اكادمى رقصهاى شرقى

⁨ تقدیم به نگاه قشنگتون🤍🦢📌💛🪩 این رقص را با عشق، برای شما خانم‌های گلِ پیجم طراحی کردم… 🤍بنا به در خواستتون مخصوصا عروس خانم های گل .. اول همیشه با یه حالت زیبا و دلبر وارد بشید بعد رقص رو شروع کنید مثل کاری ک من اینجا کردم بعد حرکت دوم همون (حرکت قلب )و حرکت سوم (حرکت میز )و چهارم ( حرکت لباسم رو ببین ) حرکات بسیار زیبا و کاربردی🥰 برای تک‌تک شما که گفتید شرایط شرکت در کلاس‌ها را ندارید، اما دلتان می‌خواهد برقصید، یاد بگیرید و در مهمانی‌ها و عروسی‌ها بدرخشید. گفتم اگر نمی‌توانید به کلاس بیایید، من رقص را به خانه‌های شما بیاورم. ❤️ این صفحه برای من فقط یک صفحه رقص نیست؛ دوست دارم وقتی اینجا می‌آیید، برای چند دقیقه از دغدغه‌ها فاصله بگیرید، موسیقی بگذارید، با من برقصید و حال دلتان را بهتر کنید. با تمام عشق کنار شما هستم تا هر جا که هستید، با رقص، لبخند و انرژی خوب بدرخشید. 🌷 غم‌هایمان کم نیست… اما نباید بگذاریم تمام لحظه‌های زندگی‌مان را از ما بگیرند. گاهی باید موسیقی را بلند کنیم، از جا بلند شویم و برای چند دقیقه فقط زندگی کنیم. ✨ این رقص، تقدیم به نگاه‌های قشنگ شما… با عشق، از من برای شما. 🤍 مهربانو با کلی عشق برای شما @mehrbano_dance_academy #رقص #آموزش_رقص #عروس #رقص_ایرانی #رقصایرانی⁩

⁨ تمرین رقص با داماد خوشتیپ 🥂📌👋🪩🦢 آموزش یک حرکت زیبای رقص مردونه آقایون فالوور این یکی از جذاب ترین حرکت های رقص مردونه هست !! با ترکیب ۲ حرکت اون دو ضرب شانه هم بسیار مردونه هست و خیلی دلبر بعد حرکت چرخش دست وسط این حرکت یک ملایمت جذاب و حس مهربونی به رقصتون میده.. راستی وقتی حرکت دو ضرب شونه رو انجام میدید یه چشمک 😉هم به پارتنرتون بزنید که کلی دلشو ببرید 😍🥰بیایید با من انجام بدید! برای دوستانتون هم که علاقه ب رقص دارند و با دارن داماد میشن بفرستید. ارادتمند مهربانو @amed_dance_academy #آموزش_رقص #رقصایرانی #رقص #رقص_عروس_داماد #داماد⁩

⁨ ⁨ ⁨ تمرین رقص با عروس خانم جلسه 🪩🆘اول عروس خانم ها باید طناز و دلبر برقصن .. این حرکت دست موجی با حرکت 8 پهلو خیلی رقص و دلبر میکنه .. با ما تمرین کنید وسط رقص هاتون این حرکت رو انجام بدید کلی رقصتون با ناز و طناز میشه❤️ مهربانو @amed_dance_academy #رقص #آموزش_رقص #رقصایرانی #عروس #رقص_عروس⁩⁩⁩

