إرشادات للحياه الرائعه.

‏🌕 قالوا احذروا أربع : 1_ تفرق بين الأخوان: المال والنساء والحسد والموت. 2_ يخرب بها الرجل بيته: الابتعاد والإهمال والقسوة والبخل. 3_ تخرب بها الزوجة بيتها: العناد والعصبية والشك ورفع الصوت. 4_ تفقدك قيمتك بين الناس: كثرة الكلام وكثرة الضحك والكذب والنميمة.

‏لغة العيون لا تكذب: كيف يكشف النظر حقيقة الحب والكراهية بين الزوجين؟ يقال إن الإنسان قد ينجح في إخفاء كلماته، لكنه يعجز طويلاً عن إخفاء مشاعره. فالقلوب كالقدور، وما فيها لا بد أن يفور يوماً على اللسان أو يظهر في النظرات أو ينعكس على تصرفات الجسد. ولذلك فإن الحب والكراهية ليسا مجرد كلمات تقال، بل لغات كاملة تتحدث بها العيون والملامح والحركات قبل أن ينطق بها اللسان. والمرأة بطبيعتها العاطفية يصعب عليها إخفاء مشاعرها لفترات طويلة. فإذا أحبت ظهر أثر الحب في اهتمامها، وفي نبرة صوتها، وفي نظراتها، وفي حرصها على تفاصيل من تحب. وإذا كرهت ظهر ذلك أيضاً في فتورها أو نفورها أو قلة اهتمامها. أما الرجل فغالباً ما يكون أقدر على إخفاء مشاعره، سواء كانت حباً أو كراهية، لكنه هو الآخر لا يستطيع أن يخفيها إلى الأبد، لأن المشاعر الحقيقية تجد دائماً طريقها إلى السلوك والتصرف. ومن أهم لغات المشاعر بين الزوجين لغة التواصل البصري. فحين ينظر الزوج إلى زوجته أثناء الحديث، وتنظر إليه هي أيضاً باهتمام وتركيز، فإن ذلك يدل غالباً على وجود تواصل عاطفي جيد واحترام متبادل واهتمام حقيقي بما يقوله الطرف الآخر. فالعين تقول أحياناً ما لا تستطيع الكلمات التعبير عنه. أما إذا كان التواصل البصري متقطعاً؛ ينظر الزوج قليلاً ثم يحول بصره إلى الهاتف أو التلفاز أو أي شيء آخر ثم يعود للنظر، فغالباً ما يعكس ذلك درجة متوسطة من التواصل والاهتمام. لا يعني بالضرورة وجود مشكلة، لكنه قد يشير إلى تشتت أو انشغال أو ضعف في التركيز أثناء الحوار. لكن عندما يصبح غياب النظر هو القاعدة وليس الاستثناء، وعندما يتجنب أحد الزوجين النظر إلى الآخر أثناء الحديث لفترات طويلة ومتكررة، فإن الأمر يستحق التوقف عنده. فقد يكون مؤشراً على وجود مشكلة في العلاقة أو فتور عاطفي أو ضعف في التواصل. ومع ذلك لا يجوز التسرع في إصدار الأحكام، لأن أسباب تجنب النظر قد تكون متعددة، منها الضغوط النفسية أو الانشغال أو طبيعة الشخصية أو حتى الملل من الحوارات الطويلة المليئة بالتفاصيل. إن العلاقة الزوجية الناجحة لا تقاس بنظرة واحدة أو موقف عابر، بل بمجمل السلوك اليومي. غير أن العيون تظل نافذة صادقة تكشف كثيراً مما تخفيه الكلمات. فالحب الحقيقي يظهر في الاهتمام، ويظهر في الإصغاء، ويظهر في الرغبة بالنظر إلى الطرف الآخر والتفاعل معه. أما الإهمال المستمر والجفاء الطويل فلا تستطيع العيون إخفاءه مهما حاول أصحابها التظاهر بغير ذلك. ولهذا فإن من أراد أن يعرف حقيقة علاقته الزوجية، فليتأمل الكلمات، وليتأمل الأفعال، وليتأمل قبل ذلك لغة العيون، فهي في كثير من الأحيان أصدق من آلاف العبارات.

