انگیزشی آوا

📼#video 📽 #غلبه_بر_شک_و_ترس ‌ ↲⌯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌زیرنویس فارسی‌‌⌯‌ 👨‍💼#Jack_Canfield Self Doubt ‌❑ #جک_کانفیلد در این ویدیوی آموزشی توصیه‌های نابی برایتان دارد که می‌تواند درصد زیادی از ترس‌هایتان را نابود کنند و افکار منفی را در ذهن‌تان خاموش کرده و به افکاری مثبت تبدیل کند. @angizashe_ava 🔥

می‌تونی در آروم‌ترین کشور دنیا باشی ولی با خودت در جنگ باشی و می‌تونی در دل یک جنگ باشی اما آروم باشی ... هر دوش امکان‌پذیره!

دوستان عزیز اگه به مطالعه علاقه دارید به کانال کتابم برید و خودتون و از این اخبار و استرس برای ساعتی هم شده دور کنید 🌹💔🌹💔❤️❤️❤️ @audiobookava

هفت پند مولانا : 1. شب باش در پوشیدن خطای دیگری 2. زمین باش در فروتنی 3. خورشید باش در مهربانی 4. در زندگی، خودت باش، همانگونه که هستی 5. رود باش در سخاوت به دیگران 6. دریا باش در صبر و بردباری 7. همچون مرده باش در هنگام خشم ‌ 📚 @angizashe_ava

‌ 16 روش کاهش استرس و اضطراب: نفس عمیق بکشید تنفس پرانایاما یک تکنیک تنفسی در یوگا است که شامل تنفس از طریق یکی از سوراخ‌های بینی می‌شود. به موسیقی آرام گوش دهید از نور بهرمند شوید وسط ابروها و دستان خود را ماساژ دهید گوش خود را ماساژ دهید بلغور جو دوسر (اتمیل) بخورید بلغور جو دوسر دارای مقدار زیادی منیزیم و پتاسیم است که فشار خون را تنظیم می‌کند و همچنین اگر به طور منظم مصرف شود، سطح سروتونین را افزایش می‌دهد از ویتامین C استفاده کنید آدامس بجویید جویدن آدامس باعث کاهش استرس در افراد و افزایش سطح هوشیاری آنها می‌شود. با یک دوست خوب صحبت کنید افکارتان را یادداشت کنید یک پیاده‌روی کوتاه داشته باشید اطرافتان را مرتب کنید کمی یوگا انجام دهید مقداری شکلات بخورید مدیتیشن کنید وقت گذراندن با حیوان خانگیتان چای سبز بنوشید چای سبز منبع L-Theanine است، یک ماده شیمیایی که به تسکین اعصاب شما کمک می‌کند. مواظب خودتون باشید 🥺🌹🖤

موزیک ریلکس و برای آرامش ذهن 🔥💔🔥💔

دعا همه چیز رو تغییر میده مغرور نباشید و دعا کنید✨🙏 استیو هاروی 🆔️ @angizashe_ava

🔵📗 #سایه #شناخت_نیمه_تاریک_روان ✍نویسنده: #کارل_گوستاو_یونگ 🔹ترجمه:شهره دالکی 🔸موضوع: روانکاوی 📕 @angizashe_ava

زندگی در جایی که یک مشت نادان دور و برت باشند سخت است... اما زندگی در جایی که قدرت در دست همان نادانان باشد وحشتناک است! ✍ #آلبر_کامو @angizashe_ava ✨

👌 استر هیکس بیان می کنن ؛ اگر میخوای بدونی چه ارتعاشی داری به جهان هستی میدی به زندگیت نگاه کن.  اگه شاد و سلامتی 👈 ارتعاش سلامتیت درسته  اگه از روابطتت راضی 👈 ارتعاش روابطتت درسته  اگه وضعیت مالیت عالیه 👈 ارتعاش مالیت درسته شرایط الانت نتیجه تفکرات قبلیته دوست من 😍 💥 @angizashe_ava 💥

بهترین شیوه زندگی آن نیست که نقشه هایی بزرگ برای فردا بکشی، آن است که وقتی آفتاب غروب می کند، لذت یک روز آرام را چشیده باشی! ╔═🌺🍃═══╗ @angizashe_ava ╚═══🍃🌼═

🍃🌺 راز زندگی آرام این است : "امروز در کنار خدا گام بردار و فردا را به او بسپار !" زندگیتان پر از آرامش 🍃🌺 Join 🔜 @angizashe_ava ✅

شعري زيبا براي شكر گزاري🎼🎼 ✨✨✨💚✨❤️✨💚✨✨✨ Join 🔜 @angizashe_ava ✅

روی مدار مثبت قرار بگیرید از در آمد و ثروت دیگران خوشحال شوید تا ثروت را جذب کنید. از روابط عالی دیگران خوشحال شوید تا روابط عالی را جذب کنید. از کار و کاسبی دیگران خوشحال شوید تا شغل دلخواهتان را جذب کنید . از شادی و نشاط دیگران خوشحال شوید تا شادی را جذب کنید. این یک قانون در کائنات است چه آن را بپذیری و چه نپذیری ! Join 🔜 @angizashe_ava ✅

--- . مشكلات مانند دست اندازهاي جاده اند  كمي از سرعتتان كم ميكنند اما از جاده‌ی صاف بعد از آن لذت خواهيد برد ، زياد روي دست اندازها توقف نكنيد به حركتتان ادامه دهيد.... مسیر زندگیتون صاف و بی دست انداز🙏 💚✨💚 Join 🔜 @angizashe_ava ✅

✅«عشق واقعی از دیدگاه استاد عباس منش » 💎 @angizashe_ava 💎

❣جول اوستین: چالش ها و مشکلات باعث رشد ما میشوند، دلیل اینکه ما با چالش های بزرگ مواجه میشویم این است که سرنوشتی باشکوه داریم.💪💥 💎 @angizashe_ava 💎

- چگونه ذهنی مقاوم داشته باشیم؟ - چگونه بااستفاده از جسم،کنترل افکار و ذهن را میشود بعهده گرفت؟ 👤مصاحبه با #آنتونی_رابینز (استاد و مرد شماره یک موفقیت در دنیا) 💎 @angizashe_ava 💎

🖍 فرمول سه مرحله ای موفقیت از دارن هاردی #انگیزشی ╔═🌺🍃═══╗ @angizashe_ava ╚═══🍃🌼═ ‌

🔻🔻 وین دایر 🔺🔺 هر آنچه می خواهید به آن دست یابید، ابتدا باید دستیابی به آن را در ذهنتان تجسم و تصویر سازی کنید. ╔═🌺🍃═══╗ @angizashe_ava ╚═══🍃🌼═ ‌