⁨ یه حرکت غلط و درستمون نشه!؟📌💛 حالا اسپایدرمن اون وسط تانگو چی میگه !؟؟؟؟🙄🤭 سلااام عشقاااا من اصلا به اینکه در کلیپ اول این حرکت ((سوییچ)) معروف و زیبای رقص تانگوی عروس غلط داره انجام میشه و من در کلیپ دوم حرکت رو آموزش میدم و در آخر عروس و داماد به زیبایی انجام میدن کاری ندارم مااااا🥂🤍🦢 .. الان میخوام بگم در تانگوی عروس و داماد حتما فضا رو براشون خالی نگه دارین که حسابی بدرخشن !! اخه اسپایدرمن اون وسط چی میگه !؟؟ حالا میگیم اسپایدر من بخشی از تانگو اه ،، و خیلی علاقه دارید اسپایدر من هم باشه خب یه نقش خوب بهش میدادین مثلا خیلی شیک شروع تانگو رو با عروس برای فقط ۱۰ ثانیه اول انجام بده و خیلی با وقار عروس و داماد رو به هم برای ادامه تانگو برسونه ! خب این جالب بود!! ولی اخه دوچرخه سواری اونم دوره عروس و داماد 🤭🙄 خب یه تک چرخم میدادید بزنه هیجان بره بالا 😅😉 این مدلی تمام توجه میرفت به اسپایدر جون و حرکت غلط تانگو دیده نمیشد🤭 حالا !!مهمونا چرا میدوان دنبال اسپایدر من ،دعوا چی میگه!؟؟؟🫣😅❤️ بابا بگذارین عروس و داماد ۳ دقیقه تانگو رو تنها برقصن و بدرخشن ،البته زمانی میدرخشن که یه طراحی عالی داشته باشن برای رقص تانگو و تکنیک تک تک حرکات رو هم یاد گرفته باشن!! اخع حرکت رو هم غلط میرن اخه در قسمت اول ، اسپایدر من هم اون وسط دیگه واویلااااا😖😱چرا اخع !؟؟؟ مهربانو و داستان‌های عروسی @amed_dance_academy #آموزش_رقص #رقص #رقص_عروس_داماد #رقص_عروس #عروس⁩

🏐ای وای برام تو رقصت اون حرکات دستت🦢 بهترین هارمونی دنیاسسسست 😍🥰 ای جااان ک چقدر خوشگل رقصیدن ❤️ بگذارید کودکانمان با موسیقی، حرکت و لبخند بزرگ شوند. ❤️🌸💃🦢 رقص برای کودکان فقط یک ورزش نیست؛ فرصتی است برای تخلیه انرژی، تقویت تمرکز و هماهنگی، افزایش اعتمادبه‌نفس و ساختن حال خوب. من عاشق اینم که کلاس رقص برای بچه‌ها جایی باشد که آزادانه خودشان باشند، بخندند، یاد بگیرند و با قلبی شادتر به خانه برگردند. 🥰 گاهی یک ساعت رقص و شادی، بهترین هدیه‌ای است که می‌توانیم به روح لطیف کودکانمان بدهیم😍 مهربانو ‏ @amed_dance_academy #آموزش_رقص #رقص #رقصایرانی #آموزش_رقص_ایرانی #رقص_ایرانی⁩

⁨ وقتی میگی: «با یوتیوب یاد 🆘🪩گرفتم!»🙄🫣 تانگوی عروس و داماد فقط چند حرکت نیست… امضای عشق شما در زیباترین شب زندگی‌تان است. 🤍 برای این رقص خاص، حتماً وقت بگذارید و با یک معلم باتجربه تمرین کنید؛ تا هم متناسب با آهنگ موردعلاقه‌تان یک طراحی زیبا، احساسی و اختصاصی داشته باشید، هم قلق‌ها و ریزه‌کاری‌هایی را یاد بگیرید که تفاوت یک رقص معمولی با یک اجرای رؤیایی را رقم می‌زند. باور کنید، همین جزئیات کوچک هستند که باعث می‌شوند در شب عروسیتان بدرخشید و خاطره‌ای ماندگار برای خودتان و مهمانانتان بسازید. 💍💃✨ مهربانو @amed_dance_academy #آموزش_رقص #رقص #عروس #رقص_عروس #رقص_عروس_داماد⁩

⁨ آموزش یه حرکت جذاب تانگو🆘🪩 چقدر لحظه ها قشنگن وقتی با این عشقاااا تمرین میکنم و وقتی قلق حرکات رو بهشون نشون میدم و بعد ب زیبایی و راحت انجام میدن انگار دنیا رو بهم دادن.. مهربانو @amed_dance_academy #آموزش_رقص #رقص #رقص_عروس_داماد #عروس_داماد #تانگو⁩

