Исполняй мечты с Татьяной ✨

У Крис сбываются все мечты🪄 ✅Погостить подольше у бабушки (скоро будет год), справить вместе ДР Сейчас готовимся, как обычно справляем д.р. в разных стилях - это наша традиция👍🏼 и делаем классные конкурсы, если интересно, то ставьте 👍🏼 потом поделюсь ✅Купить попугая и еще хотела собаку 🙏 и похоже мечта уже рядом Хоть и редко, но получается проводить время с красоткой Беллой) и пока сестра в отпуске эта Милата😍 живет с нами. В 1й день почти не ела. А потом случилась простая вещь: спокойствие, внимание, привычный ритм и сегодня мы уже играли вовсю и познакомили с нашим Гошей) Часто перемены переживаются проще, когда есть базовые опоры — безопасность, забота и предсказуемость. Это работает и у животных, и у людей тоже. С другой стороны, когда база не закрыта, то это и толкает на рост. Достигаторы очень активно стартуют и часто не чувствуют усталости, но у каждого свой предел прочности и психика даст о себе знать. А вы чувствуете когда достаточно 🫷пора сделать перерыв, а когда вы готовы продолжить?

Речка, папа, дочка, полевые цветы каждый день. Так проходит наше лето. Все еще учусь замечать эти секунды и фиксировать на фото.

Речка, папа, дочка, полевые цветы каждый день. Так проходит наше лето. Все еще учусь замечать эти секунды и фиксировать на фото.

Читаю, в основном, духовную литературу и с дочкой по школе что задают. Одна фраза попала в меня: «Богатство было смешно, а смирение прекрасно. Здесь великие праведники признавали себя ниже и хуже всякого человека. Здесь самыми почитаемыми были те, кто убегал от человеческой славы»… Раньше я легко путала развитие с гонкой. Больше целей. Больше скорости. Сейчас я делаю иначе. Без драм и без самонаказания хожу в зал и тягаю железо. Возвращаю себе тело и ритм. И вот что для меня стало смыслом этой фразы про смирение. Смирение - это не стать меньше, а перестать спорить с реальностью и играть в вечное доказательство собственной ценности. Это как выбрать трезвость вместо самоизноса в прямом и переносном смысле. И у нас еще появился новый друг) Заметили, на фото попал? Зовут Гоша😁

🔥Да гори оно все ясным пламенем 🔥 Начинаю что-то писать на канале о своей трансформации, но все не так, все не то. С ИИ многие каналы стали сильно умные🙂 Использовала ИИ в текстах, фото, но как-то сильно приукрашивает и не естественно что-ли. Но людям свойственно хотеть казаться лучше, чем они есть, хотеть большего. Я временно или навсегда вышла из этого состояния недостаточности. Нет желаний что-то глобально изменить. Нет энергии, хотя хожу регулярно в зал. Знакомые говорят, что как будто сглазили🫣 Возвращаю себе, что учусь просто ценить, что уже есть🫶 Муж, сын, дочка, здоровье, мама, брат, сестры, крыша над головой, костер в теплый вечер и подруга, которая хорошо отшлепала тебя веником в бане, в который с любовью вставила веточку мяты. Запааааах. Кайф🧖‍♀️ Я не привыкла к такой жизни, вокруг меня всегда были страсти-мордасти😁 Сейчас период внимания внутрь себя. Поиск ответов и смыслов в книгах и в тишине. Как вы? Было состояние когда ничего глобально менять не хотели? Поделитесь ♥️

