قناة الإرشاد التربوي 🌹☘

التسامح هو القدرة على العفو عن الآخرين عندما يخطئون في حقنا، وعدم السعي للانتقام أو الرد بالمثل. o  وهو تجاوز الأخطاء والزلات، ومنح الآخرين فرصة ثانية.•  التسامح لا يعني التنازل عن الحقوق أو قبول الظلم، بل هو اختيار واعٍ للعفو والصفح، بهدف بناء علاقات أفضل وتحقيق السلام. •  التسامح ليس ضعفًا، بل هو قوة تنبع من الثقة بالنفس والقدرة على التحكم في المشاعر. وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ" (النور: 22).

لا يرتفع المنطاد لأعلى الا اذا تخليت عن أكياس الرمل المعلقة فيه… فهل من المنطق ان تتغير وتحلق على مستوى أعلى وانت لاتزال محتفظا بعيوبك الشخصية ؟!!! بدون الاستعداد للتخلي عن عيوبك الشخصية لن يكون هناك ارتقاء روحي

الأشخاص الذين يعانون من شعور الخوف من الفشل غالباً يفضلون منطقة الراحة .  وبسبب هذا الخوف هم غالبا يقررون الهروب على المواجهة، ويركزون على الكلمات أكثر من الأفعال، ولا يفضلون المخاطرة على الرغم أنه لا يمكن تحقيق النجاح دون مخاطرة، ولا توجد مخاطرة دون وجود احتمال للفشل.

اختيارك لمن ترافق قد يرفعك أو يقضي عليك؛ فذرة الأكسجين إذا ارتبطت بذرة كربون أصبحت غاز يخنق؛ و إذا ارتبطت بجزيء الهيدروجين أصبحت ماءً يروي. 💜

🌿🍂القلق الإمتحاني🍂🌿 للإمتحان رهبة حقيقية لا نستطيع إنكارها يبدأ كُل عام دراسي بالضحك لكن سرعان ما يسود القلق والتوتر مع إقتراب الإمتحان وتكون الأجواء مشحونة بالطاقة السلبية وقد يصل الأمر إلى الشجار والأزمات النفسية مما ينتج عنه قلق إمتحاني عند الطالب فيعاني الطلبة المصابون بالقلق الامتحاني من الإكتئاب والإنزعاج غالباً وحالة مستمرة من عدم الإرتياح يمتنع الطلبة القلقون من نشاطاتهم اليومية بسبب الخوف أفكار سلبية وشعور بالغضب إضطرابات شهية ممكن أن تكون زيادة في معدل الأكل أو نقصان حاد إضطرابات النوم قلة التركيز وسرعة النسيان *أما من الناحية الجسدية* تسارع نبضات القلب إسهال أو إمساك الالآم في البطن الالآم في الرأس ومن بعض الحلول... *ذاتياً* الإعتناء بالصحة الجسدية وتناول الطعام الصحي الدراسة بفعاليّة يستطيع الطالب تقليل مستوى القلق الذي يشعر به عن طريق الإستعداد الجيّد للإمتحان، وتوزيع الدراسة على طول فترة الدراسة بدلاً من مراكمتها في فترة قصيرة حيث إنّ الشعور بعدم إمتلاك ما يكفي من الوقت لدراسة كلّ شيء سيزيد من الشعور بالقلق لديه تجنب المُشتتات يُنصح بتجنب المُشتتات أثناء الاستعداد للامتحانات، لذا ينبغي على الشخص تجنّب التركيز بشكل كامل عليها، فمثلاً يمكنه تجاهل الشخص الذي يكتب بسرعة بجانبه في الإمتحان، فربما هو لا يكتب الإجابات الصحيحة، أو غيرها من الأمور التي قد تجذب إنتباهه أما بالنسبة للأهل فيمكنهن المساعدة أيضاً ، فالأسرة المتعاونة والمُحبة من أكثر المسببات لنجاح الفرد ويعطي شعوراً بالطمأنينة ... تحضير الأبناء لإستقبال الامتحان بشكل طبيعي ومريح منذ بداية العام الدارسي عدم إظهار الخوف والقلق أمام الأبناء زرع الثقة بقدرات الأبناء وتشجيعهم على الدراسة مبتعدين عن التوبيخ والضغط الذي يضعف ثقتهم بأنفسهم مما يولد لديهم القلق والخوف والإحباط عدم المبالغة في الحديث عن قدرات أبنائهم وطموحهم أمام الآخرين بل يجب التعامل مع القدرات بموضوعية عدم مقارنة أبنائهم بالآخرين من زملائهم المتفوقين لأنه قد يحبطهم ويعيق إنجازهم عدم فرض طموح الأهل على الأبناء وإهمال ميولهم ورغباتهم وإمكانياتهم تشجيعهم ومساعدتهم على دراسة المواد الصعبة وأخيراً أعلم أن القلق والتوتر يؤديان للتشتت والنسيان والإرتباك فحاول أن تجعل ثقتك بنفسك عالية . 🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂ك

