ЦИВС

🎮🎯#Спортивныйликбез: Фиджитал-спорт ✅В 2026 году Россия продолжает укреплять свои позиции как одна из ведущих спортивных держав мира, активно развивая инновационные направления. Одним из самых ярких примеров этого является фиджитал-спорт (от англ. physical + digital) — уникальное направление, которое объединяет классические спортивные дисциплины с киберспортом и технологиями виртуальной и дополненной реальности. Смотрим карточки ⬆️⬆️⬆️ ❗️Президент РФ Владимир Путин отметил вклад России в развитие фиджитал-спорта, подчеркнув его важность для будущего мирового спортивного движения. ☑️Таким образом, фиджитал-спорт становится символом интеграции технологий и физической активности, открывая новые горизонты для российских спортсменов и любителей спорта. #Спорт #Россия #ФиджиталСпорт #БудущееСпорта 🏃‍♂️🏆🎮

⚽️Упражнение «Змейка» — прокачиваем координацию и чувство мяча! 🪄Это простое, но эффективное упражнение помогает развить не только ловкость ног, но и скорость мышления на поле. Варьируйте ведение: используйте внутреннюю и внешнюю сторону стопы, меняйте темп. ✔️Попробуйте прямо сейчас и поделитесь в комментариях своими результатами или фото с тренировки! #футбол #тренировка #детскийспорт #ЦИВСупражнение #ЦИВСТула

⚽️ Футбол — это больше, чем просто игра с мячом. Это лучшая школа характера, физического здоровья и командного духа с самого раннего возраста! 👦👧 Приглашаем мальчиков и девочек 2009–2020 годов рождения на бесплатные тренировки! ❓ Кому подойдет? ⏺️Самым маленьким (2018–2020 г.р.): активным малышам, которым нужно направить энергию в правильное русло, развить координацию и завести первых спортивных друзей. ⏺️ Школьникам (2009–2017 г.р.): тем, кто мечтает освоить профессиональные техники, научиться работать в команде, участвовать в настоящих турнирах и побеждать! 💡Зачем ребёнку ходить на футбол? ✅Физическое развитие: укрепление сердечно-сосудистой системы, мышц, развитие выносливости, скорости и гибкости. ✅ Интеллект и реакция: футбол учит мгновенно принимать решения, считывать ситуацию на поле и думать на несколько шагов вперёд. ✅ Характер и дисциплина: развивает силу воли, умение держать удар, работать на результат и действовать в команде. ✅ Профессиональный рост: под руководством опытных тренеров центра ваши дети смогут пройти путь от первых шагов на поле до участия в первенствах России! 📍 Где проходят занятия: ГУДО ТО «СШ «Центр игровых видов спорта» (г. Тула, ул. Академика Насоновой, 4) 📞 Телефон для записи и подробной информации: 26-97-71 Дайте вашему ребёнку шанс стать частью большой спортивной семьи и открыть в себе чемпиона! Звоните и записывайтесь уже сегодня! 🏆🔥 ✨ Подпишись 💬 TG | 💙 VK | 💬 MAКС

🚨Обучение по первой помощи: наш коллектив готов к любым ситуациям! 📌Сотрудники Центра игровых видов спорта прошли обучение по оказанию первой помощи в центре «ПрофКомХоз». Участники отработали ключевые алгоритмы действий при несчастных случаях и научились проводить сердечно-лёгочную реанимацию, а также оказывать помощь при травмах. ✨Надеемся, что полученные знания останутся теорией как можно дольше! #ПерваяПомощь #ЦентрИгровыхВидовСпорта #Тула #ЗнанияСпасаютЖизни

📽️Обзор матча Химик (Новомосковск) 🆚 ЦИВС-2010

🏆Фундамент победы ⚽️В футболе все начинается с обороны. Именно она — основа для побед и трофеев. 💪Надежная защита — залог успеха всей команды. Дисциплина, самоотдача и командный дух делают игру по-настоящему сильной.

🏆⚽️Финальные результаты турнира по футболу «Кубок Подольска-2026» среди команд 2013 года рождения ЦИВС- 2013 (1-й состав) — 4-е место ✅ Домодедово — 2:0 Голы: Рома Селькин, Богдан Гогия. ✅ Витязь (Подольск) — 2:1 Голы: Рома Селькин, Паша Пышкин. Лучший игрок команды: Борис Марк ЦИВС-2013 (2 состав) — 9-ое место ✅ Ястребы-2 (Москва) — 1:3 Гол: Касич Максим ✅Подолье (Подольск) — 2:4 Голы: Жупарев Александр, Аполчёнов Семен. Ребята тренируются под руководством Сергея Вячеславовича Рожкова и Олега Ивановича Мехова.

📌 Итоги матчей тура первенства Тульской области среди юношеских команд Домашний матч: ЦИВС-2009 🆚 «Футбольное поколение» (Щёкино) 📊 Счёт встречи: 4:2. Голы забили: Гуров Владислав, Иванов Иван, Николочкин Андрей (пенальти), Утицын Григорий. Выездные матчи: «Химик» (Новомосковск) 🆚 ЦИВС-2010 📊Счет встречи: 2:3. Голы: Кондрашкин-2, Дурницын. СШ «Арсенал» 🆚 ЦИВС Новомосковск 📊Счет встречи: 3:0. #футбол #юношескийспорт #Тульскаяобласть #ЦИВСТула #ЦИВСфутбол

Углеводы после тренировки: как помочь ребёнку восстановиться без сладостей ✏️🔖После тренировки ребёнок часто приходит уставшим — и это не только физическая усталость, но и эмоциональный спад. В такие моменты хочется дать ему что-то вкусное и быстрое, например шоколадку. Но быстрые углеводы из сладостей дают лишь кратковременный эффект, а затем наступает резкий спад энергии и настроения. Смотрим карточки ⬆️⬆️⬆️ ✨⚽️💪Такой ритм помогает юным спортсменам восстанавливаться без перегруза и быть готовыми к следующей тренировке. Уверенность в своих силах начинается с правильного восстановления!