Александр Полевой | Архитектор Жизни

Сегодня у нас бордер-ран. На Пхукете я делаю его примерно раз в два месяца: в 5 утра машина забирает меня из дома, весь день проходит в дороге, а вечером около 19:00 возвращают обратно. По сути, целый рабочий день выпадает из привычного ритма. Но я давно перестал воспринимать такие дни как потерянное время. Обычно в дороге я смотрю подкасты, интервью и материалы по своей сфере. Иногда разбираю какие-то идеи, которые давно откладывал. Иногда просто закрываю то, до чего дома постоянно не доходят руки. И в этом есть интересный момент. Когда у тебя появляется ограниченное количество времени, которое невозможно потратить на привычную работу, мозг довольно быстро начинает искать ему другое применение. И ты внезапно понимаешь, сколько вещей можно сделать в дороге, в самолёте, в очереди, в ожидании или просто в течение дня, если заранее решить, на что именно хочешь потратить это время. Поэтому сегодня у меня не «потерянный рабочий день». Сегодня у меня день, который я проведу в дороге и использую немного иначе.

Иногда в жизни нет какой-то одной БОЛЬШОЙ проблемы. Но постепенно накапливается ощущение, что ты живёшь не совсем ту жизнь, которую хотел бы жить. Работа вроде есть. Деньги как-то приходят. Какие-то цели даже достигаются. Но внутри всё равно остаётся ощущение…

Иногда в жизни нет какой-то одной БОЛЬШОЙ проблемы. Но постепенно накапливается ощущение, что ты живёшь не совсем ту жизнь, которую хотел бы жить. Работа вроде есть. Деньги как-то приходят. Какие-то цели даже достигаются. Но внутри всё равно остаётся ощущение, что ты можешь больше, хочешь другого и вообще не очень понимаешь, куда сейчас двигаться. Начинаешь что-то менять — потом бросаешь. Ставишь цели — через несколько недель они уже не кажутся важными. Появляется новая идея — потом другая. Хочется одновременно изменить работу, отношения, тело, окружение, город, образ жизни… И в итоге энергии уходит много, а ясности больше не становится. Я очень хорошо знаю это состояние. И именно для таких ситуаций я создавал «Архитектор Жизни». Это система, которая помогает сначала остановиться и разобраться в том, что происходит с твоей жизнью, а уже потом принимать решения и строить дальнейший маршрут. ▪️С чего начать? ▪️Что действительно важно? ▪️Чего ты хочешь на самом деле? ▪️Какие цели твои, а какие появились под влиянием окружающих? На что стоит направить энергию сейчас, а что пока вообще не трогать? И главное — как превратить всё это понимание в конкретные действия, а не оставить очередным красивым планом в заметках. ⸻ Сейчас я открываю новый набор в программу «Архитектор Жизни». Мой принцип простой: прежде чем идти в полноценную программу, человек должен понять, подходит ли ему мой подход. Поэтому я разделил «Архитектор Жизни» на два этапа: сначала фундамент, затем практика и более глубокая работа. И вход для всех начинается с БАЗОВОГО КУРСА. Это своего рода тест-драйв «Архитектора Жизни». Ты сначала проходишь базовую часть, знакомишься с системой, выполняешь практические задания и уже на собственном опыте понимаешь, насколько тебе это подходит. В базовом курсе — около 4 часов контента и более 600 слайдов, а главное — конкретная система работы с собой и своей жизнью. После прохождения БК у тебя уже появляется фундамент и гораздо больше ясности в том, какие вопросы сейчас действительно требуют твоего внимания. Обычная стоимость базового курса — $120. Но сейчас в боте действует скидка 70%, поэтому активировать его можно всего за $36. С СЕНТЯБРЯ ЦЕНА БУДЕТ ВЫШЕ. 👉 ЗАБРАТЬ БАЗОВЫЙ КУРС ПО СПЕЦЦЕНЕ ____ После прохождения БК будет личный созвон со мной (в подарок). Мы разбираем твой запрос и ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЭТОГО определяем, есть ли смысл идти дальше и какой формат работы тебе подходит. То есть тебе не нужно покупать «кота в мешке». Сначала — познакомиться с системой, понять, подходит ли она тебе. И только потом принимать решение о дальнейшем участии. Вот отзывы людей, которые уже проходили «Архитектор Жизни». 💬 ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ ____ Есть несколько форматов участия в практикуме: 💫 Кому-то достаточно самостоятельно пройти систему, чтобы разложить всё по полкам и наконец понять, куда двигаться дальше — это тариф «СОЛО» ✨ Кому-то важнее группа: идти вместе с другими людьми, получать обратную связь, задавать вопросы и не выпадать из процесса — это тариф «АРХИТЕКТОР» 🔮 Кому-то нужна именно личная работа со мной — когда мы разбираем конкретно твою ситуацию, находим главные точки, которые сейчас тормозят движение, и вместе выстраиваем дальнейший маршрут — это тариф ВИЗИОНЕР. Старт новой группы — в сентябре. Набор уже открыт. Для тех, кто входит в программу сейчас, стоимость участия будет на 30% ниже, чем после старта нового потока в сентябре. Поэтому сейчас можно спокойно начать с базового курса за $36, разобраться в системе и уже после этого решить, нужен ли тебе следующий уровень работы. Если ты сейчас находишься в точке, где понимаешь, что хочешь изменений, но не до конца понимаешь, что именно делать дальше — напиши мне в личку слово «АРХИТЕКТОР». Я голосовым сообщением расскажу, как устроена программа, какие есть форматы и какой из них, на мой взгляд, лучше подойдёт под твою ситуацию. Без каких-либо обязательств. Сначала разберёмся, есть ли тебе вообще сейчас смысл в этом идти. 📲 Мой Telegram: t.me/AlexanderPolevoy

