Артамонова FM
СтатистикаКанал с подкастами в потоке коуча-психолога (КПТ) Алёны Артамоновой Записываю ночью или рано утром. Спасибо бессонице и СДВГ. Пиши комментарии, здесь безопасно🫂 основной канал https://t.me/legko_vsem связаться @Alena_Artamonova_coach
- Последний пост
- 9 авг.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 68
- 1/48двое суток
- 77
- 1/72трое суток
- 84
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
🎼🌟🌟 Я не понимаю как оставаться адекватным клиентом в нашем мире 🤷♀️ 🤍а вас здесь никто не спрашивал 🤍тотальное принятие когнитивного диссонанса 🤍людям в бизнесе плевать на тебя и твои деньги 🤍миллинеалы рулят 🤍на сколько сильно все меняется 🤍странненькие настройки зумеров 🤍вся привычная логика сильно рушится Знания нового мира, смыслы, понимания нужно создавать собственноручно. Сейчас никто не знает как жить дальше и какие новые правила. За принятием сюда 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
без подписи
🎼🌟🌟 моя-твоя-наша НЕНОШЕНАЯ ЖИЗНЬ 🤍отложенная жизнь нового уровня 🤍твое "потом" на которое ты копишь лучшие эмоции 🤍эфемерное будущее, игнорируемое настоящее 🤍как мы тонем в чужом стыде и установках 🤍наше сходство с Булгаковым и Буниным 🤍что необходимо для жизни Как же сильно я хочу жить. Я так много всего не успела сделать в жизни. Чтобы научиться просто жить сюда 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍тема, которую комфортнее замалчивать, а я не хочу 🤍как я "переобулась" 🤍как не сломаться во всем происходящем 🤍поговорим о сиренах 🤍где сейчас наша опора, сила, поддержка 🤍как находить новую себя, чтобы жить дальше Множество рук делают "груз" легче 🤍 Приходи за опорой и новой себя 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍людям плевать на людей 🤍вам плевать на людей 🤍людям плевать на вас 🤍мне плевать на людей 🤍вам плевать на меня и это взаимно Всем плевать на всех и это свобода в чистом виде Приходи, помогу найти свою свободу 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍куда сейчас уходят все силы 🤍закон самосохранения 🤍как жить когда вокруг пиздец 🤍про экзорцизм 🤍автоматизм может убить тебя 🤍как не соскочить в уныние и страдания Пиздец рано или поздно закончится. Как и ты. Важно кто будет у руля твоей жизни? Приходи, помогу справиться с происходящим 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍ментальная ловушка людей 30+ 🤍почему мы не начинаем, почему бездействуем 🤍сколько вешать в граммах 🤍цель вижу, не вижу препятствий 🤍как не ломаться после достижения цели 🤍как двигаться поступательно вверх Начать двигаться вперед 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
в догонку 🎼🌟🌟 часть 🌟 🤍про смыслы и бессмысленность жизни 🤍завершение двухгодичного цикла 🤍как люди додумывают повод злиться на вас и не ставят в известность Я три дня гналась за вами, чтобы сказать, как вы мне безразличны
🎼🌟🌟 часть 🌟 Подкаст о том, как я словила хейт на ровном месте и не поняла за что 🤍чего ожидать когда ты идешь в свою смелость и рост 🤍что делать в моменте хейта, как справляться 🤍почему хейтеры хейтят 🤍двигаться в любой ситуации 🤍причта про Будду (как быть с чужим личным мнением, советами, хейтом) налог на успех: Когда мы движемся к своей цели, на этом пути всегда будут недовольные. За целепологанием, целеустремленностью и опорой на себя сюда 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь Я думала публиковать или нет, чтобы это не выглядело нытьем. Но решила важно этим поделиться
