Дневник Травника

7 рецептов с Цикорием - цирроз, гепатит, камни в желчном, экзема, гастрит 🌿 Это растение предстает во всей своей красе в первой половине ясного дня, показывая нежные голубые соцветия. Возможно, поэтому его называют в народе Солнцева трава. Да, друзья, поговорим немного про Цикорий. Именно из его корня, а вернее - из его сортовых собратьев, - делают знаменитый напиток, который можно встретить почти в любом современном магазине. ☕️ Но самый лучший и насыщенный напиток получится при домашней заготовке корня, которая осуществляется уже по осени, когда верхняя часть растения засыхает. Благо, стебель у растения настолько плотный, что не представляет большого труда отыскать нужные заросли. 📗 Давайте посмотрим на примеры рецептов с Цикорием обыкновенным: 1. Цирроз печени: Измельчить все растение: корень, стебель, листья. 2 ст ложки залить 500мл кипятка, кипятить 15мин на слабом огне, снять с огня, добавить 2 ст ложки меда и 1 ч ложку фруктового уксуса. Отвар принимать горячим. 2. Потеря аппетита, гастрит, энтероколит, язва желудка (вне обострения): 1ст ложка измельченного корня на 1 стакан кипятка, настаивать 2ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день перед едой. 3. Гепатит, цирроз печени: Свежий сок из побегов в стадии бутонизации по 1ч ложке на 1/2 стакана молока, принимать 3-4 раза в день в течение 1-1.5 месяцев. 4. Трофические язвы: Распаренную кипятком траву прикладывать как компрессы на ночь. 5. Экзема: 2ч ложки травы на 1 стакан кипятка, настаивать 15-20мин. Отжатую траву прикладывать к пораженным местам, пока пятна не исчезнут, оставив после себя небольшое общее красное пятно. 6. Опухоль селезёнки, цирроз печени, желтуха, боли в желудке: Измельчить все растение целиком (с корнем), взять 40г на 1л холодной воды, довести до кипения, на слабом огне кипятить 15мин, 1ч настоять, процедить. Принимать по полстакана 2-3 раза в день за 30мин до еды. 7. Гепатит, холецистит, желчнокаменная болезнь: 2ст ложки в равных количествах смеси цветков Бессмертника, травы Зверобоя, Пастушьей сумки, Кукурузных рылец, Буквицы лекарственной, Цикория на 0.5л кипятка, настаивать 2ч, процедить. Принимать по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день до еды. * Все рецепты - только для ознакомления и иллюстрации народных методов. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом. 📌 Противопоказания: * индивидуальная непереносимость * аллергические реакции * оксалатный диатез * язва желудка в период обострения * повышенная кислотность (аккуратно, следить за самочувствием) * пониженное давление (аккуратно при долгом приёме) #рецепт #цикорий #печень #жкт #кожа #цирроз #гепатит #камни #холецистит #экзема #угри #фурункулы #сыпь #диатез

Польза груши Мякоть груши обладает лёгким слабительным действием. А вот кожица фрукта демонстрирует скрепляющую функцию. Груша может помочь для снятия воспалительных процессов в мочевом пузыре. Фрукт восстанавливает функцию поджелудочной железы, нормализует работу сердца, активирует процессы кроветворения и стимулирует работу почек Будьте здоровы!  🙏

