Коуч Konovalove

Сегодня на грядке, которую я построил для Медеи, появился первый огурец. Пока это крошечная завязь, микроогурец. Но я смотрю на него и радуюсь, как ребёнок. Сначала доски, земля, рейки, потом автополив, и вот - первый живой результат. Я вдруг понял, что с клиентами у меня происходит то же самое. Мы вместе строим грядку, подвязываем опоры для их целей, настраиваем систему поддержки. И в какой-то момент появляются их собственные плоды. Кто-то мечтал о своём деле, но не знал, как решиться. А теперь определился и открыл ИП. Кто-то помимо музыкальной карьеры решил открыть себя миру как художник - готовит новую серию работ. Кто-то пересобрал отношения в бизнесе и по-другому взглянул на привлечение клиентов. Кто-то мечтал, но боялся открыть свой блог, а сейчас кайфует от движения энергии, которой стало так легко делиться с людьми. У каждого свой огурец. Свой первый микрошаг, который радует невероятно! Мне говорят, что я умею подсвечивать то, что человек в себе не замечал. Что со мной хаос в голове превращается в дорожную карту. Что правильный вопрос, заданный вовремя, помогает найти выход из тупика. Мне самому странно это слышать, потому что я не волшебник. Я просто садовник. Делаю грядки, подвязываю, поливаю. А растёт всё у вас! :) В общем, если вы давно думаете о чём-то важном и чувствуете, что пора перестать ходить кругами, - давайте знакомиться. Первая короткая встреча бесплатно, чтобы понять, что за почва у вас и что вы хотите на ней вырастить. А дальше - шаг за шагом превратим вашу идею в первые живые плоды. Отзывы моих клиентов ТУТ. Написать мне можно в телеграм: @AlexKonovalove. С теплом, Саша Коновалов

Вчера делал для Медейкиных огурцов на грядке рейки, на которых они могут виться. А сверху к рейкам ещё привязал верёвки, которые соединил с рейкой повыше, под крышей теплицы. Один редкий сорт, который уже подрощенным нам дала соседка Крис, лежал растянувшись по грядке как свернувшийся удав. Медея сразу обвила его вокруг рейки, он зацепился, и теперь пойдет ввысь. Я посмотрел на эту конструкцию, и понял, что на коучинге с клиентами похожим образом обсуждая их смелые цели, помогаю им поставить опору для их цели, и наметить перспективу, ниточку-верёвочку, вокруг которой они могут дальше «выращивать» свою цель. Ну, это, если ты «огурец», и тебе надо тянуться вверх, а для помидоров нужна лишь подпорка, когда они подрастут и у них появятся тяжелеющие плоды.

В беседе с Наташей Морозовой (Netwalkers), после того, как она послушала несколько моих песен, и узнала их предыстории, возникла (или прозвучала) идея о том, что можно использовать песни как инструмент для внимательного погружения и отзеркаливания человека, раскрытия его и поддержки по аналогии со сказко-терапией. Создание песен меня сейчас очень увлекает, и я буду думать как можно это использовать со своими клиентами в коучинге.

Я поставил себе смелую цель на Новый год своей жизни. Написал об этом кажется лишь в закрытом сообществе Стодневке. Я решил посвятить этот год коучингу, и провести за год 365 сессий. И вот, вчера мне мои старые клиенты начали писать что одна купит у меня 5 сессий, а другой сходу купил абонемент на 25 сессий! Честно говоря, я бы сказал, что я в шоке, но понимаю, что в первую очередь это - ответственность, а во вторых - мощный задел на работу! Буду продолжать помогать людям.

