Люби себя - живи в КАЙФ. Практическая психология для жизни

Быть успешной Общество часто навязывает нам шаблоны: карьера, статус, материальные блага. Но для каждой женщины этот ответ уникален и глубок. Для кого-то успех - это гармония в семье, для кого-то - свобода самовыражения, а для кого-то - внутренний покой.Поделитесь своей точкой зрения в опросе ниже. 🔒 Голосование полностью анонимно. Это безопасное пространство для ваших искренних мыслей. Какой ответ откликается вам сегодня? 👇 Если Ваш ответ отличается от предложенных или Вы хотели бы дополнить ответ, напишите в комментариях. #УспешнаяЯ #Самореализация #Женщина #Саморазвитие #Самопознание #ВселеннаяПреображения

А что для вас сегодня означает быть успешной?

🤔Друзья! Приглашаю вас на мой прямой эфир на тему: «Как повысить ресурсность в нужный момент?» 📺 Смотрите прямой эфир на канале Экспертный клуб (https://t.me/ekspertnyy_klyb) завтра, 18 августа в 16.00. В нашей жизни часто бывают ситуации, когда нам нужно сделать решительный шаг, действие, но не хватает сил, нас одолевает страх, мы теряем внутреннюю опору, мы боимся совершить ошибку или кажется, что нас не оценят и будут критиковать… В такие моменты так необходимо, чтобы вдруг откуда-то появились силы, уверенность, смелость, дерзость, опора на себя, на других и т.п. и мы бы сделали то, что нам так необходимо. Как это сделать узнаете на эфире! Жду вас во вторник, 18 августа, в 16.00. 💖

✨ А что, если понять себя — это первый шаг к жизни, о которой ты давно мечтаешь? Не пытаться постоянно становиться «лучшей версией себя», а разобраться: — что действительно наполняет тебя; — куда ты хочешь двигаться; — почему одни желания реализуются легко, а другие будто постоянно ускользают; — где брать энергию и внутреннюю опору. Именно об этом интенсив «ТРАНСФОРМАЦИЯ » ⚡️ За несколько дней ты сможешь посмотреть на себя и свою жизнь под другим углом, познакомиться с разными подходами к самопознанию и найти то, что откликается именно тебе. А ещё ты познакомишься с экспертами, которые работают с нумерологией, регрессами, развитием личности, женскими практиками и другими направлениями. 🌿 Переходи в каналы экспертов, знакомься и выбирай своё направление: 🎁 И обязательно забирай подарки от экспертов! Иногда новый этап начинается с простого решения — наконец обратить внимание на себя. 🤍 ✅16/Я - ПЕРЕХОДЫ, ИНИЦИАЦИИ ▶️ https://t.me/iniziazii ✅Деньги через энергию ⚡️ ▶️ https://t.me/magic_energy_money ✅За гранью личности (Irina T) ▶️ https://t.me/HumanDesingIrina ✅Анна_Анненко ▶️ https://t.me/+ukzKMiVi-bA2Nzky ✅Центр Развития Личности "ЭВО" ▶️https://t.me/evoschool ✅Люби себя - живи в КАЙФ. Практическая психология для жизни ▶️ https://t.me/INPpsihologiya

