиве «Мозг под нагрузкой». Очень не хочется, чтобы в суете дня вы забыли о себе, мы начнем с самого важного — разберемся, в каком режиме сейчас работает ваш мозг. Не по ощущениям, а по факту, со мной как с Нейробологом нового времени✨ Вы поймете, почему появляются усталость, тревога, откладывание важных решений и ощущение, что вы можете гораздо больше, но будто постоянно не хватает ресурса. 🎁 Для тех, кто будет онлайн, я подготовила приятные бонусы и разберу результаты тестирования, чтобы каждый понял свою точку А. 📍Встречаемся сегодня в 17:00 (МСК) 🔗 Ссылка на Zoom: тут До встречи! Берегите свой главный капитал —>свой мозг. Иногда достаточно одного вечера, чтобы наконец понять, почему последние годы вы требовали от себя слишком многого, вместо того чтобы сначала помочь своему мозгу ..💙

Честно, я очень ждала этот день. Сегодня в 17:00 (мск) интенсива «Мозг под нагрузкой» Мы начнем с самого главного вопроса. Почему ваш мозг перестал выдерживать ту жизнь, которую вы уже построили? Почему появляются: ✔ постоянная усталость ✔ откладывание важных решений ✔ тревога без причины ✔ ощущение, что можете гораздо больше, но будто что-то постоянно тормозит. На 1-ом дне мы: 🧠 пройдем диагностику и определим, в каком режиме сейчас работает ваш мозг; 🧠 разберем, почему дисциплина очень часто вообще ни при чем; 🧠 поймем, почему знаний становится больше, а изменений в жизни - нет; 🧠 разберем, что именно происходит с мозгом, когда он перестает справляться с нагрузкой. И самое важное... Для всех, кто будет онлайн, я лично разберу результаты теста и покажу, что означают ваши баллы. 🎁 И конечно, участников эфира будут ждать бонусы, которые не попадут в открытый доступ. До встречи сегодня в 17:00 по мск 💙 P.S. небольшой спойлер. На 4-й день мы проведем еще 1 глубокую диагностику и разберем 5 субсиндромов стресса именно те показатели, которыми сегодня пользуются ученые, работающие со спортсменами, пилотами и космонавтами. Сегодня мы определяем вашу точку А. Через несколько дней вы уже сможете сравнить, как меняется состояние мозга. Быть ВСЕМ!

Друзья мои ❤️ хочу пригласить вас в пространство которое для меня сейчас особенно важно. Последние несколько месяцев я много говорила о том, почему мы все чаще теряем концентрацию, откладываем важные решения и живем с ощущением, что можем гораздо больше. И я поняла, что одной информации уже недостаточно. Поэтому с 3 по 7 августа я проведу бесплатный 5-дневный интенсив «Мозг под нагрузкой» За пять дней мы разберемся: 🧠 почему появляется ощущение «я могу больше, но будто что-то тормозит» 🧠 почему тревога, усталость и откладывание решений - это часто не вопрос характера 🧠 как вернуть мозгу способность ясно мыслить, концентрироваться и принимать решения без постоянного внутреннего напряжения. Все эфиры будут проходить в моем тг-канале, переходите по ссылке ниже и присоединяйтесь уже сейчас. @bkushalieva11 💙 Пересылайте этот пост тем. кто вам важен и дорог, будем проходить этот путь вместе

😨Пишет мне продюсер одного канала. Ещё с 2024 года. Предлагает сняться на ТВ, потом на ютубе и вот это всё. Я игнорирую. Раз в 4-6 месяцев она снова пишет. Я честно отвечаю: неинтересно. Понимаю, что это платная история — появляются свои выступления, свой подкаст, она присылает, кто с ними снимается. Проходит 2 года. Это уже шестое сообщение с тем же предложением. Думаю: ну надо отдать должное настойчивости, ладно, уточню сколько стоит. Присылает прайс. ‼️🚨Внимание: сняться в передаче на ТВ + подкаст — около 1 миллиона рублей. Но если прямо сейчас — 400 тысяч. 😱 Я в шоке.😨 Потому что последние пару лет я снимаюсь бесплатно. Первый канал, коммерческие каналы, радио «Маяк», TEDx, конференции, подкасты на сотни тысяч просмотров — я не заплатила ни рубля. 😵‍💫Говорю: не нужно. Проходит 2 дня — снова пишет: «Вы не понимаете. Всё, куда вас бесплатно приглашают — это про вашу экспертность, там денег 💵 нет 👎. А вот мы вас снимем за миллион так, что к вам все побегут и сразу станут клиентами, сразу всё купят!» 🤣Что тут не так? Люди давно не покупают «успешный успех» и волшебную таблетку. 😵‍💫Они устали от обещаний, что одно выступление на ТВ изменит всё. Поэтому «Когнитивный капитал» устроен по-другому. Это 5 модулей, выстроенных по трём функциональным блокам мозга по Лурии — я работаю на методологии школы Лурии и Жанны Глозман, а не на «мотивационных» лозунгах. 🚨Внутри: 👉видео-уроки и аудио-подкасты, которые можно слушать по дороге; 👉нейропрактики два раза в неделю — дыхательные техники, упражнения на внимание и память; 👉еженедельная групповая тренировка с когнитивным тренером; 👉живые встречи в Zoom, где можно спросить лично; 👉 сертификат по итогам — это официально «1 ступень» на пути к программе «Когнитивный тренер». Почему стоимость именно такая? Потому что я продаю не иллюзию мгновенного результата, а системную работу с мозгом 🧠— то, что реально меняет качество внимания, памяти и энергии за счёт ежедневной практики, а не разового шоу перед камерой. 💵Курс — 39 тысяч рублей. 🔥В рассрочку на 10 месяцев — 3,9 тысячи в месяц. А не миллион. Кто хочет качественно нового уровня жизни, ставьте + в комментариях

Хочу чтобы как можно больше людей вошли в осень с ясной головой, а не с накопившейся усталостью. Поэтому подготовила особое предложение для тех, кто давно ждет программу «Когнитивный капитал». Все подробности - в кружке. 👆 Если откликается, напишите мне @bkushalieva «Капитал». Отправлю условия и отвечу на все вопросы.