IN GRACE | Йога Осознанности

И ещё одно важное событие 12.08. - Питра Амавасья🙏🏻 Что такое Питр Амавасья и почему это важно? В Ведической культуре Питр - это родные, ушедшие в мир иной. День Безлуния (Амавасья) считается благоприятным для проведения ритуалов, помогающих их душам В этот день ворота между мирами как бы приоткрыты, и энергия наших молитв и подношений достигает ушедших членов нашего Рода, помогая им и очищая нас. Что даёт нам участие в Питр Амавасья? очищение родовой Кармы ясность, покой, энергию для начинаний ощущение внутреннего освобождения защиту от обмана, внезапных потерь и нестабильности благословения и поддержку Рода духовный рост и очищение Во многих индуистских храмах будут проходить Пуджи и если у вас такая возможность, я рекомендую принять участие. Но если нет, то вы всегда можете покормить бездомных животных и птиц. Это будет хороший «бонус» в вашу карму🙏🏻. Можно сделать медитацию для Исцеления Рода ( мы не раз с вами делали). Вообщем день проведенный в практиках сегодня ❤️!

12 августа по ведическому календарю совпадает с важным небесным явлением — полным солнечным затмением и новолунием. В традиционной ведической культуре этот день считается мощным кармическим моментом, когда усиливается влияние теневых узлов Раху и Кету. Влияние и рекомендации дня Очищение и осознанность: Энергия затмения поднимает на поверхность скрытые страхи, старые обиды и внутренние блоки. Это время для глубокой внутренней работы, а не для внешних активностей. 🙏🏻Пост: В индуизме в дни солнечных затмений рекомендуется соблюдать легкий пост, чтобы уменьшить негативное влияние астрологических факторов и сохранить чистоту сознания. Духовная практика: Время считается благоприятным для молитв, повторения мантр и медитации, так как любые ментальные усилия в этот период дают глубокий внутренний результат. 🙏🏻Чего лучше избегать Принятия судьбоносных решений и подписания важных документов. Начала новых крупных проектов. Нахождения под открытым солнцем во время пика затмения. Эмоциональных конфликтов и суеты.

08.08.2026 День внутреннего аудита Завтра не просто цифры в календаре, это момент, когда привычный шум мыслей затихает настолько, что ты слышишь, как работает твоя собственная душа. Восьмерка в этой дате- не магический знак, а символ равновесия, которое нам так трудно удержать: между прошлым, которое еще цепляет нас за пятки, и будущим, которое пугает своей неопределенностью. Понятно что мы живем в эпоху глобальной турбулентности, когда внутренняя опора важнее внешних обстоятельств. Здесь нет чудес, есть только наша реакция на реальность. И завтрашний день- зеркало этой реакции. Луна завтра убывает. Это не про «мистику», это про ресурс. Это фаза, когда природа учит нас отпускать- не потому что мы великодушны, а потому что удерживать старое становится энергетически затратно. Завтра мы острее чувствуем, что тянет вниз: обиды, которые мы подкармливаем своими мыслями, планы, которые потеряли актуальность, отношения, которые висят мертвым грузом. Луна «срезает» их, обнажая суть. Это день тишины и честности с собой. Не стройте планов, лучше подведите промежуточные итоги. Не ждите ответов извне, прислушайтесь к тому, что шепчет ваше тело. И конечно, можно обратиться внутрь себя.

Сейчас один из самых интересных астрологических периодов года — Врата Льва. ⠀ ☀️Солнце в позиции силы — оно находится в знаке льва и выстраивается в одну линию с Сириусом — самой яркой ⭐️звездой, символизирующей Высшую мудрость. Это открывает портал для перехода на новый уровень самореализации. ⠀ Пик — 08.08.,по нумерологии дата, связанная с силой, ☄️бесконечностью и трансформацией. Лев — это решительность. Видимость. Проявленность. Смелость занимать больше места. ⠀ 🦁Врата Льва — время окончательного расставания со старой версией себя. Время прорыва. Сейчас нужен фокус. Не «от чего я устала», или непонятное «счастье». Нужна практика с четкой формулировкой: что я конкретно хочу. ⠀ ⚡️Где наше внимание — туда идет энергия. 08.08. 18:00 Куала-Лумпур онлайн + запись 🧧15€/1300руб/8000тг/70рин запись открыта, дам рекомендации перед практикой Класс будет мощным🔥! ⠀

#отзыв А мы с вами встречаемся уже через несколько часов 15:30 Куала-Лумпур Кто ещё думает, отзыв вам подтверждение наших классов 🔮✨🧘🏼‍♀️!

