ГУЗ « ГКБ N 2 г. Тулы имени Е.Г.Лазарева»

📌Как защитить свое сердце? Встреча в Школе здоровья 12 августа для пациентов нашего учреждения состоялась лекция в рамках Школы ХСН. Встречу провела врач-кардиолог Юлия Валериевна Штанина. В ходе лекции Юлия Валериевна подробно остановилась на ключевых факторах, которые провоцируют развитие патологий сердца и сосудов. Особое внимание было уделено вопросам коррекции образа жизни, контроля артериального давления и важности регулярных профилактических осмотров. Слушатели смогли задать доктору интересующие их вопросы и получить профессиональные рекомендации. Подобные встречи помогают пациентам лучше понимать механизмы работы своего организма и осознанно подходить к вопросам сохранения здоровья.

📌Рубрика:" Карточки-загадки". На фото-медицинский предмет. Угадайте, для чего он?

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска. Что помогает сохранить его здоровым на долгие годы, читайте в карточках👆 Запись на диспансеризацию https://max.ru/ccmztulabot

🫀 Здоровье сердца зависит от эластичности сосудов. При высоком давлении, курении или избытке сахара их стенки повреждаются: на них образуются бляшки, просвет сужается, и кровоток затрудняется. 🗓 С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Она приурочена к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа. ✔️ Откажитесь от курения, чтобы остановить прямое повреждение артерий. ✔️ Контролируйте соль и сахар в рационе для нормализации давления. ✔️ Добавьте регулярную ходьбу – она тренирует сердечную мышцу. ✔️ Регулярно измеряйте давление и уровень холестерина. Если появилась нетипичная одышка или дискомфорт в груди – не откладывайте визит к кардиологу! #тематическаянеделя ▫️ ЦНИИОИЗ в MAX

✅Судебные уведомления на госуслугах в один клик!

Будьте в курсе событий 💜 Следить за новостями сферы здравоохранения региона стало ещё удобнее в мессенджере MAX. Подписывайтесь 👇 Министерство здравохранения max.ru/id7107006311_gos

📌10 – 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа) Опрос 👉Какие вредные привычки могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ)?

📌11 августа отмечается Международный день здорового сердца. Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной преждевременной смертности населения во всем мире. ✅Факторами риска, влияющими на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, являются: •злоупотребление алкоголем; •повышение уровня холестерина; •сахарный диабет; •высокое артериальное давление выше 140/90; •низкая физическая активность; •постоянный эмоциональный стресс. ✅Существует ряд рекомендаций, которые направлены на снижение риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но и на весь организм: •необходимо сократить потребление соли (до уровня менее 5 г в день); •увеличить долю фруктов и овощей в рационе; •регулярно заниматься физической активностью; •отказаться от потребления табака и алкоголя; •ограничить потребление пищевых продуктов с большим содержанием насыщенных жиров, полностью исключить трансжиры; •контролировать уровни артериального давления, холестерина и сахара в крови; •плановое профилактическое обследование для всех групп населения и своевременное посещение кардиолога для тех, кто в группе риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. Не забывайте, что диспансеризация - отличный способ проверить состояние здоровья и вовремя выявить развитие скрытых заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых. Регулярные осмотры позволяют выявить факторы риска и начало заболевания на ранних этапах, что значительно увеличивает шансы на успешное лечение. Берегите себя, относитесь внимательно к своему здоровью и сердце скажет вам «спасибо»!

❤️ Родителям особенных детей помогают заботиться о своём здоровье В Тульской области продолжает работу программа «Особенная забота о здоровье». За первый месяц её участниками стали 33 родителя детей-инвалидов. Обследования в диагностическом центре Тульской областной больницы уже прошли жители Тулы, Белёва, Киреевска, Куркина и Суворова. Как всё устроено: ▫️ после диспансеризации по месту жительства родитель получает направление на дополнительные обследования; ▫️ специалисты контакт-центра сами связываются с участником и помогают записаться на удобную дату; ▫️ жителям районов муниципалитет организует поездку в Тулу и обратно. Все необходимые исследования стараются провести за один визит, после чего врачи дают рекомендации. Программа продолжит работать для семей с детьми-инвалидами со всей Тульской области. ___________________ Записаться на диспансеризацию - https://clck.ru/3T9FVC