Женский путеводитель Хакасия и Красноярский край

Здравствуйте! Я Анастасия, многодетная мама. Ищу не просто помощницу по дому, а тёплую, мудрую женщину, которая станет старшей подругой для меня и "бабушкой по духу" для моих детей. Мне важно, чтобы вы были с добрым сердцем, любили детей, умели создать уют и спокойствие. Оплата договорная, график обсуждаем. Буду рада познакомиться за чашкой чая и понять, есть ли между нами тепло. Звоните или пишите 89233288261 Анастасия #ищу@FemaleAbakan

Меня зовут Анастасия Быкова. Я психолог. Исследую личность через числа. Веду клуб «Тихая сила» — пространство для женщин, которые устали тащить все на себе и хотят найти опору в себе. Думаю, каждая из нас хоть раз задавалась вопросом: Почему я хожу по кругу — одни и те же проблемы? Где мое дело? Что мне на самом деле подходит? Как наладить отношения с близкими? Почему я устаю, даже когда вроде все хорошо? Я помогаю разобраться в этом через дату рождения. Не гадаю. Не предсказываю. Смотрю характер, сильные стороны, точки напряжения. И мы вместе ищем ответы. Честно, бережно и по-человечески. 📍г. Абакан 📱89233288261 📱ВКонтакте: vk.ru/club235751952 и vk.com/a.bykova2023 MAX: https://max.ru/join/a3QF2W33yEhU_5OCFWcF5YU5xVl8a_XSnXRvrzrrKbc 📱Телеграм: @anastasiabykova2025 #психолог@FemaleAbakan

Доброе пятничное утро, Дорогие дамы!💐 Расскажите как проводите свое лето 🍷 Удается ли выбраться на природу или хотя бы на прогулку в парк в перерывах между работой?🤩 Путешествовали по нашему региону или куда-нибудь подальше?🌟 А может ваш идеальный отдых, это дача на выходных?🥒👩‍🌾 Если есть лишние кабачки, можете предлагать их в комментариях🆘 #ПолезноеНаКанале@FemaleAbakan

Меня зовут Татьяна Кузнецова. Я пчеловод🐝 в четвертом поколении и дипломированный специалист по апитерапии👩‍🎓 У нас небольшая семейная эко-пасека, расположенная в предгорьях Западного Саяна Шушенского района Красноярского края.🐝🐝🐝 🚩Что мы делаем и почему мы точно можем быть полезны каждой из вас? Мы не стремимся к массовому производству. Наша главная задача — получать действительно качественные и натуральные продукты пчеловодства. Именно поэтому мы ведём пасеку по принципам органического пчеловодства, уделяя особое внимание каждому этапу производства. Благодаря этому мы с гордостью можем предложить продукты, в качестве и натуральности которых уверены сами. 🚩Чем мы отличаемся от подавляющего большинства пчеловодов: ➡️не применяем химические препараты (частая история - обработка амитразсодержащими препаратами); ➡️содержим пчёл только в деревянных ульях (никакого пенополистирола, пеноплекса и т.п); ➡️делаем вощину самостоятельно из своего воска (промышленная, как правило, содержит химические примеси); ➡️даём продуктам пчеловодства созреть непосредственно в условиях улья (не торопимся рано откачать мёд, собрать пергу и т.п.), что делает их более качественными; ➡️наши пчёлы собирают нектар и пыльцу только с дикорастущих растений в предгорьях Западного Саяна, что делает нашу продукцию чистой и полезной. Именно поэтому наши продукты ценят люди, которым важно качество, натуральность и честное отношение к своему делу. 🚩Почему сегодня многие выбирают продукты пчеловодства? Современный ритм жизни сопровождается стрессом, недостатком полноценного питания и неблагоприятной экологией. Поэтому крайне важно обогащать наш рацион натуральными биологически активными элементами, которые, в изобилии содержатся в продуктах пчеловодства. ❗️❗️❗️ Маточное молочко уже собрано - готово к заказам. С остальными пчелопродуктами можно ознакомиться у нас на канале⤵️ Будем рады знакомству с неравнодушными к своему здоровью людьми! 🤩 👍❤️🤗 Специально для подписчиков канала «Женский путеводитель. Хакасия и Красноярский край» — скидка 10% на первый заказ ☀️☀️ 🤩 Возможна доставка в Минусинск, Абакан, Саяногорск (по мере поступления заказов).🚚 📱89833626336 📱 https://t.me/eco_paseka_Kuznetsov/658 📱 https://vk.ru/eco_paseka_kuznetsov ️МАХ: https://max.ru/channel_eco_paseka_Kuznetsov #еда@FemaleAbakan #акции@FemaleAbakan

