СПОРТ и ЗОЖ 🏆🧘🏼‍♂️ КРАСНОГОРСК | ПОЙМА

🔥 АКЦИЯ АВГУСТА: Курс аппаратных процедур + INDIBA в ПОДАРОК В августе при покупке любого курса аппаратных процедур (кавитация, HIFEM, прессотерапия, INDIBA, вакуум или их комбинация) вы получаете сеанс INDIBA стоимостью от 3.500 ₽ бесплатно Зачем добавлять INDIBA в программу? Она помогает уменьшить отёчность, улучшить качество и упругость кожи, усилить лимфодренажный эффект и поддержать результат курса Примеры программ: — 5 кавитаций + 5 вакуумных процедур — курс из 4 процедур HIFEM — курс прессотерапии — индивидуальная программа под ваш запрос К каждому из этих курсов — INDIBA в подарок Перед началом специалист проведёт консультацию и подберёт безопасную и эффективную комбинацию процедур. При наличии противопоказаний к INDIBA мы заменим подарок на подходящую альтернативу 📅 Акция действует до 31 августа С заботой о вашей красоте, Студия коррекции фигуры Юлии Ушаковой ❤️ аппаратные методики  коррекции фигуры 〰️ ручной массаж 〰️ уходы для лица 〰️  восстановительные программы для тела 〰️ лазерная эпиляция 📍Красногорск, ул. Авангардная, 3, ЖК Арт 📞+7 (910) 083-42-44 📲 Запись: @selfmade_body_admin 📲 Онлайн запись по ссылке -------- * Все салоны и мастера, которым доверяют участники: ЖК АРТ💄ＣＯＳＭＯＰＯＬＩＴＡＮ

С Днём физкультурника! 💪 Все, кто в этой группе, и так знают: спорт — это не про медали, а про качество жизни. Энергия, здоровье, характер, привычка не сдаваться. И всё это закладывается в детстве. Та самая база — координация, сила, выносливость, любовь к движению — формируется, пока ребёнок маленький, и остаётся с ним на всю жизнь. Взрослому её добирать куда труднее, чем ребёнку заложить. Меня зовут Олег Земцов, мастер спорта, экс-игрок хоккейного «Динамо». После карьеры тренирую детей — веду ОФП в Павшинской пойме. Даю детям то, что вы цените в спорте сами: крепкое тело, уверенность в движении и характер. В игровой форме, но по системе. Если у вас есть дети или внуки 6–12 лет — это отличная база хоть для будущего спорта, хоть просто для жизни. 📍 ЖК АРТ, Павшинская пойма 🗓 Пн / Ср / Пт, 16:00 С праздником — и пусть движение будет в радость в любом возрасте! 🏃 Видео тренировок: https://t.me/+asRyWKPz2wM5NWEy Запись: @Zema1922

🚨 Красногорск, это может быть лучшая скидка на фитнес этим летом! Только с 8 по 10 августа фитнес-клуб SportMAX дарит скидку 25% на клубные карты. В честь Дня физкультурника! 💪 Если давно хотели начать заниматься — сейчас тот самый момент ✅ Современный тренажёрный зал ✅ Групповые тренировки ✅ Сауна ✅ Первая тренировка бесплатно 📍 Красногорск, ул. Авангардная, 3 📲 Подробнее: +7 (495) 120-36-39 https://clck.ru/3AsbUX

Старт детско-юношеского хоккейного турнира на Кубок Александра Овечкина – «ОвиCUP» В течение недели ледовая Арена имени В. В. Петрова в Красногорске станет местом захватывающих ледовых баталий при участии лучших детско-юношеских команд 👍 В этом году турнир собрал 24 команды, которые сыграют в Красногорске и Мытищах. ЖК АРТ 🏆 СПОРТ и ЗОЖ 🧘🏼‍♂️

