Арина Толстых•РЕАЛИЗАЦИЯ ЧЕРЕЗ ТЕНИ

Каково это — до беспамятства влюбиться в собственного психолога, который носит рясу священника? И узнать, что этот гроссмейстер человеческих душ… сам наглухо влюбился в тебя. Она пришла к нему «избитой под копирку бабой» в черной косухе, выползшей с холодного пола после очередной войны. Её дух был заживо замурован под плитой чужого обесценивания. Он должен был просто лечить её. Но стал её персональным адом, дофаминовой иглой и Палачом в рясе. Он ломал её фасад «сильной женщины», наказывал ледяным молчанием и заставлял выть от позора на кафеле в ванной. Но одновременно — смотрел на неё глазами цвета неба, в которых было столько нежности, сколько она не видела за все свои сорок лет. Это был запретный, выжигающий шторм, где правила игры менялись каждую секунду. И только пройдя через эту ментальную бойню, она поняла: их взаимная, безумная влюбленность была единственным хирургическим скальпелем, способным вырезать её тяжелейшую детскую травму отвержения. Своей суровой, беспощадной терапией этот человек сделал то, чего не умел никто на свете — он её долюбил… И заставил выковать внутренний стальной стержень. Это не сухой учебник по психологии. Это хроника разрушительного переноса, созависимости, мата, слез и катарсиса. Историю, которая полностью переплавила их жизни, нужно не просто читать. Её нужно прожить каждой клеточкой тела. Вот такая история вошла в мою книгу, которую совсем скоро можно будет читать на Литрес, а первые главы уже в Макс. И да, я предполагала, что буду писать, но что это будет основано на реальных событиях - никогда…

Уже есть первые читатели, а значит я не зря все это делаю😇❤️🙏🏻

Спасибо вам, что вы здесь остались🙏🏻 Пропадала по очень уважительной причине - пишу книгу😇 А я готова поделиться в ближайшие дни первыми страничками своего творчества☺️ Готовы?) «Что это было сейчас?» — вопрос, который вы будете задавать себе на каждой странице. Она носит черную косуху, кроссовки и ведьминские ногти-стилеты. Она привыкла выживать, манипулировать и стирать в порошок мужчин, которые причинили ей боль. Но против «палача в рясе» её броня оказывается бессильна. Эта книга — чистый адреналин и абсолютное оголение души. Хроника разрушительного переноса, где кабинет психотерапевта-священника превращается в зону боевых действий, а обычный паломнический автобус — в голливудскую погоню за собственной ускользающей крышей. Внутри этой книги вас ждут: - как отличить профессиональную терапию от изощренного пикапа, если перед тобой мужчина с глазами цвета неба? - каково это — сидеть на холодном кафеле ванной, выть от позора и понимать, что чудовище в этой истории — ты сама? - как вселенная ломает расписания автобусов и заставляет тематические поезда метро кричать о том, что ты совершаешь ошибку. Я пишу не просто книгу. Это История одного исцеления, написанная хлёстко, с юмором, слезами и матом, где каждый может найти себя! И первое аудио уже у меня в Макс https://max.ru/join/nWJr2l89HzdYDCKyynzbRB5R0E8P0tv7BFtNNVyXAKg 😇

Мы начали. И начали мощно! В чате уже куча инсайтов и высвобождения энергии! Ну, с Богом🙏🏻

Безумно рада, что я зашла в этот проект.. Благодарю тебя Ирина, за то, что ты делаешь❤️❤️❤️

