🌿 همسو "Hamsou"🌿

کامل بخون، این میزان تغییر معمولا به این زودی رخ نمیده در روشهای دیگه💐💐

کامل بخون، این میزان تغییر معمولا به این زودی رخ نمیده در روشهای دیگه💐💐

وقتی کسی چنین گزارشی میده بعد از یکماه تمرین ریکی، آدم خستگیش پر میره👇💐👇

عزیزان همسو. پنجشنبه ۲۹ مرداد، اسکن چاکراها و هاله با سیستم آمریکایی A.I.S ..... لطفا نذارید روز آخر که شرمنده تون بشیم، از الان اقدام کن. ..... وقتدهی برای قبل و بعد از ظهر، مبلغ ۱/۷۰۰/۰۰۰ تومان. تهران، فلکه صادقیه، بلوار فردوس شرق برای رزرو وقت لطفا پیام دهید👇 @farzadebrahimi ..... مرکز همسو @hamsouu

🌿 همسو "Hamsou"🌿 pinned a photo

حس شکرگذاری در قلب😢💐 ریکی عشقه @hamsouu

اگر طبع بدنی شما کافا باشد، یعنی در ساختار بدنی‌تان عناصر آب و خاک سهم بیشتری داشته باشند، معمولاً ویژگی‌هایی مثل اندام درشت‌تر و پهن‌تر، چربی بیشتر و عضلات حجیم‌تر دیده می‌شود. در نگاه آیورودا، یکی از گروه‌های غذایی که می‌تواند به متعادل‌کردن کافا کمک کند، ادویه‌جات است؛ بنابراین بهتر است ادویه‌های مناسب، به شکلی آگاهانه و متناسب با شرایط بدن، جایگاه مشخصی در تغذیه روزمره افراد کافا داشته باشند. 🌿 اما یک نکته مهم وجود دارد: تشخیص طبع فقط از روی ظاهر بدن دقیق نیست. برای شناخت بهتر طبع خود، باید مجموعه‌ای از ویژگی‌های جسمی و رفتاری را در کنار هم بررسی کرد. در پست‌های بعدی همراه ما باشید تا قدم‌به‌قدم با نشانه‌های کافا، پیتا و واتا آشنا شوید و به مرور، دانش قابل‌قبولی درباره طبع خود و اطرافیانتان به دست آورید. اما اگر عجله دارید؛ و دوست دارید این دانش را کاربردی‌تر یاد بگیرید، می‌توانید فقط طی دو ترم آموزش بسیار ساده آیورودا در مرکز همسو، در طی دو هفته با اصول تشخیص طبع، ویژگی‌های هر طبع و تغذیه متناسب با آن آشنا شوید؛ در دوره می‌توانید با استفاده از تست‌ها و ارزیابی‌های اصلی آیورودا، ویژگی‌های بدنی خود را دقیق‌تر بررسی کنید و ببینید کدام یک از سه دوشا—کافا، پیتا یا واتا—در ساختار شما غلبه بیشتری دارد. تا جایی که بتوانید برای خودتان و حتی خانواده و اطرافیانتان انتخاب‌های غذایی آگاهانه‌تری داشته باشید. یکی از زیبایی‌های تغذیه آیورودایی این است که قرار نیست لزوماً چیزی را کلا حذف کنید؛ بلکه نوع، مقدار و شیوه مصرف غذاها می‌تواند متناسب با طبع و شرایط هر فرد تغییر کند. برای یادگیری آیورودا به زبان ساده، کاربردی و قابل استفاده در زندگی روزمره، با ما در مرکز همسو در تماس باشید. @hamsouu

طبع کافا و ادویه جات طبق دانش آیورودا @hamsouu

پیانوی نرم و لطیف در آلبوم روح نواز سبز احساساتی از جون سو یون #مرکز_آموزشی_همسو @hamsouu