💢 7 تصرفات تجعلك رخيصًا في عيون الآخرين دون أن تشعر، احذر أن تفقد قيمتك بيدك! أحيانًا لا يسقط احترام الناس لك بسبب خطأ كبير، بل بسبب تصرفات صغيرة تكررها كل يوم دون وعي. تشرح كثيرًا، تبرر كثيرًا، تركض خلف من يتجاهلك، تضحك على الإهانة، وتسامح التجاوز وكأنه أمر عادي. ومع الوقت، لا يراك البعض كشخص طيب، بل كشخص متاح، مضمون، ويمكن التعامل معه بلا حساب. الحقيقة المؤلمة أن قيمتك لا يحددها كلامك عن نفسك، بل الطريقة التي تسمح للآخرين أن يعاملوك بها. لذلك، إذا كنت تريد أن تحافظ على هيبتك واحترامك، انتبه لهذه التصرفات السبعة لأنها قد تجعلك تخسر صورتك دون أن تشعر. ❶ التصرف الأول: أن تبرر نفسك أمام كل شخص عندما تشرح نواياك لكل من أساء فهمك، وتدافع عن نفسك أمام من لا يريد أصلًا أن يفهمك، فأنت تمنحه سلطة نفسية عليك. ليس كل اتهام يحتاج إلى دفاع، وليس كل سوء فهم يحتاج إلى محاضرة طويلة. الشخص الواثق يوضح مرة واحدة عند الحاجة، ثم يترك سلوكه يتحدث عنه. كثرة التبرير قد تجعلك تبدو وكأنك تطلب البراءة من شخص لا يملك حق محاكمتك. ❷ التصرف الثاني: أن تركض خلف من يتجاهلك أخطر ما يقتل قيمتك أن تطارد شخصًا قرر أن يتجاهلك عمدًا. ترسل رسالة، ثم رسالة، ثم تسأل: “هل فعلت شيئًا؟”، وتبدأ في تحليل صمته وكأنه مركز حياتك. هنا لا تخسر فقط هيبتك أمامه، بل تخسر هدوءك أمام نفسك. من يريدك بصدق لن يجعلك تتسول حضوره، ومن يختبر قيمتك بالغياب المتعمد، أفضل رد عليه أن تستعيد نفسك لا أن تطارده. ❸ التصرف الثالث: أن تضحك على الإهانة حتى لا تخسر الجو هناك فرق كبير بين خفة الدم وقبول التقليل. أحيانًا يسخر منك شخص أمام الآخرين، فتضحك كي لا تبدو حساسًا، ثم يكررها مرة أخرى لأنه فهم أن كرامتك قابلة للمزاح. لا تحتاج إلى افتعال مشكلة، لكن تحتاج إلى إشارة واضحة تقول إنك لا تقبل هذا الأسلوب. ابتسامة باردة مع جملة قصيرة مثل: “لا أحب هذا النوع من المزاح”، قد تحفظ هيبتك أكثر من صمت طويل يفتح الباب للتجاوز. ❹ التصرف الرابع: أن تكون متاحًا طوال الوقت عندما تكون حاضرًا دائمًا، سريع الرد دائمًا، مستعدًا دائمًا، وتلغي وقتك لأجل الجميع، يبدأ البعض في التعامل مع وجودك كشيء مضمون. لا يعني هذا أن تصبح قاسيًا أو متكبرًا، بل أن تجعل لحياتك قيمة وحدودًا وأولويات. الشخص الذي لا يحترم وقته يعلّم الآخرين ألا يحترموه. اجعل حضورك جميلًا، لكن لا تجعله بلا وزن. ❺ التصرف الخامس: أن تقبل أقل مما تستحق خوفًا من الخسارة بعض الناس يقبلون البرود، الإهمال، التقليل، والعلاقات الناقصة فقط لأنهم يخافون من البقاء وحدهم. فيتنازلون مرة بعد مرة، حتى يصبح الحد الأدنى هو سقف العلاقة. هنا تبدأ قيمتك في الانخفاض، ليس لأنك لا تستحق الأفضل، بل لأنك تصرفت كأنك لا تستطيع الاستغناء عما يؤذيك. تذكّر جيدًا: ما تقبله اليوم خوفًا، قد يتحول غدًا إلى نمط دائم في حياتك. ❻ التصرف السادس: أن تكشف احتياجك العاطفي بسرعة كل إنسان يحتاج إلى الاهتمام، وهذا طبيعي. لكن عندما تُظهر تعلقك الشديد بسرعة، وتكشف خوفك من الفقد، وتمنح الطرف الآخر شعورًا بأنه أصبح مركز توازنك، فأنت تضع نفسك في موقف هش. بعض الناس يحترمون الصراحة، لكن البعض الآخر يستغل الاحتياج. لا تخجل من مشاعرك، فقط لا تسلم مفاتيحك النفسية مبكرًا لمن لم يثبت أنه يستحق الثقة. ❼ التصرف السابع: أن تسامح التجاوز دون أن تغيّر القاعدة ♦️التسامح جميل، لكن تكرار التسامح دون موقف واضح قد يتحول إلى تصريح غير مباشر بتكرار الأذى. إذا اعتذر شخص ثم عاد لنفس السلوك، فالمشكلة لم تعد في الاعتذار، بل في القاعدة التي سمحت له بالعودة دون تغيير. سامح إن أردت، لكن لا تلغِ الحدود. الطيبة التي لا تحمي صاحبها تتحول مع الوقت إلى باب مفتوح لكل من يريد أن يجرب قسوته عليك. ♦️الخلاصة التي يجب أن تفهمها: لا أحد يجعلك رخيصًا في عيون الناس دفعة واحدة. الأمر يبدأ بتنازل صغير، صمت صغير، مطاردة صغيرة، تبرير زائد، ثم يتحول إلى صورة كاملة عنك. لا تكن عدوانيًا، ولا متكبرًا، فقط كن شخصًا يعرف متى يشرح، ومتى يصمت، ومتى ينسحب، ومتى يضع حدًا واضحًا. قيمتك لا تحتاج إلى صراخ، لكنها تحتاج إلى حماية. 🔷 إذا وجدت هذا الكلام يشبهك أو يشبه شخصًا تعرفه، شاركه معه، وتابع الصفحة لأن القادم سيمنحك أدوات عملية أقوى لبناء شخصية لا تُستنزف بسهولة. 🔷 أما إذا كنت تريد بناء شخصية قوية لا تسمح للآخرين بالتقليل منها، وتتعلم كيف تضع حدودك بثقة، وتحافظ على هيبتك في العلاقات والعمل والحياة، يمكنك مراسلتنا بعبارة "أريد شراء الدليل" للحصول على الدليل العملي لتقوية الشخصية وفهم الناس. وإذا لم تكن مهتمًا بالشراء، يمكنك الاستفادة من المحتوى المجاني، لأن هذا الدليل موجه لمن يريد نتائج حقيقية ويستثمر بوعي في نفسه.

