Daraduga_Dao

Дорогие друзья 🫶 Нужна помощь🙏🏻 Лёгкого порядка. Делаем подруге сайт интернет магазин на площадке UDS, она тестирует механику как что работает. Ирина искала способы не платить маркетплейсу половину денег от стоимости изделия, стоимость которого, и так, "рукой" того самого маркетплейса урезано скидкой до 90% от себестоимости. Платформа UDS не берет %% с продаж. На ней предоставлены все инструменты для продаж, работы с клиентом, и решения стратегических маркетинговых задач: * привлечение * удержание * возвращаемость * увеличение чека Доставка, в данном случае, авторских украшений Ирины, будет осуществлять OZON по тарифам пересылки бандеролек и коробочек/посылок. В создании интернет магазина - Дошли до уровня Рекомендации/ Реферальная программа. Ирине надо посмотреть как в админке сайта со стороны предпринимателя выглядит учёт рекомендательных ссылок. Прошу пройти по ссылке arishel.uds.app/c/join?ref... Присоединиться к компании, и присоединить котого-то ещё. Чтобы девушка увидела как этот учёт выглядит в карточке клиента. Если ваша/ваш приглашённый по своей ссылке тоже кого-то присоединит, то мы сможем увидеть учёт 3х уровней рекомендации. Очень признательна за поддержку. Благодарю 🥰 🥰 🥰 АРИШЕЛЬ - Авторские украшения из меди arishel.uds.app/c/join?ref...

Результат получился намного объёмнее и многограннее, чем думалось ✨ Всю ночь не спала, волновалась. Пробовала кисти, их наполняемость, мягкость или упругость. Смотрела, на какой бумаге какой след оставляют. Разбавляла тушь. Камыши не получались. Тушь непредсказуемо плыла… Уже начало накрывать отчаяние. А потом я словно собралась — и-и-и-и… Картинка получилась 🖌️🌿 В 6 утра легла поспать часок. Проснулась в 9:02. В 10 — мастер-класс 😂🤣 В 9:32 уже садилась в машину к Кристине. @ChristinaDulepova В «Дофамине» встретили дружелюбные баристы, помогли расставить столы как нам удобно. И началось 🤣 Постановка кисти руки. Как держать кисть. Почему не получается то, что хочется нарисовать? А что такое китайский рисунок? А я вообще не умею рисовать… За столом — взрослые, состоявшиеся в жизни Женщины. А я вижу азартных, искренних девчат с сияющими глазами. Проснулось творчество. Желание родило силы действовать. Постепенно внимание ушло в себя. Это и есть ТО САМОЕ, благодаря чему получается китайский рисунок. (как, собственно, и ВСЁ в этой Жизни)) Мы прожили все стадии: ✅ Интерес. ✅ Изучение. ✅ Практика. ✅ Действия. ✅ Результат. И да, кстати 🤣 Результатов было два ✌️ 1. Рисунок. От которого глаз не отвести. 2. Чувство собственной полноценности и состоятельности. ❌ Без гонки. ❌ Без дедлайнов. ❌ Без абьюза. ❌ Без агрессивной внешней мотивации «давай! давай! соберись, вихотка!! действуй!!! нам нужен твой результат!! докажи, что ты можешь!!!» — ну, всей вот этой штуки, что всех нас раздражает. А — через принятие себя👌 . Через чувствование своих импульсов 👌и ощущение волны 👌— реализация своего творческого потенциала.👌 Если какие-то сомнения и были — «надо / не надо» делать такие мастер-классы, — то теперь точно знаю: очень надо. В конце занятия я чувствовала, что участницы хотят ещё, что мало. И уже в ожидании следующего занятия. Спасибо вам, дорогие, за доверие и авантюризм 💖 Вы не знали, на что идёте, но пришли же!! И пришли в итоге к себе — к своим внутренним Творцам. Это и есть самый объёмный и многогранный результат. 🦜🌿

Счастье.