❤️Каждое доброе действие,даже самое незаметное, отзывается в бесконечности. То ,что вы делаете с любовью, никогда не исчезает - оно становится частью великого Духовного поля, в котором живёт весь мир. Свами Криянанда.

Иногда достаточно одного решения, чтобы мир вокруг начал меняться. Мы редко честно спрашиваем себя: живу ли я в соответствии со своими ценностями? Что хочу создавать? Что могу привнести в этот мир? И не прячусь ли я от собственной силы? Есть красивая фраза: «Солнце не перестаёт сиять.В тень уходим мы сами.» Иногда мы ждём подходящего момента, вдохновения или знака, чтобы начать что-то менять. Но перемены начинаются с маленького внутреннего решения — снова выбрать себя, сделать первый шаг, вернуться к практике, к тому, что давно откладывали. Жду вас на прекрасный класс «Ваша высшая осознанность.» 02.08. 15:30 Куала-Лумпур онлайн +запись 🧧15€/1300руб/8000тг/70рин Новичкам можно 🕊️.

Что делают взрослые женщины с женщинами помладше в Ашраме? Правильно обучают, разъясняют,поддерживают, любят❤️🙏🏻! Такое комьюнити я не находила нигде, где так искренне,доброжелательно и заботливо относятся люди к друг другу. И конечно это заслуга Гуру, ведь именно он и держит это пространство таким ЧИСТЫМ🤍. На видео матаджи (так называют женщин в Ашраме), дополнительно разъясняет задание по активации энергии через мудры, которое дал мне Гурудев🙏🏻. ( однозначно буду его давать в личных консультациях🔥) Ну а я напоминаю, что уже завтра будет очень классный урок онлайн. Приходите, он предпоследний🌟, перед моим отъездом . Что бы изучать устройство мира, надо сначала в нём как-то устроиться!

Сат Нам,волшебные! ✨Активизация жизненной силы. Несколько последовательных волн движения, дыхания и молитвы, которые создают мощное магнитное поле, снимают глубинное напряжение и закладывают устойчивость нервной системы. Практика сочетает скорость, тишину, самогипноз и молитву. Эффект : Крийя последовательно выводит скрытую усталость, а финальная молитва закрепляет состояние внутреннего достоинства,которое проявляется через доверие к себе. Потому что доверие к себе - это не то, что можно получить извне. Это то, что можно обнаружить внутри, когда убираешь препятствия. ⌛️25.07. 15:00 Куала-Лумпур 📹онлайн из любой точки мира+ запись 🧧15€/1300руб/8000тг/70рин ⏱️длительность 1,5 часа

Пополняем библиотеку мантр 🎶🙏🏻

🪷Eka Mai- мантра целостности, творчества и достоинства. 🎶 Eka Mai несет в себе вибрацию изначального творения.  Это звуковой код, который возвращает энергетику женщины к её базовой частоте —можно сказать, к "заводским настройкам" - способности быть сильной без усилий и творить жизнь.  Eka Mai описана как лестница, ведущая ко всей силе женщины, и как основной корень, из которого она вырастает женщиной. Наука йоги говорит, что когда сознание женщины работает на энергии "мужских" чакр - 1-3-5 ( выживание, конкуренция, воля, решимость, проекция, контроль, влияние...), это противоестественно, женщина выгорает и истощается.  Природа закладывала иное - женщина и все ее окружение расцветают, когда у более нее активны 2-4-6 чакры: взращивание жизни во всех проявлениях, любовь из сердца, интуиция, мягкая сила и спокойная устойчивость.  Eka Mai — 30-й паури Джапджи, самый важный паури для женщин. Это эссенция женственности. Это частота, которая дала рождение всему Мирозданию и питает его во все времена, не иссякая.

