Free Lev

🔊 Нажми чтобы найти песню

•Прекрасно иметь возможность нести ответственность за себя самого. Когда начинаешь-это превращается в наркотик без которого уже тяжело.

Годный совет как убрать следы с экрана телевизора. (открытием сегодня стало) В одной руке бумажное полотенце смочено слегка водой, во второй сухое. Протирать мокрым и сразу же сухим, никакие салфетки для экранов так быстро не справляются. А загадка со стеклом в душевой кабине еще не разгадана.

Вечеринка с фастфудом(..)лучшая вечеринка.

🔊 Нажми чтобы найти песню

🫂

Пробник покорил, хочу себе полный размер. Очищает не высушивая, а эмульсия классно увлажняет. За неделю использования кожа стала спокойнее, чище, мягче, и наполнена влагой.(у меня комби кожа с нередкими высыпаниями) Японский бренд для меня приятная новинка. Составы хороши, gpt поведал. Я как любитель Dr Barbara Shturm, скажу что у Sensai более глубокое очищение, на теплую погоду хорошо мне подошел и помог с высыпаниями. Но если попросят выбрать что-то одно, я не смогу)

Этот автозагар использую на лицо в основном, эффект натуральный, гелевая структура, состав уходовый, увлажняет, не забивает и даже есть ACETYL GLUCOSAMINE – способствует обновлению кожи, осветляет пигментацию, стимулирует синтез гиалуроновой кислоты. Совершенно нет запаха картошки или что еще хуже. Для светлой кожи, смывается быстро, незаметно, никаких пятен 💎

В тот момент, когда вы ощущаете сопротивление, будь то раздражение, апатия, откладывание или внутренний протест, в этот момент важно понимать, что перед вами проявляется не ошибка мышления и не черта характера, а глубинный нейрофизиологический механизм, главная задача которого сохранить энергетический и когнитивный статус-кво, даже если он давно уже не соответствует вашим желаниям или целям. Напоминаю вам, что мозг, ориентирован на минимизацию затрат и избегание неопределённости, поэтому воспринимает любые изменения, даже положительные, как потенциальную угрозу, поскольку сама новизна требует перерасчёта вероятностей, мобилизации ресурсов и, самое главное, готовности к перераспределению идентичности. Именно поэтому я приглашаю вас не преодолевать сопротивление волей или мотивацией (так как это путь к повторному истощению), а задать себе один единственный, но крайне точный вопрос, ответ на который, как правило, короток, телесен и не требует вербализации: в чём моя бессознательная выгода оставаться в том состоянии, в котором я нахожусь? Задавайте себе этот вопрос, пока не услышите/почувствуете ответ. Будьте с собой честными. Если надо, дайте себе время, поживите с этим вопросом. Важно: тут речь не идёт о манипуляции собой или рациональном расчёте, а о том, что каждая система, включая психику, сохраняет текущую конфигурацию до тех пор, пока она воспринимается как наименее рискованная. И порой в ответ всплывает простое, почти шепотом звучащее убеждение: «так безопаснее», «зато меня не осудят», «иначе придётся столкнуться с виной», «я не готов потерять любовь», «тогда придётся нести ответственность». Этот ответ не приговор, он ваш ключ к перенастройке всей модели.