IkaevSem

Всем привет! Я Семён Икаев из Краснодара, недавно мне исполнилось 12 лет. На канале делюсь спортивными историями, показываю тренировки, достижения и секреты успеха. Написать мне @IkaevSem Подпишись - вместе станем быстрее, сильнее и выносливее! Я в ВК ht

Последний пост: 16 авг.
Последнее чтение: 18:19
Постов за неделю: 2
Всего постов: 102
Тип: открытый
Язык: русский
Категория: Спорт
В каталоге с: 12 авг.

Подписчики

276

−2 за 5 дн.

Сутки

0,00%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

135

40 постов

Вовлечённость

48,9%

к подписчикам

Постов в день

0,3

всего 102

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 64
1/48двое суток: 73
1/72трое суток: 79

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

16 авг.

16 авг.6118
Вчера приехали на свободную тренировку в Ангар Манки - а там… НЕТ СВЕТА! 😳 В обычное время там и так не слишком светло (смотри фото), а тут вообще - хоть в прятки играй 😂 Но мы с тренером нашли способ провести время продуктивно! 🔥 А в каких самых необычных условиях тренировался ты? 👀 #паркур@IkaevSemSporty
14 авг.8429
Сделал в темп до конца? 👀 🔥 - Да 🙈 - Нет 👍- Почти! #суперниндзя@IkaevSemSporty
10 авг.15124
🙂 Продолжение Дня физкультурника было примерно таким: ниндзя, батут и много веселья А как у вас? 🔥 - тоже активно 😁 - тоже весело 😎 - на чиле ❤️❤️❤️❤️ #СпортМоёНастроение
9 авг.13022
Мы с Артёмом не только тренируемся, но и успеваем поиграть 😎 Придумали свой шутер на скалодроме 🔫🧗‍♂️ Кто в теме? 😄 #ikaev_lifestyle
8 авг.12718
без подписи
7 авг.130
Завтра День физкультурника 🥳 Как планируете его провести?
4 авг.146
без подписи
4 авг.164
без подписи
4 авг.193
без подписи
4 авг.137
без подписи
4 авг.1521
без подписи
4 авг.1541
без подписи
4 авг.1421
без подписи
4 авг.1271
без подписи
4 авг.128
без подписи
4 авг.11726
🪷🪷🪷Вчера был день лотосов! Утром побывал на озере лотосов - очень необычные впечатления. А вечером на мастер-классе… рисовал лотосы на рисовой бумаге, впервые!!! Вот такое совпадение! 😃 Уверен, спортсмен должен тренировать не только тело, но и воображение. Ведь вдохновение тоже помогает двигаться вперёд 🔥 💬 А что нового вы попробовали этим летом? Делитесь в комментариях @lagonakisan #ikaev_lifestyle
2 авг.12919
без подписи
1 авг.15825
🍉Врываемся в третий месяц лета! Забираем его по максимуму!🔥 Погнали!😀 #СпортМоёНастроение
31 июл.13326
Вчера впервые попробовал скандинавскую ходьбу ⚡️ Сначала казалось, что всё просто, но быстро понял: без правильной работы палками далеко не уйдёшь 😄 Кстати, при правильной технике в работу включается до 90% мышц тела 🔥 А теперь проверим вашу интуицию! Что самое важное в скандинавской ходьбе? 💪 скорость 👍 палки 🔥 техника 🤩 настроение @LagoNakisan #СпортМоёНастроение
29 июл.14119
Читаете летом? 📚