📝‏علَّمتني مريم! ✍بقلم أدهم شرقاوي   1.  علَّمتني مريم بنت عمران، أن الأسباب تجري على الناس ولا تجري على الله، وأنه سبحانه وضع للكون قانوناً ليحكمه به لا ليقيِّد قدرته، تعالى الله عن هذا علواً كبيراً، فكما خلق آدم من غير أبٍ ولا أم، وخلق حواء من ضلع آدم، أي من أبٍ من غير أم، خلقَ ابنكِ من أمٍ من غير أب، لتكوني وابنكِ آية للناس على قدرته وعظمته سبحانه!    2- علَّمتني مريم بنت عمران، أن دعاء الوالدين سهمٌ صائب، لهذا لا يجب أن ندعو للأولاد إلا بخير، فمذ كنتِ في المهد قالت أمكِ تدعو ربها لكِ: «وإني أعيذها بكَ وذريتها من الشيطان الرجيم»! فما وجد الشيطان إليكِ سبيلاً، وكانت ذريتكِ نبياً من أولي العزم من الرسل!  3- علَّمتني مريم بنت عمران،  أنَّ القلوب تُصقل في المحاريب، وعلى سجاجيد الصلاة، وأنها بقدر ما تلين بالتسبيح والدعاء، يربطُ الله عليها ليُغيِّر بها العالم «يا مريم اقنتي لربك واسجدي واركعي مع الراكعين»! 4- علَّمتني مريم بنت عمران، أنّ المؤمن أول ما يفزعُ إلى الله، فعندما رأيتِ جبريل ماثلاً أمامكِ بهيئة بشر، كان أول كلام قلتهِ «إني أعوذ بالرحمن منك»، لم يخطر لكِ زكريا الذي كفلكِ وساعدكِ ورباكِ، ولا الرهبان الذين ألقوا أقلامهم يوماً يقترعون، كل واحد منهم يريد أن ينال شرف رعايتكِ، هكذا هو المؤمن دوماً، أولاً مع الله ثم يأتي الناس!  5- علَّمتني مريم بنت عمران، أن الإنسان يبقى إنساناً مهما بلغَ من الإيمان عِتياً! كان أول ما قلتِه عندما وضعتِ ابنك: «يا ليتني متُّ قبل هذا وكنتُ نسياً منسياً»! مخطئ من يظن أن الإيمان يجعل الناس ملائكة لا يخافون ولا يقلقون ولا يتألمون ولا يحزنون، الإيمان يهذبنا فقط، يجعلنا أكثر فهماً وإحساساً ومسؤولية، وما تمنيتِ الموت لحظتذاك إلا لأنك إنسان يعرف ما الذي ينتظره عند الناس! 6- علَّمتني مريم بنت عمران، أن الدنيا دار أسباب، ولو أغنى الله أحداً عنها لأغناكِ وأنتِ في قمة ضعفكِ واضعة مولودك ترزحين تحت وطأة النفاس، ولكنه قال لكِ «هزي إليكِ بجذع النخلة تساقط عليكِ رطباً جنياً»، يعرف سبحانه أنكِ لا تقدرين على هزّ نخلة، ولكنه أراد أن يعلمنا من خلالكِ أن نسعى بقدر ما نستطيع، على أننا نؤمن أن السعي لا يزيد في الرزق ولا القعود ينقصه، ولكن الدنيا ليستْ سائبة، إنها محكومة بقانون!    7- علَّمتني مريم بنتُ عمران، أننا أحياناً نصمتُ لا ضعفاً، ولا عجزاً، وإنما لأن البعض لا يجدي معهم الكلام مهما قلنا، فالناس أحياناً لا يسمعون إلا ما يريدون، ولأنكِ تعرفين هذا قلتِ لهم: «إني نذرتُ للرحمن صوماً فلن أكلم اليوم إنسياً»!   8- علَّمتني مريم بنت عمران، أن أواجه مشاكلي بهدوء واتزان، وأن لا أقلب الدنيا رأساً على عقب، وأنه إذا واجهتني مشكلة في الحياة أن لا أنظر إلى الحياة كلها على أنها مشكلة، برغم كل ما أنتِ فيه، ولد في حضنك من غير أب، صغيرة غضةً طرية لم تعجنكِ الحياة، وقوم يتربصون بك، إلا أن الله أمركِ أن تلقي كل هذا وراء ظهركِ وتعيشي لحظتكِ، ما أرحمه من رب حين قال لك: «كلي واشربي وقري عيناً»!   9- علَّمتني مريم بنت عمران، أن الفرَجَ يأتي من حيثُ لا نحتسب، وأن قانون الدنيا الخالد، كُن مع اللهِ في الرخاء يكن معك في الشدة، وقدِّمْ لله ما يُحب يُقدِّم لكَ ما تحب، لم يكن أحد على ظهر الأرض بمن فيهم أنتِ يتصور أن وليداً عمره يوم واحد سيترافع عنكِ أمام محكمةِ الناس، وسيُخرس كل الألسنة، ويتلو بيان عفتكِ وطهركِ!   10- علَّمتني مريم بنت عمران، أن الإنسان لن يكون حُراً إلا إذا كان عبداً لله! وأن العقيدة هوية، والتوحيد جنسية، وإفراد الله بالعبودية جواز السفر الوحيد إلى الجنة، كانوا ينتظرون أن يعرفوا هوية ابنك وجنسيته، فأعلنها لهم «إني عبد الله»!