ЗАВИСТЬ УКРАЛА 25 ЛЕТ МОЕЙ ЖИЗНИ. И ТВОЮ ВОЗМОЖНО КРАДЕТ ПРЯМО СЕЙЧАС. Давай честно: тебя же тоже тошнит от «идеальных» блогеров, которые легко зарабатывают миллионы, пока ты — вся такая умная, глубокая и осознанная — сидишь без денег и всё ещё пытаешься хоть что-то продать? Ты думаешь, что ты выше этого и просто «критикуешь хабалок»? Хватит врать себе. Это зависть. Самая стыдная, вытесненная в Тень зависть. Я сливала в нее мегатонны энергии целых 25 лет. Жила в выжигающем аду, блокировала свое тело, запрещала себе хотеть БОЛЬШОГО и задыхалась в апатии. Почему? Потому что когда ты стыдишься своей зависти, ты автоматически выключаешь свой внутренний тумблер желаний и продаж. Психика просто блокирует твою проявленность. Зависть — это не про то, что ты плохая. Зависть — это яростный крик твоего запертого потенциала. Ты никогда не будешь завидовать тому, что тебе не нужно. Если тебя триггерит чужая дерзость, чужие миллионы и чужая свобода — значит, внутри тебя заперта ТОЧНО ТАКАЯ ЖЕ сила. Но вместо того, чтобы забрать её себе и стать первой богатой женщиной в своем роду, ты тратишь жизнь на ментальное обслуживание чужого успеха. Сегодня на первом эфире проекта «Лето с тенями» мы устроили тотальный, беспощадный разнос этой темы. Я в мясо разделала свою историю и показала, как зависть блокирует твой масштаб и твои чеки. Запись эфира уже в канале. Старые шаблоны у девчонок лопаются прямо сейчас. Мы зашли в этот путь на 13 недель и начали с самого ядерного топлива. Ты еще можешь присоединиться! Есть пара мест Пиши @tolstikh_arina и пошли возвращать твою силу тебе😎

«Почему твоя тень может быть убийцей или может спасти тебя» Об этом и многом другом уже у меня в канале в Макс https://max.ru/join/nWJr2l89HzdYDCKyynzbRB5R0E8P0tv7BFtNNVyXAKg Присоединяйся 😎

3, 2, 1…. И уже через несколько дней старт долгожданного лета с тенями Как думаете, почему многие участники идут в такие проекты повторно? Делать нечего? Ну вряд ли) Почему моя старшая дочь сдает экзамены без подготовки просто зная как это делать? (а она знаете ли в курсе по блату😅) Каждый, кто понял как работают тени уже отщипнул свою порцию результата и хочет большего! А тени именно так и работают. Каждый раз ныряешь глубже и достаешь из себя алмазик покрупнее) Ну что? Кто в последний вагон?) Успевай! Старт уже во вторник😎

Как я горжусь, что ЧЕТЫРЕЖДЫ МАМА😎 Однажды мне сказали «Че ты все время говоришь что у тебя 4 детей?» И мне стало стыдно. На несколько лет. Пока не познакомилась со своей тенью. Когда я впервые узнала свои тени и свои страхи, я увидела что это вообще не мое мнение. А чувство стыда отправилось обратно в жопу к тем адресатам, которые мне его внушали)) Так вот… у меня ахуенные четверо детей, которые когда то выбрали прийти в эту жизнь через меня! Я не ору, что «в муках их рожала» Я с гордостью говорю что Бог дал мне шанс стать их хранителем и проводником❤️ И сегодня старшему 22 Он появился у меня в 17 лет, за что я попала в лютое осуждение. Но мне так похуй😅 потому что сейчас этот малыш за меня любому может в дыню дать с вертухи! Ну а я.. все еще ниче такая) И с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ нас😎❤️

ТЫ НЕ ВСЕГДА МОЖЕШЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ. НО ТЫ МОЖЕШЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ, КАК БЫСТРО ИЗ ЭТОГО ВЫЙТИ Жизнь подкидывает сценарии, которые ты не заказывала. Предательства, потери, падения, неожиданные повороты. Мы не можем отменить шторм. Но мы можем научиться не тонуть в нём месяцами. Вот что делают тени: они заставляют нас принимать необдуманные решения. Или наоборот — замирать и ничего не делать. Тень Стыда говорит: «Ты сама виновата, сиди и терпи». Тень Контроля: «Всё нужно просчитать, иначе провал». Тень Ярости: «Рви и мечи, не думай». И мы попадаем в привычные ямы, теряем время, деньги, отношения. Но если знать свою тень в лицо — можно сократить путь выхода. В разы. Потому что, когда ты понимаешь: «Ага, это моя тень Зависти активировалась, я сейчас опять начну сравнивать и обесценивать» — ты можешь сделать выбор. Не «не чувствовать зависть», а действовать осознанно, а не на автопилоте. Скорость, с которой ты выходишь из любой жизненной ямы, зависит от того, как хорошо ты знаешь своих внутренних демонов. Не для того, чтобы их убить. А чтобы сказать: «Я вижу тебя. Ты не управляешь мной. Мы договоримся». Знакомиться со своими тенями начнём 2 июня. «Лето с Тенями» — 13 недель, 13 встреч с каждой тенью. Без надрыва, с поддержкой, с простыми заданиями. Чтобы ты мог(ла) выходить из любых бурь быстрее и спокойнее. ☺️