Последний месяц практически полностью ушел на НОВОЕ видео. Честно говоря, я сам не ожидал, что оно настолько затянется. Сценарий, съемки, дополнительные кадры, новые идеи, монтаж, снова изменения… В какой-то момент я даже поймал себя на мысли, что проще было бы уже выложить как есть. Но не хочу… 😅 Хочется сделать именно тот уровень, за который через год мне не будет стыдно. Я хочу стать ЛУЧШИМ в этом жанре! Параллельно пришел к еще одной мысли. Не хочу снова попасть в ситуацию, когда ролик выходит, а следующий приходится ждать месяц. ЭТО тянет мою энергию… и затем выгорание… Поэтому здесь я сначала сделаю небольшую контент-подушку — создам три ГОТОВЫХ видео, а уже потом начну публиковать их. Предварительно планирую стартовать в сентябре на своем новом Cinematic YouTube-канале. Еще думаю запустить новый Telegram-канал. Без старых паттернов, без накопленной уже НЕ целевой аудитории, просто с чистого листа. Хочется понять, кто действительно идет со мной дальше и кому действительно интересен мой новый этап. И с кем нам по пути 🤝❤️ Конкретно к этому каналу – у меня интерес пропал. Слишком мало обратной связь от аудитории. Я к такому не привык. Так что, если вам интересно увидеть все это одним из первых, поставьте любую реакцию на этот пост и напишите любой комментарий. Так я пойму, кому отправить информацию в первую очередь, когда все будет готово.

Ну вот… Сегодня мне 41. Спасибо каждому, кто рядом. Кто читает, смотрит, спорит, поддерживает, проходит этот путь вместе со мной. Для меня это действительно ценно. Хочу пожелать всем нам одного. Не откладывать жизнь. Не ждать идеального момента, понедельника, следующего месяца или нового года. Потому что время — самая ценная валюта, и каждый прожитый день уже никогда не повторится. Пусть этот год станет годом решений, смелых шагов и перемен. Пусть у каждого получится построить жизнь, в которую хочется просыпаться каждое утро. И еще одна хорошая новость. Практически все последние недели я был погружен в работу над первым видео для моего нового YouTube-канала. Это совершенно другой формат — Cinematic-влог, в который я вложил очень много времени, сил и души. Сейчас мы заканчиваем монтаж. Очень надеюсь успеть выпустить видео уже к концу этой недели. В крайнем случае — в начале следующей. Мне самому не терпится наконец показать вам то, над чем я так долго работал. Кажется, это будет начало совершенно новой главы…

Последнее время здесь тихо… Не потому, что я пропал. Вернее, пропал — но не просто так. Почти всё своё время сейчас вкладываю в новый этап своей жизни. Последние месяцы я много думал о том, каким хочу видеть свой контент дальше. И в какой-то момент понял, что формат обычной «говорящей головы» для меня закончился. Мне захотелось рассказывать истории иначе. Настоящие истории. Свои. Чтобы в них было больше жизни, атмосферы и эмоций, а не только знаний. Поэтому сейчас почти каждый мой день выглядит одинаково: сценарии, съёмки, поиск локаций, b-roll, работа со светом, звуком, монтажом и создание совершенно нового визуального стиля. Оказалось, что за несколькими минутами на экране скрываются десятки часов работы. Но впервые за долгое время я получаю удовольствие не только от результата, но и от самого процесса. Главный фокус сейчас — новый YouTube-канал. Именно туда уходит почти всё моё время. Я давно мечтал делать кинематографичные видео с полноценным повествованием, атмосферой и сильной картинкой, а не просто включать камеру и говорить. Постоянно откладывал эту идею, но наконец решил перестать ждать. Параллельно я уже запустил новый Instagram. Пока почти нигде о нём не рассказывал. Но первые два видео уже набрали больше 130 тысяч просмотров и привели почти 900 подписчиков без рекламы и какого-либо продвижения. И, скорее всего, совсем скоро появится и новый Telegram-канал. За последние годы здесь накопилось слишком много разных этапов моей жизни. Путешествия, продуктивность, бизнес, программа «Архитектор Жизни», паузы, эксперименты… В итоге всё смешалось, а сам канал перестал отражать то, чем я действительно хочу заниматься сегодня. Поэтому хочется не пытаться оживить старое, а построить всё заново. С чистого листа. С понятной идеей, единым стилем и людьми, которым действительно близко именно это направление. Пока большая часть этой работы остаётся за кадром. Но уже совсем скоро я начну показывать всё, над чем жил последние месяцы. Кажется, я наконец начал делать именно тот контент, который всегда мечтал создавать.

