FIT-VOYAGE😊

Йога помогает переключиться с привычного «надо» на внимание к собственным ощущениям: заметить напряжение в плечах, мягко раскрыть тазобедренные суставы, выровнять дыхание и вернуть телу привычную свободу движений❤️ Регулярная практика помогает развивать силу и гибкость, улучшать баланс и координацию, а еще учит лучше понимать возможности собственного тела. Именно поэтому после хорошего занятия меняется не только самочувствие, но и настроение. Кажется, будто внутри стало немного больше пространства 🧘‍♀️

Уже с сентября в ФитВояж вновь стартуют группы по обучению детей плаванию! 💦 Программа направлена на обучению детей плаванию, а также общему оздоровлению ребёнка. 🔹 Занятия способствуют формированию правильной осанки, повышению иммунитета и общего тонуса организма. 🔹 Также, в процессе занятия созданы условия для воспитания смелости, дисциплинированности, умения подчинить страх своей воле, проявить ее при выполнении задания. Самое время задуматься об одном из самых полезных занятий для детей на новый учебный год!😉

Сильное тело начинается не с рекордов, а с регулярности! Каждая тренировка — это время, которое вы посвящаете себе. В Фит Вояж не нужно быть идеальной, сравнивать себя с другими или стремиться к невозможному. Достаточно просто прийти и сделать еще один шаг к своему самочувствию, энергии и уверенности. Именно из таких маленьких шагов складываются большие результаты💜

Как записаться? 📞 По телефону и в Max  +7983-308-00-50 📲 В приложении https://sportpriority.com/r/Fit_Voyage

Восточный танец — направление, которое раскрывается с каждым занятием ✨ Многие приходят на первое занятие из любопытства, а остаются надолго, потому что восточный танец удивляет своим разнообразием! Плавные движения сменяются яркими акцентами, работают мышцы, о существовании которых раньше даже не задумывались, постепенно улучшается осанка, развивается пластика и координация. При этом не нужно иметь танцевальный опыт - все движения осваиваются шаг за шагом, а каждая новая связка приносит удовольствие от собственного прогресса. И, конечно, особая атмосфера❤️ Здесь всегда много улыбок, поддержки и хорошего настроения. Если давно хотелось попробовать что-то новое, возможно, именно сейчас подходящий момент начать✨

Иногда достаточно всего одного часа, чтобы почувствовать себя совсем по-другому 💙 После тренировки появляется приятная усталость, мысли становятся спокойнее, а настроение — заметно лучше. Именно ради этого ощущения многие возвращаются снова и снова👍🏻 Каждое занятие — это вклад в своё здоровье, силу и хорошее самочувствие В ФитВояж каждый занимается в своём темпе, а тренер всегда подскажет, поддержит и поможет выполнить упражнения правильно. Начните с одного занятия и, возможно, именно оно станет началом больших и приятных изменений💙 📍Ждём вас на тренировках!

Маленькие изменения создают большой комфорт✨ Мы завершили обновление душевой зоны в ФитВояж. Теперь после тренировки здесь стало ещё уютнее, современнее и приятнее! Для нас важно, чтобы комфорт начинался с первой минуты в клубе и продолжался до самого ухода домой. Именно поэтому мы постепенно обновляем пространство, в котором вы проводите своё время. Оцените результат в видео — нам очень нравится, что получилось! 💛

Вы просили — мы сделали💛 Когда мы обновили стоимость абонементов, то приняли решение убрать безлимитный формат. Но получили много сообщений с вопросом: «А можно его вернуть?» Мы услышали вас! Теперь безлимитный абонемент снова доступен к покупке🥳 Да, уже по новой стоимости, но для тех, кто любит заниматься в своём ритме и не хочет считать тренировки, это по-прежнему самый удобный вариант. Мы всегда стараемся прислушиваться к нашим клиентам, именно поэтому ФитВояж остаётся местом, куда хочется возвращаться🫶🏻 ✔️ У нас нет случайной атмосферы огромного фитнес-центра. Здесь небольшой женский клуб, где тренеры знают своих учениц по имени, администраторы всегда на связи, а группы остаются комфортными по количеству человек. ✔️ Мы постоянно развиваемся: обновили раздевалки, совсем недавно — душевую зону, расширяем расписание и делаем всё, чтобы занятия проходили в уютной и дружелюбной обстановке. Спасибо, что растёте вместе с нами и помогаете делать ФитВояж ещё лучше! Мы это очень ценим🤍