Почему не получается простить? Почему обида, которую ты вроде простил сидит в тебе много лет? И с чего я начала путь к прощению и своей целостности? Сегодня в моем канале в Макс

МОЙ ЛУЧШИЙ КЕЙС — ЭТО Я САМА Мне нужно было потерять всё, чтобы понять: мной управляет тень. 30 лет я была уверена, что мир — это место, где нужно бороться и выгрызать место под солнцем. Где нужно биться психологически, распихивать локтями толпу, чтобы дойти до своего пьедестала. А потом — медалька: «Ира — молодец, посмотрите!». И всё по новой. Только уровень боя каждый раз выше, соперник сильнее. И мир отвечал мне войной. Друзья предавали. Кого-то перешагивала я. Потому что не знала как по-другому. Потому что с детства пришлось надеть маску «нельзя быть слабой» — было небезопасно. Что было внутри всё эти годы? Не просто тревожность. Постоянное напряжение. Такое, что здоровье кричало из всех щелей. С каждым новым обучением я становилась сильнее, быстрее, выше — и соперники снова приходили сильнее. И так во всём. В какой-то момент несколько лет назад я поняла: больше не могу биться. Именно тогда я познакомилась со своей тенью. Мне было больно увидеть задушенную маленькую плачущую девочку в огромных доспехах. С тех пор я возвращаюсь к себе. Что произошло за это время? ✨ Моё зрение с -3,5 улучшилось до -1,5. ✨ Я научилась проигрывать в битвах — и мир перестал со мной биться. Он стал отвечать изобилием и приветливостью. ✨ Люди стали видеть во мне человека, а не броню и железо. ✨ Проекты стали глубже и мягче. ✨ А самое главное — моя женская часть, когда-то потерянная, возвращается. Внутри стало спокойно. Даже когда всё рушится. Появилась уверенность — та, за которой многие несутся годами. Так стоило ли однажды открыть этот шкаф и увидеть своего монстра в лицо? Однозначно — да. И я не гоню его теперь. Теперь мы вместе учимся жить по-новому. Я дала ему место и волю. Я его полюбила. Ведь именно он защищал меня в самые опасные периоды взросления. Теперь не он управляет всем из страха — мы договариваемся. Моя тень — мой верный пёс. Сытый, довольный. Но если потребуется — откусит за меня полжопы. Теперь я целая. Живая. Разная. Мой лучший кейс в работе с тенями — это я сама. И я горжусь, что когда-то вышла на эту тропу безумия и страха — и нашла свой бриллиант. Чего и вам желаю от всего сердца. Ваша, Ира #кейсмарафонтени

«Лето с Тенями»: что там будет на самом деле Ты уже знаешь, что тень — это не враг. Это твоя запрещённая сила. Но как с ней подружиться, если годами её стыдился и прятал? В «Лете с Тенями» мы не будем ломать или переделывать тебя. Мы будем возвращать потерянные части бережно, по одной, 13 недель — без надрыва, без «надо», а в кайф и с поддержкой. Вот что входит в программу: 🧩 13 эфиров знакомства с каждой тенью По одному на каждую тень. Без воды, без нудной теории — только суть, причины и то, как эта тень может заиграть в плюсе. Эфиры остаются в записи — смотри, когда удобно. 📝 Простые задания Никаких многостраничных дневников и трёхчасовых медитаций. Задания маленькие, конкретные, легко встраиваются в обычный день. Они просто дополняют жизнь, а не выворачивают её наизнанку. 🎁 Личная работа — 2 сессии со мной(такое у нас впервые) Я буду помогать тебе бережно и мягко влюбляться в то, что раньше казалось плохим, стыдным, неудобным. Разберём твои личные затыки, ответим на вопросы, подержим за руку в самых уязвимых местах. 👭 Поддержка группы Из практики знаю: это бесценно. 13 недель рядом будут люди, которые тоже проходят через то же. Там не осудят, не засмеют. Там скажут: «Я тоже так чувствую», «Спасибо, что сказал», «Давай, у тебя получится». Это пространство, где можно быть любым. 🗓 13 недель — без гонки Достаточно времени, чтобы каждая тень вошла в жизнь, а не пролетела мимо. Не быстро. Но надёжно. Это лето может стать тем самым переломным. Когда ты перестанешь прятать свою силу и начнёшь жить цельно. Легко. В кайф. Запись уже идет и уже мы начали первые созвоны с участниками! Количество мест осталось 12 8

Немного того, что пишут люди после работы с тенями