Губарева.Молодежь.Луганск🇷🇺

Суровые реалии жизни 🙂

Работа в молодёжной политике научила нас многим вещам, в том числе не бояться быть смешными. Неделя подходит к концу, и мы с девочками решили, что хватит смеяться над любимыми мемами – нам нужно их повторить! Вот результат, узнали оригинал?🥰

«Кто герой нашего времени?» разбирались вместе с молодежью Луганска на лекции от Российского общества «Знание» На базе студии Общества «Знание» мы пытались найти ответ на этот непростой вопрос. Герои – это не обязательно те, кто совершает подвиги на поле боя или спасает людей из огня. Часто героем становится тот, кто не боится брать на себя ответственность, кто помогает близким, кто просто честно делает своё дело, несмотря на трудности. На лекции мы разобрали: 🤩Что на самом деле скрывается за определением «героизм». 🤩Почему в многонациональной России так много имён и судеб, которыми мы можем гордиться. 🤩И, конечно, главный вопрос: как обычному человеку стать героем в современном мире? Верю, что после таких встреч каждый из нас увидит в себе чуть больше сил, чтобы совершать добрые и смелые поступки. Героями не рождаются – ими становятся!

Немного заскучали на работе, а потом вспомнили, что сегодня День физкультурника, и решили с девчонками размяться 💪 Движение – это жизнь! С Праздником! Не стойте, двигайтесь вперед к новым вершинам🏆

Приятно замечать, что в сфере молодежной политики появляется всё больше именно молодёжи. Потому что никто лучше самих ребят не знает, что им нужно, какие форматы работают, а какие нет. Когда инициативы исходят от тех, кто сам живёт в этой среде, проекты становятся эффективнее и точно попадают в цель 🎯 Но есть и обратная сторона. Молодёжь, которая приходит в эту сферу, часто горит идеей настолько сильно, что забывает про себя. Выгорание – это не слабость, а сигнал, который нужно во время заметить и отреагировать. И я хочу поделиться, что помогало мне в таких, казалось бы, безвыходных ситуациях. Творчество и рукоделие Для себя я выбрала рисование картин по номерам. Это помогает переключиться, отключить голову и просто получать удовольствие. Не надо думать о результате – просто заполняешь клеточки цветом, и это действует как антистресс. Активный отдых Физическая нагрузка сбрасывает напряжение. Особенно хорошо, когда это групповые занятия. Для меня идеальный вариант – йога, поскольку там ты чувствуешь каждую клеточку своего тела. Интеллектуальный досуг Я люблю читать, потому что это разгружает мозг и помогает ненадолго отключиться от реальности. Также я люблю настольные игры, потому что это отличный способ провести время в компании друзей. Лучше всего перезагрузиться мне помогает лото – игра, любимая мною с детства. Главный вывод, который я сделала, заключается в том, что нужно сочетать разные виды деятельности – творчество, активный и более пассивный отдых. Берегите себя и не забывайте, что лучше сделать что-то просто хорошо, чем перегрузить свой мозг и потерять всякий интерес к работе в погоне за идеалом💖

🤩Как лектор Российского общества «Знание», провела серию лекций, приуроченных к Международному дню дружбы народов. Мы говорили о том, что делает нашу страну по-настоящему сильной. О фольклоре, который складывался веками, о праздниках, объединяющих людей разных национальностей, и о тех ценностях, которые закреплены на государственном уровне в Указе Президента №809. Разбирали, почему разнообразие – это не слабость, а основа единства. И что в трудные минуты именно культурный код помогает нам оставаться одним народом. С Днём дружбы народов! Пусть наша общая культура и взаимное уважение всегда будут тем, что нас объединяет🤍💙❤

Ситуация вымышлена и всё совпадения случайны🙂

Друзья, пока за окном пасмурно, хочу поделиться с вами кусочком моего чудесного солнечного отдыха 🌞

Наконец-то можно выдохнуть – у меня отпуск! 🤗 Ненадолго уезжаю, но перед этим хочу поделиться местами, которые дарят мне спокойствие прямо здесь, в Луганске. Иногда не нужно уезжать далеко, чтобы устроить своему телу и разуму перезагрузку, достаточно просто посмотреть по сторонам.