DREAM TEAM🥋 | Тхэквондо Чертаново |

Поздравляем Копылова Данила с 🥇на чемпионате Москвы 👏👏👏

А вы любите фартлек? 😁

Сборы mode: ON 🥋⚡️ Тренировки, режим, «я больше не могу», «ещё раз!» и легендарное тренерское: «Последний подход»… который почему-то никогда не последний 😂 Где-то работаем на максимум, где-то смеёмся до слёз, где-то мечтаем просто лечь и больше не вставать 😅 Но именно из таких дней потом складываются самые крутые воспоминания. Мои спортсмены. Моя банда. Моя отдельная нервная система 😂❤️ Устаём — да. Ноем — бывает. Сдаёмся — не наш вариант. Качаем не только технику, но и характер. Становимся сильнее. Становимся ближе. Собираем моменты, которые потом будем вспоминать ещё очень долго. Сборы продолжаются… Выжили не все. Шучу. Пока все 😂🥋🔥

Приехали на сборы по тхэквондо, но TikTok тоже сам себя не снимет 😂🥋

С Днём физкультурника! ❤️ Сегодня хочется поздравить всех, чья жизнь так или иначе связана со спортом. Тех, кто выходит на тренировку, когда устал. Тех, кто начинает сначала после поражений. Тех, кто верит в спортсмена иногда даже сильнее, чем он сам. Тренеров, родителей, врачей, судей, организаторов — всех, кто остаётся рядом и помогает идти дальше. Спорт — это ведь не только медали, кубки и места на пьедестале. Это огромное количество труда, эмоций, переживаний, дружбы, поддержки, слёз и невероятной радости от маленьких и больших побед. Это люди, которых встречаешь на своём пути. Моменты, которые остаются в памяти на всю жизнь. Характер, который формируется годами. И любовь к делу, ради которой снова и снова возвращаешься в зал. Хочется пожелать каждому здоровья, сил, вдохновения и людей рядом, которые искренне верят и поддерживают. Пусть побед будет много, но самое главное — пусть спорт продолжает приносить радость, смысл и то особенное чувство, ради которого однажды всё началось. С праздником, дорогие спортсмены и все, кто причастен к спорту. Берегите эту любовь к своему делу. Она действительно многого стоит. 🏆❤️

Поздравляем Космычеву Анастасию и ее тренера Иванова Вадима Александровича с золотом 🔥 -WT President’s cup - Oceania 2026🥇 -Australian Open 2026 🥇 С 4 по 22 июня у сборной России был плотный соревновательный график 🙈 Четыре крупных и важных старта за две с половиной недели — все для того, чтобы набрать баллы и быть в гонке за попадание на Олимпийские игры 2028 👊 Молодцы ❤️

Тренер — это не просто учитель, это ваш наставник на пути к цели. Уважение к нему — основа вашего роста. Вот несколько простых правил, которые сделают ваше сотрудничество крепче, а вас — сильнее. 🥋 1. Благодарность за опыт. Сказал «спасибо» после победы? Не забудь сказать и после поражения. Любой результат — это урок, который вы проходите вместе. 📞 2. Ответственность за присутствие. Пропускаешь тренировку? Сообщи. Тренер готовит план под всю команду, и твое место в строю не должно пустовать без причины. Это учит ответственности. ❓ 3. Смелость задавать вопросы. Не понял задание? Переспроси. Лучше уточнить и сделать правильно, чем промолчать из-за страха. Так ты тренируешь не только тело, но и смелость. 💬 4. Честный диалог. Думаешь уйти? Устал? Поговори с тренером. Он твой главный советчик в спорте. Честный разговор — признак зрелости и уважения к его труду. 😊 5. Человеческая поддержка. Тренеру тоже нужны добрые слова. Улыбка, комплимент или простое «тренировка была супер!» — лучшая мотивация. Так ты учишься заботе и эмпатии. Помните: сильная команда начинается с уважения😌🫶

Поздравляем Космычеву Анастасию и ее тренера Иванова Вадима Александровича с бронзой 🥉 Gran Prix в Риме 🔥 Молодцы ❤️

Поздравляем Космычеву Анастасию и ее тренера Иванова Вадима Александровича с золотом 🥇 на Кубке Президента в Германии👏 В финале Анастасия выиграла действующую чемпионку Европы. Наша команда к сожалению не попала на чемпионат Европы из-за сложностей с визами… Next stop Rome, Gran Prix 👊 DREAM TEAM желает удачи✊ Наших не сломить 🇷🇺