Позволь себе замедлиться… и услышать себя через творчество. Приглашаю тебя на мастер-класс по китайской живописи. Напоминаю, что я Мастер даосских практик 😉 Приглашаю в пространство, где нет спешки, оценок и «правильно/неправильно». Это не просто рисование. Это мягкое погружение в состояние: — расслабление тела и ума — проживание момента «здесь и сейчас» — работа с намерением через кисть, движение и внутреннюю тишину Мы будем работать на рисовой бумаге и тушью, прикасаясь к традиции, в которой каждый штрих — это отражение внутреннего состояния. Даже если ты никогда не держал(а) кисть — у тебя получится. Здесь важно не умение, а состояние, с которым ты входишь в процесс. Ты уйдёшь не только с картиной, но и с ощущением внутренней опоры, спокойствия и ясности. 📅 26 апреля ⏰ 10:00 ❗ 📍 Место: Пятигорск Дофамин, Соборная 4 Все материалы предоставляются — тебе нужно только прийти и позволить себе этот опыт. Стоимость участия: 2900 ₽ 2500 ₽ — при регистрации через платформу UDS https://daraduga.uds.app/c/join?ref=ezkg8715 Там же, приятные бонусы на другие мои услуги. P.S. Иногда одно тихое занятие даёт больше, чем недели суеты. Возможно, это именно тот самый момент для тебя.

Сертификат на массаж лучше сковородки? Знаете, есть такой детективный сюжет: даришь человеку сертификат на массаж, а он/она сначала подозрительно щурится и выдаёт: «У меня ничего не болит, и вообще я хотела сковородку/ хотел спиннинг». Типично. Чтобы снять с вас муки выбора подарка дорогому человеку - выпускаю ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ на массаж. Сделаю всё на ЛЮКС классе!* После моего массажа у вашего одаряемого не останется ни одного аргумента «мол, подарок не тот». Тот! Ещё как ТОТ. Чувства непросто объяснить. Но можно их прожить. На массаже гарантированно проживаете: ✅ Тотальное расслабление ✅ Умиротворение ✅ Восстановление сил ✅ Возвращение желания жить на всю мощь! За такой подарок вам будут благодарны очень долго. 💯 И будут ждать такой подарок снова и снова. Массаж хотят все и всегда. Поэтому в следующий раз, радость от СЕРТИФИКАТА на массаж у Дарии Жук будет бурной и фееричной. Ну, а если вы боитесь дарить кота в мешке — сначала сами приходите на массаж, чтобы прочувствовать, что это такое. ❗ Важное примечание (для тех, кто любит точные цифры): Срок действия сертификата — 188 дней со дня покупки. Почему 188? Потому что, этого времени достаточно, чтобы перестать искать отговорки и наконец разрешить себе расслабиться. P.S. Это не просто услуга. Это легальный способ сказать близкому человеку: «Я ценю тебя настолько, что готов(а) оплатить твоё тотальное расслабление и восстановление душевного равновесия». И да. Сковородка тоже хороша. Но она не умеет возвращать желание жить на всю мощь. А мой массаж — умеет. 🥰 🫶 Ваша Дария. Сертификаты уже в «волшебной папке» на UDS. 🔗 Вот ссылка https://daraduga.uds.app/c/goods/13891058 ___ * как обычно 👌

ЯЙЦО или КУРИЦА? что появилось раньше? правильный ответ — яйцо. 🥚 Абсолютный поток, единый, разделился на два: на мужской и женский, на белок и на желток. И дальше — понеслось. Рождение жизни — самый волшебный процесс во всей Вселенной, во всём Мироздания. И Пасха — это, не чисто религиозный праздник) Это праздник ЖИЗНИ (вообще какая она есть во всём разнообразии). Пик жизненных сил,. Пик энергии — и мужской, и женской. Максимальное единение. Абсолютное равенство в моменте двух великих сил, которые создают эту прекрасную ЖИЗНЬ. 🌍 И знаете… На разных материках этот праздник называют по-разному. Где-то — Истер, где-то — Остара, где-то — Песах. Но суть одна. Потому что, это праздник не только в рамках христианства. (это) Христиане тоже празднуют его — как праздник единения Духа, Души и Тела. А это, собственно, и есть наша главная цель и задача в этой жизни. И вспомнить, кто мы есть на самом деле. ☯️ Ни для кого не секрет: мы живём в мире дуальности. День — ночь, свет — тьма, доброе — злое… И только соединив противоположности, мы понимаем полноту мира. Точно так же, соединяются мужское и женское — и приходит понимание вселенских законов, основ жизни в этом Мироздании. Я поздравляю вас с этим светлым праздником! Пусть свет вашей Души и понимание вашим Разумом того, что с вами происходит, освещают ВАШ ПУТЬ. Живите своей Жизнью! Освобождайтесь от ограничивающих убеждений, от навязанных деструктивных программ. Любите себя. Берегите себя. Любите своё тело — это единственное, что у вас есть на самом-то деле. Я в этом помогу вам с удовольствием. Приезжайте ко мне на Кавказ. Приезжайте на массаж. Создам для вас идеальную программу восстановления Тела и возвращения Сознания в Тело. Чтобы вы понимали себя. И могли совершать самые смелые ваши цели и задачи. Обнимаю. 🤍