🎼🌟🌟 🤍о любви к себе раньше и сейчас 🤍покупки, еда, спорт, клубы и вечеринки это любовь к себе? 🤍любовь & добивание себя 🤍режим, система, ПП — жестко к себе? 🤍жизнь & бегство от себя 🤍ментальный фаст-фуд 🤍навязанные ценности & любовь к себе Любовь к себе это не позволение всего, на что ты можешь заработать. Любовь к себе это взрослое отношение к себе, телу и всему, что ты к нему подпускаешь. За любовью к себе сюда 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍человек существо инертное 🤍как не стать амебой и не оказаться за бортом 🤍для чего тебе все эти сложности как из рога изобилия 🤍мир небезопасный, люди злые 🤍почему жизнь бьет и пинает тебя 🤍за что & для чего? 🤍техника увидеть когда начинается твой путь изменений Взросление — это лучший подарок себе. Это свобода, свобода выбора во всем и везде. За взрослением сюда 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍как быть, как жить сейчас, в потере смыслов и опоры 🤍как выйти из фрустрации 🤍зачем тебе системность в делах 🤍подробная инструкция по-шагам что делать с примерами 🤍конкретные итоги, что будет после Выжили те, кто сосредоточился на своих действиях, без ожиданий того, что может произойти или не случиться. В. Франкл За помощью и поддержкой сюда 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍представление о счастье и психологическом благополучии 🤍как соседка 77 лет стало моей подружкой 🤍почему старики считают, что мы обязаны их уважать безоговорочно 🤍как нами манипулируют бабки 🤍наказание молчанием Каждой бабушке по дедушке. Каждой бабке по деду. За здоровыми личными границами сюда 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍мы думали, что мы на дне, но снизу постучали 🤍как выдерживать, когда старая система бьется в агонии, а новой еще нет 🤍что самое неправильное в этот момент 🤍как недобросовестные наживаются на нашей тревоге Всё есть закон. Всё есть нарушение закона. Снизить тревогу и научиться не паниковать 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍Сколько требуется времени для того, чтобы получить травму? 🤍Что необходимо для психологической травмы? 🤍Как собирать себя после травмы? 🤍Как терапия работает с травмой? Запись в работу 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍О том, каково это жить с комбо ВЧЛ+эмпат 🤍Мама, я все чувствую! Научиться просто быть, просто жить 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍то, что у тебя никто не заберет 🤍то, что поможет тебе справляться со всем Научиться справляться с происходящим 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM
🎼🌟🌟 🤍судный день 🤍выживание психики в стрессе 🤍саморегуляция после стресса (примеры) 🤍как отгоревать утрату старого мира 🤍новая непонятная и незнакомая норма и смыслы 🤍сливы списков Эпштейна и лже Джима Керри 🤍что делать среди всего этого пиздеца 🤍где сейчас искать ресурс Прежнего мира не существует! Всё! Из прежнего есть только ты и твой опыт. Научиться просто быть, просто жить, увидеть где твой ресурс 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 Про подмену смыслов и добровольный отказ от жизни 🤍судный день и поиск новых смыслов 🤍хф "Бугония" Йоргоса Лантимоса 🤍бесконечная человеческая алчность, войны, гонка за властью, похоть 🤍что значит "жить жизнь" 🤍смысловые перекосы и тотальная подмена 🤍Майкла Джексона "отбелили" после "Дорога в Неверленд" Каждый день непонятно как в этом быть. Когда смыслы выкручены, заменены, перекошены. За баночками счастья сюда 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь
🎼🌟🌟 🤍отношение к онлайн работе тех, кто там не был 🤍заблуждения и ожидания 🤍кто успешен в онлайн 🤍распределение ответственностей в онлайн 🤍как быстро вырасти в профессионала онлайн 🤍как работать онлайн и не сдохнуть Онлайн покажет на сколько ты взрослая внутри. Он открывает безграничные возможности через жесткое воспитание. Если устала впахивать в онлайн, приходи 👆 @Alena_Artamonova_coach 📷 Артамонова FM Основной канал здесь