HEALTHY_STRETCHING🧘🏼‍♀️

ЛЕТО — НЕ ПОВОД СТАВИТЬ ТРЕНИРОВКИ НА ПАУЗУ ☀️ Даже в отпуске можно найти время на движение, и наш тренер Элеонора тому отличный пример: отдыхает, наслаждается летом и всё равно тренируется 💪🏼 А мы в @healthy_stretching делаем ваше лето ещё более спортивным, активным и интересным: тренировки, выезды и мероприятия, которые хочется посещать вместе с нами 🤍 Следите за новыми событиями — больше мероприятий ищите в профиле @healthy_stretching

Перед тренировкой на стадионе мы решили немного пообщаться с участниками и задать им несколько вопросов 🎤🥊 Что они ответили — смотрите в видео 👆🏻 Больше анонсов наших мероприятий ищите здесь. Скоро покажем, что готовим дальше 🤍

🎉 НАМ 6 ЛЕТ! И МЫ ХОТИМ ОТПРАЗДНОВАТЬ ЭТОТ ДЕНЬ ВМЕСТЕ С ВАМИ 18 августа Healthy Stretching исполняется 6 лет! 🤍 За эти годы вокруг студии собрались сотни девушек, тысячи тренировок, море теплых встреч и невероятное комьюнити. И свой день рождения мы хотим провести именно так, как любим больше всего: в красивом месте, с тренировкой, музыкой, общением и вами. Приглашаем отметить этот день вместе с нами на stretching-тренировке на самой романтичной крыше города ✨ 📍 @gorod_kurort_roof Адрес: Ленинградская, 64, крыша ТЦ «Опера» 📅 18 августа 🕕 Сбор в 18:00 ⏰ Время мероприятия: 18:00–20:00 Стоимость участия: 🤍 2100 ₽ — если сделаете репост афиши к себе в сторис. 🤍 2300 ₽ — без репоста. Вас ждет не просто тренировка, а настоящий праздник: ✨ растяжка на крыше с потрясающим видом 🎁 подарки 🥂 игристое 🍓 угощения 💦 вода каждому участнику 🎶 классная музыка и атмосфера, которую вы точно запомните. С собой возьмите коврик (если нужен коврик в аренду, сообщите заранее при записи) и приходите в удобной спортивной форме. Давайте вместе отпразднуем 6-летие Healthy Stretching так, чтобы этот вечер стал одним из самых теплых воспоминаний этого лета. 🤍 Записаться можно, написав нам в личные сообщения ✍🏻

Масштабная тренировка на стадионе «Динамо» состоялась! 🏟️🤍 Вместе с @svbd_gym, @schoolboxingtk и @healthy_stretching мы собрали большое спортивное комьюнити, объединив бокс, растяжку, музыку, подарки и классные активности. Спасибо каждому, кто провёл этот вечер вместе с нами! 🌅 Отдельная благодарность нашим партнёрам: ✨ @bez.povoda.shop 📱 @lekoapprus 🍫 @u.vforme 🫧 @sukhorukov_brand 🎧 @brave_samara Спасибо, что стали частью этого события! Впереди ещё больше масштабных тренировок, интересных коллабораций и новых мероприятий 🤍 ✅ Следите за нашими обновлениями, чтобы не пропустить анонсы и попасть на следующие события первыми 🫶🏻

Фигура мечты редко появляется случайно. Зато она очень любит регулярные тренировки, движение и заботу о себе. Ждем тебя в нашей студии 🤍

Если вы всё лето откладывали момент, когда наконец начнёте заниматься собой, то вот он Не с понедельника, не с сентября и не "когда будет время". Один вечер, который может стать началом новой привычки. 5 августа на стадионе «Динамо» мы собираем большое спортивное комьюнити 💛 В программе: 🥊 тренировка по боксу 🧘‍♀️ растяжка 🎧 диджей-сет 🍫 дегустация полезных сладостей 🌸 мастер-класс по созданию твёрдых духов 🫧 Подарки от @sukhorukov_brand И приятный бонус: первые 30 участников получат фирменную футболку от партнёра. Приходите сами, с друзьями или второй половинкой. Здесь не важен уровень подготовки, гораздо важнее желание провести вечер активно и в классной компании. 📅 5 августа 🕡 Сбор в 18:30 📍Стадион «Динамо» Количество мест ограничено. Напишите нам в личные сообщения, чтобы забронировать своё место

5 августа встречаемся на тренировке на стадионе «Динамо» 🏟️ BOXING + STRETCHING @svbd_gym @schoolboxingtk × @healthy_stretching 📅 5 августа 🕡 Сбор в 18:30 С собой возьмите коврик и приходите в спортивной форме. Если коврика нет, его можно арендовать, но забронировать заранее 🫶🏻 Вас ждут партнерские зоны: ✨ @bez.povoda.shop — мастер-класс по созданию твёрдых духов 📱 @lekoapprus — первые 30 участников получат фирменную футболку 🍫 @u.vforme — дегустация полезных сладостей 🎧 Диджей-сет от @brave_samara 🫧 Подарки от @sukhorukov_brand 💛 Ждём девушек и мужчин. Стоимость участия — 1300 ₽. Количество мест ограничено. Пишите в личные сообщения, чтобы записаться ✍🏻