🆘دعام کن دلم آروم بگیره❤️🙏 دعام کن اگه منو یادت نمیره… الهی می دل آروم بییره… مهربانو @amed_dance_academy ‏#iranrevolution ‏#kingrezapahlavi ‏#iranrevolution2026 ‏#iranmassacre #iranfreedom

⁨ ⁨ تاریخ ایران خط قرمز ماست❤️💙👋 گاهی یک جمله، بهانه‌ای می‌شود تا دوباره تاریخ را ورق بزنیم… اول از همه، «سلطنت‌طلب» یک دوره تاریخی نیست. اگر قرار است درباره تاریخ صحبت کنیم، باید از دوران پادشاهان ایران سخن بگوییم؛ از شاهان ایران باستان، از هخامنشیان و ساسانیان، از صفویان و تا دوران معاصر.. این تصاویر را منتشر می‌کنم نه برای پاسخ به یک شخص، بلکه برای یادآوری بخشی از تاریخ پرافتخار ایران. از شکوه هخامنشیان و شاهکارهای معماری صفویان تا پروژه‌های بزرگ و زیرساخت‌های دوران پهلوی؛ همه این‌ها بخشی از هویت و میراث این سرزمین‌اند. تاریخ را می‌توان نقد کرد، اما نمی‌توان انکار کرد. ایران، حاصل تلاش نسل‌های بسیاری است و هر دوره، بخشی از این تمدن بزرگ را ساخته است. من به تاریخ ایران افتخار می‌کنم؛ به تمدنی که هزاران سال ایستاده و هنوز الهام‌بخش جهان است. 🤍 اگر قرار است درباره تاریخ قضاوت کنیم، بهتر است با سند قضاوت کنیم، نه با شعار. در دوران رضاشاه پهلوی: * راه‌آهن سراسری ایران * دانشگاه تهران * ثبت احوال و شناسنامه * دادگستری نوین * بانک ملی ایران * گسترش راه‌های سراسری * نوسازی ارتش * تأسیس بسیاری از مدارس نوین * آغاز توسعه زیرساخت‌های بهداشت عمومی برج شهیاد ورزشگاه آزادی برج شهیاد و مجموعه فرهنگی آن فرودگاه مهرآباد (توسعه) آغاز ساخت فرودگاه بین‌المللی تهران سد کرج (امیرکبیر) سد دز سد سفیدرود سد لار (آغاز پروژه) ذوب‌آهن اصفهان فولاد اهواز تراکتورسازی تبریز ایران‌ناسیونال (ایران‌خودرو) گسترش صنایع پتروشیمی نیروگاه‌های برق توسعه بنادر از جمله بندرعباس توسعه شبکه راه‌آهن و آزادراه‌ها تأسیس دانشگاه صنعتی شریف دانشگاه آریامهر (نام پیشین دانشگاه صنعتی شریف) دانشگاه‌های ملی، شیراز، اصفهان و توسعه آموزش عالی و سوادآموزی و خدمات درمانی در مناطق روستایی و اگر از شکوه ایران باستان سخن بگوییم: مجموعه تخت جمشید پاسارگاد و آرامگاه کوروش بزرگ کاخ شوش نقش رستم سی و سه پل کتیبه بیستون (دوران داریوش) شبکه گسترده جاده شاهی هخامنشی سامانه‌های آبرسانی و قنات که در ایران باستان گسترش یافتند منشور کوروش، که بسیاری آن را از مهم‌ترین اسناد تاریخی مربوط به حکومت کوروش می‌دانند. تاریخ را با یک جمله نمی‌توان پاک کرد.⁩ @amed_dance_academy #iranrevolution #kingrezapahlavi #iranrevolution2026 #iranmassacre #iranfreedom⁩⁩⁩⁩

‎مث کشتی زیر دریا نمیمونم نمیمیرم ‎تو چه جنگی داری با مو که تو شهر خوم اسیرم ❤️❤️ ‎مهربانو @amed_dance_academy #iranrevolution #kingrezapahlavi #iranrevolution2026 #iranmassacre #iranfreedom

