AleshkaSki

🔥Первый Северодвинский полумарафон🔥 Впервые ребята СЕВЕRUNИН серия стартов на Севере решили провести забег в моем любимом городе Северодвинск, да еще и полумарафон в четыре круга, в районе, где мы постоянно с клубом Спортивный клуб Алексея Шемякина проводим тренировки по Бегу и лыжероллерам. 🚀И вот долгожданный старт к которому мы готовились всем клубом SHEMIAKIN TEAM. Доволен, что получилось держать средний темп по 3.15 и установить личник 1:08:43 💪🎉 чему я доволен. ❤️Спасибо за поддержку семье ❤️ 🙏Спасибо команде которая встречала меня лично на финише, это дорогого стоит!!! ❤️❤️❤️ Спасибо за помощь и поддержку моему клубу SHEMIAKIN TEAM ❤️‍🔥 Спасибо организаторам за спортивный праздник в моем городе👍 🙏Спасибо спонсорам нашего клуба SHEMIAKIN TEAM @onekipit @skitime_equippro

Каждый день работаю на результат. 💪 Тренировки, дисциплина и лучшая экипировка — всё, что нужно, чтобы постоянно становиться сильнее и выходить на новый уровень. 🔥 @Onekipit @skitime_equippro

🏃🏻‍♂️Трейл «Белое озеро» дистанция 42. 🌲Соревнования проходили среди невероятно красивых мест нашей северной природы — по живописным трассам, вдоль узкоколейной железной дороги до поселка Белое озеро. Кажется, сама природа сегодня помогала нам двигаться вперёд! 🙏 И отдельное, огромное спасибо моей любимой спортивной команде SHEMIAKIN TEAM ❤️ 🌟Спасибо за поддержку на трассе, за каждый крик, улыбку, слова поддержки и за то, что мы всегда рядом друг с другом! 🙏Спасибо спонсорам за поддержку! @onekipit

Классические лыжероллеры Ski Time — выбор тех, кто хочет тренироваться эффективно в любое время года. 🎿 Максимально приближенные ощущения к классическим лыжам, плавный ход, надежность и комфорт на каждой тренировке. Подойдут как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Тренируйся летом — побеждай зимой! 💪 @skitime_equippro @ONEKIPIT

Как проходит день человека, для которого спорт — это образ жизни?🍹 В этом видео — день Алексея Шемякина: чемпиона России, триатлета, тренера и основателя спортивного клуба. Посмотрите, как он совмещает тренировки, работу, семью и восстановление, оставаясь в спорте круглый год.😭 Кстати, Алексей выбирает протеин от easynutrition 😳 Сайт / Wb / OZON

Чемпионат России по триатлону на длинной дистанции 226. Санкт-Петербург «Медный Всадник» Спасибо руководству Федерации триатлона Московской области и лично Никите Губареву за доверие и возможность представлять регион на главных стартах страны. Итог 8 место. ❤️ Огромное спасибо моей семье за любовь, терпение и поддержку. Без вас ничего этого бы не было. @trimo_online

У @easynutrition4you новый автор — Алексей Шемякин. Российский лыжник, чемпион России, мастер спорта России. Человек, живущий спортом, тренер, муж и отец двух прекрасных девочек. 🤩 🤩 Алексей занимается спортом круглый год: лыжи, велосипед, бег. И не планирует останавливаться. И сегодня Алексей раскроет нам 3 секрета эффективности тренировок и своей выносливости. 😎 Расскажите в комментариях, что Алексею рассказать в следующих видео👇🏼

🚀Новый уровень тренировок начинается с правильной экипировки! ⛷️Лыжероллеры SKITIME — это стабильность, надежность и удовольствие от каждой тренировки. Они помогают готовиться к зимнему сезону с максимальной эффективностью. 🔥 А чтобы перевозить и хранить экипировку было еще удобнее, я использую новый рюкзак SKITIME для лыжероллеров. Продуманная конструкция позволяет комфортно разместить лыжероллеры и необходимые аксессуары, освобождая руки и делая дорогу на тренировку проще. 💪Тренируйтесь с комфортом, двигайтесь к новым результатам и выбирайте экипировку, которой можно доверять! SKI TIME https://t.me/skitime_equippro @ONEKIPIT

❤️ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ «9 ДНЕЙ ДОБРА» ❤️ Друзья, мы запускаем челлендж, который может изменить одну маленькую жизнь. Максиму всего 9 месяцев, и с самого рождения он ведет борьбу за жизнь. У него тяжелейший и редчайший врожденный порок сердца — аномалия Эбштейна (тип D) / атрезия трикуспидального клапана. 💙 Как принять участие? 1️⃣ Напишите в комментариях: «Участвую!» под постом на станице vk.ru/aleshkaski89 2️⃣ В течение 9 дней подряд выполняйте не менее 9 минут любой физической активности. 3️⃣ После каждой тренировки публикуйте фото или видео в сторис или ленте с хештегом#9ДнейДляЖизни.#МаксимИщенко_ВПС Отмечайте группу помощи, чтобы мы могли увидеть каждого участника. vk.ru/maksimhelp1809 4️⃣ Сделайте пожертвование на любую комфортную сумму. Не существует маленькой помощи. Даже 100 рублей, умноженные на сотни добрых людей, могут приблизить Максима к операции. 💙 Помочь Максиму можно здесь: aleshafond.ru/children/m... 5️⃣ Передайте эстафету минимум трем друзьям.

Чемпионат России на длинную дистанцию стартовал

Как все начиналось…