А👍класс

За нашей спиной долгие годы работы с детьми, поэтому мы знаем, что экзамен или контрольная — это стресс не столько для ума, но и для нервной системы. Уговоры "не волнуйся" бесполезны — они работают только с корой, а страх сидит глубоко в голове. Единственный способ «перезагрузить» систему за 1 минуту — это изменить паттерн дыхания. Поделимся с вами нашим любимым упражнением, которое уже много лет спасает не только детей, но и нас самих от волнения перед важными событиями. Назовем его по-математически "Квадрат". Вдох – считаем про себя 1, 2, 3, 4. Живот надувается, плечи НЕ поднимаются. Задержка— считаем 1, 2, 3, 4. Просто держим воздух. Выдох — считаем 1, 2, 3, 4. Выдыхаем медленно, как будто сдуваем шарик. Пауза — считаем 1, 2, 3, 4. Пустота в легких. Родители, вам важно понять, что ребенок чувствует ваше волнение и начинает вести себя зеркально. Помните: мы учим ребенка не бороться с волнением, а принимать его и дышать сквозь него.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ групповых занятий для 9️⃣ класса подготовка к экзаменам ОГЭ ✅ ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ 📆 понедельник ⏰ 15.30 ✅ ХИМИЯ 📆 четверг ⏰ 17.00 ✅ РУССКИЙ ЯЗЫК 📆 понедельник и четверг ⏰ 17.00 📆 суббота ⏰ 13.00 Время начала занятий может быть изменено +/-30 минут! Записаться на занятия ☎️8-967-802-73-55

Часто мы слышим от подростков фразу: «У меня депрессия». Есть очень простой способ проверить действительно ли у вашего ребенка есть проблемы – спросите его про его мечту. Если у него есть мечта, то гарантировано нет депрессии! Но стоит ли волноваться, если мечты все-таки нет? Зачастую у нынешних подростков, да и у детей, нет мечты. Это не значит, что у всех депрессия. Отсутствие мечты может быть обусловлено большим количеством информационного шума в соцсетях или отсутствием опыта самостоятельности. Если все же вы заметите у своего подростка отсутствие интереса к чему-либо в жизни и нежелание/невозможность мечтать, то не стоит сразу забирать телефон. Предложите ему помечтать о чем-то вместе. Например, о каникулах или о том, кем бы он мог стать в будущем. Возможно, с вашей помощью у него получится наконец обрести мечту! Никогда не игнорируйте слова ваших детей о депрессии, так как иногда это может быть сказано для привлечения внимания, а иногда и коротким, но очень явным криком о помощи.

Сегодня день рождения у Светланы Александровны — учителя химии, который превращает «сложно» в «понятно», а «страшно» — в «интересно»! Знаете, что самое крутое? За первый год работы у нас ее ученики показывают феноменальные результаты: ЕГЭ на 90+ баллов — это уже не случайность, а закономерность! Потому что она вкладывает в ребят не просто знания, а душу. Светлана Александровна, мы бесконечно гордимся Вами и Вашими успехами! Желаем ярких эмоций, здоровых и благодарных учеников, а еще — чтобы Ваш профессиональный путь был усыпан только победами! Любим и ценим! ❤️

Друзья! Совсем скоро начнется школа, поэтому мы решили специально для вас снять несколько рилсов о подготовке📖 В этом рилсе разбираем, как правильно выбрать тетради, чтобы они не отвлекали ребенка от учебы и не увеличивали вес портфеля🎒

📚✏️ ВСПОМНИТЬ ВСЕ к 1 сентября – Легко! ✏️📚 Лето пролетит незаметно, и скоро снова прозвенит первый звонок! 🛎️ Хотите начать новый учебный год уверенно, без стресса и с отличными знаниями❓ Наша программа повторения поможет освежить память и привести в порядок знания по основным школьным предметам! ✅ Математика ✅ физика ✅ химия ✅ русский язык 🚀 "ВСПОМНИТЬ ВСЕ к 1 сентября" – это 5-дневный интенсив повторения для учеников 4 — 9 классов. Что вас ждет: • Ежедневные занятия с понедельника по пятницу. • Реанимация ключевых тем по основным школьным предметам. • Восстановление учебной дисциплины к началу учебного года! Мы заботимся о вашем удобстве, поэтому предлагаем два потока на выбор: 🗓️ Поток 1: С 17 по 21 августа 🗓️ Поток 2: С 24 по 28 августа Выберите удобное время, чтобы с радостью встретить 🍁1 сентября 🍁! Количество мест ограничено. ➡️ Запишитесь прямо сейчас и обеспечьте успешный старт учебного года 2027/2027! ☎️8-967-802-73-55

Мамы школьников, вам нужен отдых!💆‍♀️ Сентябрь🍂— идеальное время: дети в школе, море тёплое, солнце нежное. Вас ждёт тур для мам: · сессии с психологом 📚 · йога и дыхательные практики 🫁 · баня с видом на море 🧖🏻‍♀️ · морская прогулка 🪸 Отдохните, чтобы вернуться с силами и спокойствием 🧘🏻 ☎️ 8-967-802-73-55

Комплексная программа повторения 🍁ВСПОМНИТЬ ВСЕ к 1 сентября 🍁 для учеников 8 — 9 классов по основным предметам: 1️⃣ математика (алгебра и геометрия) 2️⃣ русский язык и литература 3️⃣ физика 4️⃣ химия Программа рассчитана на 5 дней. 📆 начало 17 августа - 1 группа ИЛИ 📆 начало 24 августа - 2 группа ⏰ в 11.00 часов Занятия проходят ✅ ежедневно (с понедельника по пятницу); ✅ по четыре занятия в день; ✅ в группе до 6 человек. 🏡 адрес: ул. Техническая, 7 Центр развития живого интеллекта «А👍класс» 💰Стоимость занятия от 450 рублей❗️ Забронировать место в группу 👇 ☎️ 8-967-802-73-55

Указом президента 2024 год был объявлен годом семьи 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Даже спустя два года семья все равно остается самой большой ценностью в жизни каждого человека! Давайте вместе вспомним наши А👍классные семьи💞

Конец учебного года — это всегда время педагогических советов! Это традиция! В этом году наш педагогический коллектив решил не нарушать традицию встречи, но изменил её формат. Мы оставили пустовать учебные кабинеты и отправились туда, где живет вечное вдохновение — в театр. Символично всё: был заключительный показ 223-го театрального сезона нашего театра драмы имени И.А. Слонова. Мы смотрели премьеру этого года — спектакль «Оттепель». Казалось бы, учебный год завершен, за спиной контрольные, ОГЭ, ЕГЭ. Всё должно «закончиться». Но тематика спектакля и искренняя игра актеров доказали обратное. «Оттепель» — не просто финал зимы, это надежды и предвкушение чего-то светлого и большого. Мы унесли с собой общую радость от того, что наш учебный год завершен успешно! Мы уже знаем, что будущий год будет еще ярче, ведь наше «пробуждение» уже началось! С окончанием учебного, творческого сезона нас, коллеги! И с началом нового вдохновения!