Хватамба от SportMAX 🤩 Только 3 дня…забирай свою ЛУЧШУЮ СКИДКУ на фитнес-карту: 29 июля - 2️⃣7️⃣% 30 июля - 2️⃣5️⃣% 31 июля - 2️⃣3️⃣% Для тех, кто ищет максимальную выгоду, у нас действуют программы сервисов «СПЛИТ» и «ПОДЕЛИ». Не успеваете купить? Не проблема! Звоните сейчас и БРОНИРУЙТЕ ЛУЧШУЮ СКИДКУ на АБОНЕМЕНТ ⬇️⬇️⬇️ В нашем отделе заботы: ☎️ +74951203639 📱https://clck.ru/3AsbUX ТГ: https://bit.ly/4bhnSK9 📍Фитнес-клуб SportMAX: Красногорск, Авангардная, 3 ————————- ➡️ В SportMAX тренажеры премиум класса: LIFE FITNESS, HAMMER STRENGTH. 🏃 Различные виды групповых программ, йога, пилатес, танцевальные направления. 👫 Детские секции 🍹Фитнес-бар 🏖 Сауна и солярий 🚘 Паркинг 👌 Первая тренировка БЕСПЛАТНО

Совсем скоро нас ждёт финал чемпионата мира 2026 года между сборными Испании и Аргентины. Главное событие четырёхлетия в футболе! ● Когда состоится матч? Встреча пройдёт сегодня, 19 июля. Старт встречи – в 22:00 мск. Также за 1,5 часа до игры запланирована церемония закрытия ЧМ-2026. ● Где пройдёт финал? Финал чемпионата мира состоится на стадионе «Метлайф» в городе Ист-Ратерфорде, штат Нью-Джерси, США. Арена вмещает 82 566 зрителей. ● Что ждёт болельщиков в перерыве финала? Зрителей ждёт шоу около 30 минут. На сцене стадиона выступят хедлайнеры Мадонна, Шакира, группа BTS и Джастин Бибер. Также в концертную программу интегрированы выступления других известных артистов. ● Присоединяйтесь и делитесь своими эмоциями в тематической группе нашего района 👉 ЖК АРТ 🏆 СПОРТ и ЗОЖ

🤩🤩🤩 ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В HARDY’S BODY! 18 июля открываем двери для всех, кто давно хотел познакомиться с нашими студиями или попробовать новое направление. Приходите сами, берите друзей - все тренировки в этот день бесплатны! 🤍 Это отличный шанс: • познакомиться с тренерами и атмосферой студии; • посетить любые направления без оплаты; • выбрать тренировки, которые подходят именно вам; • провести день активно и с удовольствием. 🎁 Только 18 июля действуют специальные скидки на абонементы. 📍Ждем вас по адресам: ул. Подмосковный бульвар, 12 Количество мест в мини-группах ограничено, поэтому рекомендуем записаться заранее. 📞 Запись: • +79300364775 • WhatsApp / Telegram: +79951189643 📲 Самостоятельная запись: https://hardys-body.ru/schedule

Вливайся в нашу фитнес-семью! 🫶 ❤️ SportMAX дарит скидку - 2️⃣5️⃣% на клубные карты к недавнему празднику – Дню семьи! 🔥 Покупай абонемент сейчас и получай всё ЛЕТО В ПОДАРОК! ☀️ ‼️Предложение действует до 15 июля! Обязательно звони и БРОНИРУЙ лучшую СКИДКУ! Хочешь тренироваться всей семьей?🧘‍♀️🧘‍♂️ Забирай уникальное предложение «1️⃣+1️⃣» - при покупке двух карт на 6 и 12 месяцев - СКИДКА - 2️⃣7️⃣% и лето в подарок! ❤️ Для тех, кто ищет максимальную выгоду, у нас действуют программы сервисов «СПЛИТ» «ПОДЕЛИ» и «РАССРОЧКА»  от клуба БРОНИРУЙТЕ ЛУЧШУЮ СКИДКУ на АБОНЕМЕНТ В нашем отделе заботы: ☎️ +74951203639 📱https://clck.ru/3AsbUX ТГ: https://t.me/SportMAXKR 📍Фитнес-клуб SportMAX: Красногорск, Авангардная, 3 ————————- ➡️ В SportMAX тренажеры премиум класса: LIFE FITNESS, HAMMER STRENGTH. 🏃Различные виды групповых программ, йога, пилатес, танцевальные направления. 👫 Детские секции 🍹 Фитнес-бар 🏖 Сауна и солярий 🚘 Паркинг 👌 Первая тренировка БЕСПЛАТНО

