Freak Muse

Снова про бег 🌚 ➡️ Большой фестиваль бега - 23 авг, Москва Выглядит кайфово - пробежка по садовому с футболкой и медалькой 🙃 ➖Регистрация 2000р. Можно попробовать с промокодом, если повезёт и он ещё доступен BNEMS0032600001863 ➖Внимательно читайте условия, при регистрации на соревнования нужна справка, или выбирайте фестиваль движения ➖Старт и финиш в разных местах, камер хранения не будет У меня стойкое ощущение что волна бегового актива нарастает после падения в ковид, особенно в этом году. Кайф #бег #досуг #кудасходитьмосква

Телеграм - террористическая организация... серьезно? 🤡То есть, когда людей разводят через звонки, после сливов баз данных у крупных корпораций, виноват телефонный оператор? Кто позволяет крупным компаниям хранить мои данные? Почему мне по 5-10 раз в день названивают из УГРО и банков? Кто-то вообще реальных мошенников ищет? Тут пишут, что оплата прем подписки может быть спонсированием терроризма. Ну, в то, что мы красивую жизнь Паше оплачиваем и работу команды, я поверить могу. А вот каким боком тут люди которые кого-то обманывают? Я в шоке... #ситуация

Омг! Наконец-то Google Календаре вышло обновление - теперь целых 24 цвета 🥳 Радость задрота по планированию🤣 ✔️ Я долго искала идеальное сочетание, для меня это связка Todoist + Google Календарь • Все планы, дела, мысли и внезапные идеи записываю в Todoist. • Если добавляю только дату - задача отображается в Todoist в нужный день. • Если ставлю ещё и время - появляется в Google Календаре. Google Календарь добавила из-за виджета на Android, смотришь и сразу видно, где какие точные планы (работа, репетиции, встречи, врачи). Захожу в Todoist - вижу мысли, планы и задачи без времени, разбитые на логические направления (обучение, хобби, дела по дому). ➕Основной плюс для меня - не держу всё в голове, не забываю идеи, которые приходят в неподходящий момент, и вижу обязательные задачи как отдельно, так и вместе с желательными

Кажется вчера таксисты все таки смотрели футбол, ценник х2 сделал и впервые увидела что бывает очередь🤣 Сегодня уже более менее. Надеюсь это была разовая акция😅

Вот за что я люблю Москву 🤪 Женщины, кто свободен го. Если что, на тренировки надо зарегистрироваться, все бесплатно ➡️ https://womenfest.sport.mos.ru/ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #спорт #досуг

То будет смерч, то не будет. Непостоянные какие. В общем завтра смотрим в окно перед выходом (а не как я обычно 🫠) Нашла ещё канал оповещение о БПЛА по МСК. На всякий случай

Офигеть скамеры продвинулись 😂 Написала девочка со старой работы, не виделись лет 6. Начали с "Привет как дела?", а потом голосовое прислали. Голос реально похож, хотя если прислушаться слышно что с ИИшкой делали Я думаю, теперь взламывая аккаунт, они берут ваши голосовые из чатов и из них создают какие угодно сообщения. Хорошо что я просто никогда никому не занимаю деньги Еще один плюсик нелюбви к голосовым 🙊 #scam

Начала читать Атомные привычки, преследует ощущение что я все это уже знаю. Думаю из других книг по планированию времени и сил. Освежить полезно, жизнь идёт и привычки должны меняться. Плохие появляются быстрее хороших🤣 главное не перебарщивать. Если никогда не изучали тайм-менеджмент книга хорошая, вполне можно сделать настольной и периодически перечитывать для встряски рутины. Кому нужна скину под постом ♥️ Решила попробовать сделать расписание более четким, а результаты явными. Последние два года подзабила, надо возрождать любовь. Минимум на год 6 книг, посмотри как пойдёт #книги 1

В субботу 11.07 классная пробежка от спорт марафона! Сбор в 9:00, потом отвезут в лес 😋 ➡️ Регистрация тут Я пока бьюсь в попытках слить смену, но чёт надежда угасает Юльчик спасибо за наводку♥️ #спорт #досуг

