Александр Сенченко

Одно из главных открытий XXI века в биологии: мы не являемся заложниками своей ДНК. Десятилетиями нас учили обратному. Гены - это приговор: у мамы давление, значит, и у тебя будет. Бабушка болела - жди своей очереди. А потом исследование Дина Орниша заставило научный мир полностью пересмотреть эти взгляды. За 3 месяца осознанной работы с образом жизни у участников изменилась активность порядка 500 генов. Те из них, что связанны с воспалением и болезнью, приглушиились, а гены восстановления - включились. Без лекарств. Без операций. Только образ жизни и состояние. Брюс Липтон высказался на этот счёт ещё категоричнее: клетка слушает сознание. Не ДНК определяет какой будет клетка, а среда, которую создаёт ваше состояние, решает, какие гены читать. Эпигенетике посвящён целый модуль интенсива: механизм, протокол «Эпигенетический день» и медитация «Включение генов здоровья». Специальная цена на интенсив «Сила намерения. Активация здоровья» ещё действует по этой ссылке ⬇ https://edu.newnorma.ru/intensive_power_intention?utm_source=tg_AS&utm_medium=tg_AS&utm_campaign=tg_AS Поставьте 💗, если верите в безграничные ресурсы своего организма. А завтра разберём, чему нам стоит поучиться у зебры.

Наука последних 30 лет доказала: сознание, убеждения и образ жизни буквально включают и выключают гены, перестраивают нервную систему и запускают процессы восстановления, которые медицина ранее считала невозможными. Тело не сломано и не обречено - оно работает по программам, которые можно изменить. Для этого существуют конкретные инструменты, и я поделюсь ими на своём интенсиве «Сила намерения. Активация здоровья». Мы разложим всё по полочкам - от квантовой физики до конкретных протоколов, которые можно применить уже на следующее утро. Я расскажу о том, как ваше сознание, состояние нервной системы, образ жизни и ежедневные решения формируют биологическую среду, в которой живёт ваше тело. Мы разберём ключевые концепции современной науки о восстановлении, стрессе, эпигенетике, медитации и силе намерения. После этого станет очевидно, что возможностей влиять на собственное здоровье гораздо больше, чем кажется. 18 и 19 августа - время по-новому услышать своё тело и сделать здоровье естественной частью жизни. Занять место можно по этой ссылке:https://edu.newnorma.ru/intensive_power_intention?utm_source=tg_AS&utm_medium=tg_AS&utm_campaign=tg_AS

Друзья, пропустили вебинар о здоровье? Сегодня повторяем ➡️ Поговорим о том, о чём молчат в кабинете врача. Почему болезнь возвращается, сколько ни лечись. Почему можно годами делать всё правильно – анализы, таблетки, режим – и не чувствовать себя здоровым. И главное: ваше тело не сломано и не обречено. Оно работает по программам, которые можно изменить. Инструмент исцеления – не в аптеке. Он внутри вас, и наука это подтверждает. А в конце вас ждёт практика – вы не просто послушаете, а сразу почувствуете, как это работает. Полтора часа, которые меняют взгляд на своё тело. Три сеанса на выбор: 12:00, 15:00 или 18:00 мск. Приходите – ссылка: https://edu.newnorma.ru/zdorovye_reg?utm_source=tg_AS&utm_medium=tg_AS&utm_campaign=tg_AS

Друзья, спасибо всем, кто был вчера на эфире! Судя по вашим сообщениям, многие впервые посмотрели на своё здоровье с новой стороны. Это дорогого стоит. Но прошедший вебинар - это вводная часть. За полтора часа невозможно выдать материал двух полных дней. 18 и 19 августа я проведу интенсив «Сила намерения. Активация здоровья». Он состоит из шести модулей:  🔘Квантовая реальность и эксперимент с двумя щелями; 🔘Архитектура восприятия и фильтры мозга; 🔘Настройка нервной системы; 🔘Эпигенетика; 🔘Вызовы современного мира: от токсической нагрузки до дофаминовой ловушки; 🔘Сознание как инструмент исцеления: плацебо, ноцебо и спонтанная ремиссия. Вас также ждут практические протоколы, медитации и ответы на вопросы. Для участников вебинара действует специальная цена в течение 48 часов после эфира. Узнать детали можно по этой ссылке ➡https://edu.newnorma.ru/intensive_power_intention?utm_source=tg_AS&utm_medium=tg_AS&utm_campaign=tg_AS