حوار بين زوجين ليلة زواجهما💏 الزوج : يااااه أخيرا الحلم بيتحقق ! ------------------------------ الزوجة : تبغاني أبعد عنك ! ------------------------------ الزوج : لاااا.. لا تقولي كذا مره ثانيه ! ------------------------------ الزوجة: إنت تحبني ؟؟ ------------------------------ الزوج: اكيييييييييييد ! ------------------------------ الزوجة: طيب ممكن تفكر تبعد عني ؟ ------------------------------ الزوج: لا طبعاً ؟ ------------------------------ الزوجة: طيب ممكن تبوسني ؟ ------------------------------ الزوج: طبعاً .. وعلى راسك كمان ------------------------------ الزوجة: طيب تعتقد إنك ممكن تضربني في يوم من الأيام ؟ ------------------------------ الزوج: لا طبعاً..انا مو من النوع هذا من الرجال ! ------------------------------ الزوجة: ممكن أثق فيك ؟ ------------------------------ الزوج: نعم ------------------------------ الزوجه : ياحبيبي .😂😂 ------------------------------ بعد مرور سنه من الزواج، وفي ذكرى زواجهما كان هناك حوار آخر. إقرأ من جديد من الأسفل الى الأعلى...وربي اللي كتبها مبدع.😂😂 😂😂