СОЛНЦЕ ПЕРЕШЛО В ЗНАК РАК ♋️16 июля Солнце перешло в знак Рака и сразу оказалось в соединении с Юпитером, который уже находится там в экзальтации. 🪐🌞Солнце — это естественная атмакарака, показатель духа и нашей связи с Богом, а Юпитер — Гуру, планета праведности и высшего закона. Когда эти две силы встречаются, в пространстве нарастает ощущение, что правда и дхарма сейчас важнее привычного комфорта. ❤️Появляется потребность расчистить своё эмоциональное поле от всего, что влияет негативно и уводит от внутреннего света. Это соединение задаёт тон всему предстоящему месяцу, вплоть до 17 августа. Наше внимание естественно обращается внутрь, к теме эмоциональных границ и всего, что составляет внутренний фундамент. ❓Если в предыдущий месяц энергия была направлена на внешнее проявление, то теперь Солнце высвечивает то, что мы обычно прячем: нашу уязвимость, потребность в защищённости и те места в душе, куда мы слишком долго пускали других без спроса. Присутствие Юпитера расширяет эту внутреннюю работу, добавляя глубины и помогая увидеть за бытовыми ситуациями более масштабный рисунок собственной жизни. 🌜Рак — знак Луны, управляющий восприимчивостью и психической оболочкой человека, и сейчас дневное светило проходит через территорию, где правят интуиция и тонкая чувствительность. Это про честную ревизию: где ваши границы истончились и чужое влияние нарушает ваш покой. 🪐Юпитер рядом не только обостряет эту чувствительность, но и даёт способность увидеть ситуацию с высоты, понять, какой урок стоит за каждым вторжением в ваше пространство. Эмоции сейчас могут быть яркими и объёмными, но они же становятся ключом к тому, что давно требовало вашего внимания. Основная задача этого транзита — укрепить собственное эмоциональное пространство. 🌞Солнце, как луч осознания, помогает увидеть те участки жизни, где вы чувствуете себя незащищёнными или зависимыми от чужого настроения. 🗝️Появляется потребность чётче обозначить, что для вас приемлемо, а что — нет, и перестать впускать в свой внутренний мир то, что его разрушает. Это время залатать дыры в собственном покое: пересмотреть, с кем вы делите кров, кто имеет доступ к вашему сердцу и насколько эти люди бережно обращаются с тем, что вы им доверили. 🐚Речь идёт о здоровом эгоизме, без которого невозможна настоящая забота о ком-либо ещё, потому что Рак учит простой истине — сначала нужно выстроить свой дом, а потом уже приглашать в него гостей. ☀️Настроение этого месяца учит, что настоящая открытость и творчество рождаются в среде, где вам не нужно защищаться. Когда внутренний тыл крепок и вы честно обозначили, что для вас неприемлемо, появляется доверие — к себе, к жизни, к тем немногим, кто доказал свою бережность. 🤩Из этого чувства защищённости естественно вырастает и личностный рост, и желание творить, потому что душа больше не занята сканированием угроз и не тратит силы на подозрения. Там, где ваши границы уважают, а вы сами уважаете свои потребности, распускается то, что раньше было сжато в ожидании удара. 🤩Главное, чему учит этот транзит, — самой верной и базовой идеологии: первично наше состояние, мысли, чувства, чистота нашего сердца и связь с совестью. Всё остальное вторично. Не нужно убегать от своего негативного, нецельного или болезненного состояния в дела с целью решить его. 🤩Лучше всего честно разобраться с тем, что беспокоит, и только тогда браться за дело. Тогда ваша мотивация и сама деятельность будут исходить из чистого желания действовать по своей природе, а не из стремления доказать что-то, быть не собой или компенсировать внутреннее напряжение. Если мотивация — напряжение, то и результат будет напряжённым. ✨Если же началом стало вдохновение, то по итогу вдохновлённым вы сможете сделать большее количество людей счастливыми и порадовать Бога, а не множить негатив.

