انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران | ICNS

◼️ کشف مسیر پنهان چربی؛ چگونه چاقی به آلزایمر دامن می‌زند؟ ◻️ پژوهشگران هیوستون متدیست مسیر بیولوژیک چاقی به آلزایمر را در Molecular Neurodegeneration شناسایی کردند: چاقی با افزایش فسفاتیدیل‌اتانول‌آمین (PE)، تخریب مغز را تسریع می‌کند. ◻️ چاقی سطح PE را در بافت افزایش داده و این مولکول‌ها در ذراتی به مغز می‌رسند و با اختلال در ارتباط عصبی، تضعیف ایمنی و تحریک آمیلوئید، به آلزایمر دامن می‌زنند. ◻️ اصلاح عدم تعادل PE، اختلالات لیپیدی را کاهش و حافظه و عملکرد شناختی را در مدل‌های آلزایمر بهبود بخشید. ◻️ دکتر وونگ: «چاقی سیگنال‌های مغز را تغییر می‌دهد، اما می‌توان این فرآیند را هدف درمان قرار داد؛ به‌جای نگاه متابولیک، مسیر چاقی به مغز را مهار کنیم.» ◻️ بر اساس CDC، ۶.۵ میلیون آمریکایی آلزایمر دارند که تا ۲۰۶۰ به ۱۴ میلیون می‌رسد. این کشف افق پیشگیری و درمان زودهنگام در افراد چاق را می‌گشاید ◽️اگر هدف‌گیری PE در انسان تأیید شود، مدیریت وزن می‌تواند پیش‌درمانی زوال عقل باشد. تا آن زمان، وزن سالم بهترین نسخه برای مغز است. ◽️این یافته در مجله Molecular Neurodegeneration منتشر شده است 🌐 Telegram : @ICNS_IUMS

◼️کمتر اما زمان‌بندی‌شده بخورید؛ ترفند ساده‌ای که شاید مغزتان را جوان‌تر نگه دارد! ⬜️نتایج یک مطالعه جدید که توسط «انجمن تغذیه آمریکا» منتشر و در نشست علمی NUTRITION 2026 ارائه شده، نشان می‌دهد محدود کردن زمان غذا خوردن به حدود ۸ تا ۹ ساعت در روز می‌تواند به بهبود برخی عملکردهای شناختی در زنان میانسال و سالمند کمک کند. حاکی از آن است که شرکت‌کنندگانی با بازه غذایی کوتاه‌تر، در آزمون‌های برنامه‌ریزی و حل مسئله عملکرد بهتری داشتند و خطاهای کمتری در وظایف مرتبط با حافظه و یادگیری ثبت کردند. ⬜️نکته قابل توجه اینجاست که میزان کاهش وزن در هر دو گروه تقریباً یکسان بود، اما تنها گروهی که غذا خوردن خود را به ساعات محدودتری رسانده بودند، بهبود شناختی بیشتری نشان دادند. این موضوع نشان می‌دهد علاوه بر مقدار غذا، «زمان مصرف آن» نیز می‌تواند نقش مهمی در سلامت مغز و کاهش افت شناختی با افزایش سن داشته باشد؛ هرچند پژوهشگران تأکید می‌کنند برای تأیید قطعی این نتایج، مطالعات گسترده‌تری لازم است. 🔹کانال انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران: @ICNS_IUMS

