«КЦСОиРИ «Доброта»

💪 В рамках корпоративной программы сохранения и укрепления здоровья на рабочем месте сотрудников ГАУ АО «КЦСОиРИ «Доброта» прошла утренняя зарядка! 🤸 В центре теперь будет регулярно проводиться подобные оздоровительные мероприятия, ведь забота о здоровье персонала — один из приоритетов корпоративной культуры

В ДОЛ «Прометей» прошло увлекательное занятие в формате квиза «Эмоциональный компас» 🧭 Ведущие психологи Анастасия Патрина и Арина Трушина вместе с ребятами отправились в небольшое путешествие в мир эмоций. Участники узнали: ✨ что такое эмоциональный интеллект и зачем он нужен; 💭 чем эмоции отличаются от чувств; 🗣️ как экологично выражать свои эмоции и говорить о своих переживаниях; 🧩 что делать, если эмоции становятся слишком сильными и начинают брать верх. Также ребятам напомнили, что в трудной ситуации всегда можно обратиться за поддержкой на Детский телефон доверия 8-800-2000-122 — бесплатно и анонимно 💛

🧑‍🧑‍🧒В Амурской области стартовал конкурс социальных практик «В интересах семьи – в интересах страны». Мероприятие проходит в рамках II Амурского корпоративного демографического форума. Организации и работодатели могут представить проекты, внедряемые для поддержки сотрудников, у которых есть семьи. Номинации: 🔸«Демографический лидер» — за системное внедрение корпоративных стандартов. 🔸«Семейный работодатель» — за поддержку сотрудников и их родных. 🔸«Лучшая корпоративная практика поддержки семейных ценностей» — за проекты по укреплению значимости семьи. 🔸«Бизнес для семей: лучший проСемейный проект» — за создание инфраструктуры для досуга. 🔸«Бизнес и семья: гармония успеха» — для тех, кто успешно совмещает карьеру и семью. ✍️Заявки от физлиц, компаний и общественных организаций принимаются до 25 августа на эл. почту: Vasilin@amurobl.ru с пометкой «В интересах семьи – в интересах страны». Ознакомиться с положением конкурса можно по ссылке: https://clck.ru/3VCEvX

🧩 В Центре «Амурское долголетие» прошел психологический тренинг на развитие гибкости ума. Ведущий психолог провел необычный тренинг, основанный на эффекте апперцепции. Это свойство нашего восприятия заставляет мозг узнавать знакомые предметы по шаблону и часто игнорировать детали. Чтобы «обмануть» привычку мозга экономить энергию и видеть только то, что он ожидает увидеть, участникам предложили формат визуальных фотокаламбуров. 🖼️ Участники изучали фотографии, на которых два разных предмета объединены в один образ. Задача усложнялась тем, что нужно было придумать получившемуся гибриду новое слово. 🍕 Так появились пиццапля (пицца+цапля) и шаурманул (шаурма+манул). Занятие помогло участникам взглянуть на привычные вещи под новым углом и потренировать внимание. ❓ Загадка для читателей: На нашем фото Доброта и Тиранозавр 🦖. Соедините названия этих предметов одним словом. 🪄 Ждем ваши варианты в комментариях!

🧠 Прошло занятие психологического клуба «Рядом с Вами», на котором гости центра встретились со своим самокритиком. 🗣️ Участники обсудили, откуда берётся этот неумолимый голос и почему он так требователен. Чтобы превратить разрушительную оценку в здоровую поддержку, группа выполнила упражнение «Переводчик». Участники брали типичные нападки своего внутреннего голоса и переформулировали их. 🎨 Самой важной частью встречи стала арт-терапия. С помощью карандашей и бумаги участники нарисовали своих критиков. Обсуждение рисунков помогло безопасно прожить подавленные эмоции и наглядно увидеть того невидимого надзирателя. 💛 Занятие помогло участникам сделать важный шаг к более бережному отношению к себе и напомнило, что учиться слышать себя можно в любом возрасте.

🤰Приглашаем на полезную встречу! Хотите узнать, как облегчить дискомфорт без лекарств? Приходите — расскажем, почему массаж — один из самых безопасных способов снятия напряжения. На встрече вы узнаете: ✅ почему массаж помогает справляться с болью без медикаментов; ✅ базовые техники — поглаживание, растирание, точечное давление (только безопасные приёмы); ✅ как работать с поясницей и крестцовой зоной — с учётом особенностей беременности. 📍Адрес: ул. Политехническая, 82/2 📲Запись: +7 924 440 71 37 +7 4162 77-08-30 #территориятепла

🤝В Приамурье около 400 специалистов системы долговременного ухода помогают 647 пожилым людям и инвалидам на дому по президентскому нацпроекту «Семья». Они готовят еду, проводят уборку и обеспечивают психологический комфорт подопечным. 💬«Наша самая большая награда – не зарплаты и премии, а та огромная благодарность и доверие, которые оказывают нам пожилые люди», — отметила соцработник Елена Лалетина. Для многих подопечных помощники становятся близкими людьми. 💬«Моя жизнь улучшилась с приходом соцработника. Она мой главный помощник, и мне с ней очень хорошо. Я могу попросить её приготовить поесть, что-то прибрать, она всегда помогает. Я люблю смотреть новости, поэтому мы часто их обсуждаем. Я чувствую заботу и знаю, что я не одна», – поделилась получательница социальных услуг Евгения Скареднова. Профессия становится всё более востребованной. По вопросам трудоустройства можно обратиться в Региональный координационный центр: 8-800-201-42-42.

😊 Для участников программы «Лето открытий» ведущим психологом Назаренко Дарьей Сергеевной была проведена познавательная игра «Путешествие в мир эмоций». В ходе игрового занятия ребята научились лучше распознавать собственные эмоции и освоили базовые техники саморегуляции. 🎨 Ребята со специалистом поговорили об основных эмоциях: подобрали для каждой эмоции свой цвет. В ходе работы с карточками дети анализировали ситуации и определили, какие переживания испытывают изображённые на них герои. 🖌️ В процессе выполнения творческого задания дети рисовали с помощью спонжа. Новая техника вызвала у ребят живой интерес: они увлечённо подбирали цветовые сочетания, охотно делились своими эмоциями.

💊 Молодые люди, посещающие отделение социально-трудовой адаптации инвалидов, сделали еще один шаг к самостоятельной жизни, посетили аптеку, где приобрели необходимые лекарства. Это был не просто поход за медикаментами, а целое испытание на самостоятельность и ответственность. Ребятам была поставлена задача собрать аптечку для оказания первой помощи. 📝 Предварительно составили список необходимых медикаментов. Каждый пункт тщательно обдумывался, так как учитывались как общие потребности, так и возможные бытовые травмы. Ребята обсудили дозировки, сроки годности, противопоказания. Этот этап требовал не только знаний, но и умения работать в команде. 🛒 В аптеке самостоятельность проявилась в полной мере. Молодые люди, взяв талон в электронном терминале, дождавшись своей очереди, уверенно, четко прочитали список. После отбора фармацевтом нужных препаратов еще раз внимательно проверили наличие каждого препарата по составленному списку. 📞 Информацию о работе отделения социально-трудовой адаптации инвалидов можно узнать по телефону 8 924 844 0023.