16 Июля 2026 начинается Дакшинаяна (ночь Богов) Дакшинаяна — это период южного пути Солнца, который считается «ночью богов» и временем наибольшей силы для ритуалов в честь предков (Питри). Главный обряд этого времени — Питри Тарпана (предложение воды с кунжутом), который очищает и питает души ушедших. Пусть наши Предки благословят нас на этот период 🙏 В это время благоприятно почитание предков (питри-тарпана). Сурья открывает врата между мирами, и предки могут получить духовную подпитку от потомков. Выполнение Шраддхи в такое время - это особенная возможность для обретения бесчисленных благословений предков. Шраддха - это проявление Любви к нашим предкам. Когда мы начинаем работать с родовой кармой, открываются новые грани проживания, появляется уверенность в себе, словно за спиной стоит огромная сила, которая дает поддержку, взаимоотношения претерпевают положительные изменения, улучшается финансовая составляющая, и к нам приходят светлые Души, воплощенные в наших детях. Если у вас есть проблемы, которые не могут решиться долгое время, просите поддержки у Рода. 🌳Поливайте корни своего родового дерева, чтобы оно расцвело и дало сладкие плоды. Пусть Предки приведут к вам хорошего супруга и прекрасных детей, подарят материальный достаток, пусть они позволят почувствовать свое Высшее Я без чьих-то проекций. Особо благоприятные дни для почитания Предков: Амавасья, Питру Пакша, Суббота. Кроме того, каждый день есть промежуток времени, управляемый Богом смерти Ямой, именуемый Яма Гандам. Хорошо соединяться с Родом в эти часы. Благоприятно совершать практики на протяжении 21 дня подряд, чтобы увеличить силу и связь. Пусть ваше Родовое Древо становится сильнее, оживает и расцветает! Пусть Предки будут довольным вами, а вы довольны собой! В эти особенные дни мы можем избавиться от кармических долгов, передающихся из поколения в поколение и помочь душам ушедших предков обрести покой. В это время благоприятно проводить поминальные службы и ритуалы по ушедшим предкам. Это благоприятное время, чтобы развить большую мудрость через благословения наших предков. Если в эти дни мы не вспоминаем предков, не подносим им пищу, не совершаем ритуальное поминовение, это делает их несчастными, а их дети и потомки, получают меньше поддержки, что отражается в виде жизненных трудностей для всего поколения. Основной целью шраддхи является защита и поддержка душ умерших предков в тонком мире, до того, как они снова реинкарнируются на Земле. Шраддха - мощный ведический ритуал, который помогает нам и нашим предкам развиваться. Наш род, довольный тем, что мы, потомки, заботимся о них проводя шраддху, посылает нам поддержку, силу и помощь. В Вашем роду были личности, которые достигли успеха в разных областях жизни. Благодаря ритуалу шраддха у Вас есть возможность получить поддержку Вашего рода в тех сферах, которые Вам нужно усилить. Совершая шраддху и тарпану, мы помогаем своим умершим предкам удовлетворить их неосуществленные желания, препятствующие их продвижению в мир предков и покоя. Выбор дня наших практик- всегда интуитивный и всегда в нужный день! Именно завтра мы сделаем медитацию для исцеления нашего Рода🌳🙏🏻! Не ищите причин не приходить на практики, ищите повод для изменения своей жизни 😘❤️!

⚖️Утрата баланса и опоры. Все мы замечали как растут и цветут нежные цветы, обдуваемые ветрами и поливаемые дождями на скальных обрывах или в пустыне. А задавались ли мы вопросом : Какая сила внутри позволяет им справляться с натиском стихий,несмотря на их хрупкость? Также и мы с вами ,кто-то стойкий и гибкий к внешним изменениям. А кого-то «выбивают из колеи» даже небольшие колебания в его жизни. Почему же мы не можем сохранять баланс?Становимся тревожными и не можем «собраться?» Об этом поговорим на классе 16.07. 21:00 Куала-Лумпур 🧧15€/1300руб/8000тг +запись для личного пользования Разберём , что нам может помочь сбалансировать наше состояние в сложные моменты жизни. Сделаем специальную крийю на баланс⚖️✨! До встречи!💚

