✨Даниела | без фильтров

Выгорание — это конец?🔥 Я загорелась. Горела. А потом… выгорела. Именно так я ощущала себя в один из периодов своей жизни. Возможно, ты тоже когда-то чувствовал это. А может быть, чувствуешь прямо сейчас. Внутри только вопросы. Что мне делать? Как вернуть смех? Куда исчезло желание жить, творить, мечтать? А в ответ — тишина. Ты словно кричишь внутри себя, но снаружи всё так же продолжаешь жить. Пытаешься радоваться, улыбаешься, работаешь, встречаешься с людьми… Но внутри пустота. Ты делаешь не потому, что хочешь. Ты делаешь, потому что надо. Надо зарабатывать. Надо платить. Надо быть сильной. Надо продолжать. И в бесконечном «надо» очень легко потерять себя. В какой-то момент я поймала себя на мысли: «А зачем я вообще это делаю?» Если то, что когда-то приносило радость, больше её не приносит… Мне кажется, в такие моменты важно не заставлять себя работать ещё больше и не ругать себя за слабость. Важно остановиться. И честно поговорить с собой. Почему я выгорела? Что привело меня к этому состоянию? Что я так долго игнорировал(а)? Найти причину не всегда сложно. Сложнее признать, что ты больше не можешь. Но знаешь… В этом нет ничего постыдного. Постыдно — годами предавать себя, делая вид, что всё хорошо. Я однажды призналась себе: «Я больше не справляюсь». И именно с этого момента всё начало меняться. Потому что выгорание — это не конец. Иногда это честный разговор с собой, который ты слишком долго откладывала. И если ты сейчас выгорела… Не пытайся стать прежней. Попробуй понять, какой ты стал(а) теперь. Возможно, тебе не нужно возвращаться к старой себе. Возможно, пришло время познакомиться с новой. 🤩

Приветствую всех новых читателей этого канала. 💛 Если вы всё ещё здесь и не отписались, значит, вам близко то, о чём я пишу. Возможно, в какой-то степени мои мысли помогают кому-то — и это для меня очень ценно. Уже давно внутри живёт желание помогать людям. Хочется лучше понимать их, чувствовать, узнавать их мысли, переживания, эмоции. Мне правда нравится слушать. И если у меня есть такое желание, могу ли я отказать себе в этом? Думаю, нет. Возможно, кому-то это покажется странным. 22 года, а я пишу такие тексты. Но для меня есть одно правило: Делай так, как чувствуешь. Не так, как тебе навязывают. Не так, как говорят, «надо». А так, как откликается внутри. И сегодня я чувствую именно так. 💛

Почему сейчас так актуально «быть неудобной»? Последнее время я всё чаще слышу одну и ту же фразу: «Я больше не хочу быть удобной.» И каждый раз задаюсь вопросом: а что вообще значит быть удобной? Жить так, как хотят другие? Следовать правилам, которые тебе навязало общество? Всегда соглашаться, даже если внутри всё сопротивляется? Не слышать себя, но стараться оправдать чужие ожидания? Нам постоянно диктуют правила этой игры. Но… чья это игра на самом деле? Твоей семьи? Любимого человека? Друзей? Или всё-таки это твоя жизнь, в которую кто-то пытается вписать свои правила? Мне кажется, ответ очевиден. Это твоя жизнь. И только тебе решать, как её прожить. Не так, как правильно для кого-то. Не так, как удобно окружающим. А так, как чувствуешь именно ты. Ведь быть удобной для всех — значит постепенно забывать о себе. О своих желаниях. О своём комфорте. О своих мечтах. И знаешь, самое страшное? Часто мы становимся удобными вовсе не потому, что этого хотим. Мы хотим понравиться. Оправдать чьи-то надежды. Доказать, что чего-то стоим. Показать, что мы нужны, важны и полезны. Но стоит ли это той цены, которую мы за это платим? Пока ты стараешься быть удобной для всех, ты понемногу предаёшь себя. Начинаешь жить чужими ожиданиями, пока твоя собственная жизнь проходит где-то рядом. Поэтому иногда стоит остановиться. Хотя бы на несколько минут. Не думать о том, что от тебя ждут другие. Спросить себя: «А чего хочу я?» Какую жизнь я хочу прожить? Что делает счастливой именно меня? Что я сегодня сделала для себя, а не для того, чтобы угодить кому-то? Именно с этих вопросов начинается возвращение к себе. А когда ты возвращаешься к себе, ты наконец перестаёшь играть по чужим правилам и создаёшь свои. Ведь это твоя жизнь. И правила в ней тоже должны быть твоими. 🪷🕯️

Еще думаю о том , что все время я куда-то бегу , от кого-то Будто если я остановлюсь , меня просто сожрут и все рухнет как карточный домик Есть ли в этом жизнь или это просто насилие?) А возможно это и есть путь к успеху и счастливой версии меня 🌸

Порой меня терзают мысли: куда я двигаюсь, зачем я всё это делаю и к чему в итоге меня приведёт этот путь. У каждого из нас есть цели, которые вдохновляют вставать утром, работать, стараться и становиться хоть на шаг ближе к тому, о чём мечтаешь. Но иногда путь к этим целям оказывается настолько сложным и приносит столько дискомфорта, что в какой-то момент начинаешь задаваться вопросом: это действительно дорога к моему лучшему будущему… или я просто ломаю себя? И, наверное, самое странное в этом то, что даже не найдя ответа, ты всё равно продолжаешь идти. Возможно, именно так и выглядит рост. Не когда всё легко и понятно, а когда страшно, тяжело, много сомнений, рисков … но ты всё равно не сдаёшься. 🤍 Такие мысли в последнее время .

Даниеле на грудь 🩷 Помните , чем больше вы тратите , тем больше вам прийдет !💋

Разрешаю написать , что я крутая .

👜🤎

Записаться на макияж можно через личные сообщения 💛

Немножко стала розовой )))

💛

Универсальный макияж на Свадьбу/ Выпускной 🍸💋

Channel created