📖Мудрые притчи и истории.🔑 "У мудрого человека деньги должны быть в голове, а не в сердце". Дж.Свифт Деньги — единственная валюта, которая обесценивается от любви к ней. Игорь считал себя финансовым гением. Криптовалюты. Форекс. Инвестиции. На столе — три монитора. В голове — миллион схем заработка. «Деньги делают деньги», — повторял он как мантру. Результат? Три года убытков. Квартира заложена. Кредиты по горло. Жена собирает вещи. «Ты стал одержимым», — говорила Лена. «Видишь только цифры». «Понимаешь, ещё один удачный трейд...» «Игорь, остановись. Посмотри на себя». Он посмотрел. В зеркале — красные глаза. Трёхдневная щетина. Человек, который спит по четыре часа и мечтает о биткоинах. Лена ушла в четверг. Пятница. Последние деньги. Всё поставил на одну сделку. Проиграл. Суббота. Игорь сидел в парке. Без денег. Без жены. Без планов. Рядом присел старик с газетой. «Плохие дела, молодой?» Игорь рассказал. Всё. Без прикрас. Старик слушал, кивал. «А знаешь, как я разбогател?» «Как?» «Перестал думать о деньгах». Игорь фыркнул. «Легко сказать». «Сложно делать. Я сорок лет был сапожником. Каждый день думал: как заработать больше? Поднять цены? Ускорить работу?» «И что?» «Клиенты уходили. Качество падало. Я злился на весь мир». Старик сложил газету. «А потом решил: буду делать лучшую обувь в городе. Не для денег. Для души». «И?» «Через год очередь стояла на месяц вперёд. Цены поднял в три раза. Люди всё равно шли». Игорь задумался. «В чём подвох?» «А его нет. Когда делаешь что-то с любовью, люди это чувствуют. И готовы платить». Воскресенье. Игорь впервые за три года не открыл торговый терминал. Вспомнил: раньше он программировал. Создавал приложения. Не для денег — для удовольствия. Понедельник. Позвонил старому другу. «Слушай, помнишь мою идею про приложение для садоводов?» «Ту, которую ты забросил ради трейдинга?» «Да. Хочу вернуться». Месяц работы. Никаких мыслей о прибыли. Только код, дизайн, пользователи. Приложение выстрелило. Первая тысяча загрузок. Первые отзывы. Первая реклама. Первые деньги. Игорь не поверил глазам. За месяц заработал больше, чем за год трейдинга. Позвонил Лене. «Как дела?» «Лучше. Я перестал гоняться за деньгами». «И они пришли сами?» «Да. Странно устроена жизнь». Свифт был прав. Мудрые люди используют деньги как инструмент, а не цель. Когда гонишься за деньгами — они убегают. Когда создаёшь ценность — они приходят сами. Игорь это понял поздно. Но не слишком поздно. Деньги в голове, а не в сердце. Инструмент, а не бог. Средство, а не смысл. Всё остальное — дорога в никуда. #сделатьвыбор #деньги #психология #притча #ВселеннаяПреображения #мудрость #психотерапияжизни #НикитинаНА #выборпути #жизньвпотоке

Что для вас значит быть успешной? Попробуйте ответить на этот вопрос быстро, не задумываясь. Что первое приходит в голову? 💰 Иметь высокий доход? 💼 Заниматься любимым делом? ❤️ Иметь счастливые отношения и семью? 🏡 Иметь свой дом? ✈️ Много путешествовать? ✨ Быть свободной и независимой? 🎯 Реализовать свои способности? А теперь представьте: всё это у вас уже есть. Вы достигли того, к чему так долго шли. И вдруг задаёте себе вопрос: «А я действительно счастлива?» Интересно, правда? Попробуйте сегодня ответить себе честно: Что для меня означает быть успешной женщиной? 💬 А что для вас сегодня означает быть успешной женщиной? Напишите в комментариях. #Успешность #Самореализация #Женщина #Саморазвитие #Самопознание #ВселеннаяПреображения

#практика #ИНПпсихотерапия #самоконсультирование Внутренняя и Внешняя референции Внутренняя и внешняя референция — это концепция из психологии, которая помогает понять, на что человек опирается при принятии решений, самооценке и оценке других. Проще говоря: это то, откуда мы берём критерии — из собственного опыта и убеждений или из мнений окружающих, общепринятых норм и внешних результатов. Часто выделяют и третий вариант — смешанную референцию, когда человек гибко сочетает и то, и другое. Цель практики: профайлинг(метод оценки поведения, речи, мимики и реакций человека с опорой на психологию и физиологию), психологический портрет. Внутренняя референция – человек больше ориентируется на свое личное мнение в оценке себя; важнее свое виденье ситуации; ему важны его личные идеи, когда он принимает решения. Сильные стороны: умеет самостоятельно принимать решения, умеет отстаивать свою точку зрения, независимый, не поддается давлению, стрессоустойчивость. Внешняя референция – для человека очень важно мнение окружающих людей, больше чем свое собственное мнение, при принятии решения. Он ориентирован больше на мнение общества, принятые нормы и правила. Сильные стороны: исполнительность, эмпатия, учитывает выгоды собеседника, терпеливость, гибкость, адаптивность Смешанная референция – одинаково важны и свое мнение и окружающих. Человек учитывает точки зрения окружающих и свою идею при принятии решения. Сильные стороны: объединяет качества обеих типов. СПОСОБ ВЫЯВЛЕНИЯ формы референции: 1. Как Вы определяете, что добились в этом успеха? 2. Как Вы принимаете решения, какой выбрать вариант работы? 3. Каким образом Вы решаете, какому кандидату отдать предпочтение на выборах? 4. Вы успешно входите в новый коллектив? Почему Вы так считаете? 5. Как Вы определяете, успешно ли идет проект? 6. У вас назначено 2 встречи. Успеваете только на одну. Каким образом вы решаете, какую встречу выбрать? Почему именно эту? ЧТО ВАС МОТИВИРУЕТ? АНАЛИЗ по принципу выбора: Внутренняя референция - включение себя в процессы принятия решений, учет собственного мнения: «Сам решаю», «Сам вижу», «Я так чувствую», «Мне самому нравится», «Я вижу», «Внутреннее ощущение». Внешняя референция - ссылаетесь на значимую группу: «ссылка на нормы, правила», «мои коллеги говорят», «мой руководитель считает», «люди думают». Смешанная: равное количество формулировок с внутренней и внешней референцией. #практика #ИНПпсихотерапия #самоконсультирование #интегральноенейропрограммирование #психология #ВселеннаяПреображения #личностный_рост #личноепространство

