PRO_Тело👑с Новиковой Галиной

ПРАКТИКУМ, КОТОРЫЙ ПЕРЕВЕРНЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ! И ЭТО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО! Сколько раз вы обещали себе начать новую жизнь с понедельника, а потом срывались? ☝️Дело не в вашей лени. Дело в том, что ваш мозг когда то зафиксировал цепочку : худеть значит сидеть на диете, голодать, стрессовать, ограничивать и теперь в этом он видит угрозу и как побочный эффект - заставляет тело удерживать жирок как броню. Пора отключить этот режим выживания. ‼️ Приглашаю вас на бесплатный 3-х дневный практикум «КОД Совершенства» Это научно доказанный подход к стройности и молодости, через систему стройного и здорового тела, который помог уже большому количеству женщин. Автор практикума: Я- ГАЛИНА НОВИКОВА - превентивный нутрициолог, косметолог, эксперт по работе с лишним весом и возрастными изменениями. Что вас ждет? Что вы узнаете за 3 дня? Условия? И почему сейчас?⬇️ Все подробности в программе практикума 👉 https://teletype.in/@galinanovikova78/xIyHH-7SAh4 Готовы присоединиться? Ставь «+» в коментариях, пришлю ссылку на практикум🩷

Про дефицит витаминов всем знакомо, а про дефицит природы? Понятие «синдром дефицита природы» ввел публицист Ричард Лоув. Это метафора, описывающая отчуждение человека от живой природы. Что говорит наука⬇️ ✅Время на природе снижает кортизол - гормон стресса, который у многих и так повышен при хронической усталости. ✅Утренний дневной свет помогает «настроить» циркадные ритмы - а значит, повысить качество сна. ✅Даже 15-20 минут на воздухе связывают со снижением уровня воспаления в организме. ✅Это особенно важно при АИТ и гипотиреозе: организм и так работает с повышенной нагрузкой, а лишний хронический стресс от «жизни в бетоне и телефоне» может усиливать чувство разбитости. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩: Хотя бы 20 минут быть на улице без телефона в руках. Наслаждаться красотой вокруг вас, успокаивать целенаправленно свой беспокойный мозг. Это - простой и бесплатный способ разгрузить нервную систему. Берете себе?

08.08.2026🩷

Конечно, это знакомо мне)

Нашла конечно себя, особенно что касается сладкого

Жить в режиме выживания тяжело.

Что происходит с организмом, если вы слишком долго живёте в режиме выживания? 💥 Пищеварение начинает работать хуже. Организм перенаправляет ресурсы на выживание, поэтому появляются вздутие, тяжесть и дискомфорт после еды. 💥 Сон становится поверхностным. Даже после 8 часов сна вы просыпаетесь без сил, потому что нервная система так и не переходит в режим восстановления. 💥 Настроение становится нестабильным. Когда нарушается работа кишечника, снижается выработка серотонина - гормона, который влияет на эмоциональное состояние. 💥 Появляется постоянный «туман» в голове. Сложнее концентрироваться, ухудшается память, а привычные задачи требуют больше усилий. 💥 Начинает сильнее тянуть на сладкое и быстрые углеводы. Это не слабая сила воли — организм просто пытается быстро получить энергию. 💥 К середине дня энергия резко заканчивается. И ещё одна чашка кофе уже не помогает. 💥 Вес перестаёт уходить, даже если вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом. Организм в режиме выживания стремится запасать, а не расходовать ресурсы. Проблема не всегда в гормонах, силе воли или обмене веществ. Часто всё начинается с нервной системы и внутреннего состояния. Нашли в этом себя? Есть решение, как это исправить🤩 Welness-Кэмп Новая -ТЫ Программа практикума 👉 https://teletype.in/@galinanovikova78/Kn-ykEzseWW

‼️ДОРОГИЕ, у меня прекрасные новости🤩 В связи с большим спросом на наш WELNESS-КЕМП, мы решили сделать его повтор, но уже в записи🤩 СТАРТ 10 августа Доступ к материалу будет 1 месяц, поэтому можно двигаться в своем ритме. 💥Бонус: Прямой эфир и обратная связь в течении 1 месяца от нутрициолога Галины Новиковой и эксперта по женской сексуальной энергии Анастасия Вишняк 🔥СУПЕР ЦЕНА: всего 1990 ₽ за всю программу! Программа кэмпа: https://teletype.in/@galinanovikova78/Kn-ykEzseWW Ты с нами? Тогда жми 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