▪️اهمیت تغذیه در فصل تابستان و گرما ◽️گزارش تیم رسانه‌ای ICNS از مطلب منتشرشده از سوی سازمان جهانی بهداشت (WHO)، تغذیه سالم در فصل تابستان نقش مهمی در پیشگیری از کم‌آبی، گرمازدگی و مشکلات گوارشی دارد. با افزایش دمای هوا، تعریق بیشتر می‌شود و بدن به مایعات و مواد مغذی کافی نیاز پیدا می‌کند. ◽️همچنین WHO بر نوشیدن منظم آب حتی پیش از احساس تشنگی تأکید دارد. همچنین مصرف میوه‌ها و سبزیجات آب‌دار مانند هندوانه، خیار، خربزه، گوجه‌فرنگی و کاهو می‌تواند به تأمین آب بدن و دریافت ویتامین‌ها کمک کند. در این فصل، استفاده از وعده‌های غذایی سبک و متعادل و پرهیز از غذاهای چرب، سنگین و سرخ‌کرده توصیه می‌شود. ◽️در این گزارش همچنین بر دریافت پروتئین کافی از منابعی مانند مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، حبوبات و لبنیات کم‌چرب تأکید شده است. محدود کردن نوشیدنی‌های شیرین و توجه به نگهداری صحیح مواد غذایی در هوای گرم نیز از نکات مهم برای حفظ سلامت در تابستان به شمار می‌رود. 🔹️کانال انجمن علمی‌دانشجویی تغذیه بالینی ایران: @ICNS_IUMS

🔬آكادمى آزما‌تک‌پلاس با همکاری انجمن علوم آزمایشگاهی کشور و کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران تقدیم میکند : ✍️ از ایده تا انتشار مقاله؛ این بار فقط آموزش نمی‌بینید، بلکه نتیجه می‌گیرید! 🚀 🎯 تفاوت این کارگاه دقیقاً چیه؟ در کارگاه تابستانه «صفر تا صد مقاله‌نویسی» فقط قرار نیست مفاهیم تئوری یاد بگیرید؛ بلکه قدم‌به‌قدم با همراهی مدرس، از انتخاب موضوع تا نگارش مقاله پیش می‌رید. 📚✍️ ✅ آشنایی با دنیای پژوهش ✅ انتخاب موضوع و سرچ علمی ✅ طراحی پروپوزال استاندارد ✅ آمار پایه و مدیریت داده‌ها ✅ اصول مقاله‌نویسی 🌟 و مهم‌تر از همه… در پایان دوره، هر شرکت‌کننده مقاله اختصاصی خودش را به نام خودش آماده خواهد کرد؛ یعنی خروجی این دوره فقط یک گواهی یا چند اسلاید آموزشی نیست، بلکه یک دستاورد واقعی برای رزومه پژوهشی شماست. 💯📄 اگر می‌خواهید مسیر پژوهش را اصولی شروع کنید یا برای اپلای، پایان‌نامه و ارتقای رزومه علمی آماده شوید، این دوره می‌تواند نقطه شروع شما باشد. 🎓✨ ⏰شروع دوره : چهارشنبه ۲۱ مرداد 📅 برای ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید : @az_iums 🆔@Ilssa_iran

◾️ رژیم غذایی سالم؛ معجزه‌ای برای نجات زمین؟ ▫️پژوهش جدیدی در نشریه معتبر Nature نشان می‌دهد که تغییر رژیم غذایی مردم جهان به سمت گزینه‌های سالم‌تر تا سال ۲۰۵۰، می‌تواند چهره کشاورزی و محیط‌زیست را دگرگون کند. ▫️افت شدید در بخش دامداری: ارزش تولیدات دامی در جهان تا ۴۲٪ کاهش خواهد یافت؛ این یعنی حذف حدود ۴۰۰ میلیون رأس دام نشخوارکننده که کاهش شدید تقاضا برای گوشت قرمز را به دنبال دارد. ▫️رونق چشمگیر محصولات گیاهی: در نقطه مقابل، تولید میوه، سبزیجات و حبوبات با جهشی ۵۷ درصدی روبرو خواهد شد و جایگزین منابع پروتئین حیوانی می‌شود. ▫️نجات تنفس: این تحول بزرگ، انتشار گاز دی‌اکسید کربن ناشی از تغییر کاربری زمین (مثل جنگل‌زدایی برای چرای دام) را تا ۸۵٪ کاهش می‌دهد و نیاز به زمین‌های کشاورزی را نیز تا ۶٪ کم می‌کند. ▫️چالش بزرگ برای دامداران: نویسندگان مقاله تأکید می‌کنند این تغییر هرچند برای سلامت انسان‌ها و بقای سیاره زمین حیاتی است، اما می‌تواند معیشت میلیون‌ها دامدار را به خطر بیندازد؛ موضوعی که سیاست‌گذاران از همین حالا باید برای آن برنامه‌ریزی کنند. 🔹️کانال انجمن علمی‌دانشجویی تغذیه بالینی ایران: @ICNS_IUMS