🫐🫐 Про ягоды. Калина, черника, облепиха ➡️ Калина Калина укрепляет иммунитет, оздоравливает сердечно-сосудистую систему, насыщает организм витаминами, успокаивает, снижает давление, останавливает кровотечения и лечит простудные заболевания. 🟠Её можно просто мять и добавлять в чай. 🟠Можно замораживать, а потом размораживать и использовать как свежую. 🟠Можно сделать смесь калины с сахаром и мёдом: ягоды калины перекрутить на мясорубке, смешать с таким же количеством мёда или сахара, хранить в холодильнике. Принимать с чаем по 2 - 3 чайные ложки (перемолотые косточки при этом оседают вниз, но если Вы выпьете чай с ними - ничего страшного). ➡️ В качестве общеукрепляющего средства можете сделать такое снадобье. Пропустить через мясорубку 100 г ягод калины, один лимон вместе с кожурой, 200 г листьев алоэ, 200 г очищенных грецких орехов, и добавить 200 г сливочного масла и 200 г меда. Перемешать, хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке 2 - 3 раза в день на пустой желудок примерно за полчаса до еды. ❗️Противопоказания: гипотония (ибо калина снижает давление), повышенная кислотность желудочного сока (ибо калина её немного повышает), тромбофлебит (ибо калина увеличивает свёртываемость крови), а также подагра и мочекаменная болезнь (ибо калина увеличивает выработку мочевой кислоты). ➡️ Черника Эти ягоды помогают при атеросклерозе, укрепляют иммунитет, способствуют лечению железодефицитной анемии, понижают уровень холестерина. А ещё черника понижает давление, улучшает зрение, укрепляет иммунитет, снижает уровень сахара и является средством профилактики инфаркта и инсульта. Взрослым рекомендуется употреблять до 200 граммов черники в сутки, детям - в 2 раза меньше. ❗️Противопоказания: оксалатурия, язва желудка, обострение гастрита с повышенной кислотностью, острый панкреатит, кровотечения, запоры. Интересно, что ягоды черники не перевариваются в организме большинства млекопитающих и птиц. Растение во многом размножается именно так — птицы поедают ягоды, а потом разносят семена вместе с помётом по всей округе. Кстати, заросли черники предохраняют почву от эрозии и высыхания. ➡️ Облепиха Она очень полезна. В ней много витаминов, она комплексно оздоравливает весь организм. Помогает при заболеваниях ЖКТ, почек, сосудов, сердца, а также при бронхите и простудах. Немного разжижает кровь. Способствует восстановлению печени. Помогает при язве желудка, эрозии. И просто укрепляет иммунитет. 🟠Лично я пользуюсь таким способом хранения и применения ягод облепихи: Надо перекрутить свежие ягоды облепихи через мясорубку, смешать с таким же количеством мёда (по весу), хранить в холодильнике. Пить с чаем по 2 - 3 чайные ложки в день. 🟠Сухие ягоды можно заливать кипятком (0,5 л воды на столовую ложку сухих ягод), кипятить на малом огне 1-2 минуты, настаивать с час, процеживать, выпивать это количество отвара в течение дня. ❗️Учитывайте - облепиха противопоказана при подагре и мочекаменной болезни, а также в период обострения язвы, панкреатита и холецистита. 🟠В качестве общеукрепляющего средства можно в равных частях взять сухие листья облепихи, траву мяты перечной, а также листья малины и земляники. Или взять две части сухих листьев (можно ягод) облепихи, и по одной части ягод рябины, ягод шиповника и листьев смородины. Заваривать и пить как чай. Желательно с мёдом. Будьте здоровы ❤️ #ягоды #калина #черника #облепиха

Лeчим пoджeлудoчную жeлeзу кapтoфeльным coкoм Кapтoфeль пpи лeчeнии пaнкpeaтитa иcпoльзуeтcя дoвoльнo чacтo. Этот овощ облaдaет диетичеcкими, a глaвное, зaживляющими, противовоcпaлительными дейcтвиями. Тaкже кaртошкa отлично снимаeт спазм. Γотовить eго можно путeм отваpивания или запeкания, конeчно, бeз добавлeния спeций. Но гоpаздо полeзнee каpтoфeльный coк, кoтopый oбвoлакиваeт cлизиcтую, пpeпятcтвуя чpeзмepнoму oбpазoванию пищeваpитeльных фeрмeнтoв. Βeдь oни крaйнe нeгaтивнo влияют нa итaк вocпaлeнную cлизиcтую oбoлoчку. Чacтo для лeчeния иcпoльзуeтcя coк из кapтoфeля в coчeтaнии c мopкoвным, кoтopый oтличнo вылeчивaeт зaбoлeвaния кишeчникa. Рeцeпт пpигoтoвлeния: Вырeзать «глазки» у 3 бoльших картoфeлин, пoчиcтить 1-2 мoркoви. Овoщи прoпуcтить чeрeз coкoвыжималку. Сoк выпить натoщaк, пoлежaть 30 мин., через чac мoжнo зaвтрaкaть. Сoк пить 7 дней, перерыв — 7 дней, прoвеcти 3 курca. Очень эффективнo Будьте здоровы!  🙏

