کانال معلمان فرهیخته درس تربیت بدنی
Статистикаدر این کانال فایل ها،کلیپ ها،بخشنامه ها،همایش ها،اطلاعیه ها ومطالب آموزشی موردنیازمعلمان تربیت بدنی به اشتراک گذاشته میشود(شعبه دومی ندارد)بابیش از 9 سال سابقه فعالیت
- Последний пост
- 15 авг.
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 35
- Всего постов
- 253
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- Категория
- Образование
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 311
- 1/48двое суток
- 356
- 1/72трое суток
- 384
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
🔹موضوع مقاله isc تأثیر جشنوارههای ورزشی بر کاهش یکنواختی محیط آموزشی جهت رزرو پی وی هماهنگ شود نفراول خالی💢 نفردوم خالی💢 نفرسوم خالی💢 نفرچهارم خالی💢
4️⃣4️⃣4️⃣✨نگارش #مقاله_اشتراکی در همایش بین المللی با ارائه گواهی✨ 📍مزایا ؛ ⚡️گواهی پذیرش ۱۴۰۵(معتبر برای رتبه بندی، سازماندهی وارزشیابی سالانه) ⚡️گواهی ها دارای کد استعلام و اصالت سنجی ⚡️قابل استعلام ونمایه درسیویلیکا 🔸 گواهی پذیرش مقاله در همایش بین المللی/ملی ⏮️موضوع مقاله: تأثیر تمرینات هوازی بر بهبود خواب و شادابی روزانه دانشآموزان 📍نفر اول = خالی💢۴۰۰تومان 📍نفر دوم= خالی💢۳۵۰تومان 📍نفر سوم =خالی💢۳۰۰تومان 📍نفر چهارم=خالی💢۲۵۰تومان 🔷 جهت هماهنگی و رزرو با آیدی زیر ارتباط برقرار نمایید. اولویت با همکارانی هست که سریعتر ثبت سفارش مینمایند. 🔷جهت نگارش تک نفره با موضوع انتخابی طبق پست سازمانی توسط شما جداگانه هماهنگی نمایید. ✅ارسال فایل وورد وpdf مقاله برای تمام اعضاء ✅ارسال گواهی پذیرش و ثبت شده درسیویلیکا برای تمام اعضاء @Sport14017 ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ 🌹جهت رزرو وثبت سفارش پی وی هماهنگ نمایید ⏺️مناسب رتبه بندی ⏺️مناسب ارزشیابی سالانه ⏺️مناسب سازماندهی و
«اللَّهَ يَفْعَلُ مَا يَشَاءُ» "مطمئنا هرچی خدا بخواهد، همان میشود!" امیدوارم خدا برات خوب بخواد، قشنگ بخواد بهترینهارو بخواد اونی که تو دلته رو بخواد، چیزی که ذوقشو داری بخواد. امیدوارم فقط اون وُ برات بخواد :)) صبحتون منور به نور الهی ♥️
без подписи
без подписи
وکفی بالله وکیلا
без подписи
۳ جمله تاثیرگذار از چارلی_چاپلین یک : هيچ چيز در اين جهان جاودانه نيست حتى مشكلات و بد بيارى هاى ما دو : من قدم زدن تو بارون را دوست دارم چون كسى نميتونه اشكامو ببينه سه : بيهوده ترين روز در زندگى اون روزيه كه ما نخنديم لبخند بزنيد و اين پيام رو به هر كى كه دوست دارين خندشو ببينن بفرستين چارلى ميگويد : پس از كلى فقر، به ثروت و شهرت رسيدم. آموخته ام كه با پول - ميتوان ساعت خريد، ولى زمان نه - ميتوان مقام خريد، ولى احترام نه - ميتوان كتاب خريد، ولى دانش نه - ميتوان دارو خريد ولى سلامتى نه - ميتوان رختخواب خريد، ولى خواب راحت نه ارزش آدمها به دارايى انها نيست به معرفت آنهاست
без подписи
همکاران عزیزم که مقاله به تاریخ اردیبهشت ۱۴۰۵ میخوان همایش فقط وفقط تا دوشنبه پذیرش داره بعداز اون بسته میشه دیگه هیچ راهی نیست درصورتی که مقاله میخواین سریع اقدام نمایید
نیاز به امتیاز داری امتیاز سازماندهی میخوای الان وقتشه هم هزینه ات کم میشه هم سریعتر امتیاز جمع میکنی نزار برای دقیقه ۹۰ سرعت اینترنت خیلی کنده پس الان به فکر جمع اوری امتیازت باش
بدترین نوعِ کوری،کور شدن ذوقه. لامصب وقتی از بین میره دیگه هیچ جوره برنمیگرده.