◼️ شیردهی در رژیم گیاهخواری؛ کدام مکمل‌ها ضروری هستند؟ ◻️ با افزایش گرایش به رژیم‌های گیاهخواری و وگان، یکی از پرسش‌های رایج این است که آیا این مادران می‌توانند شیردهی موفق و ایمنی داشته باشند؟ ◻️ شواهد علمی نشان می‌دهد رژیم گیاهخواری، در صورت برنامه‌ریزی صحیح و دریافت مکمل‌های ضروری، با شیردهی سالم و رشد مناسب نوزاد سازگار است. ◻️ ویتامین B12، اسیدهای چرب امگا-۳ (DHA)، ید و در برخی موارد ویتامین D، از مهم‌ترین ریزمغذی‌هایی هستند که باید در دوران شیردهی به آن‌ها توجه ویژه شود؛ به‌ویژه در مادران وگان. ◻️ متخصصان تأکید می‌کنند که کمبود این ریزمغذی‌ها می‌تواند بر کیفیت تغذیه نوزاد اثر بگذارد، اما با پایش مناسب و مصرف مکمل‌های توصیه‌شده، این خطر تا حد زیادی قابل پیشگیری است. ◻️ در گزارش انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران، تازه‌ترین شواهد درباره شیردهی در رژیم‌های گیاهخواری، مکمل‌های ضروری و توصیه‌های تغذیه‌ای را مرور کرده‌ایم. ◻️ متن کامل گزارش را مطالعه کنید... #هفته_جهانی_تغذیه_با_شیر_مادر 🌐 Telegram: @ICNS_IUMS

◾️ آیا شیر مادر بعد از ۶ ماهگی دیگر ارزش غذایی ندارد؟ ◽️ با شروع غذای کمکی، بسیاری تصور می‌کنند نقش شیر مادر در تغذیه کودک به پایان می‌رسد؛ در حالی که شواهد علمی خلاف این باور را نشان می‌دهد. شیر مادر حتی پس از ۶ ماهگی نیز بخش مهمی از نیازهای تغذیه‌ای کودک را تأمین می‌کند و علاوه بر مواد مغذی، حاوی ترکیبات زیست‌فعال و عوامل ایمنی است که از رشد و سلامت شیرخوار حمایت می‌کنند. به همین دلیل، سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند شیردهی هم‌زمان با شروع غذای کمکی تا دو سالگی یا بیشتر ادامه یابد. • انجمن علمی مامایی و انجمن علمی تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در گزارشی مشترک به بررسی اهمیت تداوم شیردهی پس از ۶ ماهگی و نقش آن در تأمین نیازهای تغذیه‌ای و سلامت کودک پرداخته‌اند. 🔗 در گزارش تکمیلی، به بررسی ارزش تغذیه‌ای شیر مادر پس از ۶ ماهگی و نقش آن در سلامت کودک پرداخته‌ایم. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📩 راه‌های ارتباطی انجمن: Telegram | Instagram | Bale ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ • انجمن علمی مامایی دانشگاه علوم پزشکی ایران • ~ پیشرو در سلامت برای ایران ~

📣 فراخوان عضویت در انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران؛ از دانشجویان علاقه‌مند، فعال و باانگیزه دعوت می‌نماید تا با عضویت در انجمن در مسیر توسعه فعالیت‌های علمی، آموزشی، پژوهشی و فرهنگی انجمن نقش‌آفرینی کنند. 🌱🧬 …