#Хирург #Флеболог #УЗдиагностика В клинике YourMed ведёт приём Магомедов Сунгур Багомедович — врач высшей категории, хирург, флеболог и специалист УЗ-диагностики с опытом работы более 11 лет 🎁 Только до 30.07.2026 консультация флеболога + дуплексное сканирование вен нижних конечностей — 2 990 ₽ вместо 9 900 ₽ Когда стоит записаться на приём? — Появились сосудистые звёздочки — Стали заметны расширенные вены — Беспокоят тяжесть и усталость в ногах — Появляются отёки к вечеру — Есть наследственная предрасположенность к варикозу — Был диагностирован тромбоз или есть риск его развития — Изменился цвет или состояние кожи на ногах Почему важно обратиться вовремя? Сосудистые заболевания могут прогрессировать. Своевременная диагностика помогает выявить нарушения кровотока, определить стадию заболевания и подобрать оптимальную тактику лечения. Подробнее об акции и запись на приём: ☎️ +7 (495) 845 45-93 📌 https://clck.ru/3UEHJA  ЖК АРТ ⛩ ДОКТОР 👨‍⚕️👩🏼‍⚕️ #ПолезныеКонтакты 🤳

Атмосфера в Мехико сити, где мексиканская сборная по футболу обыграла Эквадор на легендарном стадионе «Ацтека» 🤩 Расписание оставшихся ключевых стадий ЧМ-2026: ● 1/8 финала: 4–7 июля ● Четвертьфиналы: 9–11 июля ● Полуфиналы: 14–15 июля ● Матч за 3-е место: 18 июля (в Майами) ● Финал: 19 июля Обсуждаем спортивные темы здесь: ЖК АРТ 🏆 СПОРТ и ЗОЖ 🧘🏼‍♂️ Играем в футбол здесь: ЖК АРТ ⚽️ ФУТБОЛ | СПОРТ

Кто ещё не знаком с программой Счастье – изучайте и приходите! Одна из лучших инвестиций в себя 💯 Программы от международной организации "Искусство жизни" проходят в разных странах, на разных языках уже более 40 лет. Всего за 3 дня вы ощутите именно ту основу, осознаете свою точку сборки, в которой всё выстраивается на свои места в вашей уникальной и счастливой жизни. Курс в Пойме проходит очень редко! Ловите момент, регистрируйтесь: 🐚 https://artofliving.ru/happiness?streamId=502334 Учителя замечательные! В этот раз занятия будут проходить в уютном зале клуба Океана, рядом с Арт, в ЖК Молодежный, д 3.

Рубрика «Возраст — просто цифры» Алексей Немов, недавно отметивший 50-летний юбилей, продолжает использовать своё тело на 108% 🔥 Смотрела летнюю Олимпиаду в Атланте по телику, на которой он взял своё первое золото🥇 Это было 30 лет назад!

Летом не все дети уезжают на дачу или в отпуск, и если ребенок остается в городе, правильная физическая активность особенно важна. Это помогает не выпадать из режима, поддерживать форму, больше двигаться и проводить время с пользой, а не только дома или с гаджетами. Сейчас идет набор в группу по ОФП для детей в ЖК АРТ.  Это занятия, где ребенок развивает координацию, ловкость, выносливость, баланс и общую физическую базу в современном и интересном формате. Кому подойдет: • детям, которые летом остались в городе • детям, которым не хватает движения • детям, которые уже занимаются спортом и хотят сохранить хорошую базу • родителям, которые ищут полезные занятия рядом с домом 📍 СК Олимпион, Авангардная, 3 📅 Пн, ср, пт, в 16:00  👦 7-12 лет  ✉️ Запись: @zema1922 +79832178819 Наш ТГ-канал: https://t.me/ofppoima