📌🪩جلسه اول تمرین با آقا داماد آقا داماد همین جلسه اول کلی خوشگل رقصیدن.. کمی خجالتی بودن آقا داماد که اونم حلش کردیم .. آقایون داماد حتما با لبخندی جذاب باید عروس خانم رو نگاه کنند که باعث میشه جذابیت رو چندین برابر میکنه ❤️اصلا نباید سرتون رو پایین بگذارید.. مهربانو @amed_dance_academy #آموزش_رقص #رقص #رقص_عروس_داماد #داماد #دامادایرانی

📌👋ﺗﻮ ﻓﻘﻄ ﻫﻤﺪم ﻣﻨﻰ ﻓﻘﻄ دﻟﺒﺮ ﻣﻨﻰ ﻣﻰ ﻋﺸﻘﻰ ﺗﻮ ﻣﻰ ﺟﺎﻧﻰ ﺗﻮ ﻛﻪ ﻣﻰ ﭘﻨﺎه اﻣﻨﻰ ﻣﻰ آراﻣﺶ ﻗﻠﺒﻰ ﺗﻮ ﻣﻰ ﻗﺸﻨﮓ ﻳﺎری.. گروه هنری مهربانو @amed_dance_academy #رقص #عروسی #عروس #رقص_عروس #عروسی_مجلل

⁨ تانگوی سرد🥶یا تانگوی گرم🔥❤️📌💠 آهای قشنگترین های عالم دیگه این مدل تانگو نرقصیدهاااا ( مدل اول) .. کیا یه عمر غلط رقصیدن!؟😉😅 بیا درستش کنیم ! مدل اول حالت خجالتی داره و یه رودروایستی خاص و اینکه من باهات راحت نیستم فقط برقصیم و تموم شه بره پی کارش🤭 !!!تازه در این مدل خیلی زوج ها به پایین نگاه میکنن که دیگه واویلااااااا😄🫣 آماااا، مدل دوم یه عشق و مهر خاصی داره یه ارتباط امن تر و عمیق تر و جذاب و صمیمی تر ،یه حس خوبه آرامش و همراهی بیشتر، یه اتصال ناب و نزدیکتر و عاشقانه و يه با تو حالم خوبه خاصی در این حرکت هس و پیام قشنگتری داره که میگه خیلی دوست دارم و کنارت حالم خوبه و محکم دارمت با تمام وجودم ❤️در این مدل اتصال بیشتری هست به خاطر همین انرژی بیشتری رد و بدل میشه یه انرژی خوب با قدرت بالا ❤️🔥از همه مهمتر خوشگل تره 🦢🥂👰🏻‍♀️ خلاصه مدل اول سرده 🧊 مدل دوم گرمه 🔥تااامااام 😉☺️ بیا الان با پارتنرت انجام بده کلیپ هم سیو کن که همیشه حرکت درست و یادت بمونه برای دوستات هم بفرست که مدل درست و یاد بگیرن.. مهربانو @amed_dance_academy #تانگو #رقص_عروس_داماد #عروس #داماد #آموزش_رقص_عروس⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

⁨ اجرایی زیبا در عروسی رویایی🦢📌🥂❣️ ای جاااان فقط ذوق عروس خااانم 🥰 که همین برام یه دنیاااا ارزش داره ❤️ما فقط رقص اجرا نمی‌کنیم… با عشق، بخشی از زیباترین شب زندگی شما را خلق می‌کنیم 🤵🏻‍♂️👰🏻‍♀️🥂💍بعضی اجراها فقط چند دقیقه‌اند… اما تا ابد در قلب‌ها می‌مانند. برای من، بزرگ‌ترین افتخار این است که با هنر و عشق، بخشی از خاطره‌ی زیباترین شب زندگی عروس و داماد باشیم و یادگاری خلق کنیم که با هر بار دیدنش، دوباره لبخند بزنند. 🤍💍 @amed_dance_academy #رقص #عروسی #عروس #رقص_عروس #جشن_عروسی⁩⁩⁩⁩⁩

🟢⏰پرچم شیروخورشیدنشان ما شد 💚🤍❤️✌️ گروه هنری مهربانو @amed_dance_academy ‏#iranrevolution ‏#kingrezapahlavi ‏#iranrevolution2026 ‏#پرچم_شیروخورشید ‏#iranfreedom