УК как будто знала когда я из отпуска вернусь и что тренироваться начну, воду отключили с 1 по 14 июля 🤣 Но! Моё везение со мной, когда прилетела 1 июля вода ещё была, сейчас вот с чайником развлекаюсь 🤪

Со дна постучали🤣 На СБУ сердечко уже напряглось, чуть побегала, добавила пару интервалов и... Сейчас темп ускорение 5:30 на 400 метров, я с таким темпом марафон бегала🫠 Ну ничего, скоро тело вспомнит как должно быть😈 #тренировки #бег

Египет, Шарм Эль Шейх, итоги. Жизнь решила напомнить мне какая я везучая. Путешествия как будто скучали по мне 🤪 В прошлый раз (лет 8 назад) я была в отеле попроще. Ну и ярко помню какие приставучие местные продавцы, могли кричать с другого конца улицы пытаясь продать что-то, если повернулся, от тебя не отстанут. Сейчас получше, но продавали везде и все, так что надо быть чеку. 🛫 В день вылета приехала в аэропорт в 4:00 и началась тревога из-за БПЛА. Проверяла табло перед выездом, все было нормально. Везение было со мной. Рейс в 7:15 вылетел вовремя. Перед успела позавтракать в вип зале, друг оформил приятность 🥰 🪪 Если планируете ездить по Египту, то нужна виза, можно оформить на этом сайте. (Оплата картой, не ру естественно) Но! Если будете только в районе Синай, то пустят без визы. Я была готова отдать $30 если попросят, но на границе не попросили. 🚖 На месте трансфер приехал вовремя, делюсь контактом вдруг кто поедет. В вотсап отвечает мега быстро. Цена адекватная 📞 Ashraf +201004940303 🏨Отель Charmillion Garden Aqua Park. Персонал вежливый, номера хорошие, еда разнообразная, много овощей. Докопаться при желании можно, но я люблю видеть хорошее. Аквапарк в 1 мин от номера, до моря 6 мин. Около берега мелко, острых кораллов нет, рыбы плавают. Есть пирс, с него сразу глубина, красочный риф и куча рыб. Периодически висит красный флаг из-за сильного ветра и у пантона не поплавать, но проблемы не было, на жёлтый часто попадали. 🎢 По развлечениям. Сходили на массаж. Делала Египтянка, ожиданий особо не было. Техника отличается от балийского и тайского. Понравилось. Ценник как в Москве) Покатались на квадроциклах, нашла вариант без шоу и ужина в конце. (В ОАЭ брали полную. Шоу без вау, как и ужин). Бронировала здесь. Забрали из отеля и привезли обратно, там покатали все четко, $19 на человека. 🌇 Доехали в центр города. Красивая мечеть и старый город, много магазинчиков, сувениры дешевле чем в отеле. 🛬 Обратный рейс удался. Аэрофлот пересадил в бизнес класс. Немного смутила двойная проверка вещей, сначала на границе, а потом ещё раз при выходе на посадку. В остальном без приключений. Ах да, с собой лучше возить ручку, при въезде и выезде надо заполнить бумажку. Я редко отдыхаю именно все включено сидя на одном месте, но тут хотелось именно ничего не делать. #путешествия #Египет #шармэльшейх

Улучшила статуи. Не повезло, будем сливать Цена чуть подросла с утра. Торгуются по цене покупки, с учетом комиссии максимум в 0 можно выйти.

🤔 Это значит, что от нас уедет много людей, занимающихся неквалифицированным трудом с низкой оплатой. Интересно, кто займёт их места. Я видела, как поколение Z на работу устраивается… Я хз, о чём правительство думает. Что компании ЗП поднимут? 😅

Я тут снова начала вести по чуть инстаграм, спустя 3 года молчания Конечно же он сразу начал подсовывать мне активности, которыми я интересуюсь. 👀 Наткнулась на беговой клуб TanukiFamily Много локаций по Москве и после пробежки кормят завтраком 😜 Регистрация → @tanuki_running_club_bot Как приеду из отпуска думаю сгонять в Химках хотя бы попробовать для начала. Если кому интересно, пишите, можем где то по МСК пойти вместе #спорт #досуг