◼️ اضافه‌وزن و چاقی مادر؛ آیا می‌تواند بر موفقیت شیردهی اثر بگذارد؟ ◻️ شواهد علمی نشان می‌دهد اضافه‌وزن و چاقی مادران می‌تواند آغاز و تداوم شیردهی را با چالش‌هایی همراه کند، اما این به معنای غیرممکن بودن شیردهی نیست. ◻️ مادران با BMI بالاتر، به‌طور متوسط احتمال کمتری برای شروع شیردهی دارند و بیشتر در معرض تأخیر در آغاز تولید کافی شیر (لاکتوژنز ثانویه) قرار می‌گیرند. ◻️ مقاومت به انسولین، تغییرات هورمونی، مشکلات مکانیکی در شیردهی و برخی عوامل روانی و اجتماعی، از مهم‌ترین دلایل این ارتباط به شمار می‌روند. ◻️ مطالعات نشان می‌دهد حمایت تخصصی از سوی مشاوران شیردهی، تغذیه متعادل، دریافت انرژی و مایعات کافی و کاهش وزن تدریجی پس از زایمان، می‌تواند شانس موفقیت شیردهی را به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد. ◻️ در گزارش انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران، تازه‌ترین شواهد درباره ارتباط اضافه‌وزن مادر با شیردهی، عوامل مؤثر و راهکارهای حمایتی را مرور کرده‌ایم. ◻️ متن کامل گزارش را مطالعه کنید... #هفته_جهانی_تغذیه_با_شیر_مادر 🌐 Telegram: @ICNS_IUMS

◼️ داروها در دوران شیردهی؛ آیا مصرف دارو به معنای قطع شیردهی است؟ ◻️ نگرانی از مصرف دارو یکی از شایع‌ترین دلایل قطع زودهنگام شیردهی است، اما شواهد علمی نشان می‌دهد که در بیشتر موارد، شیردهی با انتخاب صحیح دارو قابل‌ادامه است. ◻️ اگرچه تقریباً همه داروها تا حدی وارد شیر مادر می‌شوند، اما میزان واقعی مواجهه نوزاد به نوع دارو، مقدار انتقال به شیر، سن نوزاد و شرایط بالینی او بستگی دارد. ◻️ استامینوفن و ایبوپروفن از ایمن‌ترین گزینه‌ها برای کنترل درد و تب در دوران شیردهی محسوب می‌شوند و در میان داروهای ضدافسردگی نیز سرترالین و پاروکستین معمولاً گزینه‌های ترجیحی هستند. ◻️ تنها تعداد محدودی از داروها، مانند ید-۱۳۱ و متیلن‌بلو، نیازمند قطع موقت یا دقیق شیردهی‌اند؛ بنابراین، ورود یک دارو به شیر مادر به‌تنهایی دلیل مناسبی برای توقف شیردهی نیست. ◻️ در گزارش انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران، با استناد به منابع معتبر، ایمنی داروهای رایج در دوران شیردهی، اصول انتخاب دارو و راهکارهای کاهش مواجهه نوزاد را بررسی کرده‌ایم. ◻️ متن کامل گزارش را مطالعه کنید.. #هفته_جهانی_تغذیه_با_شیر_مادر 🌐 Telegram: @ICNS_IUMS

◼️ رژیم غذایی مادر، کولیک و آلرژی نوزاد؛ آیا حذف لبنیات همیشه ضروری است؟ ◻️ کولیک یکی از شایع‌ترین مشکلات ماه‌های نخست زندگی است، اما برخلاف تصور رایج، در بیشتر موارد ناشی از آلرژی به شیر گاو نیست. ◻️ شواهد علمی نشان می‌دهد حذف لبنیات از رژیم غذایی مادر، به‌تنهایی تأثیر قابل‌توجهی بر کاهش کولیک در اغلب شیرخواران ندارد و به‌طور معمول توصیه نمی‌شود. ◻️ تنها زمانی که نوزاد علاوه بر گریه‌های مداوم، علائمی مانند اگزما، استفراغ مکرر، اسهال یا سایر نشانه‌های آلرژی غذایی داشته باشد، ممکن است رژیم حذف کوتاه‌مدت لبنیات با نظر پزشک مطرح شود. ◻️ متخصصان تأکید می‌کنند در نبود شواهد قوی از آلرژی، ادامه شیردهی، پرهیز از محدودیت‌های غذایی غیرضروری و استفاده از راهکارهای حمایتی مانند تغذیه منظم و در برخی موارد پروبیوتیک‌ها، رویکرد مناسب‌تری است. ◻️ در گزارش انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران، تازه‌ترین شواهد درباره ارتباط رژیم غذایی مادر، کولیک شیرخواران و آلرژی غذایی را مرور کرده‌ایم. ◻️ متن کامل گزارش را مطالعه کنید... #هفته_جهانی_تغذیه_با_شیر_مادر 🌐 Telegram: @ICNS_IUMS