استنادا الى توجيهات وزارة التربية/مديرية التلفزيون التربوي المتمثلة بالسيدة زينب وليد عاشور مدير التلفزيون التربوي وتوجيهات ودعم ومتابعة السيد مدير عام تربية البصرة المحترم الاستاذ عبدالرزاق فيصل عبدالحميد تستمر شعبة التعليم عن بعد في مديرية تربية البصرة باستلام طلبات الطلبة الراغبين بالانتساب من السادة مدراء المدارس واكمال الاجراءات المتعلقة بهم وبين مسؤول شعبة التعليم عن بعد الاستاذ حيدر حسن عزيز ان عدد طلبات الانتساب التي تمت الموافقة عليهم الكترونيا لغاية اليوم الاثنين الموافق 24/11/2025 هو (3654) طلب وان عدد الوجبات التي تم اكمالها واصدار الامر الاداري الخاص بها هي (4) وجبات مؤكدا ان هنالك وجبات ستصدر تباعا في الايام القادمة ونوه ايضا الى ان اخر موعد للتقديم على الانتساب هو 30/11/2025 حسب ماورد بكتاب المديرية العامة للتعليم العام والاهلي والاجنبي/مديرية التعليم الثانوي الخاص بالانتساب مؤكدا على ادارات المدارس بضرورة الاسراع بتسليم طلبات الانتساب الى شعبة التعليم عن بعد بغية اكمالها واصدار الاوامر الخاصة بالطلبة وعلى ادارات المدارس سحب الاوامر الخاصة بطلبتهم عند نشرها على صفحات الاعلام التربوي(الفيس بوك او التليكرام) .

