Анна Трубецкая: психолог, супервизор, преподаватель

https://course.sophyazelenkova.ru/groupwork #анонс Лекция: Целительная сила группы (терапевтические факторы групповой работы) 27 июля с 12 до 14 мск онлайн 🤔Чем групповая работа отличается от индивидуальной? Только количеством участников — или в ней есть что-то принципиально иное? 😑Группа — это не просто несколько человек в одной комнате или на экране Zoom. Это живая система и особая общность с большим терапевтическим потенциалом, который важно уметь: - распознавать, - создавать - и направлять. 😊На лекции мы будем говорить о терапевтических факторах групповой работы — именно они во многом формируют особое пространство группы и делают его целительным для участников, из них состоит та магия, которая делает группу особенным инструментом работы и роста. 😉Автор и ведущая лекции Анна Трубецкая. 😎Организатор Софья Зеленкова.

Про тесто и психотерапию Как-то слышала рецепт теста, который заканчивался примерно так: - ... потом молока на глазок и месить, пока задница не взмокнет! Часть меня приходит в ужас, хватает кухонные весы и пытается уточнить: - А на глазок - это сколько в граммах? А за сколько минут по таймеру должно взмокнуть? А муку из зелёной гречки можно взять? И как вообще связаны глаз, задница и тесто?! Но я молчу. Я смотрю на руки рассказчицы - знающие, округлые, с красноватыми костяшками, слушаю голос - весёлый и звучный. Представляю тесто: влажное, упругое, вымешанное всем телом целиком, выглаженное руками без перчаток и приправленное потом, выступившим на... гм, пусть будет на лбу, хорошо? (Лоб, кстати, неровный, расчерченный морщинами, а линия бровей неожиданно чëткая и прихотливая). Пахнет пирогом с капустой, солнцем и немного - пóтом. При чём тут психотерапия? Чем-то наша работа похожа: слушаешь, пока не услышишь; вопросы задаëшь, сколько надо; интервенции осторожно, по щепотке, до консистенции густой сметаны... А потом фрустрация, но не слишком, и поддержка - как раз в меру. И тут приходит студент, вопросы задаёт - а мне голову ломать: как объяснить?.. как поделиться?.. Ведь всё понятно: на глазок прикинь - и ладно будет! Но объяснить-то как? :) В общем - пошла лекцию про целительную силу группы писать. Как раз настроение правильное. (Долго думала про фото, и оставила просто мои руки ‐ руки терапевта)

Я не пишу и не буду писать тут про политику. Но #книги, которые чертовски радуют и помогают сохранить равновесие в последнее время - юмористическое фэнтези Терри Пратчетта, а конкретно "Патриот" и "Мелкие боги". "Богов" можно читать отдельно, а "Патриот" - часть цикла про Стражу. Ну а с точки зрения психолога, конечно, бесконечно люблю цикл "Ведьмы" и Матушку Ветровоск! Если у вас есть классные художественные книги на почитать в отпуске - буду благодарна за рекомендации. Но только художественные, это ОТПУСК)

Коллеги, забыла сказать: пришлось перенести лекцию "Психосоматика для психологов" на 13 июля, 16.00 мск Подробно про лекцию тут Записаться можно тут: https://course.sophyazelenkova.ru/lection#5m

Готовлюсь к лекции по психосоматике для психологов. Вспомнила классику!

Проект #Доступная_супервизия заработал! (Жмите на #, чтобы читать предысторию) Была первая встреча, долго ловили общий слот, но справились. Я довольна - интересный случай, который я бы не встретила в ином формате... Мне вообще нравиться супервизия за возможность подсмотреть в замочную скважину за чужой кухней и, наоборот, поделиться чем-то своим. Обсуждение с коллегами помогало и помогает расти мне, думаю, супервизия вообще одна из самых мощных опор для практика. Надеюсь, проект окажется ценен и продолжит жить, мне пока всё нравится 🌟 Пишите, слот есть)