◼️ تغذیه مادر؛ چه ترکیباتی واقعاً وارد شیر می‌شوند؟ ◻️ شیر مادر تنها تحت تأثیر فیزیولوژی بدن نیست؛ بسیاری از مواد مغذی و برخی ترکیبات مصرفی مادر می‌توانند وارد شیر شده و بر تغذیه نوزاد اثر بگذارند. ◻️ شواهد علمی نشان می‌دهد اسیدهای چرب مفید مانند DHA، کولین، ید، ویتامین D و B12 از مهم‌ترین ترکیباتی هستند که میزان آن‌ها تا حدی به رژیم غذایی و وضعیت تغذیه‌ای مادر وابسته است. ◻️ در مقابل، موادی مانند کافئین و الکل نیز به شیر مادر منتقل می‌شوند و مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند بر خواب، رفتار و سلامت نوزاد تأثیر بگذارد. ◻️ همچنین، برخلاف یک باور رایج، حذف غذاهای آلرژی‌زا از رژیم مادر برای پیشگیری از آلرژی در نوزادان به‌طور معمول توصیه نمی‌شود و تأکید اصلی بر یک رژیم غذایی متنوع، متعادل و کافی است. ◻️ در گزارش انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران، با استناد به شواهد علمی، بررسی کرده‌ایم که کدام ترکیبات غذایی واقعاً وارد شیر مادر می‌شوند و کدام باورها با یافته‌های علمی همخوانی ندارند. ◻️ متن کامل گزارش را مطالعه کنید... #هفته_جهانی_تغذیه_با_شیر_مادر 🌐 Telegram: @ICNS_IUMS

◼️ هفته جهانی شیردهی؛ شیر مادر، سامانه‌ای زنده و پویا ◻️ شیر مادر، نخستین غذای انسان، سامانه‌ای پویاست که از کلستروم تا شیر بالغ، درون هر وعده و در چرخه شبانه‌روزی تغییر می‌کند و نقش تغذیه، ایمنی و رشد را هم‌زمان دارد. ◻️ این پویایی شامل تغییرات مرحله‌ای شیر، تفاوت شیر ابتدا و انتهای وعده، و نوسان ملاتونین و کورتیزول در شبانه‌روز است که پیام‌های زمانی به نوزاد می‌رساند. ◻️ شیر انسان دارای سلول‌های زنده، آنتی‌بادی و میکروبیوم است و به‌عنوان بافتی فعال، ایمنی و گوارش نوزاد را تقویت می‌کند. ◻️ ترکیب شیر با سن نوزاد، تغذیه، سلامت و ژنتیک مادر تغییر می‌کند و نشان‌دهنده تعامل پویای نیاز نوزاد و فیزیولوژی مادر است. ◻️ در گزارش انجمن علمی تغذیه بالینی ایران، ابعاد علمی این تغییرات مرور شده است. ◻️ متن کامل گزارش را مطالعه کنید... #هفته_جهانی_تغذیه_با_شیر_مادر 🌐 Telegram : @ICNS_IUMS