🟢🚛ﻧﻮازش ﻧﻤﻴﺨﻮام ﻓﻘﻄ ﮔﻮش ﻛﻦ ﻣﻨﻪ وﺣﺸﻰ از ﺑﻐﺾ وﻧﻔﺮﻳﻦ ﭘﻮروم ﭘﺮ از ﺧﺮده ﺷﻴﺸﻪ ام ﺑﻜﺶ دﺳﺘﺘﻪ درﺳﺘﻪ ﻛﻪ اﻳﻴﻨﻪ ام وﻟﻰ ﻣﻴﺒﻮروم @amed_dance_academy ‏#iranrevolution #iranfreedom #kingrezapahlavi #iranrevolution2026 #iranmassacre

⁨ 📌🔔ایران تنها نیست❤️🤍💚✌️ وقتی نام ایران می‌آید… قلبم بی‌اختیار به رقص درمی‌آید. رقص برای من، بیان احساسات و فریادِ بی‌صدای قلبم است. ایران… تو هرگز تنها نیستی. و در تاریخ به یاد خواهند داشت کسانیکه سکوت کردند.. مهربانو @amed_dance_academy ‏#iranrevolution ‏#iranfreedom ‏#kingrezapahlavi #iranrevolution2026 #iranmassacre⁩⁩

🟢پرچم شیر و خورشید در کارناوال کارائیب در جشنواره فرهنگی کارائیب، در کنار ملیت‌های مختلف جهان، این افتخار را داشتم که به همراه دو دوست نازنین و پرمهرم، به نمایندگی از ایران در رژه شرکت کنم. هر جا که باشم، دلم می‌خواهد سفیر کوچکی برای فرهنگ، هنر و زیبایی ایران باشم… کشوری با تاریخی کهن، فرهنگی غنی و مردمانی که مهر در رگ‌هایشان جاری است. با تمام عشق، پرچم زیبای شیر و خورشید را در دستانمان به اهتزاز درآوردیم؛ پرچمی که در میان پرچم‌های رنگارنگ جهان، برای من جلوه‌ای از هویت، تاریخ و عشق به سرزمینم بود. وقتی دوربین‌ها، رسانه‌ها و صدها نگاه از سراسر دنیا این قاب را ثبت می‌کردند، تنها یک آرزو در دلم بود… کاش جهان، ایران را با فرهنگ، هنر، زیبایی و مردمان مهربانش بشناسد. من باور دارم هنر، زیباترین زبان دنیاست؛ و تا زمانی که نفس می‌کشم، با رقص، با عشق و با تمام وجودم، تلاش می‌کنم زیبایی ایران را به جهان نشان دهم. ایران برای من فقط یک سرزمین نیست… ایران، تپش قلب من است. مهربانو @amed_dance_academy #iranrevolution #kingrezapahlavi #iranrevolution2026 #iranfreedom #caribbean

💎📌آموزش بشکن با حالت قهر😍 حرکتی بسیار زیبا و دلبرانه ، وااای خودتون ببینید چقدر با ناز دارن تمرین میکنن اخه من غش نکنم براشون !؟؟😍❤️ هر کودکی، حق دارد با لبخند بزرگ شود… 🤍✨ رقص فقط یاد گرفتن چند حرکت نیست؛ فرصتی است برای تخلیه انرژی، تقویت اعتمادبه‌نفس، افزایش تمرکز، هماهنگی ذهن و بدن و مهم‌تر از همه، ساختن لحظه‌هایی سرشار از شادی. بیایید در کنار درس و مهارت‌های زندگی، برای سلامت روح و روان کودکانمان هم وقت بگذاریم. گاهی فقط یک ساعت رقص، موسیقی، خنده و بازی، می‌تواند دنیای یک کودک را زیباتر کند. من با تمام عشق تلاش می‌کنم کلاس‌هایم جایی باشد که کودکان با لبخند وارد شوند و با قلبی شادتر و سرشار از عشق به خانه برگردند. 💛 مهربانو @amed_dance_academy #آموزش_رقص #رقص #رقصایرانی #آموزش_رقص_ایرانی #رقص_