لماذا تنظيم الوقت؟ لانه إذ إنّ لم تنظمي وقتك سوف تتنقلين بصورةٍ عشوائيةٍ من مادةٍ إلى أخرى قد يضعك في مأزقٍ كبيرٍ جداً وقد يؤدي إلى عدم التمكن من إنهاء المادة الدراسية قبل الامتحان. وفيما يأتي بعض النصائح لتنظيم الوقت للامتحانات: ١- تأكدي من معرفتك لموعد امتحاناتك قبل مدةٍ من الامتحان، اي اكتبي الجدول وعلقيه أمامك في غرفتك ٢- اجمعي أكبر قدرٍ ممكن من المعلومات عن طبيعة الامتحان والمادة الدراسية التي يغطيها، فبهذا لن تضيّع وقتك بدراسة أمورٍ لن تهمّك في الامتحان. ٣- رتبي امتحاناتك حسب أولويتها، ويمكنك تحديد أولويات امتحاناتك عن طريق معرفة ترتيبها وتحصيلك الدراسي في كلٍّ منها خلال السنة ومدى صعوبة وسهولة دراسة كلٍّ منها بالنسبة لك، إذ إنّ سهولة وصعوبة دراسة المواد تختلف من شخصٍ لآخر. فهنالك من يتمكن من حفظ المواد بسرعةٍ كبيرةٍ بينما يعاني في المواد التي تعتمد على الفهم وهكذا. والهدف من هذا هو أن تتمكني من تحديد المدّة لدراسة كل مادة حسب الجدول وتتمكني من تحديد اوقات الراحة وتناول الطعام والنوم أيضا وهكذا. ٤- قسّمي الوقت المخصّص للدراسة إلى أجزاء بمدّة نصف ساعةٍ تقريباً، وخصّصي كلّ جزءٍ من هذه الأجزاء لتحقيق هدفٍ معينٍ من الدراسة، فعلى سبيل المثال يمكنك تخصيص نصف ساعةٍ لمراجعة الفصل الأوّل من مادة الرياضيات والنصف ساعةٍ الأخرى لحلّ مسائل على هذا الفصل، ومن المهم أن تأخذي استراحاتٍ قليلةٍ بين كلّ جزءٍ مدتها خمس دقائق تقريباً كي تستعيد نشاطك. تقومي باعمال بسيطة كالصلاة والدعاء بالتوفيق او تناول الطعام او حتى مساعدة ماما باعمال البيت البسيطة. إنّ الدراسة عند الامتحانات لا يمكن أن تكون فعالةً مطلقاً إن لم تدرس خلال السنة بشكلٍ يوميّ، إذ إنّ الدراسة لأية الامتحانات يجب أن تكون مراجعةً لما فهمته سابقاً وليست دراسةً من الصفر. وتاكدي ان الله لا يضيع تعب اي مخلص وجاد في حياته. اهم نقطة التركيز بالمراجعة وعدم التفكير بالطرق الملتوية كالغش بالامتحان. لان هذه الطرق غير القانونية سوف تؤذيك وتقضي على مستقبلك الدراسي. والقانون لا يحمي المغفلين. مع تمنياتنا لكم بالموفقبة والنجاح 🌺❤️

اختيارك لمن ترافق قد يرفعك أو يقضي عليك؛ فذرة الأكسجين إذا ارتبطت بذرة كربون أصبحت غاز يخنق؛ و إذا ارتبطت بجزيء الهيدروجين أصبحت ماءً يروي. 💜

التعليم تعلن فتح استمارة قبول الطلبة من خريجي الإعداديات الإسلامية (الدور الثالث) تعلن وزارة التعليم العالي والبحث العلمي فتح استمارة التقديم الإلكتروني لقبول الطلبة من خريجي الإعداديات الإسلامية التابعة لوزارة التربية ومدارس الوقفين (الدور الثالث) للسنة الدراسية 2026/2025. وتبين دائرة الدراسات والتخطيط والمتابعة أن التقديم يكون إلى أقسام (اللغة العربية، التاريخ، الفلسفة، الاجتماع، السياحة، علم النفس، الآثار) ويستمر إلى غاية يوم الخميس الموافق 2025/11/27 ويقتضي من الطلبة تثبيت خياراتهم عبر البوابة الإلكترونية https://dirasat.mohesr.gov.iq بما لا يقل عن 10 خيارات ولا يزيد عن 25 خيارا.