📌Обратите внимание: сегодня встречаемся в 18:30 мск. Учтите, пожалуйста, это изменение.  На бесплатном вебинаре «Тело против вас» мы поговорим о том, о чём обычно молчат. Почему болезнь приходит, почему возвращается, сколько ни лечись, и с чего начать, чтобы это изменить. И главное - вы сможете задать свой вопрос прямо во время эфира. Возможно, именно здесь найдётся ответ, который вы давно искали. Найдите время для себя. Полтора часа для своего здоровья - небольшая цена за то, что вы получите на этой встрече. Сегодня, 12 августа, в 18:30 мск. Регистрация по ссылке ➡️ https://edu.newnorma.ru/zdorovye_reg?utm_source=tg_AS&utm_medium=tg_AS&utm_campaign=tg_AS

Дорогие друзья! Сейчас я готовлюсь к нашему завтрашнему вебинару и у меня к вам вопрос ⬇

💚 Пожалуйста, отметьте в календаре: завтра встречаемся чуть раньше - в 18:30 вместо 19:00. «Годы берут своё». Мы говорим это себе и сдаёмся. Списываем на возраст усталость, тяжесть, боли. Разрешаем телу болеть, потому что «так у всех после сорока». Это одна из самых больших ошибок. Поверить, что возраст обязательно приносит болезни, - значит заранее согласиться с ухудшением самочувствия. Я видел людей, которые в шестьдесят чувствовали себя лучше, чем в сорок. Разница была не в анализах и не в таблетках, а в том, что у них было в голове. Завтра, 12 августа, в 18:30 (мск) на бесплатном вебинаре я расскажу, где на самом деле теряется здоровье. Зарегистрироваться можно по ссылке ниже: https://edu.newnorma.ru/zdorovye_reg?utm_source=tg_AS&utm_medium=tg_AS&utm_campaign=tg_AS

🌍Дорогие, сегодня вечером я приглашаю вас на глобальную медитацию мира «Мир внутри – мир вокруг». Не забудьте, что к медитации нужно подготовиться, писал об этом в предыдущем посте ➡ https://t.me/AlexanderSenchenko/1542 Присоединяйтесь к нам ровно в 21:00 по Москве по любой удобной ссылке👇🏽 •RUTUBE https://rutube.ru/video/bbb4fa99c3ecccf86559dbdc702f3211/ •VKВидео https://vkvideo.ru/live-195581074_456241783 •YouTube https://youtube.com/live/uP04_Ox3NIY?feature=share

❗️ Важное напоминание: начало вебинара 12 августа перенесено на 18:30. С годами у многих появляется один общий попутчик - страх за собственное здоровье. под спойлер “ Страх за собственное здоровье.” Он даёт о себе знать ночью, когда что-то кольнуло в груди. Звучит в голове перед каждым визитом к врачу. Шепчет своё «а вдруг» и не даёт спокойно жить. Мы привыкли думать, что бояться за здоровье - это нормально и даже полезно, ведь так мы бережём себя. На деле всё наоборот. Тело слышит всё, что вы о нём думаете. И постоянная тревога не защищает его, а разрушает изнутри, день за днём. 12 августа в 18:30 (мск) на бесплатном вебинаре покажу, как страхи и убеждения о здоровье управляют телом и как перестать быть их заложником. Присоединиться к нему вы можете по ссылке ➡https://edu.newnorma.ru/zdorovye_reg?utm_source=tg_AS&utm_medium=tg_AS&utm_campaign=tg_AS

🌍Дорогие, Недавно мы начали с вами новую традицию – посвящать 11-е число каждого месяца молитве о мире. 🕊Завтра – 11 августа, и я хочу пригласить вас на глобальную медитацию мира «Мир внутри – мир вокруг». Давайте вновь раскроем свои сердца и наполним их светом, любовью и глубоким намерением мира! Мира внутри себя, в своем доме и в каждом уголке нашей планеты. 💗Напоминаю, что к медитации нужно подготовиться. Наполните стакан чистой водой и поставьте его рядом с собой. В завершение практики мы вместе наполним воду намерением о мире! Присоединяетесь к нам завтра вместе с родными и близкими в 21:00 по Москве! 📌Ссылки на медитацию мы пришлем в следующем сообщении.