Доброе утро, дамы🤩 Неужели уже август👩‍🌾Июль был довольно дождливым, как думаете, август будет таким же?🥒 Предлагаем вам подборку фильмов про последний месяц лета, неважно какая погода за окном, если вы настроились посмотреть хорошее кино 🎞️ «Любовь и голуби» (1984) «Будьте моим мужем» (1981) «Три плюс два» (1963) «Отпуск в августе» (1996) «Сто дней после детства» (1975) «Королевство полной луны» (2012) «Жаркое американское лето» (2001) «Тогда и сейчас» (1995) «Парк культуры и отдыха» (2009) «Хорошо быть тихоней» (2012) Всем хорошего дня и прекрасного настроения 🩷 #ПолезноеНаКанале@FemaleAbakan

Меня зовут Татьяна Трубачева. Я цифровой психолог, организатор клуба "Формула счастья TATI". Ведущий игры "Энергия рода" Думаю, каждый из вас задавался хотя бы одним вопросом из тех: ⚜️Где вас ждут деньги? ⚜️В каком направлении вам стоит идти? ⚜️Как наладить отношения или сохранить их? И т.д Предлагаю уникальную возможность погрузиться в глубокую работу над собой посредством нумерологии, найти ответы на все вопросы. 📍г. Абакан 📱 @tati811 и https://t.me/+QlNzuR0iC4FhYThi 📱 https://vk.com/id793590424 #нумеролог@FemaleAbakan #психолог@FemaleAbakan

Меня зовут Татьяна Трубачева. Я – цифровой психолог, и моя миссия помогать людям раскрывать свой потенциал и находить гармонию с самим собой . Но моя душа также находит вдохновение в красоте и энергии природы. Поэтому я с огромной радостью занимаюсь изготовлением уникальных изделий из натуральных камней. В моих изделиях вы найдете 🤲Индивидуальный подход: каждый камень подбирается индивидуально по вашей дате рождения. 🤲Силу природы: Только натуральные камни, отобранные с любовью и вниманием. 🤲Энергию и гармонию: Изделия, которые могут стать вашим личным талисманом. Я приглашаю вас в группу "Мой маленький талисман", где вы  окунетесь в мир красоты, энергии и самопознания вместе со мной! 📍г. Абакан 📱 @tati811 и https://t.me/+QlNzuR0iC4FhYThi 📱 https://vk.com/id793590424 #украшения@FemaleAbakan #ручнаяработа@FemaleAbakan #психолог@FemaleAbakan

Меня зовут Юлия✨и я ваш профессиональный, квалифицированный мастер ПЕРМАНЕНТНОГО МАКИЯЖА, бровист, ламимейкер и бьюти-психолог 💛 Приглашаю Вас к себе на процедуры: ✓ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ БРОВЕЙ ✓ПМ межресничного пространства ✓ моделирование индивидуальной формы бровей ✓ окрашивание краской/хной ✓ ламинирование бровей и ресниц ✓ окрашивание ресниц ✓ процедуры по восстановлению бровей + уход ✓ waxing (удаление нежелательных волосков с лица) РАБОТАЮ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ 📍с. Калинино 3, ул. Новая рига 1, СТУДИЯ КРАСОТЫ "RIGA" 2 этаж 5 кабинет 📱89235827372 📱 https://t.me/Yliabeauty и https://t.me/krasota_kalinino22 📱 https://vk.com/id14250506 МАХ: https://max.ru/join/hIHhEVBqqGBN-0PoWxLB3xTZVKsQ7hVactOoM467FnM #брови@FemaleAbakan #ресницы@FemaleAbakan #перманентныймакияж@FemaleAbakan