📣 فراخوان عضویت در انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران؛ از دانشجویان علاقه‌مند، فعال و باانگیزه دعوت می‌نماید تا با عضویت در انجمن در مسیر توسعه فعالیت‌های علمی، آموزشی، پژوهشی و فرهنگی انجمن نقش‌آفرینی کنند. 🌱🧬 🔹 زمینه‌های فعالیت انجمن: ▫️ فعالیت‌های علمی و پژوهشی شامل نگارش و ترجمه مقاله و کتاب، برگزاری ژورنال‌کلاب، نشست‌های علمی و همکاری در پروژه‌های پژوهشی. ▫️ فعالیت‌های آموزشی شامل برگزاری کلاس‌ها، کارگاه‌ها، وبینارها و برنامه‌های تخصصی در حوزه تغذیه بالینی. ▫️ فعالیت‌های فرهنگی و دانشجویی شامل برگزاری مسابقات، رویدادها، برنامه‌های فرهنگی و فعالیت‌های تعاملی دانشجویی. ▫️ تولید محتوا و فعالیت‌های رسانه‌ای شامل مدیریت فضای مجازی، تولید محتوای علمی، طراحی گرافیک، تصویربرداری و فعالیت‌های رسانه‌ای. ✨ حضور در انجمن، فرصتی برای: 🔸 کسب تجربه در مدیریت و برنامه‌ریزی 🔸 تقویت مهارت‌های کار تیمی و ارتباطی 🔸 مشارکت در فعالیت‌های علمی و حرفه‌ای 🔸 توسعه شبکه ارتباطی با دانشجویان و اساتید 🔸 نقش‌آفرینی در مسیر رشد و توسعه انجمن 💡 اگر ایده‌ای برای آینده انجمن داری، اگر به فعالیت‌های علمی، آموزشی، پژوهشی یا رسانه‌ای علاقه‌مندی، و اگر دوست داری در کنار یک تیم فعال و پویا تجربه‌های جدیدی کسب کنی؛ جای تو اینجاست! 🌱 📝 نحوه ثبت‌نام: آمادگی خود را برای عضویت در انجمن ، از طریق پر کردن فرم ثبت‌نام اعلام کنین. 📢 کانال انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران: 🔗 @ICNS_IUMS ✨ یادت باشه که هر موفقیتی یه نقطه شروع کوچیک داشته، حتی اگر هیچ مهارتی نداری، هیچ اشکالی نداره! با هم یاد می‌گیریم و پیشرفت میکنیم.

◼️ هفته جهانی شیردهی؛ نخستین تغذیه انسان، پایه‌ای برای سلامت نسل‌ها ◻️ هر سال از ۱ تا ۷ اوت، هفته جهانی شیردهی با حمایت سازمان جهانی بهداشت (WHO)، یونیسف (UNICEF) و دیگر نهادهای بین‌المللی برگزار می‌شود تا اهمیت تغذیه با شیر مادر و حمایت از مادران شیرده را یادآوری کند. ◻️ شیر مادر، نخستین و کامل‌ترین غذای انسان است؛ تغذیه‌ای که از نخستین ساعت‌های زندگی، نقش مهمی در رشد، تکامل، تقویت سیستم ایمنی و سلامت کودک ایفا می‌کند. ◻️ شواهد علمی نشان می‌دهد آغاز شیردهی در ساعت اول تولد، تغذیه انحصاری تا ۶ ماهگی و ادامه آن همراه با غذای کمکی تا ۲ سالگی یا بیشتر، از مؤثرترین راهکارهای ارتقای سلامت مادر و کودک است. ◻️ با وجود این مزایا، میلیون‌ها نوزاد همچنان از تغذیه انحصاری با شیر مادر محروم‌اند و حمایت ناکافی اجتماعی، قوانین ناکافی و تبلیغات صنعت شیرخشک همچنان از مهم‌ترین موانع شیردهی به شمار می‌روند. ◻️ در گزارش انجمن علمی تغذیه بالینی ایران، تاریخچه هفته جهانی شیردهی، اهداف، توصیه‌های جهانی، سیاست‌های حمایتی و چالش‌های امروز این حوزه را مرور کرده‌ایم. ◻️ متن کامل گزارش را مطالعه کنید... 🌐 Telegram : @ICNS_IUMS