Кстати, нашёл свой старый пост на эту тему. Там как раз есть фото документов — подтверждение КМС по кикбоксингу и первого разряда по боксу. И ещё там история о том, как мне когда-то говорили, что уже поздно, что шансов мало и что в моём возрасте начинать бессмысленно. Но, как видите, всё оказалось совсем не так. Оставлю здесь, кому интересно почитать: https://t.me/APolONLINE/5857

А вот и медальки мои.

Делюсь с вами своими эмоциями — чисто от души…

После бокса моя жизнь вообще резко изменилась. Я ушёл в совершенно противоположное направление — в музыку. Взял в руки гитару, поступил сразу на второй курс музыкального училища и в итоге закончил его с отличием. Так что да, во мне всегда как будто жили две стороны. Одна — боец. Вторая — музыкант. Так что, если кто не знал — я не только боксировать умею, но ещё и на гитаре играть 🎸 Или ещё короче, более телеграмно: Кстати, забавный факт обо мне. После бокса я ушёл… в музыку. Поступил сразу на второй курс музыкального училища и закончил его с отличием. Так что да — я не только удары ставить умею, но и на гитаре играть тоже 😄

Немного ностальгии. Кто не в курсе — с 15 до 18 лет я очень серьезно занимался боксом и кикбоксингом. В кикбоксинге у меня был КМС, по боксу — первый разряд. У меня есть несколько медалей и дипломов. Сегодня впервые за всё это время снова встал к боксерскому снаряду. Поработал меньше минуты… и просто словил жесткую задышку 😅 И вот что интересно. Ни в теннисе, ни в тренажерном зале, ни в других видах спорта, которые я пробовал, я не чувствовал такого кардио. Именно здесь нагрузка ощущается совершенно по-другому. Для меня бокс и работа на снарядах — это, пожалуй, одно из самых мощных кардио вообще. Но больше всего меня удивило другое. Руки помнят. Техника никуда не делась. Комбинации, удары, движение корпуса — мышечная память до сих пор всё хранит. Тело реально запоминает то, что ты делал годами. Сейчас даже задумался вернуться в этот спорт. Пока без спаррингов. Скорее просто работа с грушей, со снарядами, возможно с тренером. Чисто для кайфа, формы и энергии. Интересное ощущение: прошло много лет, а часть тебя всё равно осталась там… Как же вы быстро выглядит время… с момента, как я ушёл из бокса, прошло уже 23 года… Это больше, чем мне было тогда — всего 18… Многие говорят, что после 30 уровень тестостерона снижается. У меня, наоборот, он только растёт 💪 🏍 Люблю тебя, жизнь!

Знаете, что меня раздражает больше всего в теме прокрастинации? То, какую чушь людям годами продают. «Соберись.» «Хватит лениться.» «Просто будь дисциплинированнее.» И человек сидит и начинает ломать себя. Давить. Винить. Ненавидеть за слабость. Хотя проблема может быть вообще не там. Я заметил одну вещь. Очень часто прокрастинируют не слабые люди. А наоборот. Люди с большим потенциалом. С большими амбициями. С мощной внутренней энергией. Но они не понимают, что с этой мощностью делать. И тогда начинается хаос. Внешне выглядит как лень. Внутри ощущается как тревога, перегруз и странное чувство, будто ты способен на большее, но почему-то стоишь на месте. Состояние мерзкое. Когда уже тошнит от самого себя. Когда вечер наступает слишком быстро. И снова ощущение: день прожит, а жизнь — нет… В новом видео я разбираю одну мысль, которая может полностью перевернуть ваше понимание прокрастинации. После неё вы уже не сможете смотреть на эту проблему по-старому. ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ 📹 СМОТРЕТЬ ВИДЕО ⏰ Длительность: 17 минут ____ #YouTube_APolOnline

Такой у нас парк рядом)