Защищаемся от комаров без вреда для здоровья 🕯 Прекрасное лето, это повод больше находиться на улице, ездить на природу и проводить прекрасные вечера под открытым небом. Но есть одно но - комары, они тоже любят проводить время с нами 🏕 Синтетические репеленты от комаров, это простой выход, но если мы сидим в беседке и не хочется постоянно дышать химией, что делать? Прибегать к натуральным методам защиты 🤩 1️⃣ Эфирные масла - ставим аромолампу на стол, капаем туда несколько капель волшебного масла и наслаждаемся. Масло: Лаванда, Цитронелла (и др. цитрусовые), Эвкалипт, Мята, Чайное дерево, Гвоздика, Ваниль, Розмарин, Лемонграсс, Хвойное (Кипарис, Можевельник, Ель и др.). 2️⃣ Растения - сильно пахнущие цветы можно посадить на участке или поставить рядом: Хризантемы, Герань, Лаванда, Ромашка (можно засушенную), Бархатцы. Также они не любят травы: Орегано, Базилик, Кошачья мята, Пижма, Вербена, Розмарин, Мелисса, Чеснок, Полынь. Аромат листьев томата комарам тоже неприятен. 3️⃣Дым - если вы разожгли костер, можете покидать туда еловые ветки и шишки, запах хвои отпугнет комаров. Также комары не любят табачный дым. 4️⃣ Народные методы: разрезать пополам лимон (или апельсин) и вставить в половинки пряность гвоздики; сухой лавровый лист можно слегка поджечь, чтобы он начал тлеть. Все эти ароматы можно использовать по-разному и в том числе дома (будьте осторожны с аллергическими реакциями). Готовьте с ними растворы для обрызгивания, добавляйте в любимые кремы для рук и тела, добавляйте в диффузоры и аромолампы🤩 Всем хороших выходных и прекрасного настроения 🤩 #ПолезноеНаКанале@FemaleAbakan

Доброе утро, милые дамы🤩 Как вы предпочитаете проводить летние вечера и выходные дни?🏕 Интересно услышать как проходит ваше лето🌟⛱️

Единственный в Абакане персонализированный центр, где о тебе позаботятся💛 Наши практики: 🧘‍♀️ Йога, восстанавливаем эмоциональный и гормональный фон, улучшаем качество тела; 💪 Пилатес, работаем над укреплением мышц, избавляемся от боли в спине; ✅Здоровая спина, исправляем осанку, вытягиваем мышцы спины и позвоночник; 🤸‍♂️Растяжка, увеличиваем гибкость и снимаем напряжение. Ссылка на онлайн запись https://n825514.yclients.com/ 📍г. Абакан, ул. Торосова, 9А 📱 89832647997; 89233992393 📱 https://t.me/dashyogaevents 📱 https://vk.com/dash.yoga #йога@FemaleAbakan #пилатес@FemaleAbakan

Я Луиза, дизайнер-фотограф, приветствую вас в своей новой студии «Любимое фото»! Готовитесь к поступлению? Я помогу вам сэкономить время и деньги! Только 3 месяца (июнь, июль, август) действует специальное предложение для абитуриентов: набор фото 3х4 см (6 штук) со скидкой 30%! Успейте сделать всё необходимое по выгодной цене до начала учебного года. В «Любимом фото» вы найдёте: Качественные фото на документы: паспорт РФ, загранпаспорт, визы, студенческий. Я уделяю внимание каждому кадру. Копирование и печать: документы, курсовые работы. Печать фотографий: от А6 до А4, в том числе в стиле «полароид» — отличный подарок! Реставрация снимков: верну к жизни ваши старые семейные фотографии. Жду вас в гости! Быстро, качественно и без очередей. 📍г. Абакан, пр. Ленина, 70А, оф. 7 📅Режим работы: Пн-Пт: 09:00–18:00 (перерыв 12:00–12:30), Сб-Вс: выходные. 📱89134456936 Подробнее об акции и наших работах — в сообщениях нашего сообщества 📱 vk.ru/lyubimoefoto70 📱 https://t.me/Luiza8626 #фотограф@FemaleAbakan

Лариса Смекалина — эксперт-ментор, финансовый коуч-стратег, автор метода «Квантовый шаг к цели», и еще 2х методов для мастера, эксперты и предприниматели, которые ценят скорость, конкретику и работу через состояние. ЧТО ВЫ УНЕСЁТЕ после общения со мной — три результата: 1. Вернёте драйв и энергию — там, где от своего дела осталась только усталость. 2. Превратите хаос знаний в систему, которая приносит деньги — увидите, как из разрозненных методик и обучений собирается ваш авторский метод и востребованная линейка продуктов. 3. Научитесь масштабироваться, не теряя себя и свой ресурс — масштаб строится через состояние, а не через ещё одну воронку. МОЯ КЛЮЧЕВАЯ СУПЕРСИЛА: — настраиваю на ресурсное состояние и энергоэффективность за минуты — собираю с вами уникальную стратегию из того, что у вас уже есть — даю вау-результат на первой же сессии — конкретный шаг, который меняет поле сразу РЕГАЛИИ: — Сертифицированный коуч-консультант ICU — Дипломированный игропрактик, победитель конкурса «Лучший игропрактик России» — Сертифицированный мастер-учитель — Прошла путь роста дохода ×5 за год Всем подписчикам канала 🎁 "5 способ упаковать свой продукт" 📱 @LarisaSmekalina и https://t.me/magic_energy_money 📱 https://vk.ru/magic_energy_money 📱 https://pin.it/5d6lddS64 #коуч@FemaleAbakan