Игра «Эмоциональный лабиринт» 20 дней психологической практики для себя "Эмоциональный лабиринт" - это психологическая игра-путешествие про эмоции, внутренние состояния и привычные реакции. 5️⃣ шагов 1️⃣5️⃣ психологических техник и практических заданий, которые можно выполнить в удобное время. За 2️⃣0️⃣ дней можно: ✨ лучше понять свои эмоции и реакции ✨ заметить то, что раньше оставалось без внимания ✨ поработать с внутренним напряжением ✨ найти свои ресурсы и точки опоры ✨ попробовать новые способы реагирования ✨ освоить психологические техники, которые можно использовать и после игры ✅ Онлайн ✅ В удобное время ✅ На выбор — Telegram или MAX ♥️ Участие без оплаты Автор: Наталия Алексеевна Никитина Психолог, психотерапевт, педагог, мастер-эксперт интегрального нейропрограммирования. 🔥 Старт уже сегодня, 13 августа! Если хотели попробовать, но откладывали - успейте присоединиться к игре. 👉 Регистрация и выбор чата: https://vselennayapreobrazheniya.ru/labirint #ЭмоциональныйЛабиринт #ВселеннаяПреображения #Эмоции #ИНП #Самопознание

И ещё, я подумала, что можно научиться отпускать свою прошлую, уже непривлекательную и неэффективную версию, свою стабильную и привычную, но застойную и наскучившую действительность, закрывать за ними дверь, и делать бодрый и смелый шаг к новой двери, ведущей в мир развития и совершенствования, в мир творчества и светлых чувств и отношений, уважения себя и других людей. И мой опыт показывает, что с каждым днём это становится все доступнее и радостнее, идти таким образом свой жизненный путь!