🌸🌸 Рецепты выздоровления 🍀 Рецепт лечения язвы желудка. Смешать в равных частях корни алтея лекарственного, корни солодки голой, плоды фенхеля обыкновенного и цветки ромашки аптечной (ромашки лекарственной). Приём начинать с чайной ложки сухого сбора: Одну чайную ложку (без горки) сбора залить стаканом воды, довести до кипения, томить на самом слабом огне примерно полчаса, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, выпить за два (или за три, или за четыре) приёма (подхода). Каждый раз пить на пустой желудок, и после этого принимать пищу можно не раньше, чем через 20 - 30 минут. Если после приёма отвара в желудке возникают неприятные ощущения, то пить не до, а после еды. И если всё нормально, то на третий день переходить на приём по столовой ложке сухого сырья: одну столовую ложку этого сбора залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне 3 - 5 минут, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, выпить за два (или за три, или за четыре) приёма (подхода). Пить на пустой желудок, и после этого принимать пищу можно не раньше, чем через 20 - 30 минут. Если после приёма отвара в желудке возникают неприятные ощущения, то пить не до, а после еды. Курс лечения - три недели. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. При необходимости - снова неделя перерыв, и ещё три недели приёма. 🍀 Для чистки лимфы и оздоровления лимфатической системы можно сделать такой сбор. Взять по две части корня солодки, листьев малины, цветов красного клевера и цветков календулы, и по одной части листьев фиалки трёхцветной, корня одуванчика и веточек туи западной (это обычная вертикально растущая туя, декоративный кустарник из парков). Рецепт тот же, что и выше. 🍀 При геморрое. В равных частях возьмите корни солодки, листья сены, траву тысячелистника, кору крушины и плоды кориандра. Рецепт тот же. 🍀 Можно сделать сбор для лечения вегетососудистой дистонии. Кстати, многие врачи считают, что такой болезни, как "ВСД", не существует. Но существует комплекс симптомов (головокружения, аритмия, проблемы со сном, скачки давления, и так далее), которые собирательно называют термином "ВСД". И чтобы снять те симптомы, которые обобщённо называются "вегетососудистая дистония", можете пролечиться таким сбором. В равных частях взять корни солодки, листья крапивы, корни валерианы, траву вероники, траву шалфея, траву мяты, траву душицы, цветки ромашки аптечной и плоды боярышника (любого). Рецепт тот же. 🍀 А чтобы провести комплексное оздоровление всего организма и укрепить иммунитет, надо взять три части травы череды, три части травы фиалки трёхцветной, две части цветков пижмы, две части корня солодки, одну часть травы полыни горькой и одну часть травы мяты перечной. Рецепт тот же. Всем здоровья, счастья и добра ❤️ #рецепты

Разжижаем кровь Основная причина слишком густой крови – нездоровый рацион. Продукты помогающие в разжижении крови — Оливковое и льняное масло. — Яблочный уксус. — Чеснок и лук ( регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов ). — Лимоны. — Семя подсолнуха. — Свекла. — Какао и шоколад ( горький ). — Рыба и рыбий жир. — Томаты, томатный сок. — Овсяная каша. — Ягоды - малина, черника, клюква, земляника, вишня, черешня. — Имбирь. Правильно корректируемый рацион — Поможет укрепить сердечно-сосудистую систему. — Избежать заболеваний крови (в том числе тромбоз, инфаркт, инсульт) Будьте здоровы!  🙏

