FereFootbaLL | Fereferov Pavel
СтатистикаКанал о футболе: - Игры 🎯 - Тренировки на поле + индивидуальные занятия ⚽️🥇 - Зал 🏋️♀️ - Питание 🍌 - Восстановление 🍝 - Мотивация, цитаты 💪🏆
- Последний пост
- 15 авг.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 13
- Всего постов
- 114
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 132
- 1/48двое суток
- 151
- 1/72трое суток
- 163
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Вечером результативные действия продолжились ✅ Соперник чуть посильнее -> действий чуть поменьше, но приемлемые 4+1 ⚽️⚽️⚽️⚽️🅰️😎
Начался игровой день с 6+2 🤭 ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️🅰️🅰️ Даже соперник 👋 отбил 🥹 Вечером продолжим 😎
🤡
без подписи
⚽️ Утренняя разминка: прием-передачи (взаимодействие в тройке) + ведение ⚽️
🥸 Согласно закону Парето (правило 80/20), 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий тратятся ради оставшихся 20% -> нужно определить минимум действий, но наиболее важных, и они приведут к желаемому результату В минувшую субботу состоялась очередная игра 6 лиги АФЛ 🇪🇺 Уже на 10 минуте мною было получено болезненное повреждение, из-за чего уровень моей активности упал до передвижения шагом без мяча (около 97% в среднем во время игры проводит футболист без мяча)🚶♂️ Но данный факт не помешал (а, возможно, и помог) мне забить в этой игре ⚽⚽⚽⚽, чего я не делал примерно давно 🦕🌿 Причем 3 из них поврежденной ногой 🩼 Как думаете, правило Парето работает в любой игре (жизненной ситуации), или в данному случае сказался уровень сопротивления ( - в трудной ситуации необходимо прилагать большое количество усилий, большая часть из которых оправдана)? 😎 - Этот закон всегда работает 🤔 - Надо проверить путем эксперимента (в следующей игре) 🏆 - В любой ситуации нужно прилагать множество усилий, и, хоть они и могут казаться бесполезными, но помогают достичь конечного результата *🐳 - нашел повод не бегать 😅
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
🐝
Со скрипом 🤧⚽️
Один из первых постов на канале был про сканирование пространства (тот навык, про который говорят «крути головой») https://t.me/FereFootbaLL/20 И был пример игрового эпизода, в котором я это базовое действие не сделал, вследствие чего вместо перспективного продолжения атаки сыграл на ближнего на сохранение https://t.me/FereFootbaLL/309 Сканирование - действие, направленое на получение информации (+ ее моментальный анализ), чтобы последующее действие было максимально эффективным ⚡️ Игроков высокого уровня отличает не только частота сканирования (количество поворотов головы за определенный промежуток времени), но и качество получаемой ими информации -> принятие наилучшего решения 🧠 Какую информацию мы получаем при сканировании (мяч у нашей команды): -> Расположение партнеров: на каком расстоянии они находятся, изменили ли позицию, просят мяч в ноги или за спину. + нужно правильно расположить тело и принять мяч так, чтобы следующим действием за минимальное количество касаний было удобно довести мяч до партнера; -> Расположение соперника: на каком расстоянии, с какой стороны находятся; получится обострить действием вперед или лучше под давлением сыграть проще: сбросить в 1-2 касания на партнера; как быстро при определенном типе приема соперник сблизится и окажет давление -> прием на месте/ с уходом; + сюда можно отнести появившиеся свободные зоны, но при условии, что партнеры готовы их использовать 👍 ❗️Критический скан - последний поворот головой непосредственно перед приемом (мяч к вам уже идет) Обязательно нужен, так как ситуация на поле постоянно меняется 🔚 И, если секунду назад давления не было, это не повод не удостовериться в этом, иначе велик риск, не проверив пространство за спиной, под это давление попасть 🪓❌ 🛡️ В обороне мы контролируем пространство за спиной и/ или игроков, которые в нем появляются 🔙 ✅ Научив себя выполнять это действие автоматически, в том числе в любых, даже самых простых упражнениях, мне стало намного легче играть, и качество и острота действий повысились ⬆️
Channel photo updated
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Один из основных минусов в работе тренером не поражения, а момент, когда по той или иной причине тот, с кем вы занимались, и кто стал для вас очень дорог, уходит Так было в прошлом году, когда, например, один мальчик переехал в другой город; еще один пошел на повышение - в спортивную школу - не на тот уровень, какой бы мне хотелось, так как думаю, что конкретно он при должной работе может играть гораздо сильнее и на более высоком уровне, но тем не менее 🇫🇷 Этим летом команду старших «Пиратов-2» покинул Ковалев Ег. Причина не уникальная - переезд, только не в новый город, а тот, из которого уезжал в Москву. Он был важной частью той команды, с которой мы в этом году сделали много необычного для этого конкретного формата, в каком-то роде из ряда вон выходящего 😈🏴☠️ Итак, Ег: Хочу сказать «спасибо» за то, как прошли эти 2 года занятий: с тобой было легко работать, ты очень положительный, позитивный, с чувством юмора Единственное, на поле нужно быть агрессивнее и жестче, там нельзя быть таким хорошим, но это ты уже слышал не один десяток раз 😅 Ты прибавил в работе с мячом, нравилось, как спокойно мог убрать бегущего на тебя напада на замахе и вообще уверенно работал при такой ответственности; + неплохо реализовывал некоторые моменты (покер 🦁, помню голы в ближний) ⚽️ Ну и, конечно, сделал очень много сейвов 🧤, был первым выбором против команд, которым мы сильно уступали в физике, а таких было большинство в этом году 😅 🥅 Не говоря о требованиях к любому вратарю команды, который на нашем мяче должен активно участвовать в позиционной атаке 🧠 И, конечно, огромное «Спасибо» родителям, что Егор практически не пропускал тренировок, а их у нас в неделю было немало 😅, а так же участвовал в этом году в играх, которых было больше 30 + был на июньских сборах - эта активность очень важна, на этой всесторонней вовлеченности строится прогресс ⬆️ Очень жаль, что приходится расставаться, но, что не делается, всё к лучшему, значит, так надо 🥹 Надеюсь, еще увидимся, чем быстрее, тем лучше 🤩 Всего тебе хорошего в новой команде, удачи желать не буду, сам без нее справишься 😜💪 ⚽️ Самое главное, принимай мяч лицом вперед, а не спиной 😁 (хотя и в этом перед самым отъездом у тебя наметился прогресс 🌚) И бить начни нормально со своей левой: а то такой кабан с куриным ударом 🐔 ❤️❤️❤️ Ps: вспомним тот день игры со 🦁 https://t.me/FereFootbaLL/938 Как раз и музыка подходящая 😁