Ждём вас на женской йоге в ФитВояж!❤️

Йога-стретчинг: гибкость через осознанное движение 🧘‍♀️ Если хочется сделать движения более свободными, улучшить гибкость и почувствовать тело более подвижным, обратите внимание на йога-стретчинг. На занятиях мы работаем над эластичностью мышц и связок, увеличиваем подвижность суставов и уделяем внимание осанке. При этом растяжка сочетается с принципами йоги, поэтому важную роль играют дыхание, концентрация и внимательное отношение к собственному телу. Постепенно движения становятся более плавными, тело ощущается свободнее, а привычные напряжения уходят. Йога-стретчинг подойдёт тем, кто хочет не просто растянуть мышцы, а научиться лучше чувствовать своё тело и работать с ним бережно и осознанно💛 📍Расписание: Пн 8:00 Ср 19:00 Чт 8:00 Пт 10:00 Сб 12:00 Тренер - Галина

Индийский танец сочетает пластику, ритм и выразительные движения! Во время занятия работает всё тело: укрепляются мышцы, развивается координация, гибкость и чувство ритма. А ещё это отличный способ переключиться от привычной рутины👍🏻 Музыка, яркая хореография и необычные движения помогают раскрепоститься и почувствовать себя совершенно по-новому. Попробуйте индийский танец в ФитВояж и откройте для себя новое направление, которое может стать вашей любимой тренировкой💃🏻✨

Аквааэробика появилась гораздо раньше, чем многие думают 💦 Первые упражнения в воде начали использовать ещё в Древней Греции и Риме. В античности плавание и занятия в воде считались хорошим способом поддерживать тело в форме, а позже водные упражнения стали частью реабилитации. Современная аквааэробика начала активно развиваться в XX веке, когда специалисты стали использовать свойства воды для тренировок и восстановления. Постепенно занятия вышли за пределы лечебной физкультуры и превратились в самостоятельное фитнес-направление. Почему оно сохранило популярность до сих пор?🤔 Всё дело в воде! Она создаёт сопротивление движениям, помогая мышцам работать интенсивнее, одновременно поддерживая тело и снижая ударную нагрузку на суставы. Получается редкое сочетание: тренировка может быть эффективной, но при этом ощущаться совсем иначе, чем привычные занятия в зале👍🏻 И, кажется, именно поэтому аквааэробика уже много лет находит своих поклонников среди людей самого разного возраста и уровня подготовки💙

Гимнастика для беременных 🤍 Беременность меняет тело, и движение тоже может быть другим - более мягким, внимательным и бережным. Специальная гимнастика помогает поддерживать мышцы в тонусе, работать с подвижностью, дыханием и расслаблением, а ещё лучше чувствовать своё тело в период перемен. И это прекрасная возможность регулярно уделять время себе, своему самочувствию и своему комфорту. Занимайтесь с удовольствием и с учётом рекомендаций вашего врача 💛

Аренда кабинета 15 кв.м в фитнес‑клубе «Фит‑Вояж» — идеально для кабинета красоты! 💄 Сдаётся помещение свободного назначения в женском спортивно‑оздоровительном клубе — готовая целевая аудитория прямо на месте. 📍 Локация: г. Новосибирск, ул. Котовского, 5/3 (вход с правого торца). В 5 минутах от центра левого берега, удобная транспортная доступность и парковка рядом. ✅ Оснащение: окно — много естественного света; «мокрая точка» — можно сразу запускать бьюти‑услуги; парикмахерская мойка для волос с креслом; зона ожидания — комфорт для клиентов; Wi‑Fi — для онлайн‑записи и работы с клиентами. 🔓 Круглосуточный доступ — работайте в удобное время. 🚀 Возможности для продвижения: ▪️заведите профиль в 2ГИС — клиенты найдут вас на карте; ▪️обменивайтесь контактами с другими специалистами клуба; ▪️размещайте информацию об услугах на ресепшне и в социальных сетях клуба. 📅 Долгосрочная аренда, комиссия отсутствует. 📞 +79831371116 Наталья Звоните — расскажем подробнее и организуем просмотр!