🍀🍀 Эта травушка имеет очень широкий спектр действия Солодка голая, или лакрица (лакричный корень) - это одно из древнейших известных человеку лекарственных растений. Судя по дошедшим до нашего времени манускриптам, в китайской медицине корень солодки начал применяться несколько тысячелетий назад. Корни растения также использовались в Ассирии, Шумере и Древнем Египте. ➡️ Причём применение корней солодки не ограничивалось только вопросами лечения. Корни и корневища солодки применялись раньше и применяют сейчас как заменитель сахара и пенообразователь в безалкогольных напитках, пиве, квасе, при производстве конфет, компотов, киселей, мучных изделий, халвы, карамели, пастилы, а также в качестве вкусовой добавки при обработке рыбы, при квашении капусты, мочении яблок и брусники, и так далее. ➡️ Современный мировой рынок солодкового корня измеряется ежегодно десятками тысяч тонн. Одна только Япония, в которой издавна тяготеют к сладкому корню, закупает его примерно 10 тысяч тонн в год В России солодка голая растёт в основном в пойме Нижней Волги, на Северном Кавказе и в Оренбургской области. Она растет в степных и полупустынных местностях, в долинах рек, на берегах и руслах высохших рек, в оврагах, на склонах холмов. Заготавливают её корень в течение всего лета. Срок годности сухого сырья - до семи лет. Корни солодки - длинные, от корневища отходят подземные многометровые побеги, иногда глубоко уходящие вниз. Корни надо выкапывать все до единого, ибо если оборвётся и останется невыкопанным хотя бы один из корней, то вся сила данного кустика останется в нём. ➡️ Это относится к вообще всем травам, но если у травянистых растений (например, у одуванчика) выкопать все корни данного кустика не составляет особых проблем, то у солодки побеги корня иногда уходят вниз на несколько метров. ➡️ Какие болезни помогает вылечить солодка голая? 🟠Эта травушка имеет очень широкий спектр действия. 🟠Она помогает при бронхите (способствует разжижению и отхождению мокроты). 🟠Применяется при лечении язвы и гастрита с повышенной кислотностью. 🟠Оздоравливает печень, поджелудочную, почки и мочевой. 🟠Чистит лимфу. 🟠Действует как мягкий антидепрессант. 🟠Обладает противовирусными свойствами. 🟠Снижает уровень холестерина в крови и немного разжижает кровь. 🟠Укрепляет иммунитет и способствует детоксикации (выводу ядов и токсических веществ). ⛔️Противопоказания - высокий уровень эстрогена, беременность, гипертония, сильная сердечная недостаточность и аритмия, цирроз печени, отёки, гастрит с пониженной кислотностью. Нельзя при острой стадии пневмонии. Не рекомендуется при сахарном диабете. И учитывайте - солодка выводит калий из организма, поэтому если Вы будете принимать одну только чистую солодку (не в составе многокомпонентных сборов), то вместе с отваром или настойкой корня солодки принимайте любой аптечный препарат с калием. ▶️ Теперь расскажу о том, как солодку применять для самооздоровления, то есть как лечить вышеперечисленные болезни. Самый простой способ приёма солодки таков: Одну чайную ложку (без горки) сухих измельчённых корней солодки голой залить стаканом воды, довести до кипения, томить на самом слабом огне примерно полчаса, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, выпить за два (или за три, или за четыре) приёма (подхода). Каждый раз пить на пустой желудок, и после этого принимать пищу можно не раньше, чем через 20 - 30 минут. Если после приёма отвара в желудке возникают неприятные ощущения, то пить не до, а после еды. Так принимать два дня. Если нет никаких симптомов аллергии или индивидуальной непереносимости (тошнота, проблемы с сердцем, холодный пот, слабость, сыпь и пр), то начиная с третьего дня брать для заваривания не чайную, а столовую ложку (без горки) корней, и воды брать не стакан, а 0,5 л (это если нет склонности к отёкам, а если отёки есть, то воды брать по-прежнему стакан). Курс такого лечения - три недели. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. При необходимости - снова неделя перерыв, и ещё три недели приёма.

Оживляем поджелудочную! Рецепт: Берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре. Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла. И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели. Будьте здоровы!  🙏

5 рецептов с Иссопом - астма, климакс, шум в ушах, одышка 🌿 Иссоп лекарственный имеет весьма специфический, но достаточно выразительный запах. Чаще встречается растение с фиолетовыми цветами, но у меня на грядках растет белый. Про “отца медицины” Гиппократа слышало большинство людей. Клятва Гиппократа, в той или иной версии даваемая медицинскими работниками, - это в его честь. Так вот, Гиппократ, по сути, был травником. И он активно применял Иссоп в своей практике. А вообще, использование Иссопа восходит еще к временам Древнего Египта. Долгое время это растение считалось чуть ли не панацеей. 📗 Давайте взглянем на примеры рецептов с Иссопом: 1. Бронхит, астма, хронический колит: 1 ст ложку сухой травы настаивать в 2 стаканах воды 1-2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день. 2. Бронхиальная астма: Горсть измельченной травы залить 1 л кипятка в термосе, настоять 1 час, процедить. Влить обратно в термос. Пить горячим по 1 стакану за 20 минут до еды. Курс 1 месяц без перерыва. 3. Заболевания горла, раны, язвы: 1 ст ложка сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа под крышкой, процедить. Использовать для полосканий или промываний ран. 4. Удушье, одышка, шум в ушах: Листья растереть в порошок и смешать с мёдом в равных объемах 1 к 1. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. 5. Климакс, обильное потоотделение: Заваривать 1 чайную ложку на стакан кипятка, настоять 2 часа под крышкой. Принимать по ½ стакана 3-4 раза в день за 10-15 минут до еды. * Все рецепты - только для ознакомления и иллюстрации народных методов. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом. 📌 Противопоказания: * беременность * период кормления * детям * эпилепсия * нейропатия * повышенная нервная возбудимость * нефроз, нефрит * длительный прием не рекомендован #рецепт #иссоп #лёгкие #жкт #астма #бронхит #климакс #удушье #колит

