СШ «Вихрь — Красава» Пермский Муниципальный Округ

Здравствуйте! Завтра в 11.00 в Лобаново состоится фестиваль ГТО Кто желает принять участие? Возрастные категории 18-29 лет М и Ж 30-39 лет М и Ж 40-49 лет М и Ж 50 лет и старше М и Ж Мужские испытания Рывок гири 16 кг Наклон вперед стоя на гимнастической скамейке (гибкость) Прыжок в длинну с места Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс) Женские испытания: Сгибание разгиьание рук в упоре леда на полу (отжимания) Наклон вперед стоя на гимнастической скамейке (гибкость) Прыжок в длинну с места Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс)

‼️В семье нашего футболиста Сычева Миши произошла беда - сгорел дом. Семье срочно нужна ваша помощь и поддержка. Можно помочь финансово по карте 89519366642 (Сбербанк) Юлия Рамилевна С. 📌Просим объединиться всех, ведь пожар - это всегда очень страшно и зачастую внезапно.

🍏 Академия РФС подготовила видеоурок о питании в детско-юношеском спорте Подход к питанию кардинально меняется в зависимости от возраста. Рацион юного спортсмена строится иначе, чем у взрослого профессионала: во главе угла не мгновенный результат, а здоровый рост и полноценное развитие организма. Поэтому питание должно быть гибким и подстраиваться под каждый этап этого пути, оставаясь верным помощником. 🎥 Из нашего видеоурока вы узнаете, как простые и доступные продукты помогают расти сильными, быстрее восстанавливаться и оставаться здоровыми. Отдельное внимание уделено возрастным особенностям – от этапа начальной подготовки до этапа совершенствования спортивного мастерства, а также роли нутриентов в профилактике «болезней роста» и травматизма. Видеоурок дает практические инструменты для построения рациона, основанные на научных данных и понимании физиологии растущего организма. Материал будет полезен как самим юным спортсменам, так и родителям, тренерам и спортивным врачам, которые хотят заложить прочную основу для долгой и успешной карьеры ребенка. Программа урока: • Особенности физического развития детей на различных этапах спортивной подготовки • Потребности организма в макро- и микронутриентах • Профилактика «болезней роста» и травматизма с помощью нутритивной поддержки • Рекомендации по организации питания • Рекомендации по гидратации Урок доступен бесплатно на образовательной онлайн-платформе Академии РФС. Новым пользователям необходимо пройти регистрацию. Также напоминаем, что на онлайн-платформе для более глубокого погружения в вопросы питания уже запущены: 🩵«Питание для спортсменов: основы, принципы и стратегии» 🩵«Питание в женском футболе» 🩵«Руководство по организации питания на стадионах» #Обучение #Тренеры #Специалисты #ПолезныеМатериалы @RFUAcademy

РФС за честный спорт ✅ Российский футбольный союз представил четыре новых анимационных видеоролика о честном футболе, направленных на профилактику нарушений антидопинговых правил среди юных спортсменов. Главные герои – подростки мальчик и девочка, которые страстно любят футбол, много тренируются и мечтают о больших победах 💪 Ролики наглядно показывают: в спорте важно не только обладать талантом и волей к победе, но и знать правила, от которых зависят карьера и репутация ‼️

День матча!!! Сегодня решающая игра за выход из группы в формате 7х7. Наш клуб готов бороться до конца — нас устраивает только победа! Соперник — неуступчивый и сплочённый «Сибур», который наверняка создаст достойное сопротивление. Начало игры в 22:25. Болельщиков на трибуны манежа «Пермь Великая» не пусают, поэтому, если будет трансляция, то мы вам обязательно сообщим! 📺 Поддержим команду вместе, вперед к победе! ⚽🔥

https://vkvideo.ru/video316282490_456239901?list=c38f6759ccd5efed85

Дорогие женщины! Поздравляем вас с прекрасным праздником - Международным Женским Днем, с 8 Марта! Пусть этот день будет наполнен радостью, улыбками, вниманием и теплом вашего окружения. Желаем вам быть всегда счастливыми, уверенными в своей силе и красоте, идти к своим мечтам и никогда не утрачивать веру в себя. Вы - цветы жизни, исполненные нежности и света. Пусть каждый из вас расцветает как уникальный бутон, принося свет и тепло в этот мир. Пусть вас окружают забота, любовь и поддержка, а каждый день приносит только радостные моменты и вдохновение для новых свершений. Пусть ваш путь будет освещен счастьем и любовью, а ваши сердца наполнены радостью и светом этого весеннего дня!

Команда пап заняла первое место серебряной лиге турнира пап ДФШ "Чемпион"

Победа с трудом — но мы в финале! Сегодняшний матч прошёл в напряжённой борьбе, но наши ребята сумели выстоять и добиться важной победы. Благодаря сплочённой игре и воле к победе мы проходим в финал Серебряного кубка! Голы забивали: ⚽️Шаров Никита ⚽️Ефремов Данил ⚽️Шулаков Максим Вперёд к новым вершинам и заслуженным победам! 💪⚽️

- 8 марта наша команда 2010 года рождения, проведет свой матч в рамках: «Краевых соревнования среди ДЮК 2009-2010 г.р. (2025/2026)» -Игра пройдёт на стадионе: «Звезда» -Время матча:10:00 -Дорогие болельщики всех ждем на трибунах! #ФутболПермь #Красава #Спорт

Команда составленная из мам наших воспитанников завоевала серебряные медали в турнире мам ДФШ Чемпион Молодцы!!!!

- Уже завтра наша команда проведет свой матч против команды «Факел» -Матч пройдет на стадионе: «Пермь Великая» -Время матча: 18:00 - Всех ждем на трибунах! -Нам нужна ваша поддержка! #ФутболПермь #Красава #Спорт

Зимний Кубок ФФПК 11x11 Наш главный турнир на данный момент – «Зимний Кубок ФФПК» в формате 11х11. Во втором круге команда продолжает выступления в серебряной лиге, где соперниками по групповой стадии стали: Лысьва, «Нефтяник» (г. Чернушка) и «Факел» (г. Куеда). С «Нефтяником» из Чернушки мы уже встречались в первом круге чемпионата и одержали уверенную победу со счётом 3:0. Благодаря этому в серебряной группе стартуем с «золотыми» 3 очками. В первом туре второго круга наша команда сыграла с «Лысьвой» — прошлогодним финалистом кубка Пермского края. Матч получился зрелищным и результативным. Итог – победа 6:3 и ещё +3 очка в копилку. Голы забивали: ⚽️ Шилов Данил х4 ⚽️ Роман Батенёв ⚽️ Галиякбаров Ильяс Благодаря этому результату к команды есть все шансы побороться за первое место в серебряном кубке чемпионата!

⚔️Дорогие друзья, уже в этот вторник наша команда сыграет свой матч в рамках «Весеннего Кубка Пермского края по мини-футболу 7х7» -Матч пройдёт в манеже «Пермь Великая» -Врем матча: 20:55 🎫К сожалению игра пройдёт без болельщиков! #Красава #ФутболПермь #Спорт

🎙Уже завтра наша команда 2010 года рождения сыграет в рамках «Краевых соревнований среди ДЮК 2009-2010 г.р. (2025/2026)» -Против: «Прикамье Лион» ⏰Игра пройдёт на основном поле стадиона «Звезда» -Время матча: 16:00 🎫Дорогие болельщики всех ждем на трибунах! #Красава #ФутболПермь #Спорт