💊 پزشــــک ALO

خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه برای تمام خانم های که سلامتشان برایتان مهم است ارسال كنيد 🦠💊 @Alo_Peze6k

🌀ﺩستﻫﺎ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ میگویند؟ 📍سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی 📍مورمور شدن انگشت: کمبود ویتامین 📍فشار بر عصب دست چپ: آسیب ستون فقرات 📍بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا 🦠💊 @Alo_Peze6k

✅مواردی که بوی بد دهان را از بین میبرد 🔹خوردن ترب 🔹خوردن گشنیر 🔹خوردن زنجبیل 🔹خوردن سیب 🔹لیمو ترش 🦠💊 @Alo_Peze6k

🍋 مواد غذایی مفید برای درمان دیسک_کمر ①←🍁زنجبیل ②←🌱نعنا ③←🍵چای سبز ④←🌾سیر ⑤←🐔پای مرغ 🦠💊 @Alo_Peze6k

برای از بین بردن بوی بد دهان، چوب دارچین بجوید ! ▫️حاوي روغنی است که محیط دهان را برای باکتریهای عامل بوی بد دهان غیر قابل فعالیت کرده، آنها را نابود و دهان را خوشبو میکند. 🦠💊 @Alo_Peze6k

🌀عوارض شدید ایبوپروفن 🔸بی نظمی ضربان قلب وتنگ شدن شریان ها! 🔸مضربرای دیابت وفشار خون بالا! 🔸افزایش قندخون ومشکلات گوارشی! عوارض ایبوپروفن ازاستامینوفن بیشتر است 🦠💊 @Alo_Peze6k

✨خوص فوق العاده انجیر✨ 🔸رفع گلودرد:نابودی باکتری 🔹کاهش وزن:سرشار از فیبر 🔸کاهش سرطان:فیتوکمیکال(ضد سرطان) 🔹کاهش فشار خون:غنی از پتاسیم 🔸درمان ریفلکس:خاصیت قلیایی 🦠💊 @Alo_Peze6k

خم کردن گردن موقع استفاده از گوشی خطرات جبران ناپذیری از جمله پارگی شریان ها، ساییدگی مهره ها، ایجاد فاصله بین مهره های کمر, آسیب به نخاع و حتی عمل جراحی را به همراه دارد 🦠💊 @Alo_Peze6k

💥 عادت به یک الگوی خواب صحیح و به موقع از فاکتورهای مهم در کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک، چربی شکمی و در نتیجه کاهش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و دیابت است. 🦠💊 @Alo_Peze6k

⚡️در روزی که میخواهید یک فعالیت ورزشی شدید انجام بدهید چربی یا پروتئین زیاد مصرف نکنید چون به کلیه و کبد شما فشار زیادی وارد میشود و هضم این مواد هم سخت تر از کربوهیدرات است. 🦠💊 @Alo_Peze6k

✅توصیه هایی برای کاهش اضطراب: 💥 اهمیت دادن به خواب با کیفیت 💥ورزش منظم 💥انجام کارها و فعالیت های مورد علاقه 💥خنده و تنفس عمیق 💥همراه شدن با خانواده و دوستان 🦠💊 @Alo_Peze6k

« دیر خوابیدن » باعث اختلال در روند سم زدایی بدن توسط کبد شده، خطــــر از کار افتادن و صدمات کبد را دوبرابر میکند ! و شما را در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار میدهد❗️ 🦠💊 @Alo_Peze6k

📢 علل ایجاد حلقه های تیره دور چشم : ✅ استرس ✅پیری ✅شیوه زندگی ناسالم ✅کمبود تغذیه ای ✅کار کردن طولانی مدت در مقابل کامپیوتر ✅کمبود خواب ✅آلرژی فصلی ✅ کم شدن آب بدن 🦠💊 @Alo_Peze6k

🍎سیب خورها کمتر از بقیه دچار سرطان میشوند. 🍬شکر خورها بیشتر از بقیه دچار سرطان میشوند. 🦠💊 @Alo_Peze6k

🌀 استفاده‌ مکرر و دائمی از لنزهای تماسی برای سلامت چشم‌ها مناسب نیست؛ 👈 زیرا چشم‌ها اشک کمتری تولید کرده و خشک می‌شوند و این به مرورخطر بروز ورم ملتحمه چشم را بالا می‌برد. 💊 @Alo_Peze6k

⁉️با کیفیت ترین تورهای لحظه آخری 🔥با امکان اقساط بلند مدت👇 🪻تور کامل کیش👈۹،۶۹۰،۰۰۰ت 🪷تور کامل مشهد👈۸،۳۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل قشم👈۹،۸۹۰،۰۰۰ت 🪷تورکامل استانبول👈۲۴،۹۹۰،۰۰۰ت 🪻تورکامل گرجستان👈۱۹،۹۹،۰۰۰ت 🪷تورکامل ارمنستان👈۲۴،۹۹۰،۰۰۰ت 🪻تور کامل عمان👈۸،۹۹۰،۰۰۰ت 🪷تورکامل دبی👈۴۰،۹۹۰،۰۰۰ت 🪻تورکامل تایلند👈۷۵،۹۹۰،۰۰۰ت 🪷تورکامل مالزی👈 ۷۷،۹۹۰،۰۰۰ت 🌹تور نوروزی کیش👈۱۴،۹۹۰،۰۰۰ت 🌹تور نوروزی وان👈۱۲،۹۹۰،۰۰۰ت ✅همه تورها کامل: پرواز+هتل+ترانسفر و ... ☎️ 02149773000 🌺آفرهای ویژه تورهای نوروزی 👇 🆔 @qasrtravelll 💎قصرمرواریدآریا💎

‍ مواد غذایی که باعث زردی رنگ دندان ها میشوند ! 👈 آبنبات 👈 چای سیاه 👈 قهوه سیاه 👈 سس سویا 👈 نوشیدنی های گازدار 🦠💊 @Alo_Peze6k

💥 انواع ضایعات دیسکهای بین مهره های کمر و پشت 💊 @Alo_Peze6k

💥چشم شما نشون میده چه مریضی ای دارین (☝️) ✨تصویر بالارو نگاه کنید و برای دوستانتون ارسال کنید تا از سلامتیشون مطمئن بشن 🦠💊 @Alo_Peze6k