Здравствуйте! Хочу поблагодарить за сегодняшний эфир. Мне не удалось поучаствовать на нем и даже просто минутку послушать вовремя, вот только вечером все с удовольствием послушала, и наконец готова поделиться своими мыслями. Ведь эфир этот был полностью про меня и мои сегодняшние успехи. Весь мой день сегодня, да и все предыдущие дни, были в многочисленных, объемных и срочных домашних и семейных хлопотах. И ещё в отношениях с мамой, по сложному и больному для нее вопросу. Она требовала моей помощи в одном предприятии, пыталась воздействовать и через мою старшую дочь, ставила ультиматумы ну и всякие другие приемы использовала. А я все это читала и слушала в переписке с ней, и оставалась веселой и спокойной, и не особо отвлекалась от своих прямых срочных дел, ведь моих физических сил еле на них и хватало. И знаете, когда я слушала ваш эфир сегодня вечером, я удивлялась, насколько легко и спокойно теперь мне удается держать свои личные границы, оберегать свое внутреннее состояние, держать баланс эмоций и мыслей. Да ещё и при этом эффективно управляться с валом домашних дел, успевая со всеми покупками, готовкой, сборами ребенка в дальнюю дорогу, при этом и успокаивая старшую дочь и угощая ее вкусностями, да и не упускала момента полежать, отдыхая, посмеяться и пошутить со всеми дома. И я за этот день все успела. Что тщательно фиксировала своим вниманием. Ведь я хорошо помню, как было раньше,в прежние годы, когда во всем, и во внутреннем состоянии, и в таких срочных объемных хлопотах, царил бардак, хаос, несобранность во всем, нервотрёпки. Но если сравнить те времена с сегодняшним днём, то это просто день и ночь. Вот эти курсы по управлению своим мышлением, эмоциями, и сложнейший модуль работы с родом - психогенетика, перевели меня в совершенно другой мир, где я - все могу, все одолеваю, во всем нахожу радость, содействие и поддержку, со всем управляюсь, все успеваю, могу благодарить за столь многое, и главное могу чувствовать глубже. А ещё, умею делать паузы, ждать верного момента для действия, не давить на жизнь, ценить свободу и выбор свои и других людей, беречь границы свои и чужие. Мне намного легче любить, и себя, и свою жизнь, и все что происходит, независимо от знака, плюс или минус. И это мне все чаще ненапряжно, и даже интересно. Вот точно помню, что раньше такие вещи мне были недоступны. А если я и сомневаюсь, и что может, я всегда так могла, то моя мама своими действиями сразу мне напоминает кого-то и что-то, и я понимаю, что вот так же мыслила и вела себя и я - как пела черепаха Тортила "Я сама была такою триста лет тому назад!" И это теперь выглядит скучно и нелепо, и радует, насколько новая и приятная действительность доступны мне теперь. И вот эта важная мысль сегодняшнего эфира - про отпускание тех, кто не вмещает мою новую ценность и значение. Я сегодня чувствовала эту лёгкость отпускания. Меня не задевали страшные эмоции и выплески моей мамы, страхи и отчаяние дочки, которая пыталась нести ответственность за не свои проблемы и эмоции. Мне не было безразлично, я по мере сил и времени уделяла внимание и занималась решением их проблем. Но очень умеренно, и не выходила из равновесия, и постоянно проверяла себя на свои границы, своей ответственности, чтобы я первая не нарушала их, и не лезла в чужие жизни. И вот вокруг царил такой хаос, а я осталась весела, спокойна и эффективна. Просто незабываемый и такой приятный опыт! Поэтому, хочу отдельно поблагодарить Наталию Алексеевну за все невероятные и масштабные труды по организации и проведению программ образования, таких мощных, системных, глубоких! Что человек может настолько существенно поправить все дела своей жизни, и свое внутреннее состояние. Буквально, не выходя из комнаты и почти не слезая с дивана (как я лично, эти прошедшие годы), и не отвлекаясь от семейных и домашних дел. Но существенно улучшая их с каждым пройденным учебным циклом.

#размышления_о_жизни «Без любви в сердце любое достоинство человека превращается в его недостаток. Например: гордость становится гордыней, честь — высокомерием, воспитанность — лицемерием, а смелость и отвага без любви к людям просто опасны для общества. Так и в профессиях. Журналист, не любящий людей, это папарацци. Несочувствующий поэт — попса, актер — пародист, имитатор… А самовыражение без любви — банальное хвастовство». Михаил Николаевич Задорнов, «Дядя Миша»... #сделатьвыбор #психотерапияИНП #психология #самооценка #жизньвпотоке #мудрость #психотерапияжизни #размышленияожизни

Эфир: "Уважай себя настолько, чтобы ты с легкостью мола отпустить того, кто так и не осознал твою ценность".

Думаете, что напряжение - это естественно? А ЧТО, ЕСЛИ это не так?.. Мы даже не замечаем, как привыкаем жить в постоянном напряжении. Держать себя в руках. Не показывать, что вас задело. Долго отходить после конфликта. Раздражаться на близких. Тревожиться, даже когда объективно всё хорошо. И это становится нормой. И что если можно по-другому? Попробуйте в следующий раз, не торопиться реагировать. Остановитесь на несколько секунд и спросите себя: Что я сейчас чувствую? Увидеть со стороны свои эмоции, реакции, состояние Трудно самой? Именно поэтому была создана уникальная психологическая игра-путешествие «Эмоциональный лабиринт». Под руководством опытного ведущего участники смогут наблюдать за собой, исследовать свои эмоциональные реакции и применять практические инструменты. 🔹 Старт: 13 августа 🔹 Онлайн ❤️ Участие без оплаты ❤️ 👉Регистрация: https://vselennayapreobrazheniya.ru/labirint #ЭмоциональныйЛабиринт #ВселеннаяПреображения #Эмоции #Самопознание #ИНП #Психология #Саморазвитие

