Таня | Betting on Myself

Наверное, главный вопрос, с которым я сталкиваюсь в работе: ментал нужен всем или только тем, кто уже словил тильт, потерял мотивацию или уверенность? (Дома, кстати, мы тоже часто спорим на эту тему) Я на стороне первого варианта. Потому что ментал - это не только про эмоции в моменте. Это про понимание того, как работает психика в условиях, для которых она вообще не была создана: неопределенности, вероятностей и длинной дистанции. Когда мы понимаем, как мы мыслим и принимаем решения в разных эмоциональных состояниях и в разные периоды карьеры, мы можем учитывать ограничения собственной психики, а не становиться их заложниками. Именно это и позволяет играть качественнее. Об этом недавно болтали с будущими игроками фонда. Очень хочется, чтобы профессиональный путь начинался не только с технической базы, но и с правильной ментальной.

Но это было неделю назад, сегодня мы наконец дома с лучшими из возможных прогнозов🤞🏻 Впереди еще неделя отпуска и шанс всё-таки отдохнуть...

Быть мамой мальчика - это примерно всегда быть готовой, что твой отпуск начнется в компании нейрохирургов, неврологов и педиатров, после того как твое чудо улетит головой в асфальт на скейт-площадке❤ Начнется, кстати, прям ночью и с таким вот вайбом...

На этой неделе вышла новая статья, а я так и не поделилась прошлой (она мне очень нравится)... Так что начну с нее, а новую вы и сами найдёте вверху ленты PokerFlow ❤ Приятного прочтения и полезных размышлений: https://funfarm.pro/pokerflow/poker-low-self-esteem-winrate-impact?ysclid=mquw7uw9rc663001311

По базе, кстати, ходит легенда о пятикилограммовой щуке, которую "вот буквально на днях поймали". И все рыбаки, когда ловят простых рыб, грустят, что это не такая же грандиозная щука на уху... Я не эксперт в ухе, но думаю, из нескольких небольших рыб ее тоже можно сварить... Да, это отсылка на покерную мечту😅

🌲 Карелия - случилась на выходных 🌲 Фиши - не случились 🌲 Уха - не случилась

Когда я семь лет назад поступала в магистратуру, список вопросов к экзамену выглядел вполне дружелюбно. Пока мой взгляд не упал на этот билет... Показалось, что это тупо сгенерированный набор страшных научный слов, цель которого - прямо сейчас застававить меня почувствовать себя тупой и перехотеть поступать. Через несколько дней, я молилась, чтоб мне попался этот билет... За этим страшным названием скрывается простой и потрясающий инсайт, который очень легко объясняется и при этом объясняет огромное количество наших мыслей, конфликтов и поспешных выводов. Что это такое? Фундаментальная ошибка каузальной атрибуции — это склонность объяснять поведение других людей их личными качествами, а своё собственное поведение — обстоятельствами. Вот например, я поздно перестраиваюсь перед светоформом, потому что навигатор затупил, а я первый раз еду по этой дороге. На следующем светофоре тоже самое передо проворачивает водитель такси и даже не мигает мне аварийниками, я раздаженно шиплю «Моральный урод»... Чуть опоздав (помним, новая дорога), приезжаю на встречу к подруге, которой все еще нет на месте. Не очень удивляюсь этому факту, если честно, такой уж она человек... История выдуманная, четыре фундаментальных ошибки каузальной атрибуции реальны... Надеюсь, уловили? После того экзамена, я постоянно ловлю себя на таких мыслях и стараюсь останавливаться. Потому что на самом деле я не знаю контекста. Не знаю, что происходит у человека в жизни. Не знаю, почему он сделал именно так.Но мой мозг очень любит делать вид, что знает. При чем тут покер? В покере это работает ничуть не слабее. Хотя ты и сидишь за компьютером и играешь один, игроков за столом мозг всё равно воспринимает как социум. А значит, начинает достраивать истории. Я переезжаю кого-то: «Круто, ГСЧ, такая игра» Меня переезжают: «Конечно. Сидит там и злорадствует» Я играю агрессивно: «Хороший эксплойт» Оппонент играет агрессивно: «Маньяк какой-то» Я сбрасываю: «Дисциплина» Оппонент сбрасывает: «Боится играть» Все бы ничего, но после таких автоматических выводов, мы начинаем по-другому смотреть на игру. Стремимся отомстить за переезд, ведь в нашем иррациональном подсознании "он сделал это специально", видим блефы там где их нет, придумываем оппоненту стратегии, о которых он и не догадывается. Что с этим делать? Ничего... Избавиться от такого свойства нашей психики невозможно. Но знать о нем очень полезно. Просто напоминайте себе, что мы очень редко видим полную картину. И если хотя бы иногда заменять установку «я знаю, почему он так сделал» на фразу «интересно, что могло на это повлиять», жить становится немного проще.