Всем привет! У нас есть анонс всех мероприятий с июня по сентябрь, которые будут предшествовать курсу "Профессиональное мышление психолога": 1. Ближайшее - это лекция 29 июня с 12 до 14 мск "Психосоматика для психологов: механизмы возникновения и логика работы" 2. 27 июля с 12:00 до 14:00 мск лекция "Терапевтические факторы групповой работы" - с записью. 3. 24 августа с 12:00 до 15:00 мск практический мастер-класс, "Власть и ответственность в работе психолога" - без записи 4. 14 сентября с 12:00 до 15:00 мск практический мастер-класс "Трудные клиенты - практикум выживания" - без записи Напоминаю, что также в записи уже есть первая лекция "Пять фокусов анализа сопротивления в индивидуальной и групповой работе" и для купивших ее - скидка 1500 р. при оплате курса. https://course.sophyazelenkova.ru/lection#5f

Снова думаю о том, что, при всей сложности созависимости, базовая её боль всегда одна: "Я не могу встретиться с собой и с миром напрямую, между нами должен быть какой-то другой человек, только так я получу желаемое" И выход происходит только через встречу с этим страхом, через контакт с собой - и с другим. Тогда детский ужас одиночества сменяется на экзистенциальный ужас, а детская потребность в любви - на взрослую способность её дарить и принимать в дар. Интересная у меня работа, правда?

Што ш, это впечатляет😳 Конечно, ответов маловато, чтобы говорить о годной репрезентативности, но, получается, больше чем для 70% стоимость является в большей или меньшей степени ограничивающим фактором при получении супервизии. Если это реально главное ограничение - то мне не нравится и я хочу попробовать что-то сделать. 🫴Запускаю эксперимент: раз в две недели выделяю место на посильную по стоимости супервизию для тех, кому нужно, но доходы пока не позволяют еë оплачивать по полной стоимости. 🫴Правила: - стоимость часа супервизии равна стоимости вашей сессии как специалиста, - это четверги, 15.00 мск. Если разово - возможно другое время по договорённости, - можно прийти разово, если не занято, можно занять как постоянное место сроком до конца 2026 (дальше посмотрим), - это возможность для тех, кому ценно и важно, но не хватает денег, а не просто чтобы сэкономить 🫴Пишите ЛС @Annaitr, скажите "#Доступная_супервизия" ❤️

Коллеги, вышел онлайн сборник статей по психодраме и не только. Там есть и моя статья ➡️ "Пять фокусов анализа сопротивления: карта местности практикующего психолога" Всё бесплатно :) http://pd-association.ru/tpost/z1rgrbr9r1-yubileinii-vestnik-assotsiatsii - ссылка на новость https://heyzine.com/flip-book/332418696d.html#page/119 - ссылка на Вестник (почему-то открывается медленно)

Ещё из любопытного и нового со встречи про опрос - для меня разделились как две отдельных потребности: ➡️ запрос на супервизию - и про него в целом понятно ➡️ запрос на наставничество - и вот про это пока много думаю. От своих супервизантов я этот запрос слышала и очевидно, что в длительной регулярной супервизии это отдельная и ценная роль. (Тут моя любимая мысль, что в постоянные супервизоры нужно выбирать такого специалиста, на которого вы согласны стать немного похожи) Но кажется, что тут есть что-то большее, и, возможно, только супервизия не может ответить на эту потребность. Так что думаю теперь ещё и про институт наставничества применительно к психологии. Пока всё это очень теоретически, но кто знает...

Насколько важна стоимость супервизии?

Прошла встреча про супервизию, было офигенно: опрос обрëл живые голоса! Спасибо пришедшим ❤️ Мы вынесли много идей на подумать про то, как можно формировать традиции, культуру и институт супервизии вообще и что важно делать нам как Комитету. И я что-то отдельно впечатлилась, сколько боли и запроса может быть у начинающих терапевтов, когда супервизия: А) нужна, Б) дорогая, учитывая, что своя практика не приносит пока денег или приносит их мало. В связи с этим вопрос: а насколько для вас стоимость супервизии останавливает от того, чтобы за ней обратиться? Насколько это вообще важный фактор?