لماذا تنظيم الوقت؟ لانه إذ إنّ لم تنظمي وقتك سوف تتنقلين بصورةٍ عشوائيةٍ من مادةٍ إلى أخرى قد يضعك في مأزقٍ كبيرٍ جداً وقد يؤدي إلى عدم التمكن من إنهاء المادة الدراسية قبل الامتحان. وفيما يأتي بعض النصائح لتنظيم الوقت للامتحانات: ١- تأكدي من معرفتك لموعد امتحاناتك قبل مدةٍ من الامتحان، اي اكتبي الجدول وعلقيه أمامك في غرفتك ٢- اجمعي أكبر قدرٍ ممكن من المعلومات عن طبيعة الامتحان والمادة الدراسية التي يغطيها، فبهذا لن تضيّع وقتك بدراسة أمورٍ لن تهمّك في الامتحان. ٣- رتبي امتحاناتك حسب أولويتها، ويمكنك تحديد أولويات امتحاناتك عن طريق معرفة ترتيبها وتحصيلك الدراسي في كلٍّ منها خلال السنة ومدى صعوبة وسهولة دراسة كلٍّ منها بالنسبة لك، إذ إنّ سهولة وصعوبة دراسة المواد تختلف من شخصٍ لآخر. فهنالك من يتمكن من حفظ المواد بسرعةٍ كبيرةٍ بينما يعاني في المواد التي تعتمد على الفهم وهكذا. والهدف من هذا هو أن تتمكني من تحديد المدّة لدراسة كل مادة حسب الجدول وتتمكني من تحديد اوقات الراحة وتناول الطعام والنوم أيضا وهكذا. ٤- قسّمي الوقت المخصّص للدراسة إلى أجزاء بمدّة نصف ساعةٍ تقريباً، وخصّصي كلّ جزءٍ من هذه الأجزاء لتحقيق هدفٍ معينٍ من الدراسة، فعلى سبيل المثال يمكنك تخصيص نصف ساعةٍ لمراجعة الفصل الأوّل من مادة الرياضيات والنصف ساعةٍ الأخرى لحلّ مسائل على هذا الفصل، ومن المهم أن تأخذي استراحاتٍ قليلةٍ بين كلّ جزءٍ مدتها خمس دقائق تقريباً كي تستعيد نشاطك. تقومي باعمال بسيطة كالصلاة والدعاء بالتوفيق او تناول الطعام او حتى مساعدة ماما باعمال البيت البسيطة. إنّ الدراسة عند الامتحانات لا يمكن أن تكون فعالةً مطلقاً إن لم تدرس خلال السنة بشكلٍ يوميّ، إذ إنّ الدراسة لأية الامتحانات يجب أن تكون مراجعةً لما فهمته سابقاً وليست دراسةً من الصفر. وتاكدي ان الله لا يضيع تعب اي مخلص وجاد في حياته. اهم نقطة التركيز بالمراجعة وعدم التفكير بالطرق الملتوية كالغش بالامتحان. لان هذه الطرق غير القانونية سوف تؤذيك وتقضي على مستقبلك الدراسي. والقانون لا يحمي المغفلين. مع تمنياتنا لكم بالموفقبة والنجاح 🌺❤️

المرشدة التربوية الست هناء جرعة تحفيزية✍️👩‍🏫 سر النجاح  في الدراسة💪👇 ⬅️ إذا أردتِ أن تنجحِ : 1 - لا تفكري أبدا بالإخفاق ، إجعلي همك الوحيد هو النجاح ⬅️ إذا أردت أن تنجحي : 2 - لا تسرفي في الوقت ، فالوقت ثمين جدا ،  (كوني منظمة ) صلاتكِ نومكِ ، نهوضكِ ، مراجعتكِ لدروسك ⬅️ إذا أردتي أن تنجحي : 3 - لا تنتظري حدوث معجزة من أستاذك و لا تنتظر حدوث الفرص أنتِ التي تصنعيها بنفسكِ ⬅️ إذا أردت أن تنجحي : 4 - لا تشكي من آلالام الضغط و الدراسة ووووووو مثل الأطفال، أنتِ محاربة ، كوني لنفسكِ شخصية تتمتع بالصبر والتكيف ، مهما عصفت بكل الأمور ، تكيفي معها وتغلبي عليها . أنتِ أقوى مما تتصورين ، دراسة مراجعة دراسة مراجعة تذكري أنه هذا العام هو منعرج حياتكِ إذن تحلى بثقة في نفسك و إعمل لأنك بكل بساطة خلقتي لتكون قويه♥💪