#الصورة_تقول حال البنت في مواقع التواصل

إرشادات للحياه الرائعه. pinned «°• ‏“إذا التَبسَ عليكَ أمرانِ، فَانظُر أثقلهما على النفس فاتّبِعهُ؛ فإنهُ لا يَثَقلُ عليها إلا ما كان حقًا". - ابن عَطاء السكندري»

لمعرفة ما إذا كان حسابك في تليجرام (Telegram) مخترقًا أو يتم استخدامه من طرف شخص آخر، إليك بعض العلامات والخطوات التي تساعدك في التأكد: ✅ علامات تدل على أن حساب تليجرام مخترق: ظهور جلسات غير معروفة (Sessions): يمكنك أن ترى أن حسابك مفتوح في أجهزة لم تتعرف عليها (مثل جهاز أندرويد أو iOS أو كمبيوتر لم تستخدمه). رسائل لم ترسلها بنفسك: إذا لاحظت رسائل أو محادثات أُرسلت من حسابك دون علمك، فقد يكون هناك شخص آخر يستخدمه. تم تغيير الإعدادات بدون علمك: مثل تغييرات في الصورة الشخصية، اسم المستخدم، أو الإشعارات. طلبات تحقق لم تطلبها: مثل رمز تحقق يصلك فجأة عبر SMS أو تطبيق، رغم أنك لم تحاول تسجيل الدخول. تم تسجيل الخروج تلقائيًا: إذا تم تسجيل خروجك من الحساب بشكل مفاجئ، فقد يكون شخص آخر قد سيطر عليه. 🛠️ كيف تتأكد إذا كان هناك اختراق: 1. افتح تليجرام > الإعدادات > الأجهزة (Devices): على الهاتف: اذهب إلى "الإعدادات" > "الأجهزة" أو "Devices". سترى قائمة بكل الأجهزة التي تم فتح الحساب منها. إذا رأيت جهازًا غريبًا، يمكنك الضغط عليه واختيار "إنهاء الجلسة" أو "Terminate Session". 2. تحقق من آخر نشاط: في نفس قائمة الأجهزة، ستشاهد آخر وقت تم فيه استخدام الحساب على كل جهاز. 3. تفعيل التحقق بخطوتين (Two-Step Verification): من الإعدادات > الخصوصية والأمان > تحقق بخطوتين. أضف كلمة مرور إضافية لا يعرفها أحد. 🔒 ماذا تفعل إذا كنت تعتقد أن حسابك مخترق؟ قم بإنهاء كل الجلسات ما عدا جلستك الحالية: من قائمة "الأجهزة"، اختر "إنهاء كل الجلسات الأخرى". غيّر كلمة مرور البريد الإلكتروني المرتبط (إن وجد). فعّل التحقق بخطوتين في تليجرام فورًا. احذر من الروابط المشبوهة أو التطبيقات المعدّلة (مثل "تليجرام بلس" أو "تليجرام الذهبي"). 🧠 ملاحظة مهمة: تليجرام يعتبر من التطبيقات الآمنة نسبيًا، لكن إذا أعطيت شخصًا رمز التحقق أو سجلت دخولك من رابط غير موثوق، فإن الحساب يمكن أن يُخترق بسهولة. هل تود أن أشرح لك خطوات تأمين الحساب بشكل مفصل؟