Трогательно и забавно началось утро - ромашковый чай напомнил о ценности терапии и клиент-терапевтических отношений. Такой маленький подарок от мира - прочитать на ярлычке: «На случай, когда психотерапевт в отпуске». Это правда так. Уход психолога в отпуск может вызвать много чувств: злость, грусть, тревогу, облегчение... Потому что клиент-терапевтические отношения - это не метафора, а действительно отношения. Особенные, профессиональные, с границами, но всё же именно они и здесь есть особенная близость. Часто клиент встречается с психологом чаще, чем с друзьями. Рассказывает то, чего не знают даже близкие. Доверяет самые уязвимые части своей жизни. И естественно, что временное отсутствие терапевта может ощущаться значимым... Пожалуй, ромашковый чай прав. Иногда в отпуске родного психолога особенно хорошо помнить о том, что созданная в терапии связь никуда не исчезает. Моя терапевт, кстати, на неделю уходила. Но увидимся уже завтра! И мне есть, что ей рассказать... Доброго утра! 🧋🍵☕️

#анонс ❗️перенос даты❗️ 🎓 лекция Психосоматика для психологов: механизмы возникновения и логика работы", 29 июня 13 июля, 16.00 мск, онлайн, подходит всем психологам-практикам На лекции расскажу про: ➡️механизмы возникновения психосоматики: что вообще должно случиться, чтобы психический процесс превратился в симптом? ➡️логику работы психолога: что мы можем делать лучше и больше, чем врачи? ➡️постараюсь ответить на ваши вопросы! Записаться можно тут: https://course.sophyazelenkova.ru/lection#5m

Приходи на стрим! Мы опросили больше 130 человек, чтобы понять, какая супервизия вам нужна и теперь хотим об этом рассказать! Результаты, которые определят дальнейшие пути развития супервизии в сообществе Уважаемые коллеги, в январе-феврале Комитет по супервизии Ассоциации психодрамы провел два масштабных исследования - опрос о потребностях психодраматистов в супервизии и анкетирование действующих супервизоров. В общей сложности в двух опросах приняли участие больше 130 респондентов. Результаты этих опросов в значительной степени повлияют на то, как будет дальше развиваться психодраматическая супервизия. Нам представляется очень важным отчитаться перед сообществом о полученных результатах и начать с вами обсуждать пути развития психодраматической супервизии. Для этого мы проведем несколько открытых встреч в зуме. Первые две будут посвящены результатам опроса о потребностях психодраматистов в супервизии. 1й стрим - 8 июня 14:00- 15:30 2й стрим - 19 июня 19:30 - 21:00 Информация будет дублироваться, выбирайте, какое время вам удобнее зарегистрируйся чтобы получить ссылку на zoom https://forms.yandex.ru/u/6a1ab5591f1eb5ac03bc7933 ТГ- канал комитета по супервизии https://t.me/+zNYhv7goBgw5ZDIy наша ветка в чате Ассоциации https://t.me/c/1641016130/1888

Коллеги, у меня тут планы про два мероприятия! 📚 Я как член Комитета по супервизии Ассоциации Психодрамы приглашаю на наш стрим-дискуссию про данные, которые мы собрали в опросе про супервизию. Это может быть интересно психодраматистам для того, чтобы понимать, что происходит у нас в сообществе в супервизией и куда всё это движется. 🎓Читаю лекцию "Психосоматика для психологов: механизмы возникновения и логика работы", 29 июня в 12.00 мск, подходит всем психологам-практикам Записаться можно тут: https://course.sophyazelenkova.ru/lection#5m 🎓И, кстати, запись лекции "Пять фокусов анализа сопротивления в индивидуальной и групповой работе" можно купить тут: https://course.sophyazelenkova.ru/lection Подробности ниже ⬇