Я давно не бегал, наверное несколько лет. Хотя когда раньше получал огромное удовольствие от бега - завел себе страницу в ИГ @fotonabegu, пробежал марафон 42км. Особенно во время путешествий мне нравилось пробежать несколько километров по новому городу, в который я приехал, посмотреть какой он, увидеть, услышать и почувствовать его всем собой. В прошлом году осенью я вспомнил про это и ещё одно своё увлечения - про коучинг. С конца сентября и до нового года я занырнул в коучинг, и провел 70 коуч-сессий. Получил массу положительных откликов. А с нового года наступило затишье... Я продолжил изучать что-то новое в коучинге, но сами сессии не проводил. И чем дольше перерыв, тем труднее возвращаться. Но я знаю, что люблю этот процесс - структурирования хаоса. Я занимался и занимаюсь этим в продюсировании - с творческими людьми и с командами. И тем же самым занимаюсь на сессиях - с помощью инструментов коучинга помогаю людям структурировать их путь: от мечты к цели, от цели к плану действий, от плана к действиям. Для меня, как и в беге, в этой деятельности много радости: яркие, наполненные осмысленностью и вниманием моменты - наши разговоры на сессиях. Моменты, когда у клиента щелкает, проясняется путь, находится свой собственный ответ - это очень вдохновляет :) И да, я сам по характеру хаотик, и люблю что-то новое, люблю стартапы. Меня часто бросает то в одно увлечение, то в другое. В этом году, например, я увлекся созданием музыки с Suno :) Но, хочется стабилизироваться, и удержать фокус внимания на чем-то подольше. 100 дней коучинга у меня уже было, теперь хочу «забег» длинной в 1 год. Поэтому я решил в этом году сказать себе: «Коучинг - это моя основная деятельность, мое ремесло. А все остальное - важные, но смежные творческие проекты.» Этим сообщением я объявляю о возвращении в практику и открываю запись на сессии. Я, как человек постоянно ищущий свой Путь, знаю как важна поддержка в этом. Если вам или вашим друзьям нужен такой «попутчик» - напишите мне в тг @AlexKonovalove. Первую короткую встречу проведем бесплатно, чтобы познакомиться. С верой в путь, Александр Коновалов :)

Сегодня посмотрел потрясающую сессию Михаила Саидова с женщиной, у которой был бизнес, а потом, после трудных жизненных ситуаций она получила боязнь зарабатывать. И главное, что выяснилось в процессе сессии это то, что она склонна к созависимости, и все свои радости и свое счастье ищет лишь в окружении. По тому как Михаил вел эту сессию у меня меня есть вопросы по базе – что насчет коуч-позиции? Где соотношение голоса коуча и голоса клиента 20/80? И что насчет правила «не давать советов»? Но при этом результат налицо - клиентка ушла окрыленная и фрустрированная, с инсайтами, планом действий и с энергией на воплощение своего нового плана. https://youtu.be/STQrhTc2AiE?si=9OBxveO-zsXJcOXQ

На днях мы бегали в парке Покрово-Стрешнево с членами моей «большой греческой семьи», внезапно, на финале меня встречает девушка, ко оная говорит - «А вы Саша Коновалов? Мы с вами давно знакомы! Я - Наташа Морозова». Мы оба не помнили точно откуда, но знали, что знакомы :) В итоге вспомнили - 10 лет назад я был в числе организаторов и участников благотворительного полумарафона «Team 4 Kids», в котором топ-бизнесмены бежали за деток, которые болели серьезными заболеваниями. Это была инициатива фонда «Подсолнух». И вот, на тот момент Наташа была одним из тех топ-бизнесменов. А теперь она ведет трансформационные практики - NetWalking, на ходу. По сути - коучинг в движении, внутри гармоничного пространства леса, парка, болота, гор. Я посмотрел интервью Наташи, и настолько проникся, что мечтаю погулять с ней по её латвийскому болоту, и стараюсь рассказать о ней как можно бОльшему числу людей! Человек, который трансформировал свою жизнь и на основе своего опыта, глубины и мудрости, помогает трансформироваться другим 🙏😍♥️ Тут тг-канал Наташи - Netwalkers, который всем рекомендую.

Каждый раз мы открываем эти сообщения, и каждый раз это трепет❤️ Мы искренне благодарны за такую обратную связь. Она показывает, что мы делаем что-то действительно важное — вместе. ✅ Если вы ещё не смотрели мастер-класс «Как помочь им жить долго и счастливо», очень рекомендуем. Он всё ещё доступен для вас бесплатно, но время на просмотр ограничено до 17 января 18.00 мск. Посмотрите и присоединяйтесь к тем, кто уже не просто знает, а видит, как можно по-другому работать с парами. ➡️ Посмотреть мастер-класс Ваши будущие результаты вдохновляют нас не меньше, чем эти отзывы! ➡️ Узнать больше о программе «Коучинг и терапия пар» и записаться на собеседование

Позавчера был на мастер-классе школы Экспоненциального коучинга Михаила Саидова по тому как парам жить долго и счастливо, проходя различные стадии. Это было очень круто! У вас есть сегодня возможность посмотреть его в записи. После эфира они повесили запись на 72 часа.

