МНЕ БУДЕТ ПОЛЕГЧЕ ❤️ ЧЕРКАШИНА ИНГА

Петя, значит …

А ещё вышли сейчас на то, что если мамы запрещают психовать и раздражаться детям (повышать голос, хлопать дверьми и т.д) - дети начинают выражать это через боль - щипать маму или себя. Поэтому да, важно дать право на негативные эмоции и проявления. Но потом это обговорить «Я сообщением»

☝️☝️☝️☝️☝️ Занятия для родителей в клубе «Устойчивая семья» С помощью этого упражнения мама выяснила что её троим детям не хватает внимания. Увидела это НАГЛЯДНО разбирая их трудное поведение.

В следственном комитете. Маленькая девочка. Волосы дыбом, конечно. Но девочка отважная не смотря на возраст. Сходила купила ей еды, воды а себе кофе. Ещё пол ночи здесь будем.

5 ПРАВИЛ ПОМОГАЮЩИХ РОДИТЕЛЕЙ ✅ 1. «Кислородную маску сначала на себя..» в ситуациях стресса (и для ребёнка и для родителя) родитель сначала сам должен быть в эмоциональном равновесии. Только так он сможет дать ребёнку помощь. То есть, сначала успокаиваемся САМИ. Вы НЕ представляете КАК сильно ребёнок впитывает наше психо-эмоциональное состояние 🙏🙏 ✅ 2. «Всегда на стороне ребёнка»: безусловная поддержка и принятие ребёнка и его чувств. Что бы он ни натворил - сначала мы на его стороне. Это потом уже разберемся и примем дисциплинарные меры и пропесочим их как следует (наедине) - но сначала мы матери - тигрицы (отцы-тигры) и защищаем своих детей. Внимание : не обесцениваем его чувства: «ну это ерунда!» , «ну нашел из-за чего расстраиваться!», «не плачь!» - даем ему/ей ПРАВО на чувства. «Да, я тебя понимаю, тебе обидно /неприятно/ горько , ты злишься/ ты расстроен .. давай я тебя обниму/давай поговорим/ чем я могу тебе помочь ?» ✅ 3. «Используем внутренние ресурсы семьи а при необходимости- обращаемся за помощью к специалистам» т.е. поддерживающее общение, игры, сказки, фильмы с обсуждением на актуальную проблему/ситуацию , много эмоциональной поддержки. ✅ 4. «Учитывать возможности ребёнка» его возраст, его когнитивные способности, его ТЕМПЕРАМЕНТ (очень важно !!) может он у вас медлительный и созерцающий! А пятое правило - в комментариях 🙏

На прошлой неделе у нас в клубе Устойчивая семья завершился блок про детские травмы. (Что это такое, как они возникают у детей, какие есть виды травм, как влияют на взрослую жизнь) Тема, конечно, не простая и на каждое занятие мы с коллегами запасались салфетками ибо слезы лились рекой. Но да..это были исцеляюще слёзы. Слёзы осознания, прощения и самоутешения. При этом всю информацию подаем через творческие и практические занятия, чтобы все это увидеть (и прожить) наглядно. Наши встречи по четвергам с мамами, которым оказалось очень не просто со своими детьми - уникальные, тёплые и ценные. Очень ими дорожу. Два вам, друзья, пять правил ПОМОГАЮЩИХ РОДИТЕЛЕЙ , которые являются выжимкой этого блока. (Цель - минимизировать травмы ребёнка, сформировать стрессоустойчивость, научить его управлять импульсами и эмоциями, повысить рефлексию) ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

Да, инструменты в работе психолога порой могут казаться абсурдными ) Но они работают и это главное ) (опечатку только потом заметили, да🙈 но зато имена героев написаны правильно 😅🙏)

Подросток принес вот такой отчёт за неделю ) Черт..подозрительно похож на мой …🙈🙈 (Выкладываю с разрешения, работаем с ним, все под контролем 🙏)

Бэкстейдж со съёмок уроков для осознанного родительства, меня пригласили спикером

А отель «Маяк» на Байкале, конечно, всегда топ)

Байкал 💙🧡

Я не знаю как это работает но это работает постоянно.. Каждый раз когда у меня в работе люди примерно одного возраста (+- 3-5 лет) с которыми я работаю и, естественно, работаю ИНДИВИДУАЛЬНО- выбирают одинаковые карточки при работе с бессознательным Как такое возможно ? Причем клиенты совершенно разные и ситуации разные у них в жизни … А карточки выбирают одинаковые хотя в колоде с метафорическими картами - 80 штук .. Как думаете, что это ?