☑️ویتامینهایی که نمیگذارند چاق شوید! 🔔امگا۳ امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند. 🔔روی برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. 🔔ویتامینB لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. 🔔کلسیم به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید. 🔔منیزیم سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و .. منابع بزرگ منیزیم هستند. 🔔آهن با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید
4️⃣4️⃣4️⃣✨نگارش #مقاله_اشتراکی در همایش بین المللی با ارائه گواهی✨ 📍مزایا ؛ ⚡️گواهی پذیرش ۱۴۰۵(معتبر برای رتبه بندی، سازماندهی وارزشیابی سالانه) ⚡️گواهی ها دارای کد استعلام و اصالت سنجی ⚡️قابل استعلام ونمایه درسیویلیکا 🔸 گواهی پذیرش مقاله در همایش بین المللی/ملی ⏮️موضوع مقاله: تأثیر تمرینات هوازی بر بهبود خواب و شادابی روزانه دانشآموزان 📍نفر اول = خالی💢۴۰۰تومان 📍نفر دوم= خالی💢۳۵۰تومان 📍نفر سوم =خالی💢۳۰۰تومان 📍نفر چهارم=خالی💢۲۵۰تومان 🔷 جهت هماهنگی و رزرو با آیدی زیر ارتباط برقرار نمایید. اولویت با همکارانی هست که سریعتر ثبت سفارش مینمایند. 🔷جهت نگارش تک نفره با موضوع انتخابی طبق پست سازمانی توسط شما جداگانه هماهنگی نمایید. ✅ارسال فایل وورد وpdf مقاله برای تمام اعضاء ✅ارسال گواهی پذیرش و ثبت شده درسیویلیکا برای تمام اعضاء @Sport14017 ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ 🌹جهت رزرو وثبت سفارش پی وی هماهنگ نمایید ⏺️مناسب رتبه بندی ⏺️مناسب ارزشیابی سالانه ⏺️مناسب سازماندهی و
без подписи
تخممرغ کامل یا سفیده؛ کدام برای عضلهسازی بهتر است؟ ◽️برای عضلهسازی، تخممرغ کامل معمولاً انتخاب کاملتری از سفیده تنهاست؛ چون علاوه بر پروتئین، ویتامینها، کولین و چربیهای مفید زرده را هم تأمین میکند. ◽️اگر هدف کنترل کالری و چربی باشد، میتوان از ترکیب ۱ تا ۲ تخممرغ کامل + چند سفیده استفاده کرد. در نهایت، رشد عضله بیشتر به تمرین مناسب، پروتئین کافی روزانه و خواب خوب وابسته است، نه حذف زرده. #سلامت #پزشکی
без подписи
💢 قول سازمان برنامهوبودجه برای اختصاص معوقات ۶ ماهه ۱۴۰۰ رتبهبندی کاظمی، وزیر آموزشوپرورش: 🔹مطالبات رتبهبندی فرهنگیان با اعتبار ۷ هزار میلیارد تومان در حال پیگیری است. این اعتبار ارتباطی با اصلاح رتبهبندی یا احکام بازنشستگان ندارد. 🔹بخشی از مطالبات بازنشستگان مربوط به سالهای ۱۴۰۱، ۱۴۰۲ و ۶ ماهه ۱۴۰۰ هنوز پرداخت نشده و سازمان برنامهوبودجه برای تأمین منابع قول داده است.
без подписи
چند تا شماره استعلام جدید بدرد بخور : این پیام رو نگه دارید احتمالاً نیازتون میشه ♦️سامانه استعلام تعداد سیم کارت ارسال کد 511 به سامانه 20526 🔹استعلام نمره منفی و میزان تخلفات رانندگی ارسال کد 512 به سامانه 20526 ♦️استعلام خلافی و شکایت نسبت به جریمه ها ارسال کد 513 به 20526 🔹استعلام سابقه بیمه (سوابق کاری) ارسال کد 514 به سامانه 20526 ♦️استعلام وضعیت یارانه و اعتراض حذف شدگان ارسال کد 515 به سامانه 20526 استعلام وضعیت سربازی و معافیت های 95 ارسال کد 516 به سامانه 20526