На прошлой неделе ходили с подругой на ванны. Маршрут был через подножье горы Машук. Она задала вопрос про "что за фигня с организмом, когда просыпаешься в 4-5 утра очень до будильника?" Ответы записала в видосики. Но они не выгрузились, зависли. (может сегодня проскочат) И, вот моё утро сегодня началось в 4:27.... 👀 С чувством выполненного долга. Штож. Я занялась делом! Написала инструкцию как принимать оздоравливающую ванну в домашних условиях. Конечно, минеральные источники - самый топ работы с телом. Но, пока вы далеки от моего прекрасного курортного города - можете делать ванны по инструкции и существенно облегчать себе жизнь. 👌

https://t.me/hosmo_info/2939

https://t.me/hosmo_info/2938

26 марта сегодня. Но онлайн практики я не начала. 1. Сломался штатив для лампы и телефона. 2. Ни одна площадка под трансляции мне не внушает доверия и спокойствия, что: А) эфир запустится Б) запись сохранится 3. Немного огорчалась, что не вписалась в свои же планы. Нескладуха, так уж, нескладуха. Успокоил тибетский гороскоп. Сегодня самый фу 👎 день месяца, и никакие начинания и запуски сегодня КРАЙНЕ противопоказаны. Плюс. 1. Очень давненько занимаюсь офлайн-проектами, и вот, чтобы вернуться в онлайн-поток, мне потребовались дополнительные силы. Хахахахааа. Которые, собственно, я и планировала восстанавливать при помощи утренних даосских практик в онлайне. Переоценила я свои ресурсы, назначив такую близкую дату запуска. Не послушала Тело, а Ум — он такой, хочет быть хорошим. И он, правда, хороший. Как видите из моих сториз, было принято единственное правильное решение: СПА-тур выходного дня в компании жизнерадостных подруг. Силы восстановлены. Новых положительных впечатлений — море. Как решу все вышеперечисленные вопросы, запущу практики онлайн. Буду информировать. 😘

Утро за утром: как я перестала сливать энергию и вернулась к себе Я мастер массажа и мастер даосских практик. Сейчас переживаю непростой период. И вроде как весна принесла в жизнь ещё больше солнца и позитивной движухи. Но. Тело чувствует усталость. Невозможность вечером заснуть от звона во всем теле и жужжания мыслей. Невозможность утром встать. То самое состояние — только проснулась уже устала. Накопительным итогом, с каждым днём всё хуже. Чтобы как-то вернуть спокойствие, занялась: ✅ дыхательными практиками во время вечерних прогулок ✅ восстановила посещение минеральных ванн ✅ увеличила время и километраж прогулок Но. Этого оказалось недостаточно. Состояние истощения не уходило. Витамины и минералы, уже давно научила свой организм брать из еды, и внимательно слежу за тем, чтобы их было достаточно и + ещё чуток, про запас. Так как, массажи требуют очень много физических сил. Даже зимой, после 7 часов массажей я шла пешком домой, в горку. Были силы на это. А сейчас, ловлю маршрутку или такси. Нету сил идти. Чтозанафиг? Как так?! Весна же! Обновление. Метаболизм пробуждается... Же... Почему у меня ощущение, что я словно машина, сливающая бензин на обочину??? Именно, этот образ мне помог осознать. Меня осенило. Всё, что я делала — это внешнее. Действия физического плана для гармонизации энергетического и психо-эмоционального состояния. С этим НАДО РАБОТАТЬ ИЗНУТРИ. Бывает так, что режима дня и кбжу + прогулки, и даже + дыхательные практики => НЕДОСТАТОЧНО. Оказывается, бывает. Я себя поздравляю 🥳 👉🏻 Привет 👋 новый уровень осознания своего тела. В общем. 26 марта возобновляю свои утренние даосские практики. Буду работать изнутри. Кому актуально вернуть свою ЦЕЛОСТНОСТЬ и восстановить контакт с РЕСУРСНЫМИ ИСТОЧНИКАМИ — 👉 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ. 🗓 Формат: утренние трансляции по будням, ~30 минут. 🎁 Первая неделя — в подарок, чтобы попробовать и войти в ритм. 💰 Стоимость: — месяц — 3 500 ₽ — три месяца — 8 500 ₽ Как участвовать: Напишите мне в личные сообщения @daraduga — я добавлю вас в закрытый чат участников и пришлю ссылку на трансляции. Давайте делать это не «ещё одну практику для бодрости», а настоящее восстановление изнутри. Утро за утром. 🫶