Даже в отпуске наши тренеры не перестают заботиться о вас 🤍 Элеонора записала для вас небольшой комплекс упражнений на пресс, который легко выполнить где угодно: дома, в отпуске, на даче или даже на пляже. Для тренировки не понадобится специальное оборудование, только несколько свободных минут и желание уделить время себе Сохраняйте видео и повторяйте упражнения в удобном для вас темпе 💪✨ Ждем вас на тренировках в нашей студии, чтобы вместе становиться сильнее и чувствовать себя еще лучше 🗣️

5 августа встречаемся на тренировке на стадионе «Динамо» 🏟️ BOXING + STRETCHING @svbd_gym @schoolboxingtk × @healthy_stretching 📅 5 августа 🕡 Сбор в 18:30 С собой нужно взять коврик и прийти в спортивной форме. Если своего коврика нет, его можно арендовать у нас, но обязательно забронировать заранее 🫶🏻 Мы подготовили для вас несколько интересных станций, которые будут работать во время мероприятия 👇🏻 ✨ Станция «Без повода» @bez.povoda.shop Мастер-класс по созданию твёрдых духов. До начала тренировки вы сами создадите свой аромат, а пока будете заниматься, духи успеют застыть. После тренировки вы заберёте готовую баночку с собой. 📱LEKO @lekoapprus Первая социальная сеть для спорта. Первые 30 участников получат фирменную футболку в подарок. 🍫 Станция «В ФОРМЕ» @u.vforme Дегустация полезных сладостей, где вы сможете познакомиться с продукцией бренда и попробовать вкусные десерты без чувства вины. 🫧 Подарки от @sukhorukov_brand 🎧 Диджей-сет от @brave_samara 💛 Ждём и девушек, и мужчин. Если давно хотели попробовать бокс и растяжку в необычном формате, познакомиться с новыми людьми и классно провести летний вечер, это отличный повод присоединиться. Стоимость за все — 1300₽ Количество мест ограничено, пишите, чтобы узнать подробности ✍🏻

День на плавдоме получился именно таким, каким мы его и задумывали 🤍☀️ Мы провели тренировку на @premium.yacht 🚤, позанимались с потрясающим видом на Волгу, а после смогли спокойно отдохнуть, пообщаться и насладиться атмосферой ✨ Для наших девочек был организован вкусный кейтеринг и освежающие соки от @grillage.catering 🍊 которые стали отличным завершением этого дня Спасибо всем, кто был с нами и разделил эти эмоции! 🫶 Нам очень приятно создавать для вас такие теплые, красивые и запоминающиеся мероприятия И это только начало! 💛 Впереди еще больше тренировок, выездов и классных мероприятий этим летом, поэтому следите за нашими новостями, чтобы ничего не пропустить 🌿✨

Лето заканчивается быстрее, чем кажется ☀️ Если все ждать идеального момента, можно просто не успеть отдохнуть 19–20 июля едем в SENSE 🌿 Тренировка, бассейн, кино под открытым небом и выходные, после которых чувствуешь себя отдохнувшей 🧘🏼‍♀️ Можно на день — 4900 ₽ или на сутки — 7500 ₽ 🤍 Мест осталось немного Пиши в личные сообщения за подробностями 🫶🏻

🌊 22 июля — день на плавдоме на Волге Растяжка, вкусная еда и напитки, купание, сапы, гидроциклы и целый день отдыха на воде. ☀️ 📍Плавдом на Волге 📅 22 июля Первые 6 мест — 8900 ₽ вместо 10 000 ₽. Если хочешь провести один из самых ярких дней этого лета, пиши «+» в личные сообщения. 💙

ДЕНЬ НА ПЛАВДОМЕ😍💙 Сбежать из города, чтобы найти себя и расслабиться 🧘‍♀️🌊 Представь: вместо душного офиса — палуба над Волгой, вместо гаджетов — плеск воды, а вместо обычной тренировки — глубокая работа над телом и разумом. Мы запускаем ТОПОВУЮ ПРЕМЬЕРУ этого сезона. Единственное мероприятие, где встречается движение, красивая природа, приятное комьюнити и отдых! 🔥 Что вас ждет: ▫️ Мягкая тренировка по растяжке ▫️ Фуд-корт на воде: напитки и еда🥂 ▫️ Сап-борды, гидроциклы и купание в Волге ▫️ Теплые, душевные разговоры + возможность пообщаться с тренером - реабилитологом Это встреча единомышленников. Не упусти эту возможность!🔥 🗓️ Дата мероприятия: 22 июля☀️ 💰 Цена участия: 10 000 ₽. 🎁 СПЕЦИАЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: Первые 6 человек, кто успеет забронировать место, попадают на борт всего за 8900 ₽ Количество мест на плавдоме строго ограничено. Мы хотим, чтобы каждый чувствовал себя свободно и комфортно. 👇 Ставь «+» в комментариях или пиши в Директ, чтобы занять свое место среди первых шести! #плавдом #растяжканаводе #волга #самараплавдом