HADIAM

⏱️ تمرینِ ۳ دقیقه‌ای قبل از واکنش 🛑 گاهی فقط چند دقیقه فاصله گرفتن از تنش، می‌تواند مسیرِ یک گفت‌وگو را کاملاً عوض کند. 🔄 وقتی احساس کردی عصبانیت، خستگی یا فشارِ ذهنی دارد بالا می‌رود، قبل از هر واکنشی، این تمرینِ کوتاه را انجام بده: 👇 🌱 ۱ دقیقه سکوت: هیچ توضیحی نده، فقط سکوت کن. 🤫 🌱 ۱ دقیقه تنفسِ آرام: آهسته نفس بکش؛ دمِ عمیق… بازدمِ آرام… 🌬 🌱 ۱ دقیقه تنظیمِ ذهن: از خودت بپرس: «الان می‌خواهم مسئله را حل کنم یا فقط عصبانیتَم را تخلیه کنم؟» 🧠❓ خیلی وقت‌ها کودک به «واکنشِ سریع» نیاز ندارد؛ به یک والدِ آرام نیاز دارد. 🫂 ✨ آرامشِ خانه، از آرام‌سازیِ والد شروع می‌شود. ✨

▪️انسان معنوی کیست؟ مراد من از انسان معنوی، انسانی است که زندگیِ نیک دارد و کسی دارای زندگی نیک است که: 🔹اولاً: مطلوب‌های اخلاقی در او تحقّق یافته باشد؛ یعنی مثلاً اهل «صداقت، عدالت، احسان، عشق و شفقت» باشد. 🔹 ثانیاً: مطلوب‌های روانشناختی وی تحقّق یافته باشد؛ به این معنا که مثلاً دارای «آرامش، شادی و رضایت از خود» باشد؛ 🔹ثالثاً: برای زندگی خود معنا و ارزشی قائل باشد. مصطفی ملکیان

📍آدرس مؤسسه فرهنگی آموزشی نسل امید از این پس ما را در: خیابان شهید رجایی، خیابان دکتر شریعتی، ساختمان ونوس، طبقه اول پیدا کنید. آغازی تازه برای ادامه‌ی مسیری که با امید ساخته‌ایم💚 @naslleomid

🚨 خیلی از دانش‌آموزا شب قبل از امتحان نهایی، کارهایی انجام میدن که فقط استرسشون رو بیشتر می‌کنه و نتیجه‌ش افت نمره‌ست! 📌 توی این ویس یاد می‌گیری قبل از امتحان دقیقاً باید چه کارهایی انجام بدی: ✅ حل سؤالهای استاندارد و امتحان نهایی ✅ مرور هوشمند مباحث و درس‌های جا مونده ✅ کنار گذاشتن وسواس و کمال‌گرایی ✅ برنامه درست برای ساعات آخر قبل از امتحان ✅ آمادگی ذهنی برای گرفتن بهترین نمره 🎯 اگه می‌خوای با آرامش و آمادگی کامل سر جلسه حاضر بشی، این ویس رو تا آخر گوش کن. 🚀 @naslleomid

مقصدی نیست؛ بیا فلسفه بافی نکنیم هرکسی کارِ بدی کرد تلافی نکنیم ما چه باشیم و نباشیم؛ جهان در گذر است کاش باور بکنی فرصتمان مختصر است شاید این چای که از عطر خوشش مدهوشی آخرین چای تو باشد که از آن می نوشی! شاید امروزِ شما ختم به فردا نشود شاید این جسم بخوابد وَ دگر پا نشود شاید آن فرد که میخواست کنارت باشد صبح فردا چو گُلی روی مزارت باشد! شاید این نور که بر صورتِ تو تابیده! روزِ دیگر دمد و چهره ی تو پوسیده! شاید این جمع بماند تو نمانی دیگر شاید این خنده زدن را نتوانی دیگر شاید این راه در آغاز به پایان نرسد شاید این یوسف گم گشته به کنعان نرسد شاید این لقمه که خوب است برای بدنت آخرین لقمه ی شام تو بوَد در دهنت قصد داری بروی کافه به همراهِ کسی شاید امروز بمیری به قرارت نرسی! چقدَر عید بیاید که نباشیم رفیق! داخل گور بپوسیم و بپاشیم رفیق! کاش باور بکند هر که مرا می خوانَد: « نیستی » بیشتر از بودنمان می ماند!