Замороженные лимоны спасут от ожирения, опухолей и диабета Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака. Как сделать лимонный лед: 1. Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите. 2. Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции. 3. Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь). 4. Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена. 5. Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку Будьте здоровы!  🙏

🟢 🟢 Про камедь и живицу Помните, в детстве мы отламывали с черешни, вишни, сосны, абрикоса кусочки янтарной смолы и ели? 😊 А сейчас мы может делать это с целью самооздоровления. ➡️ Итак, что такое камедь и живица? Это почти одно и то же. Смола, но с разных деревьев. 🟠 Камедь - это смола вишни (абрикоса, сливы, черешни). 🟠 Живица - смола сосны. Иногда камедью называют и смолу с лиственницы, хотя правильнее называть её тоже живицей. Эти средства имеют много ценных свойств, но применяются редко, по чисто техническим причинам - ведь их трудно заготавливать и хранить. Обычно применяется камедь (смола) с вишни. Или сливы, абрикоса, черешни. Живица - с сосны. ➡️ Эффект приёма: она усиливает иммунитет, улучшает работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Дневная доза - две чайные ложки без горки. Обычно её применяют в виде маленьких кусочков, которые рассасывают во рту. ➡️ Есть такой способ её хранения и применения: помещают смолу или камедь в морозилку, потом её замёрзшую молотком раздалбливают в порошок, и этот порошок хранят в холодильнике. Принимают по чайной ложке, запивая небольшом количеством тёплой воды, 2 раза в день, на пустой желудок, примерно за полчаса до еды. Этот порошок, конечно, отчасти слипается в холодильнике снова, но отколупнуть от смёрзшегося порошка - это всё-таки проще, чем целые кусочки глотать или разжёвывать. ➡️ Можно делать так. Живицу завернуть в марлю, и на палочке подвесить в духовке. Под мешочек с живицей поставить стакан с водой. Духовку нагреть до 100 -150 градусов. Живица будет таять, и растопленные капли живицы будут капать в воду. Отсудить и выпить. Количество воды - на Ваше усмотрение, а вот количество живицы, как я уже сказала, две чайные ложки в день на человека. ➡️ Камедь с абрикоса - водорастворима, и её можно хранить кусочками, а незадолго до употребления растворять в воде. А вот камедь с вишни и сливы в воде почти не растворяется. Учитывайте, что сосновая живица (как и любые другие средства из сосны - хвоя или шишки) немного ускоряет пульс, поэтому противопоказано при тахикардии. И нельзя при серьёзных проблемах с почками. Будьте здоровы ❤️ #камедь #живица

А вы знали,пoчeму мoжнo и нужнo упoтpeблять сырую тыкву? Сыpaя тыквa — уникaльный oвoщ! В нём нaхoдитcя peдкий витaмин "Т," нeхватка кoтoрoгo прoвoцируeт нарушeниe мeтабoлизма и прoцeсса крoвeтвoрeния. Вот хороший рецепт из сырой тыквы: Ингрeдиeнты • 100 г мoркoви • 150 г тыквы • 1 cтакан. йoгурта бeз дoбавoк Πригoтoвлeниe Μoркoвь натритe на крупнoй тeркe, тыкву мeлкo нарeжьтe, затeм пoмecтитe oвoщи в блeндeр и залeйтe йoгуртoм, измeльчитe. Πo жeланию дoбавьтe мёд, кoрицу или куркуму. Будьте здоровы!  🙏