Меня зовут Анастасия Шомполова. Я пеку домашний хлебушек на закваске, а также безглютеновый из зелёной гречки. У меня 3 закваски: ржаная, цельнозерновая и фруктовая - это волшебный симбиоз простых продуктов: мука, вода, сахар, сладкий фрукт или шишки хмеля - благодаря кисло-молочным бактериям, натуральным дрожжам, долгому процессу ферментации, мы получаем настоящий "здравый хлебушек". Главный плюс - всё замешивается вручную. Нет тестомесов и хлебопечек. Только формы, руки и духовка. Такой хлебушек более полезен для нашего ЖКТ, в нём содержатся витамины, не крошится, режется на тонкие кусочки, хорошо хранится и не плесневеет. Его можно замораживать. 📍г. Абакан, ул. Аскизская 198 📱89233990264 📱 https://t.me/+GNl_7AVgEZdjZWYy (группа "Настин хлеб") и @Anastasia_Shompolova 📱 https://vk.com/id41641894 #еда@FemaleAbakan

🍀Прекрасные женщины, меня зовут Евгения, я -Телесный Практик. Приглашаю вас на индивидуальный сеанс глубокой заботы о себе, где можно на время отложить все роли, обязанности и ожидания — и просто побыть собой. Это не просто практика и не просто массаж. Это пространство, в котором тело начинает говорить, а душа получает возможность быть услышанной. Часто в повседневной жизни мы настолько привыкаем быть сильными, заботиться о других, решать задачи и держать всё под контролем, что постепенно теряем контакт с собственным телом, чувствами и внутренней опорой. Моя задача — создать для вас бережное пространство, в котором можно замедлиться, выдохнуть и услышать себя глубже. Во время сессии я мягко сопровождаю вас через дыхание, интуитивное движение и звучание, через тонкую телесную работу, помогая снять накопленное напряжение, отпустить то, что больше не служит вам, и восстановить живой контакт с собой. Каждая встреча рождается из вашего состояния, где под запрос создаю индивидуальный музыкальный сет от «протанцевать состояние» до «полежать - расслабиться» с применением массажных техник, а можно и то и другое в раз.) 😉 После сессии часто приходит: ✨ глубокое расслабление и лёгкость ✨ ощущение внутренней ясности ✨ больше контакта со своими чувствами и желаниями ✨ возвращение жизненной энергии и ресурса ✨ ощущение опоры внутри себя При необходимости я также включаю в работу знания из астропсихологии и образной терапии через МАКарты, помогая увидеть ситуацию под новым углом и лучше услышать себя. Если вам откликается мягкий, внимательный и живой подход, буду рада провести вас через этот опыт. Для вопросов и записи пишите в личные сообщения 💌 📍г. Абакан 📱 89233640257 📱 https://vk.com/chemelev 📱https://t.me/evamaxy #телесныйпрактик@FemaleAbakan

Добрый день, Милый дамы🤩 Напоминаем Вам, что мы есть ВКонтакте 📱 https://vk.com/femaleabakan А также, для публикации записи, пишите нам ВКонтакте 🤩

Поднимаем свое настроение и самочувствие на гормональном уровне 👩 Дополним картинку еще одним важным гормоном, 🌟ЭНДОРФИН - дарит нам чувство легкости, вызывает желание реализовать мечты, достигать цели, отвечает за удовольствие и эйфорию, откуда брать: 🤩 Спорт 🐥Смех 🤩 Еда (Шоколад, мороженое, клубника, банан, виноград и... макароны) 🤩Прогулка на солнце А что поесть для активации других гормонов?🤩🤩 🤩СЕРОТОНИН: финики, сливы, инжир, томаты, молоко, соя, черный шоколад, грибы, овсянка, сыр, творог, арахис, кедровый орех. 🤩ДОФАМИН: овсянка, морепродукты, печень, зеленые листовые овощи, куркума, черный перец, зеленый чай, бобовые, арбуз, яблоко, шоколад, банан. 🤩МЕЛАТОНИН: (продукты улучшающие качество сна/приносящие пользу организму во время сна, едим на ужин) вишня, овсянка, киви, тыквенные семечки, творог, ромашковый чай, банан, корица, груша, имбирь, рис с вареной морской рыбой. Ведите активный образ жизни, обнимайтесь, питайтесь вкусной и полезной едой и будьте счастливы🤩🫶 #ПолезноеНаКанале@FemaleAbakan