🌟 Послание Вселенной: «Уважай себя настолько, чтобы ты с легкостью мола отпустить того, кто так и не осознал твою ценность.». Приглашаю на открытый разбор вашей проблемы, ситуации в прямом эфире ☕️ Душевные встречи «За чашкой утреннего кофе…»! 👉 Присоединяйтесь ко встрече 12 августа в 10.00. «Диагностика для тех, кто уже устал ждать и обещать себе результат» Диагностика — это рентген, сканирование ваших возможностей. В ходе диагностики вы сами себе расскажите: — что именно вас тормозит, — почему знания не работают, — и какой первый шаг необходимо сделать уже сегодня. Пришла пора получать свой результат. Без продаж, без уговоров. Только честная диагностика. 💻 Если ты готова, то мы разберём в эфире твою ситуацию 💥 - у тебя есть запрос, - ты готова выйти с камерой и даешь согласие на то, что запись разбора я могу публиковать в социальных сетях. - Для включения в группу и участия в эфире свяжитесь с администратором в ТГ @Larisa_a0202 в ВК https://vk.com/public199664683 и будь в прямом эфире по средам в 10.00. 💯 Ждём вас на эфире, где разберём ваш случай бережно, глубоко и доброжелательно ❤️ ‼️ Ссылка на эфир публикуется за 5 минут до эфира в закрытой группе. ❗️❗️❗️ЖИВОЙ РАЗБОР В ЭФИРЕ. 🔥 "За чашкой утреннего кофе..." ☕️ поговорим о самом главном, о том, что вас волнует прямо сейчас. 🖥 Жду вас на эфире 12 августа в 10.00 #прямойэфир #ИНП #интегральное_нейропрограммирование #психотерапияжизни #сделатьвыбор #живойразбор #обучение #НикитинаНА

📖Мудрые притчи и истории.🔑 Иногда я думаю о выборе, который не сделал. Сидел сегодня в старом кресле. Том самом, которое хотел выбросить три года назад. Мама тогда сказала: "Не спеши, подумай". Я не спешил. И не подумал. Просто отложил решение. Кресло осталось. Занимает место. Скрипит. А я всё сижу в нём и откладываю выбор. Выбирать — страшно. Выбрал — значит отрезал все остальные пути. Закрыл двери. Сжёг мосты. Вчера встретил Аню. Десять лет не виделись. "Как дела?" — спросила она. "Нормально", — ответил я. А внутри эхом: "несделанный выбор, несделанный выбор". Помню, как не решался уйти с нелюбимой работы. "Потом", "скоро", "вот только закончу проект". Пять лет пролетели как один серый день. И всё то же "потом" висит над головой. Иногда кажется, что несчастье — это не то, что с нами случилось. А то, чему мы позволили не случиться. На столе фотография дороги в горах. Купил в переходе у какого-то фотографа. Дорога разветвляется. Влево, вправо. Смотрю на неё каждый день и думаю: "А что, если бы я тогда..." Несчастье — это когда стоишь на перекрестке и боишься сделать шаг. И вместо того, чтобы выбрать путь, выбираешь не выбирать. Мама звонила вчера. Спрашивала про кресло. "Решил что-нибудь?" "Нет, мам. Ещё думаю". И так во всём. Думаю. Откладываю. Жду подходящего момента. А момент всё не наступает. Иногда мне кажется, я могу услышать, как тихо плачут все несделанные мною выборы, где-то в параллельных Вселенных. #сделатьвыбор #психотерапияИНП #психология #притча #ВселеннаяПреображения #мудрость #психотерапияжизни #НикитинаНА #выборпути #жизньвпотоке

Игра-путешествие "Эмоциональный лабиринт" именно для вас... ✅ Если вы принимаете всё слишком близко к сердцу. ✅ Если после конфликтов ещё долго мысленно продолжаете спорить. ✅ Если тревога, раздражение или обида становятся вашими постоянными спутниками. ✅ Если устали жить в напряжении. ✅ Если хотите лучше понимать себя и свои чувства. ✅ Если вы психолог, педагог, коуч или специалист помогающей профессии и хотите познакомиться с практическими техниками работы с эмоциями. ❌ В игре нет оценок. ❌ Нет правильных и неправильных ответов. Есть возможность остановиться, посмотреть на свои привычные реакции со стороны и сделать ещё один шаг к лучшему пониманию себя. Автор: Наталия Алексеевна Никитина Психолог, психотерапевт, педагог, мастер-эксперт интегрального нейропрограммирования. Старт: 13 августа. Участие без оплаты. 👉 Регистрация: https://vselennayapreobrazheniya.ru/labirint #ЭмоциональныйЛабиринт #Самопознание #Эмоции #ИНП #ВселеннаяПреображения #Психология #Практика