Полчаса пыталась выложить заметку. Никак с фото не грузилось. Люди добрые, которые в этом понимают: Что опять надо подключить, штоб работало?

Без тормозов. Есть у меня одна особенность. Скажу прямо - вредная для моего здоровья. Я вляпываюсь в работу до последней капли крови. Тормозит меня моё тело. Дойдя до красного контура батарейки, оно, согласно всем законам физики - остановливается и переходит в супер энергосберегающий режим. Главная цель которого: сохранение базы данных. Сегодня, красный контур стал пунктиром. Вам - доброй ночи. А я пойду думать над своим поведением.

Почему подготовка перед ретритом — это не каприз, а условие результата? Представьте. (собственно, и представлять не надо)))) ... вы живёте в городе. За окном −15, серо, солнца не было месяц. Тело застыло, застоялось, привыкло к одному ритму. Хронический недосып. И вдруг — ПЯТИГОРСК 💙 +7, ☀️ солнце, ⛲ источники, 💧минеральная вода, 🥗другая еда, 🚶🏻‍♀️прогулки, 🛀 водные процедуры, и тут же — диета 🫵 Всё сразу. Всё резко. По всем фронтам. Организм в шоке. Первые дни он ликует: «Ура, наконец‑то! Солнце, воздух и еда. Свобода и сон!» Ннно... на вторые‑третьи сутки включается защита. Психика говорит: «Стоп. Слишком много перемен. Я не справляюсь». И тогда ум начинает искать причины, почему это всё не нужно. Находит. Всегда находит. 💯 Он мастерски умеет возвращать нас в привычное болото. Почему так? Потому что, когда в застоявшееся тело резко входит много жизненной силы, оно начинает избавляться от всего, что годами копилось. От старых болезней, от зажимов, от токсинов. А ум читает это как: «Вот, начал ЗОЖ — и сразу заболел. Раньше же ничего не болело». И человек соскакивает. Не доходит до глубины. Не берёт то, за чем ехал. Чтобы этого не случилось, нужна подготовка. Как разминка перез тренировкой. 14 дней до заезда мы не просто ждём то самое время когда произойдут лучшие перемены.. 🌸Мы мягко входим в новый режим. 🌸Меняем пищевые привычки постепенно. 🕵🏻‍♀️Наблюдаем за телом. 🤝 Знакомимся с собой. ❗Чтобы к моменту приезда вы уже были в процессе. ✅ Чтобы организм не включал защиту, а спокойно принимал помощь. ✅ Чтобы на ретрите вы не боролись с собой, а брали максимум. ПОДГОТОВКА — это не про «ещё две недели подождать». Это: 💛Про бережность к себе. 💚Про уважение к своему телу и психике. 💝Про возможность дойти до результата.

"Структурировать поток." - сегодня услышала запрос на лекцию по тайм-менеджменту. Структурировать поток - Так не работает. Это,типа как структурировать Вселенную. Этого не будет никогда. Либо плохо кончается. Вспомните реки, заточенные в бетонные берега. Осушенные болота. Залитые равнины. В Природе изначально всё гармонично. Важно это увидеть и уметь взаимодействовать с ресурсами без ущерба для источника. Поэтому структурировать поток энергии — так себе история. Я умею иначе. Слышать подсказки от пространства. Видеть, где энергия течёт свободно, а где её пытаются загнать в бетон. Встраивать новые знания в план и действия — свои и тех, кто ко мне приходит на массаж. Не ломать. Не затачивать. А замечать и бережно направлять. Это и есть настоящий тайм-менеджмент - организовать своё время в этом потоке жизни) ⚜️