سهراب سپهری | با صدای خسرو شکیبایی بعضی صداها فقط شنیده نمی‌شوند؛ خانه می‌شوند. «صدا کن مرا... صدای تو خوب است...» سپهری در این بخش، عشق را با دیدن یا لمس کردن تعریف نمی‌کند؛ همه‌چیز از «صدا» آغاز می‌شود. صدایی که می‌تواند در شلوغ‌ترین روزهای جهان، آدمی را دوباره به خودش برگرداند. تنهاییِ این شعر، تنهاییِ بی‌کسی نیست؛ تنهاییِ انسانی است که کسی را یافته، اما هنوز فاصله‌ای میان دل و دنیا احساس می‌کند. «بیا تا برایت بگویم چه اندازه تنهاییِ من بزرگ است...» شاید عاشقانه‌ترین بخش شعر همین باشد: وقتی انسان، به جای آنکه از عشق چیزی بخواهد، فقط آرزو می‌کند کسی باشد که صدایش کند؛ کسی که حضورش، سکوتِ جهان را اندکی قابل‌تحمل‌تر کند. گاهی عشق، نه در جمله‌های بزرگ، که در شنیدنِ صدای کسی خلاصه می‌شود که با یک «صدا کن مرا»، تمام تنهاییِ آدم را به رسمیت می‌شناسد.

🚨 خیلی از دانش‌آموزا مطالب رو کامل بلدن، اما چون برگه امتحانشون رو درست نمی‌نویسن، چند نمره مهم از دست میدن! 😐 📌 توی این ویس یاد می‌گیری: ✅ اصول صحیح نوشتن پاسخ‌های امتحان نهایی ✅ اشتباهاتی که باعث کم شدن نمره میشن ✅ مدیریت زمان و نحوه پاسخ دادن به سوالات تشریحی ✅ نکاتی که مصحح‌ها بهش توجه می‌کنن 🎯 اگه هدفت گرفتن بهترین نمره توی امتحانات نهاییه، این ویس رو تا آخر گوش کن و برای دوستات هم بفرست. 🚀📚 💡دکتر موحدپور-موسسه فرهنگی آموزشی نسل امید 📥جهت رزرو مشاوره با شماره ی زیر در تماس باشید 09336479989

سلام به خانواده‌ی بزرگ نسل امید 💚 بعد از روزهایی که پشت سر گذاشتیم، خوشحالیم که دوباره کنار شما هستیم و می‌خوایم این مسیر رو با انرژی و انگیزه‌ای بیشتر ادامه بدیم. همون‌طور که همیشه گفتیم، نسل امید فقط برای کنکور نیست؛ هدف ما اینه که در تمام مسیر، همراه و پشتیبان شما باشیم. در این روزهای پر از ابهام هم تلاش می‌کنیم با انتشار اخبار موثق و پاسخگویی به سوالاتتون، بخشی از نگرانی‌هاتون رو کمتر کنیم. می‌دونیم که کنکور یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شماست و ما مثل همیشه کنارتون هستیم تا این مسیر رو با هم پیش ببریم. از امروز با برنامه‌های جدید و سورپرایزهای جذاب‌تری کنار شما هستیم و امیدواریم در کنار درس خوندن، لحظه‌های خوبی رو هم با هم بسازیم. ممنون که همیشه همراه نسل امید بودید و خوشحالیم که قراره این مسیر رو باز هم کنار هم ادامه بدیم💚 نسل امید، نسل به نسل می‌مونه.

