Dr.Life-здоровая жизнь

Извините, но 19 литров протеинового коктейля мы всё-таки не осилим 💚 ⠀ Зато в Dr.Life есть полноценный протеин-бар: можно зайти до или после тренировки и выбрать протеиновый коктейль на свой вкус, предтренировочный комплекс, гейнер, изотоник и многое другое. ⠀ А на полках — большой выбор протеина, креатина, спортивных добавок, витаминов и БАДов.

Беда — это когда закончился протеин, креатин и деньги одновременно 💚 ⠀ Но хотя бы одну проблему мы знаем, где решить — Dr. Life. Здесь можно подобрать спортивное питание, витамины и другие продукты под свои цели, а консультанты помогут не потеряться среди десятков банок. ⠀ Так что если спортпит закончился — не беда. Беда — когда до Dr. Life далеко ⠀ Нижневартовск 💚 ул. Мира, 27ж 💚 МФК «Green Park», 4 этаж 💚 МФК «Европа Сити», 1 этаж 💚 ТРЦ «Югра Молл», 2 этаж 💚 Славтэк Fitness, 1 этаж ⠀ Мегион 💚 ул. Свободы, 46 ⠀ Тюмень 💚 ТЦ «Зелёный Берег», 1 этаж 💚 ТРЦ «Сити Молл», 1 этаж 💚 ТРЦ «Фаворит», 3 этаж Сочи 💚ТЦ «Sun City», 1 этаж

Проверяем зрение 💚 ⠀ Какого цвета банка протеина? ⠀ 💚 Синяя — всё отлично, зрение в порядке. 💚 Зелёная — возможно, стоит проверить глаза. 💚 Красная — диагноз очевиден: вам срочно нужен шопинг за спортпитом. ⠀ Тут медицина бессильна. А вот в Dr. Life знают, что делать 💚

Рекомендации нутрициолога перед 1 сентября 💚 ⠀ Сделали подборку не волшебных таблеток для пятёрок, а удобных продуктов, которые помогают поддерживать рацион в учебный период ⠀ Но важно: детские добавки не стоит выбирать наугад. Здоровым детям с разнообразным питанием поливитамины обычно не нужны, поэтому состав и дозировки лучше согласовать с педиатром. ⠀ В Dr.Life можно подобрать детские продукты по возрасту и разобраться в составе.

💚Изолят, концентрат или казеин: в чём разница? ⠀ На банках всё выглядит одинаково, но усваиваются и подходят под разные задачи они по-разному. ⠀ 💚Концентрат — самый универсальный вариант. Содержит белок, небольшое количество жиров и углеводов. ⠀ 💚Изолят — более очищенная форма сывороточного белка. В нём выше доля белка и меньше жиров, углеводов и лактозы. ⠀ 💚Казеин — медленный молочный белок. Он дольше переваривается и надолго даёт чувство сытости. ⠀ Что же выбрать? ⠀ 💚 Нужен универсальный протеин — концентрат. 💚 Минимум лактозы и лишних калорий — изолят. 💚 Долгое насыщение — казеин. ⠀ В Dr.Life поможем сравнить составы и подобрать протеин под ваши цели, питание и бюджет.

💚Качки дождались будущего ⠀ Протеин теперь буквально везде: в напитках, батончиках, снеках, хлопьях и даже самых неожиданных продуктах. ⠀ А какой протеиновый продукт удивил вас больше всего? 💚

💚Что принимать, когда кофе уже не помогает думать? ⠀ Разбираем 12 добавок и готовых комплексов для поддержки концентрации, памяти и нервной системы. ⠀ Листайте, сравнивайте варианты и сохраняйте, чтобы не потерять. А подобрать добавку под ваши цели и уровень нагрузки помогут консультанты Dr.Life. 💚

Какие анализы действительно стоит сдать перед приемом БАДов? ⠀ Многие начинают принимать витамины и добавки на всякий случай. Но такой подход не всегда приносит пользу. ⠀ Вот анализы, которые чаще всего помогают подобрать добавки более осознанно: — Общий анализ крови — Витамин D (25(OH)D) — Ферритин — Витамин B12 и фолиевая кислота — Магний — ТТГ ⠀ А если не знаете, с чего начать, наши консультанты помогут подобрать добавки под ваши цели и подскажут, на что стоит обратить внимание💚

💚 Мы снова поддерживаем спорт и активный образ жизни! Совместно с T-RACE мы запускаем розыгрыш крутых призов для участников и любителей спорта. 💚 Главный приз — слот на участие в гонке T-RACE 8–9 августа, а также набор спортивного питания от Dr.Life и подарки от партнеров. 💚 Розыгрыш проходит в нашем Instagram @dr.liferf. 💚Ссылка тут Итоги подведем 1 августа. Желаем удачи всем участникам и до встречи на старте — прямо в центре города! 💚