🌿 👉 Про тысячелистник и его целебность. Тысячелистник обыкновенный называли "солдатской травой" за его способность останавливать кровь и снимать воспаления. Знаменитый русский полководец Суворов требовал, чтобы у каждого солдата в походном мешке был порошок из тысячелистника. В настоящее время тысячелистник официально признан как лекарственное растение не только в России, но и во многих странах мира . 🍀 Какие болезни помогает вылечить тысячелистник обыкновенный? 🟠Он применяется при кровотечениях, для их остановки. 🟠Успокаивает. 🟠Снижает давление и понижает уровень сахара. 🟠Устраняет воспаления. 🟠Укрепляет иммунитет. 🟠Есть антибактериальное, противовирусное и антигельминтное действие (тысячелистник может применяться для лечения при наличии кишечной палочки, сальмонеллы, хламидий, трихомонад, золотистого стафилококка, стрептококка, а также бактерии Helicobacter pylori). 🟠Обладает небольшим мочегонным и желчегонным эффектом. 🟠Помогает при астме и бронхите. 🟠Лечит гастриты и язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки, а также колиты и энтероколиты. 🟠Есть некоторый эффект при анемии, холецистите, панкреатите, пиелонефрите, цистите и уретрите. 🟠 Оздоравливает печень. 👉Кстати, тысячелистник особо ценится за то, что хоть он и сгущает кровь, но тромбов при этом он не образует. Поэтому он применяется и для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он лечит атеросклероз и даёт улучшение здоровья при гипертонии, ишемической болезни сердца и стенокардии. ⛔️ Противопоказания - повышенная свёртываемость крови («густая кровь»), обострение гастрита, низкое давление. При передозировке тысячелистник немного ядовит. При передозировке возможно появление сыпи на коже. ➡️Учитывайте - тысячелистник усиливает аппетит, так что при наличии избыточного веса следите за диетой. 🍀🍀 Самый простой способ приёма тысячелистника таков. Одну чайную ложку сухой измельчённой травы тысячелистника обыкновенного залить стаканом воды, кипятить на слабом огне 1 - 2 минуты, настаивать с час, процедить. Выпить это количество отвара за день, выпить за два (или за три, или за четыре) приёма (подхода). Каждый раз пить на пустой желудок, и после этого принимать пищу можно не раньше, чем через 20 - 30 минут. Если после приёма отвара в желудке возникают неприятные ощущения, то пить не до, а после еды. Так принимать два дня. Если нет никаких симптомов аллергии или индивидуальной непереносимости (тошнота, проблемы с сердцем, холодный пот, слабость, сыпь и пр), то начиная с третьего дня брать для заваривания не чайную, а столовую ложку (без горки) травы, и воды брать не стакан, а 0,5 л (это если нет склонности к отёкам, а если отёки есть, то воды брать по-прежнему стакан). Курс такого лечения - три недели. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. При необходимости - снова неделя перерыв, и ещё три недели приёма. Будьте здоровы ❤️

Незаменимые мази, которые стоит держать в домашней аптечке 🔥 1. Мазь Вишневского — вытягивает гной, снижает воспаление, помогает при фурункулах и прыщах. 2. Стрептоцидовая мазь — ускоряет заживление, эффективна при мелких порезах, заедах и воспалениях слизистой. 3. Левомеколь — дезинфицирует, снимает зуд и ускоряет восстановление кожи при ссадинах и сыпи. 4. Бепантен — смягчает, успокаивает раздражённую кожу и помогает восстановить её защитный барьер. Практичный набор для быстрого восстановления кожи и защиты от воспалений Будьте здоровы!  🙏

