استشارات طبية تغذية
Статистикаفريق استشرني يرحب بكم😇 الاستشارات هنا🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/783768600 قنوات فريق استشرني الطب @Estshrny التغذية @EstNut الاسنان @Estdent النفسية @MeHeEst
- Последний пост
- 13 дек.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- арабский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
بوت التواصل لاستشارات التغذية🔻 @NutrEstbot .
السمنة الاستشارات هنا🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/783768600 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
ماده فعاله للتخسيس 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
فوائد النعناع - يحفز الإنزيمات الهاضمة ويحرق الدهون المتراكمه . - يساهم في تعزيز وتقوية جهاز المناعة . - تخفيف اعراض مشاكل الجهاز التنفسي . - تنظيم وخفض ضغط الدم المرتفع . الاستشارات هنا🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/783768600 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
فـوائـد التـمـر - هي مصدر جيد للطاقة . - تعزز صحة القلب والشرايين. - تعزز عمل جهاز المناعة . - تسهم بعلاج فقر الدم . - تسهم بتنظيم ضغط الدم . - تعزز صحة العظام والمفاصل . - تساعد في عملية الهضم . 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
نـصـائـح غـذائـيـة لـتـعـديـل انـخـفـاض ضـغـط الـدم . ٠ زيـادة كميـة الـملـح فـي الـوجبات «بـشـكـل مـعـتـدل». ٠ زيـادة كـمـيـة الاطعمة الغنية بفيتامين B12. ٠ للاشخاص غير المعتادين على الكافيين يناسبهم شرب فنجان قهوه . ٠ تناول وجبات صغيرة متكررة طوال اليوم. ٠ تناول الاطعمة الغنية بحمض الفوليك. 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
ما يجب أن تعرفه عن فيتامين أ الريتينول - يدعم صحه العظام والاسنان . - يعزز صحه القلب والرئه والكلى . - يعزز الرؤيـة وصحـة العينين . - يحافظ على صحه البشره . - يعزز المناعـة ويكافح العدوى . 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
فوائد النعناع - يحفز الإنزيمات الهاضمة ويحرق الدهون المتراكمه . - يساهم في تعزيز وتقوية جهاز المناعة . - تخفيف اعراض مشاكل الجهاز التنفسي . - تنظيم وخفض ضغط الدم المرتفع . الاستشارات هنا🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/783768600 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
اطعمه تخلصك من الغازات - الزنجبيل . - الكركم . - الشمر . - النعناع . - البابونج . - البابايا . - الموز . - الأناناس . - الخيار . 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
أفضل الأطعمة لصحة بشرتك اولاً الغنية بفيتامين C - الـبـرتقال - الـفـلـفـل - الـفـراولـه - الـكـيوي ثانياً الغنية بـ الليكوبين - الطماطم - الجزر ثالثاً الغنية بـ فينامين E - اللوز - دوار الشمس - الافوكادو - السبانخ رابعاً الغنية بـ اوميجا 3 - السلمون - السردين - بذور الشيا - الجـوز 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
رطب جسدك بالفاكهة النسبة المئوية للماء في بعض انواع الفواكه - البطيخ 91% - الفراولة 91% - الشمام 90% - الكمثرى 88% - البرتقال 87% - التفاح 86% - المانجو 83% 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
أعشاب تساعدك في التخلص من انتفاخ البطن والغثيان - شاي النعناع - شاي الزنجبيل - شاي الشمر - شاي البابونج - شاي أخضر 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
كيف تقاوم حب الشباب من خلال تغذيتك 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
أهم العناصر الغذائية للمرأة الحامل 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
عندك قرحة معدة ! تجنب هذه الأطعمة : 👇🏻 - الأطعمة الغنية بالتوابل . - الأطعمة عالية الحموضة . - الأطعمة المقلية والدهنية . -الكافيين . 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
أفضل الممارسات الغذائية لتنظيم ضغط الدم 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
هناك عدة عناصر غذائية تساهم في دعم النوم الجيد. 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
اشرب القهوة دون إفراط التوصيات الصحية لشرب القهوة هي 400 ملم أو مايعادل 4 - 5 فناجين للأشخاص البالغين المعافين. - يعزز الطاقة والنشاط البدني . - يخفف الدهون ويساعد بالتنحيف . 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
3 علامات تدل على فساد اللحوم - الرائحة ، اللون ، الملمس . 🔰الاستشارات المجانية عبر🔻 ✉️ @EsYMTbot ✉️ https://wa.me/772282359 📞 772282359 ➖➖➖➖➖➖➖ 🔗@EstNut🔗
« علامات تدل على سوء تغذيتك »