🔬 Вейпы: научный взгляд. Что на самом деле происходит в организме? Современные вейпы — это устройства, преобразующие жидкость (e-liquid) в аэрозоль при нагревании. Основные компоненты: пропиленгликоль, глицерин, никотин и ароматизаторы. На первый взгляд — без табака, без дыма. Но наука говорит о другом. --- 🧪 Состав под микроскопом При нагревании даже самых "чистых" жидкостей происходят сложные химические реакции: - Альдегиды (формальдегид, ацетальдегид) — канцерогены, образуются при перегреве жидкости. - Акролеин— яд, повреждающий эпителий дыхательных путей. - Металлы (никель, свинец, хром) — попадают в организм из испарителя устройства. - Нитрозамины — аналоги тех, что есть в табачном дыме, обладают мутагенным эффектом. Эти вещества не просто «вредны», они вызывают воспаление, оксидативный стресс и повреждение ДНК. --- 🫁 Лёгкие: первые жертвы Исследования показывают, что даже краткосрочное использование вейпов вызывает: - Снижение функции лёгких (FEV1). - Повышение уровня воспалительных маркеров в бронхоальвеолярной жидкости. - Угнетение мукоцилиарного клиренса — естественной очистки дыхательных путей. Риск развития ХОБЛ, бронхита и других заболеваний растёт. И да, у молодых людей без анамнеза заболеваний уже фиксируют снижение дыхательной ёмкости. --- 🧠 Никотин: зависимость с нейробиологическим эффектом Никотин связывается с никотиновыми ацетилхолиновыми рецепторами, увеличивая выброс дофамина — нейромедиатора удовольствия. Это создаёт стойкую психологическую и физическую зависимость. У подростков и юношей (чей мозг формируется до 25 лет) никотин: - Повреждает префронтальную кору → снижение самоконтроля. - Изменяет дофаминергическую систему → риск зависимостей от других веществ. - Ухудшает память, внимание и обучаемость. Современные солевые формы никотина (nicotine salts), используемые в популярных моделях, усиливают абсорбцию и делают зависимость ещё более выраженной. --- 💔 Сердечно-сосудистый риск Вейпинг вызывает острые и долгосрочные изменения в сердечно-сосудистой системе: - Кратковременное повышение ЧСС и АД. - Эндотелиальную дисфункцию (нарушение расширения сосудов). - Увеличение коагуляционной активности крови. Исследования из Journal of the American College of Cardiology(JACC) указывают: даже одноразовые вейпы связаны с повышенным риском инфарктов и инсультов, особенно у молодых. --- 👶 Подростковый фактор Подростки наиболее уязвимы. Исследования показывают: - Употребление вейпов среди школьников коррелирует с последующим переходом на сигареты. - Уже через год после начала использования фиксируются признаки зависимости. - Модные ароматы маскируют вкус никотина, создавая ложное ощущение безопасности. Это не игра. Это формирование поколения с изменённой нейрофизиологией и высоким риском хронических заболеваний. --- 🔬 Выводы науки На сегодняшний день: - Вейпы не являются безопасной альтернативой курению. - Не доказана их эффективность как средства отказа от курения. - Вызывают реальные физиологические изменения, особенно у молодых. - Могут быть причиной долгосрочных хронических заболеваний, которые мы ещё только начнём понимать через десятилетия. --- ⚖️ Что дальше? Важно не поддаваться влиянию рекламы и трендов. Здоровье — не поле экспериментов. Если вы или кто-то рядом использует вейп, стоит задуматься: действительно ли это того стоит? > "Никогда не принимай вещество внутрь, если ты не знаешь его состава, механизма действия и долгосрочных последствий." --- 📚 Источники для самостоятельного изучения: - National Academy of Sciences, Engineering, and Medicine (2018) - Journal of the American Medical Association (JAMA) - New England Journal of Medicine - Tobacco Control Policy Fact Sheet (CDC) #вейпы #наука #токсины #здоровье #никотин #нейробиология #медицина #вредвейпов #научныйподход