🧟‍♀️КОГДА СИЛЬНЫЕ «застревают» То, что я описывала в прошлом посте еще часто называют: ленью, прокрастинацией, позицией жертвы или еще круче «отвернуться от творца» Особенно если перед вами достигатор. Потому что сильным нельзя уставать. Сильным нельзя сомневаться. Сильным нельзя «не мочь». Но иногда это не слабость. Это ЗАМОРОЗКА. И она не выглядит как ничего неделание Она выглядит так: ✅ Человек продолжает делать шаги ✅ Продолжает тащить ответственность ✅ Продолжает быть опорой для других Но внутри — пусто. Нет импульса. Нет огня. Нет «хочу». Или не могу почувствовать «куда хочу дальше» Это высокофункциональная заморозка. И вот в этот момент кто-то говорит: «Ты просто выбираешь тьму». «Ты выбираешь страдать». «Ты выбираешь быть жертвой». «Ты боишься своего масштаба». «Твоя мужская энергия заблокирована». «Тебе нужно глубже проработать родителей». И, конечно, наставник, которого ты непременно выбрал пожестче: «Со мной ты полетишь» И достигатор делает то, что умеет лучше всего. Начинает бороться с собой. Давить. Собираться. Доказывать. Потому что признать: «Мне тяжело» — страшнее, чем взять ещё один рывок. Вот только есть правда, о которой редко говорят в «ОСОЗНАННОМ» обществе Заморозка — это не выбор тьмы. Это перегруженная нервная система. И если на неё давить идеей, что ты «сам выбираешь страдать» , то она не становится сильнее. Она просто в какой‑то момент выключается. И тогда это уже не про рост. Не про масштаб. Не про энергию. А про восстановление после слома. Если это про вас — возможно, вы не выбираете тьму. Возможно, вы просто слишком долго были светом для всех. Ставьте 🔥 если хотите, в следующем посте разберём эту тему глубже и конечно, ваши вопросы и комментарии будут очень полезны 🫶

ЕСЛИ ЭТО НЕ ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ, то что? Давайте аккуратно разделим. 🔹 Позиция жертвы — это когда человек: — системно перекладывает ответственность — ждёт спасателя — не видит своей роли в происходящем — и при этом не готов ничего менять Там много обвинений и мало рефлексии. А теперь посмотрите на мою знакомую. Она: — заплатила деньги — три месяца работала — честно признала, что цель не достигнута — злится — сомневается — задаёт вопрос: «Что со мной не так?» Это не жертва. Это человек во внутреннем конфликте. ⚖️ Когда одновременно существуют две правды: 1️⃣ Надо расти, надо смелее, надо больше 2️⃣ Мне сейчас важно сохранить, поддержать, быть рядом И если в этот момент начать давить на 1️⃣, то 2️⃣ будет усиливать сопротивление. Психика всегда выбирает то, что кажется безопаснее. Иногда «я не могу решиться» - это способ: 🫷не разрушить опору 🫷не усилить тревогу 🫷не добавить ещё одну потерю Особенно когда рядом: болезнь, смерть, ответственность, финансовое напряжение. Организм не железный. Он чувствующий. 🤔И вот здесь начинается самое интересное. 📈Мы живём в культуре, где ценится: движение масштаб переезд рост деньги Почти не ценится: замедление переживание горя переосмысление выбор «достаточно» вместо «больше» Иногда тупик - это фаза пересборки. Не стагнация, не деградация, а смена опоры. И самый страшный вопрос в этот момент не «Почему я не уезжаю?» (Особенно страшно у достигаторов) «А если я вообще не хочу жить по чужому сценарию…но свой пока не могу почувствовать?» Как думаете, что это за состояние, почему не может почувствовать?

В продолжение нашего разговора с подругой, оказалось: Мысль «надо уехать из Юрги» появилась не потому, что это её сильное желание. А потому что вокруг постоянно звучит: «Тут нет будущего» «Надо выбираться» «Кто смелее, умнее, тот уезжает» И постепенно это начинает казаться единственным правильным сценарием. Но когда мы начали говорить не про «как уехать», а про «как вообще хочешь жить», то там оказались и другие моменты. И это совсем не о смене города, места жительства, декораций, больших денег: Хочется поддержать родных, у родной сестры обнаружили рак( А у подруги умер муж, много работал не жалея себя и она теперь одна с ребенком, обеспеченная и несчастная. Отдала бы все, чтобы вернуть мужа😩 А мой муж только получил новую работу и я наконец могу выдохнуть и не тянуть на себе все. Зарплата не высокая, но хватает на базу И в тот момент я почувствовала, как екнуло внутри, отозвалось ее состояние. И вроде бы всё можно объяснить страхом, сопротивлением, привычками. Но внутри возникает другой вопрос: А что я на самом деле хочу? Не что «правильно» Не что «логично» Не что «надо» А именно я хочу! И самое главное, что она пробует, чтобы понять, разобраться ее эта тема, город или нет, делает шаги. Сама не знает, как выйти из этого тупика, потому и обратилась к наставнику, но как стопор внутри и в итоге сейчас вообще ничего не хочется. И это состояние не жертвы. Что тогда? Разберу дальше ⤵️

СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК? Пост про неблагодарную вызвал такую дискуссию и я решила раскрыть эту тему глубже и почему я решила, что со мной тоже что-то не так, когда слушала свою знакомую (пост выше) Я прохожу трансформацию, которая меняет мои ценности, смыслы и я могу смотреть на эту историю уже с другой стороны, где мой мир теперь НЕ крутится около: ДОСТИГАТЬ ДОКАЗЫВАТЬ ВСЕ УСПЕТЬ Основные вопросы, которые хочу дальше обсудить с Вами, услышать Ваш взгляд: 1️⃣ Почему кто-то не решается сделать шаг, даже готовы платить, чтобы им помогли и всегда ли это треугольник? 2️⃣ Почему помогающие специалисты не могут отпустить клиента со своим мнением? 3️⃣ Что останавливает, когда люди так и не решаются на переезд из малых городов в лучшее будущее? Интересно, как дальше развивалась эта история со знакомой, то ставьте 👍🏼 Если вы готовы поделиться своими мыслями по какому-то вопросу выше, то буду рада диалогу🫶 в комментариях 🥰

Всех с Днём Победы! Ураааааа! Великий праздник и здесь еще разрешают бессмертный полк. Возложили цветы к мемориалу в память нашим героям. Погода шепчет и птички поют, слышите? Пусть будет мир в наших сердцах и молюсь, чтобы у агрессоров проснулась любовь в душе♥️

Все еще в Сибири, речка Томь Вчера +25 Ездили на рыбалку семьей. Крис растет по часам, так же учится удаленно в Москве и ходит в художку. Переживаю за соцадаптацию, но она говорит, что вполне хватает общения удаленно и в художке.

😔 Я НЕБЛАГОДАРНАЯ 😔 Как часто вы так думаете про себя или других? Когда я только приехала в Юргу, мы встречались с давней знакомой и тогда она рассказывала, что работает с психологом-наставником-коучем, которая посоветовала ей хорошая подруга. Запрос был очень понятный: она хотела уехать из Юрги и устроиться на работу в другом городе, чтобы получать больше, жить лучше. Возможности были, предложения были, но внутри как будто что‑то не пускало. Мы тогда долго разговаривали. И я даже подумала, что это как раз мой профиль, я могла бы ей помочь. Но она уже была в работе со специалистом, поэтому мы просто поговорили как подруги и вчера опять встретились в кафе и я поняла, что хорошо, что не я была ее наставником. Она сидит напротив меня и говорит: Я такая неблагодарная …и плачет. Я прошу рассказать и она говорит, что работала около трёх месяцев и заплатила 100 тысяч (для Юрги это очень большие деньги). В конце работы психолог попросила её написать отзыв. «Я написала коротко» - говорит она. Просто описала результаты нашей работы, которые мне понравились. Психолог ответила, что очень расстроена ее неблагодарным отзывом, что можно было бы написать и побольше, ведь она вложила всю душу и знания. Она говорит, всхлипывая, что злость такая поднялась и она ответила: Если честно, мы с вами не пришли к моей основной цели. Я так и не решилась уехать. После этого психолог ответила, что к сожалению, ситуация такова: когда человек находится в позиции жертвы и не хочет уходить от туда, это его выбор уезжать или не уезжать. И дальше она говорит то, от чего у меня внутри всё сжимается: Я, наверное, сейчас ещё могу поругаться со своей подругой… именно она посоветовала мне этого психолога. Они с ней дружат гораздо ближе. И получается, что это я неблагодарная, злая, я всё обесценила… Я боюсь, что из‑за этого даже могу потерять подругу. И вот она сидит передо мной и спрашивает: Скажи честно… что со мной не так? Я слушала её и думала, что со мной тоже что-то не так. И кстати, я тоже так решила, когда мы обсуждали проблему на прошлой встрече, что скорее всего она просто в позиции жертвы. Но всегда ли это так? Я знаю, что на этом канале много психологов и специалистов помогающих профессий. Как вы считаете, если человек не может сделать шаг, который хочет - это всегда позиция жертвы? И ещё вопрос: Как вы думаете, что должен сделать клиент, чтобы психолог сказал ему: «ты неблагодарный»? Поделитесь, не скупитесь на честность🫶

