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¿Qué causa inflamación? El consumo de grandes cantidades de azúcar y jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es especialmente perjudicial. Puede provocar resistencia a la insulina, diabetes y obesidad. Los científicos también han planteado la hipótesis de que consumir muchos carbohidratos refinados, como el pan blanco, puede contribuir a la inflamación, la resistencia a la insulina y la obesidad. Además, se ha demostrado que el consumo de alimentos procesados y envasados que contienen grasas trans favorece la inflamación y daña las células endoteliales que recubren las arterias. Los aceites vegetales usados en muchos alimentos procesados son otro posible culpable. Su consumo habitual puede provocar un desequilibrio entre los ácidos grasos omega-6 y los omega-3, lo que, según algunos científicos, puede favorecer la inflamación. Alimentos que hay que evitar: ✓Bebidas azucaradas: Bebidas azucaradas y zumos de frutas. ✓Carbohidratos refinados: Pan blanco, pasta blanca, etc. ✓Postres: Galletas, caramelos, pasteles y helados. ✓Carne procesada: perritos calientes, mortadela, salchichas, etc. ✓Aperitivos procesados: Galletas saladas, patatas fritas… ✓Aceites vegetales y de semillas procesados, como el de soja y el de maíz. ✓Grasas trans: Alimentos con ingredientes parcialmente hidrogenados. ✓Alcohol: Consumo excesivo de alcohol Únete a🍹🍀❤️ @DetoxNaturalOficial

Alimentos y especias antiinflamatorias ✓Aceite de oliva ✓Aguacate ✓Ajo ✓Aloe Vera ✓Apio ✓Arándanos ✓Árnica ✓Ashwagandha ✓Caléndula ✓Canela ✓Cardamomo ✓Cayena ✓Clavo ✓Cúrcuma ✓Jengibre ✓Laurel Únete a🍹🍀❤️ @DetoxNaturalOficial

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La raíz de ASHWAGANDHA Se encuentra dentro de los cuatro adaptógenos más reconocidos en la medicina Ayurvédica ✓Significa que ayudan al cuerpo a asimilar el estrés, en parte a través de la regulación de los niveles hormonales y el mejoramiento de la función inmunológica ✓Es una poderosa raíz que ayuda a regular la función tiroidea ✓Sirve como complemento para ayudar a la hormona tiroidea a estabilizarse ✓Utiliza solo la raíz de ashwagandha que sea 100 % orgánica, sin rellenos, aditivos ni excipientes, para garantizar su calidad ✓uede encontrarla en cápsulas y en tinturas ✓Recuerda que los extractos herbales líquidos (tinturas) han demostrado ser hasta un 70 % más efectivos que las cápsulas o tabletas Únete a🍹🍀❤️ @DetoxNaturalOficial

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