ثبت‌نام ترمیم نمرات از ۲ تیر شروع می شود وزارت آموزش و پرورش: 🔹ثبت نام متقاضیان شرکت در آزمون های نهایی برای ایجاد و یا ترمیم سابقه تحصیلی از ۲ تیر  آغاز و به مدت ۶ روز ادامه خواهد داشت. 🔹 داوطلبان آزمون سراسری می توانند با مراجعه به سامانه جامع آزمون سراسری به نشانی my.sanjesh.org دروس مدنظر خود را انتخاب کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

برنامه اصلاح شده نهايي يازدهم و دوازدهم

فوري و مهم امتحانات پایه های یازدهم از تاریخ ۲۰ تیر ۱۴۰۵ و امتحانات پایه دوازدهم از تاریخ ۲۱ تیر ۱۴۰۵ مطابق با جدول زمانبندی امتحانات نهایی که متعاقباً اعلام می شود، برگزار خواهد

دوستان سلام شايد تاريخ امتحانات نهايي يه مقدار تغيير داشته باشه

🔴 تأثیر معدل پایه یازدهم در کنکور ۱۴۰۵ مثبت شد ▪️شورای معین در جلسه اخیر خود با حضور وزیر آموزش و پرورش، موضوع مطالبات داوطلبان کنکور را بررسی کرد. بر اساس مصوبه جدید این شورا، تأثیر معدل پایه یازدهم در نتایج کنکور سراسری سال ۱۴۰۵ به صورت مثبت اعمال خواهد شد. @naslleomid

🎓 شروع دوره‌ی جامع کنکور فرهنگیان 📚 ویژه پایه‌های دوازدهم ( ریاضی، تجربی، انسانی ) ✨ با حضور مهندس صفری ▫️ مدرس کشوری هوش و استعداد تحلیلی ▫️ مؤلف ۱۳ کتاب در حوزه هوش و استعداد تحلیلی ✨ یکشنبه ۱۹ بهمن‌ماه | ساعت ۷ عصر جلسه اول به صورت رایگان برگزار می‌شود. 💠 آدرس: چهارراه آیت الله کاشانی - ابتدای خیابان آیت الله کاشانی - طبقه فوقانی خانه کتاب دفتر مرکزی نمایندگی آزمون‌های خیلی سبز t.me/azmoon_kheilisabz_ka_ab eitaa.com/kheilisabz_ka_ab ✅ آزمون‌های خیلی سبز ( نمایندگی کاشان | آران | بیدگل )

آموزش کامل مشاهده و تایید سوابق تحصیلی

از الان بخونم به بودجه کنکور میرسم یا نه؟!

از خدا كم نخواه❤️

🔍 سوال مهم: چطور به بچه‌ها بفهمانیم که نمی‌توانند هر چیزی را که می‌خواهند داشته باشند، بدون اینکه احساس کمبود کنند؟ 💡 پاسخ کلیدی: مشکل اصلی اغلب در نحوه ارتباط ما با فرزندانمان است. ما معمولاً در یکی از این دو حالت گیر می‌کنیم: ۱. والدین منفعل: 👑 کودک همیشه "پادشاه" بوده و هرچه خواسته فراهم شده. حالا یکبار نمی‌توانیم "نه" بگوییم! ۲. والدین قدرت‌طلب: 👮 همیشه با امر و نهی و تهدید ("اگه این کارو کنی، از ... محرومی!") پیش رفته‌ایم. 🌟 راه سوم: والدین مقتدر والد مقتدر کسی است که هم محکم است هم مهربان! مثل پدربزرگی که با اقتدار معنوی، احترام نوه‌ها را جلب کرده است. 📌 مثال‌های عینی: 🔸 کودکی که در سوپرمارکت درخواستی دارد و پدر با آرامش می‌گوید: "امروز نه" و کودک می‌پذیرد! 🔹 نوجوانی که هنوز حرف والدینش را نگفته، آن را می‌پذیرد چون به آنها اعتماد دارد. 🔑 تفاوت نیاز و خواسته: ما باید نیازهای واقعی کودک را تأمین کنیم، نه همه خواسته‌های او را! تشخیص این دو در هر سنی متفاوت است و نیاز به آگاهی دارد. ⚠️ نکته ظریف: محرومیت بیش از حد ایجاد ولع می‌کند، اما تأمین همه خواسته‌ها نیز کودک را ناتوان می‌سازد. تعادل کلید کار است!