✨ شاید آنچه واقعاً به دنبالش هستیم، چیزی عمیق‌تر از خواسته‌ای باشد که به زبان می‌آوریم... بسیاری از ما وقتی به سراغ روش و انرژی ریکی می‌آییم، با یک نیت مشخص وارد می‌شویم؛ برای آرامش و بهبود حال خود، برای عبور از یک چالش، برای تحقق و رسیدن به خواسته‌ های مهم، یا حتی برای اینکه بتوانیم به دیگران کمک کنیم. 🌿 اما در لایه‌ای عمیق‌تر، گاهی نیاز دیگری در پسِ همه این خواسته‌ها پنهان است: نیاز به ارتباطی صادقانه‌تر، عمیق‌تر و آگاهانه‌تر با خویشتن. 🤍 ارتباط با آن بخش از وجودمان که شاید مدت‌هاست صدایش را کمتر شنیده‌ایم؛ با احساساتمان، با نیازهای واقعی‌مان، با آرامش درونی‌مان و با حقیقتی که در درون ما حضور دارد. ریکی در این مسیر می‌تواند فرصتی باشد برای مکث کردن، درون‌نگری و نزدیک‌تر شدن به خود؛ نه صرفاً برای رسیدن به یک نتیجه بیرونی، بلکه برای شناختن و تجربه کردن لایه‌های عمیق‌تر وجودمان. در مرکز همسو، ریکی را فرصتی برای همین سفر درونی می‌دانیم؛ سفری که ممکن است با یک خواسته آغاز شود، اما می‌تواند ما را به پرسش‌های عمیق‌تری برساند: 🌱 من واقعاً چه می‌خواهم؟ 🌱 چه چیزی در درون من نیازمند توجه است؟ 🌱 چگونه می‌توانم ارتباطی صادقانه‌تر با خودم داشته باشم؟ 🌱 و چگونه می‌توانم با خودِ واقعی‌ام هماهنگ‌تر زندگی کنم؟ شاید خواسته‌ای که با آن وارد مسیر می‌شویم، فقط درِ ورودی باشد؛ و عمیق‌ترین مقصد، بازگشت به خویشتن باشد. ✨ در مرکز همسو، در کنار شما قدم‌به‌قدم به سوی تحقق عمیق‌ترین نیازهای وجودمان، از مسیر ریکی حرکت می‌کنیم. 🤍🌿 @hamsouu

روش ریکی مملو از تجربه های درونیه که خیلی وقتا برای هر کسی منحصر به فرده💐

هدایت هوشیارانه توجه @hamsouu

اینا تجربیات واضح روش ریکی در اوایل مسیر هستند💐👌

بهترین‌ها، شریکِ سکوتِ ما هستند، نه ویرانگرِ آن.

از خودم می‌پرسم بهتر نبود من هم راهی را که دیگران رفته‌اند بروم و بگذارم هر چه بر سرم آمدنیست بیاید؟ و آن وقت به یاد آن یارویی می‌افتم که یک ساعت پیش پر از شور زندگی بود و اکنون مرده افتاده است. چقدر ظالمانه و‌ بی معنی است. آدم بی‌اختیار از خود می‌پرسد این زندگی چیست، چه معنی دارد؟ آیا براستی از آن منظوری هست یا بودنِ آن تنها معلول یک اشتباه کورکورانه تقدیر است؟ لبه تیغ اثر #سامرست_موام @hamsouu

یک نکته مهم در انتخاب استاد که معمولا حواسمون نیست💐 @hamsouu

گاهی تمام آنچه به دنبالش هستیم، همین لحظه‌ای‌ست که در آن نفس می‌کشیم. ریکی به ما یادآوری می‌کند که آرامش، چیزی برای به دست آوردن نیست؛ بلکه کیفیتی است که در حضور، پذیرش و اتصال به جریان زندگی آشکار می‌شود. هر بار که انرژی را با آگاهی دریافت می‌کنیم، یک قدم به خودِ حقیقی‌مان نزدیک‌تر می‌شویم؛ جایی که سکوت، شفا را زمزمه می‌کند و هستی، راه را نشان می‌دهد. ✨ اجازه بده امروز، فقط «حاضر» باشی؛ زیرا حضور، آغاز تمام دگرگونی‌هاست. «ریکی، هنر آگاهانه‌تر زیستن است؛ در حضور هستی.» @hamsouu

رو به خورشید بایستید، سایه‌ها پشت شما خواهند بود ... @hamsouu