Как приятно, когда невероятно крутые люди упоминают меня в своих итогах года! Спасибо, Настя! :) https://t.me/bez_nasty_nenastie/510

Всех с Новым Годом! Будьте здоровы, заботьтесь о своём здоровье! Всем смелых ярких мечт, и чтобы мечты превращались в планы, а планы в действия! Всех люблю и обнимаю!

Сегодня с соседями по даче вспоминали что у кого было хорошего и запомнившегося в уходящем году. И когда дошла очередь до меня, я понял, вспомнил, осознал и признал, что самое лучшее, что было со мной в этом году, это моя практика в коучинге, мой челлендж «100 коуч-сессий за 100 дней». Я получил огромное удовольствие от того, что я начал целенаправленно заниматься тем, что мне нравится, и думать об этом на перспективу. Я счастлив, что ко мне пришли все эти удивительные и прекрасные 31 человек со своими запросами, и я провел с ними на сегодня уже 68 сессий! . Это были мои итоги года :)

Сегодня у меня днём было не очень хорошее настроение. Я - эксперт в самоедстве. Могу убедить себя в собственной никчемности, ненужности, и т.д. И вдруг, прилетает аудиосообщение от одной из моих любимых клиенток, с которой как я считал у меня сложный процесс коучинга, и сомнения от того, что я ей помогаю хоть чем-то. И вот, она на какой-то предновогодней волне записала мне аудиосообщение, в котором делилась своими успехами, и благодарила за наши с ней сессии. Я чуть не прослезился от счастья. . Потом я добрался до дачи, чистил снег, таскал холодильник с соседями, и после этого у меня была сессия с новой клиенткой. Мы общались 3 часа по её колесу баланса, и перед встречей она предупредила меня, что она «сложный клиент», а после встречи она написала сообщение «Извини, что так много болтала, знаю чего это тебе эмоционально стоит»… Но я ушел просто окрыленным и вдохновленный с этой сессии! Мне очень трудно когда я простаиваю без сессий, волнительно перед сессиями, но я чувствую подъем в процессе сессий, и огромное воодушевление после каждой сессии! Мне это очень нравится!

Вчера был 100-ый день моего челленджа «100 коуч-сессий за 100 дней за донаты». Я хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО всем, кто поддержал меня в этом – всем кто пришел ко мне на сессию «попробовать», всех, кто остался со мной надолго, тем, кто сам не пришел, но порекомендовал меня своим друзьям. Спасибо моим коллегам-коучам, что были со мной на супервизиях, моей подруге-коучу Сюзанне за наши перекрестные сессии, моему любимому Учителю Елене Хованской за веру в меня и безграничную поддержку. А еще огромное спасибо Пете Внукову за знакомство с Женей Волянской. . Что собственно произошло за эти 100 дней? 9 сентября я открыто заявил, что не вижу для себя перспектив в продюсировании, и хочу попробовать свои силы как коуч, сделать это из хобби профессией. Для меня было важно потестить себя в этом на какой-то более-менее долгой дистанции, и обязательно как «работу». И вот вкратце про мой опыт за эти 100 дней: ⁃ Я провёл 65 сессий, ⁃ У меня за это время было 30 клиентов, ⁃ Мы общались/работали суммарно более 100 часов, ⁃ Я принял участие в 2-ух групповых супервизиях, ⁃ Сам был в качестве клиента на 13 коуч-сессиях. Под финал я немного устал, но очень доволен полученным опытом! Я хочу продолжать быть коучем и помогать людям в поиске лучших решений в их жизни. Я - никого не учу жить, я сам учусь. Я подсвечиваю людям их сильные стороны, их путь к лучшей жизни, места где у них есть энергия и мотивация. И параллельно учусь быть коучем, учусь быть собой, учусь жить. . А что дальше? Я хочу проапгрейдить свои знания, сейчас активно занимаюсь планированием этого. Хочу вести регулярно блог о коучинге в целом, и о своём опыте в коучинге (но пока думаю над формой этого. И хочу продолжать коуч-сессии (пока всё также за донаты). Поэтому, если вы были у меня на коучинге, и вам было полезно – посоветуйте своим друзьям обратиться ко мне! Если еще не были - приходите знакомиться со мной и с собой! :) Я тут: @AlexKonovalove

Очень вдохновляет! И очень близко мне по мировосприятию, то что говорит Виктор Франкл https://t.me/Liana_Khasanova_live/197