Ешь и худей! Иногда желаю девочкам😄 много кушать и не поправляться) Подруга поделилась недавно книгой Стивена Кинга «Худеющий». Вот как раз это и происходило с героем, который был пухляком. Ел и худел) Но всему есть предел, конечно. Как в одну, так и в другую сторону. Для меня эта книга про ответственность, про цену поступков и про то, как то, от чего мы пытаемся убежать, всё равно находит способ нас догнать. По сюжету главный герой — успешный адвокат. Он убивает женщину, но благодаря связям избегает наказания. Но затем на него накладывают проклятие и он начинает стремительно терять вес. Читая эту книгу, я понимаю, что нахожусь в очень похожей точке своей жизни. Не в смысле проклятий, конечно. В смысле честности с собой, своим телом, мышлением. За последние годы я прошла довольно длинный путь искушений: от сексуальных отношений, желания доказать что‑то, потешить эго, вредные привычки, которые на самом деле просто закрывали внутренние пустоты, снимая напряжение. Сейчас возникает желание вернуться к старому сценарию на уровне импульсов «Ведь это же работало». Лишний вес всегда был триггером для меня и для многих женщин. До сих пор это борьба, по факту, с нашей генетикой и с теми же «тараканами», что были в нашем роду, наращивание опоры, заедание эмоций и т.д. Бывает и наоборот, пропадает аппетит и ты стремительно теряешь вес. Иногда мы думаем, что можем обойти последствия своих выборов. Замять. Отложить. Не смотреть. Но жизнь устроена так, что она всё равно возвращает нас к честности. И в какой‑то момент взросление — это не борьба с собой и не наказание себя. Это отказ от искушений, которые раньше казались нормой. Это способность сказать: да, я это вижу. Да, я беру за это ответственность. Пожалуй, это и есть настоящая трансформация: не когда ты становишься «идеальной версией себя», а когда перестаёшь убегать от правды о своей жизни. Конец книги, как обычно, в стиле Стивена Кинга. Оставлю интригу 🤐 Наверняка кто-то читал этого автора или смотрел фильм. 🍿🙂 Поделитесь впечатлениями, что читаете? И как у вас отношения с телом? Договорились или боритесь?

💃 Самба подскажет куда идти Оглядываясь на прошлое, вспоминаю, сколько страсти было в моем сердце ❤️‍🔥желаний, свершений, как жизнерадостный танец - самба, который могла танцевать и одна, и вдвоем. Как будто все это было в прошлой жизни, которую пора отпустить, но ты все думаешь: может интуиция обманчива, а ты идешь не в то будущее😱? Сейчас хочется другой танец, но какой я еще не знаю 🤷🏼‍♀️, но по ощущениям, где каждое «па» —  это отклик, дыхание, движение сердца, без контроля, излишнего напряжения и страха, желания что-то себе доказать. Замечали, когда возникает страх, то он родом либо из прошлого, либо из будущего? Если ты живешь в настоящем, то страха нет, невозможно ошибиться, как в танце, даже если сбилась, ритм снова подхватывает тебя. Ты просто чувствуешь, как музыка ведёт и доверяешь этому движению. 👇🏻🎶Из этого ощущения и родилась эта вдохновляющая песня для тех, кто идет на встречу своей интуиции, зову души. В пути я вдохновляюсь простыми вещами: чтением книг, наблюдаю, как тает снег и наступает весна 🌸 И тогда у меня возникает желание написать новую песню 🎧 💬 Что вас вдохновляет? Поделитесь 🫶

Мы первоапрельские дураки) Но не навсегда Вот такая песня получилась в тему поста выше 🎶 Как вам? Качает прогрессив хаус?

