Активное долголетие. Ступино

Ступинские долголеты совершили познавательную поездку в живописный уголок Подмосковья — город Рузу. Их маршрут пролегал через места, богатые историей и духовным наследием. Первой в списке посещений значилась уникальная достопримечательность — частный музей военной истории Сергея Докучаева. Музей посвящён теме Великой Отечественной войны, в частности боям за Скирмановские высоты в 1941 году. Далее путь лежал к одной из старейших православных святынь региона — скит в честь иконы Божией Матери «Всецарица» расположен в деревне Нововолково. Поездка в Рузу стала для ступинских пожилых людей не просто экскурсией, а настоящим путешествием к истокам, подарившим заряд бодрости и новые, тёплые воспоминания.

На занятиях по изучению английского языка в клубе «Активное долголетие» в г.о. Ступино люди старшего поколения с удовольствием продолжают совершенствовать свои навыки. Очень важной частью занятий является аудирование. Прослушивание различных текстов и диалогов помогает формировать слуховые навыки, развивать фонематический слух и улучшать произношение. Постоянная практика восприятия речи на слух способствует тому, чтобы язык становился более естественным и доступным для восприятия в повседневных ситуациях. Благодаря современным методикам изучение становится увлекательным и результативным.

Творческий коллектив «С песней по жизни» стал участником областного фестиваля «Победа у каждого в сердце живет». Мероприятие, приуроченное к празднованию Дня Победы, проходило в Центральном Доме культуры г. Серебряные Пруды. Перед началом мероприятия организаторы подготовили для старшего поколения тематические мастер-классы, фотозоны, полевую кухню. Яркие выступления, искренние эмоции и теплая атмосфера объединила зрителей и участников разных поколений. В исполнении коллектива ступинских долголетов прозвучали песни военных лет, которые напомнили всем присутствовавшим о мужестве, стойкости и Великой Победе, которую мы храним в сердце.

Ступинские рукодельницы сплели лукошко к лету. На занятиях по плетению из бумажной лозы старшее поколение с каждым новым изделием совершенствуют свои навыки обращения с материалом. Декоративное лукошко получилось изящным: плавные плетения, легкая фактурность создают ощущение уюта. Каждая трубочка сплетена с заботой, а в узоре чувствуется вдохновение мастериц. Оно станет не только украшением интерьера, но и практичным хранилищем для мелочей – ниток, засушенных трав или летних сувениров.

Ступинские долголеты осваивают искусство каллиграфии. Старшее поколение с интересом приняли участие в открытом мастер-классе по искусству писать от руки красивым, разборчивым и чётким почерком. Каллиграфия для старшего поколения — это не просто способ заполнить досуг. Процесс создания красивого почерка требует высокой концентрации, что помогает улучшить память, моторику рук и зрительную координацию. регулярная практика каллиграфии снижает уровень кортизола, снижая тем самым риск развития деменции и других возрастных заболеваний, связанных с ухудшением когнитивных функций.