◾️امگا ۳ و کاهش مقاومت به انسولین ◽️پژوهشگران برزیلی گزارش داده‌اند روغن ماهی غنی از امگا-۳ در موش‌های مبتلا به دیابت نوع ۲ غیرچاق، مقاومت به انسولین را کاهش داده و کنترل قند خون را بهبود داده است. ◽️این مطالعه که در نشریه Nutrients منتشر شده، روی موش‌های Goto-Kakizaki انجام شد؛ مدلی شناخته‌شده برای بررسی دیابت نوع ۲ در افراد غیرچاق. نتایج نشان داد مصرف امگا-۳ طی هشت هفته، تحمل گلوکز را بهتر کرده و برخی شاخص‌های التهابی و چربی خون مانند کلسترول، LDL و تری‌گلیسرید را کاهش داده است. ◽️به گفته محققان، این اثر احتمالاً از طریق کاهش التهاب ایجاد می‌شود؛ به‌طوری‌که امگا-۳ فعالیت سلول‌های ایمنی التهابی را کم و سلول‌های ضدالتهابی را بیشتر کرده است. این تغییرات می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین کمک کند. ◽️اهمیت این یافته در آن است که همه مبتلایان به دیابت نوع ۲ چاق نیستند و بخشی از بیماران اضافه‌وزن ندارند. با این حال، پژوهشگران تأکید کرده‌اند که این نتایج فعلاً در مرحله پیش‌بالینی است و برای تأیید اثر آن در انسان، به کارآزمایی‌های بالینی نیاز است. 🔹️کانال انجمن علمی‌دانشجویی تغذیه بالینی ایران: @ICNS_IUMS

📌 #اینفوگرافی | توصیه‌های تغذیه‌ای برای زائران مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب ▫️به نقل از رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان تهران، در آستانه برگزاری آیین‌های وداع با رهبر شهید انقلاب، مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای و بهداشتی با هدف حفظ سلامت، پیشگیری از خستگی و افزایش تاب‌آوری شرکت‌کنندگان در این مراسم منتشر شده است. ▫️در این راهنما، اقلام غذایی مناسب برای همراه داشتن در طول مسیر، نحوه تأمین آب و انرژی بدن و همچنین مهم‌ترین اصول بهداشت مواد غذایی در شرایط حضور در تجمعات مردمی ارائه شده است. ▫️از تمامی شرکت‌کنندگان درخواست می‌شود با رعایت این توصیه‌ها، ضمن حفظ سلامت خود، در ارتقای سلامت عمومی و برگزاری هرچه بهتر این مراسم نیز سهیم باشند. 🔹 انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی 🔹 دریافت آخرین اخبار فرهنگی دانشجویی از طریق: سایت | تلگرام | اینستاگرام | واتساپ | ایتا | بله | آپارات 📩 ربات ارسال پیام

معرفی دبیران انجمن‌های علمی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی ایران | سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ انجمن‌های علمی دانشجویی، قلب تپنده فعالیت‌های علمی و پژوهشی دانشگاه هستند. دبیران منتخب این انجمن‌ها با همراهی دانشجویان، اعضای هیئت علمی و فعالان علمی دانشگاه، نقش مهمی در توسعه آموزش، پژوهش، نوآوری و فعالیت‌های بین‌رشته‌ای ایفا خواهند کرد. برای تمامی دبیران منتخب در این مسئولیت ارزشمند آرزوی موفقیت و اثرگذاری داریم. معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی ایران کانال رسمی انجمن های علمی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 بله / تلگرام

انجمن علمی دانشجویی تغذیه بالینی ایران (ICNS) با همت معاونت فرهنگی دانشجویی و دانشجویان فعال دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاسیس شده است. این انجمن با حمایت گروه آموزشی تغذیه بالینی دانشکده پزشکی و اعضای هیئت علمی دانشگاه، به دنبال ترویج فرهنگ علمی و فراهم کردن فضایی مناسب برای فعالیت‌های جمعی علمی و کار گروهی، به ارتقاء مهارت‌های عملی و خلاقیت دانشجویان در حوزه تغذیه بالینی کمک می‌کند. انجمن ایسِنس در نظر دارد با آشنا کردن دانشجویان پزشکی با نقش تغذیه بالینی در بیمارستان‌ها، ژورنال کلاب‌ها و کنگره‌ها، بستر مناسبی را برای پیشبرد پروژه‌های تحقیقاتی و چاپ مقالات علمی فراهم بیاورد. @ICNS_IUMS