Городская поликлиника 114

Мы долго ждали, и наконец это свершилось - теперь и мы в МАХ https://max.ru/join/e_1OdbEic-CVqbsDnHu5ZWZGqkYMHtQ0vqZF_5yY4Q4 Ждём вас в канале 🩵

https://vk.ru/wall-215840381_2755

❄️Холод, темнота - где брать силы ❓ На связи «Жизнь без выгорания»❗️ 🥶Градусник давно не поднимается выше -10, поймать солнце - огромная удача, а встать утром с кровати - тяжелое испытание. Энергия на нуле, и кажется, что даже рутинные задачи требуют титанических усилий, но в нашей работе оставаться в ресурсе критически важно! 💬Давайте обсудим, как поддержать себя в этот период ⤴️ Берегите себя. Ваша устойчивость - это еще один важнейший инструмент в помощи нашим пациентам❤️ С любовью и заботой о Вас, команда «Жизнь без выгорания»💫

🫀Правильно ли работает ваше сердце? По статистике, заболевания сердца остаются одной из ведущих причин смертности в мире. Диагноз «инфаркт» порой звучит не менее страшно, чем «рак». Врачи рекомендуют больше двигаться, отказаться от жирной и жаренной пищи, курения и алкоголя, также следить, чтобы уровень сахара был в норме. Этими действиями вы продлите себе жизнь. Выявить проблемы с сердцем на ранних стадиях и не допустить развитие заболеваний помогает прохождение диспансеризации и профилактического осмотра. Для профилактики и эффективного лечения в рамках проекта «Здоровье петербуржцев» закупается все больше необходимого оборудования. «На берегах Невы создана развитая сеть из 17 медучреждений, способных оказывать высокотехнологичную медицинскую помощь пациентам с болезнями системы кровообращения. Организованы 4 липидных центра, два центра профилактики инсультов, 8 кабинетов антикоагулянтной терапии», — отметил губернатор Александр Беглов. В рамках Недели осведомленности заболеваний сердца в поликлиниках Приморского района пройдут информационные встречи со специалистами. Подробную информацию о них, смотрите в карточках.

🔴Сегодня в нашей новой рубрике «Наши подростки ПРО ЗОЖ» травматолог-ортопед ДПО №75 Лавриненко Анастасия Игоревна поделится с вами комплексом упражнений для укрепления мышц спины и красивой осанки 👀Смотрите внимательно, выполняйте и обязательно сохраните себе❗️

Проект «Наши подростки» расширяет свою миссию и к психологической помощи и сопровождению мы добавляем нашу новую важную рубрику - «Наши подростки ПРО ЗОЖ», которую будут вести практикующие врачи «Городской поликлиники №114»❗️ В доступной форме и простым языком наши специалисты расскажут вам об основах здорового образа жизни и ответят на волнующие вас вопросы! 🔈Для подростков: Дадим честные ответы на волнующие вопросы. Чтобы вы понимали своё тело и могли заботиться о нём осознанно, основываясь на доказательной и проверенной информации от наших любимых специалистов. 🔈Для родителей: Поможем говорить с детьми о здоровье на одном языке, опираясь на факты от профессионалов. ⚠️Наша главная цель - профилактика и развитие любви к здоровому образу жизни! Гораздо проще и правильнее предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями. ✔️«Наши подростки ПРО ЗОЖ»- это ценные рекомендации, которые укрепляют тело и дух! Следите за анонсами! С любовью и заботой, команда «Наши подростки» ❤️