💇🏻‍♀️ #стричь март

🚿 💆🏻‍♀️ #мыть март

Программа онлайн‑подготовки к ретриту "ВОЗРОЖДЕНИЕ" Что будет 14 дней до заезда: — Постановка цели и намерения. — Аналитика продуктового выбора. — Наблюдение за пищевым поведением. — Разбор того, как вы организуете своё питание. Зачем это нужно? Чтобы честно увидеть: ☑️ Что? ☑️ Когда? и ☑️ Почему мы загружаем в желудок. 🤗 Без критики. 🤓 С интересом. Результат подготовки: ✅ персональные инсайты о своей бессознательности в выборе продуктов ✅ изменение меню (уже до поездки) ✅ стабилизация режима питания ✅ улучшение самочувствия и внешнего вида 💯 Стоимость: 2 250₽ Старт подготовки: 🔆4 марта Кто со мной — ставьте ❤️ в комментариях или пишите ✍️ в личные сообщения. 📝 Добавлю в предзапись и пришлю ссылку на оплату. ⚜️

На курортах Кавказских Минеральных Вод природа создала всё для исцеления. Минеральная вода. Воздух. Солнце. Горы. Я соединила это с тем, что умею лучше всего: ✅глубокая работа с телом, ✅ массаж, ✅ осознание пищевых привычек, ✅ бережное сопровождение. 💯 Результат приходит, когда встречаются три вещи: — ресурсы места, — моё мастерство, — ваш искренний труд. В 2026 году я организовываю ретриты двух видов: 🍀ДЕТОКС - очищение тела, убираем всё ненужное. 💪СИЛА - насыщение, учимся правильно питаться, создавать себе настроение, восстановливать силу воли. Для разных задач. Для разных типов людей. Для разных метаболизмов)) Выбирайте удобное время. Даты и программа — ниже: 💪 СИЛА. Март. Возрождение. 📱 Подготовка онлайн: с 4 марта 🧳 Заезд: 18–27 марта 👥 Кому: после зимы с упадком сил, сухостью кожи, ломкостью волос; авитоминоз, моральное истощение. ▫️Вата-тип. 🍀 ДЕТОКС. Март-апрель. Пробуждение. 📱 Подготовка онлайн: с 19 марта 🧳 Заезд: 2–11 апреля 👥 Кому: с отёками, целлюлитом, вялостью; желающим снизить вес, решившим начать с нуля. 💪 СИЛА. Май. Пик жизненных сил. 📱 Подготовка онлайн: с 1 мая 🧳 Заезд: 15–24 мая 👥 Кому: с весенней астенией, желающим укрепить иммунитет перед летом. Амбиции и управление переменами в жизни. 🍀 ДЕТОКС. Июнь. Ягодный щербет. 📱 Подготовка онлайн: с 16 июня 🧳 Заезд: 30 июня – 9 июля 👥 Кому: страдающим от жары, с повышенной кислотностью, кожными высыпаниями; личные границы, принятие мира. ▫️Питта-тип. 💪 СИЛА. Июль-август. Зрелость. 📱 Подготовка онлайн: с 28 июля 🧳 Заезд: 11–20 августа 👥 Кому: истощённым жарой, с переутомлением, нарушением сна; самооценка, "я причина всего". 🍀 ДЕТОКС. Сентябрь. Мудрость. 📱Подготовка онлайн: с 12 сентября 🧳 Заезд: 26 сентября – 5 октября 👥 Кому: с тревожностью, сухостью кожи, бессонницей; ▫️Вата-тип. 💪 СИЛА. Октябрь-ноябрь. Быть собой. 📱 Подготовка онлайн: с 24 октября 🧳 Заезд: 7–16 ноября 👥 Кому: с упадком сил, тревогой, сухостью; всем, кто хочет мягко войти в зиму; _ Задать вопрос 🙋🏻‍♀️ Подать запрос Можно тут @Daraduga Выбирайте то, что откликается. Планируйте. Приглашаю вместе поработать над вашими задачами, в удобное время. ✍️ Скоро опубликую: 1️⃣ Программу онлайн подготовки: * что будем делать * как будет организовано * стоимость 2️⃣ Программы ретритов. * организационные моменты * стоимость Следите за новостями 😘