Таня | Betting on Myself pinned a video

Что делать, если во время сессии стало скучно играть? Скука в турнирном покере — штука коварная. Она редко выглядит как явное «мне неинтересно». Чаще это рассеянность, автопилот, механические клики, желание параллельно что-то смотреть или листать. Именно в этот момент игрок начинает терять в качестве решений — даже если внешне всё выглядит спокойно. Разобрались в вопросе скуки вместе с руководителем ментал-отдела FF Татьяной Барчуковой. Как работает механизм возникновения скуки? Как предвосхитить это состояние? Что делать, если скука уже накрыла? Ответы ищите на карточках. Подавайте заявку в FunFarm, чтобы обучаться не только техническим, но и психологическим аспектам покера.

Пока ничего полезного тут нет, можно мои любимые прошлые посты почитать

В книгах интересные истории обычно начинаются с раздела БЛАГОДАРНОСТИ. Мне нравится эта традиция, так что я первым делом тоже сразу хочу составить свой список людей и каналов, без которых Betting on Myself не случился бы. Ну и плюс я уверенна, что если вам окажется интересно тут, то и у этих ребят будет о чем почитать. И так, мой список: 🤩@zesh_poker - за мое личное открытие Несколько лет назад, после хокейного матча мы семьями ужинали в каком-то грузинском ресторане, и Рома рассказал мне о том что в покере тоже есть психологи. Наверняка, без этой встречи мне бы даже в голову не пришло погрузиться в эту сферу и однажды полностью в нее повернуть свою карьеру. 🤩@pokerflow_news - за масштаб идеи Фонд, который дорос до идеи, что психология в покере не ограничивается "подорожником при переломах", а является полноценным инструментом управления своим прогрессом в игре. 🤩@ibillybrown - за моральную и креативную поддержку Лера - первый человек которму я расскзала про идею завести канал и от которого получила невероятный заряд поддержки. 🤩Моя команда @sofisophie - Соня, клинический психолог, готовая разобраться с самыми сложными темами и случаями @alexandiqwe1 - Саша, спортивный психолог мирового масштаба, поддерживающая мою страсть к пооиску систем и взаимосвязей @olegrivernutsgroup @Kindman15 @mental_zloba - Олег, Гена и Саша: ментал-коучи, знающие игру, игроков, мир покера снаружи, изнутри и вообще со всех возможных ракурсов @veshayou - Соня, наш главный поомощник, моя палочка-выручалочка и, как она сама любит себя представлять, главный зумер отдела, ответственный за вайб

🤩Приятно познакомиться, Таня!🤩 Этот канал очень долго не появлялся на свет, как раз потому что я не могла придумать этот первый пост знакомство. Мне ужасно представлять, что я тут напишу какой-то красивый тезис и по нему у людей сложиться впечатление "кто-я"... А любое из представлений, всегда будет односторонним и неестественным... Так что я сразу выложу несколько определений своей роли в этом мире, а вы уже выберите самую интересную для себя: 🤩 Руководитель отдела ментальной поддержки самого крупного покерного фонда FunFarm|FirstFund 🤩Социальный психолог с всеобъемлющей специальностью "Психологическая безопасность" 🤩 Жена покериста и мама потрясающего семилетнего парня 🤩 Владелеца самой красивой собаки в мире 🤩 Человек, которому необходимо структурировать любую информацию 🤩 Фанатка людей, которые находят и любят свое дело 🤩Весы, Петербурженка, Жужелица (по определению мамы)

Channel created