🌱☘️🌾 О пищевых "сорняках" Наступило лето. Сегодня я хочу рассказать о нескольких из тех растений, которые растут на огородах как сорняки и которые можно применять в пищу. 🌿Портулак. Обычно едят молодые побеги без цветков или с только что распустившимися цветками. Можно есть сырым, можно мариновать, и так далее. А еще толстые стебли с листьями можно обжарить на масле, потом приправить чесноком или перцем, посолить, и использовать как гарнир к любым блюдам. Или пожарить с ним яичницу. Можно класть портулак в зеленый борщ. 🌿Мокрица (звездчатка средняя). Она очень вкусна в свежем виде в салате. Салат из одной только мокрицы слишком прост, а если в этот салат добавить других свежих трав - ну там петрушку, репчатый лук, укроп, да что угодно, - то она очень вкусна, да к тому же полезна. На Кавказе очень популярны лепешки с мокрицей (её кладут одну треть от объёма начинки, а две трети - любые другие огородные пищевые травы). 🌿Сныть. Садоводы её не любят за то, что она сильно и быстро разрастается, а удалить её корни - трудно. Для еды желательно использовать молодые листья с черешками, а также побеги, пока они ещё желтовато-зелёные и как бы прозрачные. Их можно использовать для приготовления салатов, а также в супах или окрошке. Лиcтья можно варить и подавать со сливочным маслом и луком. Черенки можно мариновать А ещё сныть можно тушить и жарить, делать с ней начинки для пирогов, пельменей и омлетов. 🌿Лебеда. Используются молодые побеги или концевые веточки взрослого растения. Её точно так же кладут в салат, зеленый борщ, обычный бульон. 🌿О крапиве. В ней - в два раза больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне или в черной смородине. Содержание каротина выше, чем в облепихе и моркови. А белков больше, чем у бобовых. Её едят в салате, борще, и так далее. Лично я очень люблю яичницу со свежей крапивой (молодые листья и стебли крапивы мелко порезать, залить смесью яйца и молока как для омлета, перемешать, соль и специи по вкусу, жарить под закрытой крышкой, масло - по вкусу). 🌿Хвощ полевой также применяется в кулинарии. Молодые спороносные побеги (пестики) хвоща полевого можно использовать в пищу в свежем и вареном виде. Их можно добавлять в салаты, пироги, омлеты, запеканки, окрошки и соусы. 🌿Про подорожник большой Его молодые листья можно добавлять в салаты, супы, борщи, котлеты, использовать их при тушении мяса, птицы и овощей. Кстати, перед добавлением листочков подорожника в салат их надо бы ошпарить кипятком, чтобы они стали более нежными и мягкими. 🌿И про горец птичий (спорыш). Трава спорыша на вкус сладковата и чуть кисловата. Свежие молодые листья спорыша можно употреблять в пищу в салатах, омлетах и супах. Вместе с другими травами их используют как начинку для пирожков. Приятного аппетита ❤️

Что необходимо для здоровья костной ткани? Достаточное количество витамина Д! Организму необходимо получать достаточно большое количество витамина D, для того, чтобы костная ткань смогла усваивать кальций, поступающий с пищей. Продукты – лидеры по содержанию витамина 😧 сельдь, лосось, светлый тунец (консервированный), сардины, желтки яиц, рис, витаминизированная соя, коровье или же миндальное молоко Будьте здоровы!  🙏

🍀🍀 Травы для чая: Чабрец, Мальва, Мята, Мелисса, Таволга Простые доступные эффективные травяные чаи. Заготовьте летом на весь год! Зимой заварите кружечку чая и, вспоминая летний солнечный день и вашу прогулку и единение с природой, выпейте с удовольствием! 🌺 Чабрец-тимьян От любых болей: это растение обладает антибактериальными, антивирусными, спазмолитическими и прочими свойствами и используется против ЛОР-инфекций (при насморке, кашле, гриппе, бронхите и др.), а также и при кишечных заболеваниях. ⭐️В зимний период и для профилактики во время эпидемий ОРЗ сделайте травяной чай из чабреца своим утренним напитком. Добавляйте в него чаб-рецовый мед, известный своими противомикробными свойствами. 🌺 Мальва Облегчает боль: этот цветок богат растительной слизью, которая при контакте с водой превращается в гель и покрывает слизистые оболочки своеобразной пленкой, защищая их от воспаления. Идеально при сухом раздражающем кашле, а также кратковременном запоре. ⭐️ Смешайте мальву и чабрец: первая смягчает горло, второй избавляет от микробов. К тому же мальва придает травяному чаю красивый голубоватый оттенок. Охлажденный чай можно использовать для полосканий при воз-никновении язвочек в полости рта. 🌺 Мята перечная Для нормализации пищеварения: мята перечная стимулирует работу печени и выработку желчи, что помогает переваривать жиры. Она также помогает при тошноте и спазмах (судорогах). ⭐️ В конце приема пищи выпейте вместо кофе травяной чай из свежей мяты: это не только помогает пищеварению, но еще и отлично тонизирует. 🌺 Мелисса Для восстановления равновесия: листья мелиссы помогают при стрессе, пищеварительных или сердечных нарушениях, а также мигренях. Ее можно принимать в любое время суток, так как она успокаивает, не вызывая чувства сонливости. 🌺 Таволга «Растительный аспирин»: таволга вязолистная содержит вещество, по составу близкое действующему веществу аспирина. Кстати, аспирин открыли именно благодаря таволге. Она хороша при высокой температуре, мышечных и зубных болях, тендинитах, а также головных болях. ⭐️ Для приготовления травяного чая используйте воду температурой около 60 °С, но ни в коем случае не кипяток, чтобы не разрушить хрупкие биологически активные вещества растения. Несмотря на то, что это просто чай, обязательно нужно изучить свойства данных трав и знать свои особенности здоровья. При хронических болезнях проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы ❤️