📚 «Скорбь Сатаны» или Радость? Всегда хотела много читать, как будет время, но оно не находилось😄 Мечты сбываются 🙂 Не так я себе это представляла), но всему свое время и место. Прочитала недавно Марию Корелли «Скорбь Сатаны» и герой напоминает мне себя. Достигал, что хотел, но не испытывал радость. Это книга для меня про обесценивание, о том моменте, когда материальное благополучие перестаёт быть благом, а превращается в ловушку равнодушия. Как человек, лишённый благодарности, теряет Бога, самого себя. Об утрате света внутри, о круге общения, где внешний блеск и желание успеха, а внутри пусто и мы ПЕРЕСТАЕМ удивляться тому, что уже есть и ИСПЫТЫВАТЬ РАДОСТЬ! Сейчас я  в поиске именно этой новой искренности — чистой РАДОСТИ БЫТЬ, без необходимости доказывать, а просто творить. Попробую выразить это состояние в песне и выложу чуть позже здесь или уже в других сетях, если отрубят. 🫶Поделитесь, какие книги или события повлияли на вас и изменили представление о радости жизни и ее смыслах?

Вот здрасьте, приехали 🧑🏼‍🔧🤷🏼‍♀️ Думала: конец трансформаций и весело с наставником прямо к цели! Напомню, в начале, был слом по финансовой опоре и после достижения заветной цели, к которой шла пол жизни, я не получила чего так ждала - внутреннего удовлетворения и готовности потратить еще пол жизни на работу в найме. Рванула жить на море, как и хотела всю жизнь, начала успешно карьеру коуча онлайн, выпустив даже уже своих учеников и там открылась новая история: зависимость и отношения дали знать что ничего не вечно под луной. Закрепили нападением беспилотников 😬 А сейчас вообще полное обнуление и отсутствие желаний. Ну, не всех, конечно. Только тех самых , глобальных, амбициозных: достичь и успеть! Сейчас все без жесткости и напора, а именно, быть наедине с собой, с родными. С книгами, с храмом, с телом. Пересматриваю свои мысли - ценности. Сначала было сопротивление даже что-то отправлять на канале, отрицание «коуч без целей» звучит, как будто что‑то пошло не так) «Исполняй мечты», но уже не с Татьяной😁 О чем говорить на канале вообще? ТАК ОБ ЭТОМ И ГОВОРИТЬ! Все про трансформацию из первых уст! Сейчас все больше осознаю, что это не потеря, это перепрошивка. Слом старых конструкций и рождение новой себя. Той, которая не бежит за будущим, а учится быть, (как это не заезжено уже, но лучше не выразишь) - ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Хочется снять напряжение прошлого и просто начать чувствовать свои желания СЕЙЧАС. Все что мне нужно - это дать время и веры, чтобы прорасти новой мечте снова. Все практики, о которых я писала раньше, я проживаю сама день за днем, шаг за шагом и буду делиться как они работают, надеюсь) А сейчас…🎶🎵 «Без масок, без спешки, без страха…» Если вы когда‑нибудь чувствовали, что внутри вас идёт перестройка, что старые смыслы больше не греют, а новые только начинают прорастать — значит, мы на одном пути 🌱 И да, я начала писать песни как-будто душа сама хочет рассказать, кем она была всё это время. Оказывается, внутри меня больше творца, чем продавца) И это открытие, которому я, еще не совсем доверяю, но уже не мешаю. Как вы? Были ли в похожем состоянии, когда жизнь будто заново примеряешь на себя?