tgindex
COACH DIMON
@COACHDIMONСпортрусский

Всем бокс 🥊 Записаться на тренировку 👉🏻 @Coach_dimon1

Последний пост
13:51
Последнее чтение
14 авг.
Постов за неделю
30
Всего постов
45
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
298
−2 за 3 дн.
Сутки
−2
−0,67%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
82
40 постов
Вовлечённость
27,5%
к подписчикам
Постов в день
4,3
всего 45
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
73
1/48двое суток
83
1/72трое суток
90

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 13:514910

    без подписи

  • 12:115612

    без подписи

  • 10:575810

    без подписи

  • 09:01112152

    46/60✅ Собрались старым составом ⚽️✊🏻

  • 3 часть 👇🏻 5) Выходец из другого вида спорта. Приходит из самбо, борьбы, карате, футбола или вообще из диванного спорта и первые две тренировки рассказывает, как он раньше всех разносил. «Я просто в боксе пока не привык». На деле: стойка гуляет, руки внизу, после трёх ударов задыхается. Но главное — он уже всё понимает, просто тренер пока не догадался. 6) Теоретик. Тренировок — ноль. YouTube — 24/7. Знает, как должен работать Майк Тайсон, почему Ломаченко делает угол, чем отличается мексиканский стиль от советской школы и почему тренер неправильно поставил ему заднюю руку. Осталось только начать тренироваться. Осталось ещё одна часть 🔥🔥🔥 дайте огонёчка если уже нашли себя

  • А вы нашли себя ?

  • Одна нашла себя 😂

  • без подписи

  • Вторая часть 👇🏻 3) Романтик / Ромео / семьянин. У него постоянно какие-то события в личной жизни. Появилась девушка — пропал. Расстался — вернулся в зал и начинает тренироваться так, будто завтра бой за титул. Три недели работает как проклятый, заливает всё потом, всех пугает своим настроем… Потом снова любовь — и снова нет в зале. 4) Добрый пряник. Нормальный человек, вроде не глупый. Но обучаемость где-то потерялась по дороге в зал. Тренер: «Левый прямой — правый прямой — левый боковой». Он: кивает с понимающим лицом. Через минуту: правый прямой — правый боковой — левый апперкот. Право и лево для него — это философские понятия. Ещё не нашёл себя ?! 10 реакций и выкладываю третью часть 🔥

  • Нашли уже себя ?

  • Классификация «необучаемых» в боксе. Первая часть 🤯 1) Вечный чемпион. Тренируется усердно недели две — даже какие-то проблески появляются. Уже начинает думать, что скоро выйдет на чемпионский бой. Потом пропадает: травма, работа, пьянка, отношения, «что-то приболел», «дел много». Через пару месяцев возвращается со словами: «Ну всё, тренер, теперь серьёзно». И снова две недели до чемпионского пояса. 2) Бродяга. Появляется в зале периодически. Сегодня пришёл — через неделю уже забыл, что вообще было на тренировке. Половину комбинаций пропустил, стойку забыл, защиту забыл, но зато каждый раз спрашивает: «А мы это разве не проходили?» В итоге тренер уже не знает, что ему объяснять: технику или расписание тренировок. Набираем 10 реакций выкладываю следующую часть 🔥

  • без подписи

  • без подписи

  • Пока мы собирали шкаф , мой товарищ из Москвы со своим боксёром забрали пояс 🏆🤫

  • без подписи

  • Мы боксёры у нас не приемлимо опускать руки ✊🏻2,5 часа шкаф собирали 😀😂 первые два шкафа скамейку и вешалку за час собрали 🤯

  • Мы справились если что 😂

  • Боксерам шкафы тяжело даются 😂

  • без подписи

  • 45/60✅ Работа с тяжёлым мячом ✊🏻 . . . #бокс #екатеринбург #boxing #тренировкипобоксу #женскийбокс