Почаще ешьте карри 🍛 Регулярное употребление карри помогает сохранить когнитивные способности в пожилом возрасте. Все дело в куркуме – пряности, в состав которой входит антиоксидант куркумин, обладающий противовоспалительными, противоопухолевыми и понижающими холестерин свойствами. Полезно и очень вкусно! Будьте здоровы!  🙏

🫐🫐 Незаменимое средство для сердечников - про боярышник. Боярышник нормализует давление, понижает уровень холестерина, чистит сосуды, улучшает кровоснабжение мозга и сердца. Успокаивает, улучшает сон, укрепляет иммунитет. Лечит атеросклероз, стенокардию и ишемическую болезнь сердца. ❗️О противопоказаниях Боярышник нельзя принимать при беременности и кормлении грудью, детям до 12 лет, низком давлении, сразу после черепно-мозговых травм или заболеваний мозга (например, инсульт), при тяжёлых поражениях печени и застое желчи, при тиреотоксикозе, а также при редком пульсе. Боярышник желательно принимать после еды. И длительность непрерывного приёма боярышника должна составлять не более трёх недель (максимум - месяц). Для самооздоровления применяются и цветки, и ягоды боярышница. Их свойства одинаковы. Я буду писать о плодах (ягодах), но вместо них можно брать и цветки. Плоды берутся сухие. Перед завариванием их желательно растолочь. ➡️ Как лечиться боярышником? Можно принимать в виде настойки. Ягоды залить водкой из расчёта на 1 весовую часть сухого измельчённого сырья - 10 частей водки. Настаивать в тёмном месте 2 недели, процедить, хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке (запивая несколькими глотками тёплой воды) 2 раза в день после еды. Принимать в течение 3-х недель. Сделать перерыв на 7 дней. Курс повторить. Если Вам нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можете принимать в виде водного отвара. На эффективности это не скажется никак. Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну столовую ложку сухих толчёных плодов боярышника заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить после еды. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. ➡️ Боярышник применяют и в составе сборов. Вот несколько рецептов. Для чистки сосудов и укрепления иммунитета в равных частях возьмите плоды боярышника и плоды шиповника. Дневная порция этой смеси - столовая лодка сухого измельченного сырья, а заваривать её можете хоть стаканом, хоть литром кипятка. Пить как чай. Рецепт вкусного успокаивающего чая. В равных частях взять плоды боярышника, траву Иван-чая и траву мяты перечной. Рецепт тот же. А для лечения артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза и стенокардии возьмите по четыре части плодов боярышника, травы пустырника и травы сушеницы, и одну часть цветков ромашки аптечной. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить после еды. Курс лечения - три недели. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить. Будьте здоровы ❤️ #боярышник

Очищаем суставы Аpтpoз — зaбoлeвaниe cуcтaвoв, cвязaннoe c oтлoжeниeм coлeй, дeфopмaциeй cуcтaвных пoвepхнocтeй, cнижeниeм выpaбoтки cинoвиaльнoй жидкocти. Βaм пoмoгут cлeдующиe peцeпты: №1. Рeгуляpнoe упoтpeблeниe вapeнoгo pиca oчeнь хopoшo oчищaeт cуcтaвы. Риc oблaдaeт cвoйcтвoм «вытягивaть» coли, кoтopыe oтлoжилиcь в cуcтaвaх. Чeм дoльшe pиcoвыe зёpнa зaмoчeны в вoдe, тeм эффeктивнee будeт eгo вoздeйcтвиe. №2. Βключитe в cвoй paциoн питaния caлaт из чёpнoй и зeлёнoй peдьки (100 гpaмм нa дeнь). Πpoдoлжитeльнocть куpca cocтaвляeт 3 нeдeли. №3. Бepём 2 ч. лoжки яблoчнoгo укcуca, двe лoжки нaтуpaльнoгo мёдa и pacтвopяeм в cтaкaнe вoды. Упoтpeбляeм пo двa cтaкaнa в дeнь нa пpoтяжeнии дecяти днeй Будьте здоровы!  🙏