❗️ Внимание: время начала вебинара «Тело против вас» изменилось - на 18:30 по мск, 12 августа. Возраст и гены ни при чем: почему на самом деле подводит здоровье? Вы хотите жить активно, строите планы, а организм подводит. То поясница, то давление, то усталость, которая наваливается без причины. И вы уже не помните, когда в последний раз просыпались отдохнувшими. Мы привыкли думать, что причины этого - возраст, гены или невезение. Что надо потерпеть, пропить курс - и станет легче. Становится. Но ненадолго. А потом всё возвращается, потому что мы боремся с симптомом, а проблема остаётся нетронутой. 12 августа в 18:30 (мск) я проведу бесплатный вебинар о здоровье. Расскажу, почему тело выходит из-под контроля и с чего начинается настоящее восстановление. ➡Регистрация по ссылке: https://edu.newnorma.ru/zdorovye_reg?utm_source=tg_AS&utm_medium=tg_AS&utm_campaign=tg_AS

Не кофе единым: рецепт для бодрого утра Не так давно во время одного из эфиров мне задали вопрос: «Чем можно заменить кофе?» Делюсь своим любимым рецептом. ☕ Что понадобится: стакан теплой воды (около 80 °C); 1 ч. л. натурального какао-порошка без сахара; ½ ч. л. матчи; щепотка куркумы (до ½ ч. л.); щепотка черного перца. Все тщательно перемешайте и наслаждайтесь напитком утром. В чем польза каждого компонента? ✔️ Какао содержит флавоноиды, которые помогают снизить кровяное давление, улучшают кровоснабжение мозга и сердца, а также предотвращают образование тромбов. Антиоксиданты, содержащиеся в какао-порошке, могут влиять на реакцию организма на инсулин, что может снизить риск развития диабета. ✔️ Матча содержит кофеин и L-теанин - сочетание, которое способствует спокойной концентрации и помогает дольше сохранять внимание. ✔️ Куркума богата куркумином - компонентом, который уменьшает воспаление в суставах и способствует улучшению подвижности. ✔️Черный перец добавляют не только для вкуса: содержащийся в нем пиперин способствует лучшему усвоению куркумина. Если вы хотите разнообразить утренние привычки, попробуйте этот рецепт и понаблюдайте за своими ощущениями. Поставьте реакцию ❤️, если формат полезен!

Что, если четыре дня изменят вас сильнее, чем последний год? 🏔 18–21 сентября мы с Катей приглашаем вас в путешествие по Армении – к себе. Медитации на рассвете, практики у монастырей, которым больше тысячи лет, целебные источники, групповые сеансы исцеления. Место, где сама природа становится частью практики. 🤍 Термальные воды, армянская кухня, круг близких по духу людей – и глубокая перезагрузка. ✨ Мест осталось немного. Напишите нам – мы очень ждём встречи. 💜 https://edu.newnorma.ru/retreat_question?utm_source=tg_AS&utm_medium=tg_AS&utm_campaign=tg_AS

Кому не стоит приходить на вебинар «Тело против вас»? Мы привыкли, что на вебинары зазывают всех подряд. Я сделаю наоборот и честно скажу, кому приходить не надо. 🌿 Не надо приходить тем, кто ищет волшебную таблетку. Тем, кто хочет, чтобы кто-то всё сделал всю работу за них, а они получат результат. Такого не будет, и вы потеряете время. 💚 А вот если вы годами ходите по врачам, перепробовали лекарства и процедуры и устали чувствовать себя узником в собственном теле - тогда нам по пути. Мой опыт показывает: чаще всего дело не там, где мы привыкли искать. На встрече «Тело против вас» я расскажу, где на самом деле теряется здоровье и почему внешние средства без внутренней работы дают такой короткий эффект. 🙏 12 августа в 19:00, бесплатно. И это не всё: будет практика прямо в эфире. 🗝️ Регистрируйтесь по ссылке ниже ⬇ https://edu.newnorma.ru/zdorovye_reg?utm_source=tg_AS&utm_medium=tg_AS&utm_campaign=tg_AS