[Перезапуск] Недосып Confeshion

люди, которые думают «ну щас начнется школа, придется вставать рано и режим сам по себе наладится» или «ну щас устроюсь на работу, буду рано вставать и уставать и режим наладится» знайте, что это не со всеми работает. расскажу мою историю. когда я еще училась в школе, то не спала всю ночь, в 6:30 начинала собираться и училась до 3-4х приходила домой и ложилась спать, просыпалась в часов 8-11 всегда по разному и так по кругу. когда отучилась и начала работать тоже не могла спать и сидела до 5 утра, могла и дольше сидеть, но я себя уже заставляла хотя бы чуть-чуть поспать ибо вставать в 10 и работать 12 часов на ногах. в итоге с горем пополам в какой-то момент я смогла засыпать в 3 часа ночи и эти дни для меня были раем, я высыпалась как-никогда, однако рай мой недолго длился. долог путь из ада в рай. сейчас я уже как 5 месяцев сижу дома и хиккую, не работая и не учась у меня тоже не получается поспать. из-за отсутствия физической активности у меня вообще день с ночью поменялся и какие бы методы я не испробовала исправить это НЕ ВЫХЛДИТ НИХУЯ я пробовала не спать сутки, а потом ложиться как все нормальные люди в нормальное время, но буквально на следующий день все снова начиналось по пизде катиттся. я не могу уснуть и нормально спать не чувствуя жесткого недосыпа, мне что бы заснуть нужно что бы меня прям вырубало и глаза сами закатывались. по другому я не могу, не получается. и если хоть одна блядь сейчас напишет «просто внедри в жизнь физ. активность и все ок будет» - абзац где я говорила, что даже работа на ногах по 12ч. не заставила меня нормально спать вам ни о чем не говорит? мне уже кажется, что нет такой вещи на земле которая вынудит мой организм нормально спать. заснуть хотя бы в 3 часа ночи для меня рай. на данный момент время 04:40 утром мне идти на стажировку. планирую попытаться еще в 6 уснуть @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

Я нормально не сплю уже 3 день, я как-то нечаянно сбила режим, а теперь интересно сколько я так протяну. Просто я снова начала пить таблетки, поэтому меня очень трясёт + нет никакого аппетита, к тому же они вызывают сонливость. У меня пока только какие-то странные ощущения в теле, хз что будет дальше @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

я не сплю уже двое суток из-за желания делать все больше и больше контента по любимому фандому, я не знаю, что с этим делать @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

ааьъ я не могу я хочу спать но ночью я не могу спать, я просто хожу лежу и сил вообще ни на что нет, а днем отсыпаться не могу, ибо поднимают родители и друзья названивают бесконечно я так скоро вознесусь и сдохну, у меня даже энерга нет чтобы прийти в себя хоть немного, а кофейник уже не помогает даже в концентрации 200мл эспрессо @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

привет всем, короче вот такая проблема каждую ночь у меня паника перед сном и страх опять не заснуть, постоянно боюсь что буду часами валяться и мучаться в страданиях бессонницы. Подскажите что делать ☃️:: пойти к психологу @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

Мои попытки хоть как-то выровнять режим выглядят пиздец жалко... Ну сука это уже просто невыносимо я ложусь в 11 и мучаюсь до 3 часов ночи я бля так с ума сойду😲 Надеюсь завтра сегодня я измотаюсь и нагуляюсь настолько, что рухну ахуевшая в кровать и усну🤸‍♀️ @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

твкв упоминание сх, бессонница, маты бляьб. я лежу значит, опять с ебучей бессонницей, никого не трогаю сука, играю в роблокс. вдруг сестра с которой я сплю разворачивается, и у неё заворачивается майка на плече, а там блять недавние следы от сх. .... можно это будет страшным сном? сука. ненавижу . @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

ДА АЛО ЗА ЧТО я легла под два ночи и проснулась где то в 5 утра пол 6 утра да хуй знает не дай боже я усну не под ночь. Genpo. @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

люди которых отрубало после нескольких бессонных дней кряду, расскажите как это было, где отрубило, что вы чувствовали и какие потом были последствия @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

существую четвёртый день на редбуллах, живой. если откину лапки - сообщу. @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

Мои круги под глазами выглядят как фингалы, как это контрить даже макияж не помогает, родители уже начинают вопросы задавать, время 3:08 кст всем доброго вечера Неанон Одри @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

хелп гайс я легла спать сегодня пораньше по итогу мне казалось ято я не сплю, смотрю на блятское время и вижу 3:50 хотя яю дуиала только 2 у меня еще сердце бешкно колотит как будто я стометровку бежала @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

Я уже включила светлый ркжим, выулбчила тёплый свет и всё равно не могу побороть желание спать, а мне ещё делать кучу проектов. Дайте советов😭 @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

Это писос, не сплю считай целое лето и недавно появилась хрень от недосыпа Возле глаз кожа шелушится,причем сильно, особенно на правом глазу Я у бабушки сейчас, завтра домой и как маме оправдаться с этой хренью Вот до чего мой недосып доводит🆘 Неанон лягушка Шарли💥 @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

На самом деле день - явление, которые происходит только потому, что на землю светит ближайший к гам источник света, тб солнца. Если бы его не было была бы вечная ночь, как и есть в космосе, где мы, собственно, и находимся на планете. То есть ночь - естественное состояние на земле, следовательно мы должны спать всю нашу жизнь, не просыпаясь даже для физических потребностей. Я считаю, что солнце нужно запретить, ибо оно мешает нашему естественному состоянию вечного сна в вечной темноте. @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

здравия, вопрос к людям, сидящих на седативах. Я сама перед сном раньше пила таблетки, но вот беда, они кончились, и сегодня я впервый раз ложилась спать без них и 1) провалалась до 3:ХХ, а может и больше; 2) нн знаю точно спала я или нет. Сам вопрос: это нормально после окончания приема? Вероятно это как раз изза колесиков, но все равно тревожненько что опять вче может пойти под откос. @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

все время ложился спать в 6-7 утра, а вставал в 12.сегодня что-то поменялось и я лег в 3, а проснулся в 5 вечера... @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

Шесть утра, ложусь спать, вставать в девять, убейте меня нахуй Неанон Тетерри ☂️ @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

время 8 утра, а я даже полчаса не поспала. днем поспать не могу, т.к дела, чувствую мне пизда 🤘🤘🤘 бессонница, иди нахуй @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк

Не успела начаться учеба, а меня уже бессонница заебала... Второй день ложусь вовремя и лежу до часу ночи бляяяь я сейчас буду ебашиться бошкой💔💔💔 @ImDidintSleepFuck_bot // #тейк