‏السّلام عليكَ يا صاحبي، أكثرُ النَّاسِ عطاءً لشيءٍ هم الذين حُرموا منه، إنهم يُعطون ببذخٍ لأنهم يعرفون أكثر من غيرهم مرارة الحِرمان! أو لعلَّ الذي يُعطيكَ أراد أن يُعوِّضَ نفسه ما فقد، ولعلَّ الذي أحبَّكَ بجنونٍ أرادَ أن يقول لكَ: لقد تمنيتُ أن يُحبني أحدٌ مثلما أحببتُكَ! يا صاحبي، ليس كل من واساكَ خالياً من الحُزن، لعلَّه عرف معنى أن يحزن المرءُ ولا يجد أحداً يواسيه! ولا كل من أعطاكَ ثريٌّ، لعلَّه عرفَ جيداً معنى أن يحتاجَ المرءُ ولا يجد! ولا كُل من ربتَ على كتفكَ ليس له هَمٌّ، لعله أراد أن يدعو بطريقةٍ أخرى، فيقول صامتاً وهو يُطبطبُ عليكَ: ها أنا أربتُ على أكتاف الناس فاربِتْ على كتفي يا الله! هذا الحياة قاسية يا صاحبي، وكلُّ إنسان يخوضُ معركةً لا يدري بها أحد، خلف الضحكات المُدوِّية جروح غائرة، ووراء صور النِعمة حرمان قاتل، حتى الكتابات عن الحُب هي في أحيانٍ كثيرة شوقٌ لحبيب مُنتظر، يحدثُ أن يكتبَ الناسُ عما يفقدونه أكثر مما يجدونه، فمُرَّ هيِّناً، وإياكَ أن لا ترى من الناس إلا الذي ترى! والسّلام لقلبكَ

من لم يسعى اليك بقلبه .. فلاحاجه لك بخطاه .. فالحب ليس سد فراغ.. بل اكمتال روح وجدت مأواها ..

يقول أحد الحكماء: ما غلبتني إلا إمرأة، كانت تحمل طبقاً مغطى فسألتها: ماذا يوجد في الطبق؟ (فقالت و لما غطيناه إذاً ؟) ....فأحرجتني. ...لا أقول حكمة اليوم بل حكمة العمر: "أي شيء مستور لا تحاول أن تكشفه" ..لا تحاول أن تبحث عن الوجه الآخر لأي شخص حتى لو كنت متأكد بأنه سيئ... ...يكفي إنه احترمك و اظهر لك الجانب الأفضل منه،و اجعل من اكتفائك قناعه.. ...فلكل منا جانب سيء يتحاشاه حتى مع نفسه... ...الانشغال  بسرائر الناس يفتح باب سوء الظن و ظلم  الآخرين...

‏لاتفقد أبداً قيمتك، ولا قدرك. تحفيزي #تنمية_بشرية