Тренировка «Атмосферное утро» на набережной, каждую субботу в 9:00 ☀️ Легкая тренировка на свежем воздухе ☀️ Комфортный темп ☀️ Общение, энергия и поддержка ☀️ Возможность познакомиться с тренерами и форматом Hardy’s Body. 📍 Каждую субботу в 9:00 Павшинская Пойма, Красногорский бульвар, 24 (в случае плохой погоды тренировка проходит в студии) Стоимость тренировки 500₽ Запись и подробности: Позвонить: +79300364775 Whatsapp/telegram +79951189643 тг канал: https://t.me/hardysbodyfitness Самостоятельная запись: https://hardys-body.ru/schedule

🤰 Беременность — не повод отказываться от движения. В фитнес-студии Hardy’s Body проходят занятия для беременных под руководством опытного тренера: безопасная нагрузка, забота о самочувствии и подготовка тела к родам. ✨ Тренировки помогают: • уменьшить отеки и усталость • укрепить спину и мышцы таза • поддерживать активность и хорошее настроение 📅 Расписание: ▪️ Пн 19:00 — Йога для беременных (2–3 триместр) ▪️ Пт 10:30 — Фитнес для беременных (2–3 триместр) 🎁 Первая тренировка со скидкой 50% 📍 Красногорск, Павшинская Пойма, Подмосковный бульвар, 12 Запись: 📞 +79300364775 Telegram/WhatsApp: +79951189643 Подробнее: hardys-body.ru/schedule

🤩🤩🤩 ОТКРЫТ НАБОР ДЕТЕЙ 7-14 ЛЕТ В ГРУППЫ ОФП Если вы замечаете, что ребенку не хватает уверенности в движениях, координации или общей физической подготовки - это сигнал, что важно развивать базовые спортивные качества. ОФП - это не просто занятия, а системное развитие силы, скорости, выносливости и координации. ● Тренер — мастер спорта с опытом работы в ведущих академиях — Олег Земцов. 🔵 Для начинающих - помогаем ребенку лучше чувствовать свое тело, становиться ловким и уверенным. 🔵 Для спортсменов - развитие скорости, силы, выносливости, координации. Ребенок быстрее прогрессирует, меньше травмируется, чувствует себя уверенней в своих спортивных навыках. Без перегрузок с грамотным подходом и вниманием к каждому ребенку. Запишите ребенка на ОФП уже сейчас - помогите ему раскрыть свой спортивный потенциал. Количество мест ограничено.  Место проведения занятий: Красногорск, Павшинская пойма, Авангардная 3. Обращайтесь к Олегу: +79832178819 #ПолезныеКонтакты 🤳

Распахни дверь в мир фитнеса 💪🏻🤩 SportMAX ждет тебя на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ - 23 мая ( СУББОТА)🎉Вход свободный! ‼️Всех, кто посетит SportMAX c 23 по 25 мая, ждет КОЛЕСО ФОРТУНЫ🎁-покрути и выиграй СКИДКУ от 22 до 25%! P.S. Идеальный момент попробовать премиум-фитнес по самой приятной цене 😍 А еще…фитнес-карту можно оформить с помощью сервисов оплат покупок по частям: «Яндекс сплит» и «ПОДЕЛИ» 😉 Используй все возможности, чтобы осуществить свою фитнес-мечту🏋🏼‍♀️ Ответим на все вопросы⤵️ ☎️ +74951203639 📱https://clck.ru/3AsbUX ТГ: https://t.me/SportMAXKR 📍Фитнес-клуб SportMAX: Красногорск, Авангардная, 3 ————————- ➡️В SportMAX тренажеры премиум класса: LIFE FITNESS, HAMMER STRENGTH. 🏃Различные виды групповых программ, йога, пилатес, танцевальные направления. 👫 Детские секции 🍹Фитнес-бар 🏖 Солярий 🚘Паркинг 👌Первая тренировка БЕСПЛАТНО